Менструалните болки с горещ компрес са познат трик, който жените винаги си предават като „тайна“. Но дали този метод е ефективен за облекчаване на болката?
Менструалните болки с горещ компрес са познат трик, който жените винаги си предават като „тайна“. Но дали този метод е ефективен за облекчаване на болката?
Концепцията на източната медицина, че: Затопляне на целия бор, изчистване на всички несъгласия със смисъла, че температурата носи облекчение на болката.
Тази концепция е доказана и от съвременната медицина. Според д-р Брайън Кинг от Лондонския университетски колеж, горещият компрес има способността да намалява болката благодарение на принципа: протеините, усещащи топлината, блокират протеините, усещащи болката, като по този начин блокират предаването на информация за болката към мозъка.
Следователно менструалната болка с горещи компреси също осигурява бързо облекчаване на болката за жените по време на деня на "червената светлина".
В допълнение, горещият компрес също има съдоразширяващ ефект, подобрява кръвообращението, намалява спазмите, така че ще ви даде нежна релаксация, ще облекчи умората и стреса.
Горещият компрес е лесен за изпълнение и облекчава болката бързо и безопасно.
Менструалната болка с горещ компрес има много форми
Можете да приложите една от следните две форми на топлинна обработка за менструални спазми или да комбинирате и двете за най-добро облекчаване на болката, осигурявайки ви комфорт по време на вашия цикъл.
Локална топлина, приложена към определена област, като например:
Системната топлина повишава температурата на цялото тяло като:
Къпането в гореща вода също прави тялото по-комфортно благодарение на ефекта на температурата.
Менструални болки горещ компрес и бележки
Когато прилагате топлина за облекчаване на менструални болки, трябва да внимавате да не влизате в пряк контакт с източника на топлина, който лесно може да причини изгаряния. Въпреки че болката е толкова силна, че нямате търпение да я облекчите, трябва да внимавате да използвате източник на топлина с умерена температура. Ако използвате източник на топлина, който е твърде горещ, увийте го около него с кърпа. Не прилагайте топлина, докато спите или я прилагайте повече от 20 минути.
Когато нямате стъклена бутилка или горещ пакет вкъщи, можете просто да използвате гореща кърпа, за да ги нанесете върху долната част на корема. В този момент трябва да изберете чиста кърпа и да я накиснете само във вода с температура около 40 градуса по Целзий.Използвайте мека памучна кърпа, изстискайте я след накисване във вода, внимателно я нанесете върху болезнената зона и трябва да смените кърпата след около 5 минути за хигиенизиране.
Как да изберем удобен топъл пакет
Топлинното третиране на менструални спазми е лесна мярка, но нормалните бутилки не задържат топлина за дълго, а мокрите кърпички причиняват дискомфорт. По това време горещият пакет е незаменим спътник.
Има два най-често срещани вида пакети за лед, които не се презареждат и презареждат. При торбичките без презареждане можете да накиснете торбичката в гореща вода или да я поставите в микровълновата, за да абсорбира топлината. Така губите време, както и лесно изгаряте, без да поддържате топлината за дълго.
Изборът на лесен за използване горещ пакет ще го направи по-удобен за вас.
Вторият вид, макар и доста скъп, е удобен, когато съдържа топлозадържащ разтвор вътре и се нагрява с електричество. Помага ви да се подготвите лесно по време на болка, като същевременно запазва топлината по-дълго. Трябва обаче да се внимава разтворът в торбичката да не изтече.
Когато менструалната болка носи много проблеми , горещият компрес ще бъде безопасно и ефективно решение за вас. Следователно, приготвянето на налични артикули като бутилки, памучни кърпи или търсенето на закупуване на топъл пакет е необходима стъпка, така че менструалният ден да премине като всеки друг нормален ден.
Повечето жени изпитват менструални спазми по време на дните на червена светлина. Ако много хора търсят естествени решения за облекчаване на менструални спазми, има и хора, които използват болкоуспокояващи. Мога ли да приемам панадол за менструални болки?
Дисменореята (дисменорея) е физиологично явление, което се проявява преди, по време или след менструация при жени в репродуктивна възраст. Много жени се чудят дали е добре да пият най-много кръв по време на менструални болки?
Менструалните болки с горещ компрес са познат трик, който жените винаги си предават като „тайна“. Но дали този метод е ефективен за облекчаване на болката?
В допълнение към незабавното облекчение, когато се появи менструална болка, опитайте да добавите следните храни, за да намалите симптомите на долните менструални спазми.
Менструалната болка кара жените да се гърчат, да стоят неподвижни, е проблем, с който повечето жени не искат да се сблъскат. Ето защо, какво лекарство да се вземе за менструални болки, за да се облекчи болката, е въпросът на много хора.
Дисменореята е симптом, който се появява при много жени поради много различни причини. Разберете какво причинява това състояние, за да получите правилното лечение.
Пиенето на кокосова вода за облекчаване на менструални болки е обичайна практика за много хора за минимизиране на болката по време на деня на червена светлина. Така че този метод наистина ли е ефективен или не?
Когато горещи компреси, пиене на джинджифилова вода, почивка и релаксация не могат да облекчат болката от дните на „червена светлина“, трябва да помислите за търсене на болкоуспокояващи? Дали болкоуспокояващите като парацетамол наистина облекчават менструалната болка?
Дисменореята е често срещан проблем и нормална част от менструалния цикъл. Въпреки че менструалните спазми обикновено не са сериозни, те могат да бъдат неудобни и изтощителни.
Заради болезненото и досадно усещане на менструалната болка, много жени се обръщат към болкоуспокояващи, за да потушат симптомите незабавно. Но в дългосрочен план това не е добър начин, нека да разгледаме някои от следните съвети за ограничаване на менструалната болка.
Дисменореята и болките в корема през първата седмица от бременността объркват много жени. И така, как да различим?
Менструалните спазми са състояние, което изпитват почти всички жени. Те причиняват неприятна болка, засягаща ежедневието. Има информация, че употребата на лекарства като долфенал при менструални спазми ще лекува и облекчава жените от силна болка. Дали това е правилно?
Много жени изпитват менструална болка преди и след цикъла. На някои хора тази болка причинява само лек дискомфорт, но на други тази болка засяга ежедневието им. Има много информация, че използването на диклофенак ще намали менструалната болка. Това истина ли е?
Дисменореята е често срещан дискомфорт при жените, тя не само причинява много проблеми на жените в ежедневието, но също така значително засяга тяхното репродуктивно здраве по-късно, тъй като е вероятно жените с дисменорея да са симптоми на някакво гинекологично заболяване. И така, какво е менструална болка?
Много жени изпитват дисменорея, но нямат цикъл, но не знаят причината. Научете причините и лечението на това състояние.
Дисменореята е физиологичен симптом при жените всеки месец, когато настъпи менструацията. Тази ситуация обаче се отразява върху дейностите, начина на живот и работата на жените. "Какво правите, когато имате менструални болки?" Това е въпросът на повечето жени с желание бързо да сложат край на тази ситуация.
Дисменореята е често срещан симптом, когато жената наближава цикъла си или дори по време на цикъла си. И така, какво причинява менструална болка?
За много жени менструалните спазми винаги са мания. Следващата статия ще предостави информация за това какво е менструална болка и ще ви помогне да отговорите на въпроса „Как бързо да се отървете от менструалната болка?“
Около 80% от жените изпитват симптоми на коремна болка, когато дойде време за "червена светлина", от които много хора имат менструални болки, водещи до гадене. И така, опасна ли е тази ситуация?
Има много момичета, които имат менструални болки, но нямат кървене. Каква е причината да нямаш менструация, но имаш такива менструални болки? Какво лечение трябва да бъде най-подходящо?
Умората при рак кара пациентите постоянно да страдат от дискомфорт в тялото, което пряко засяга живота ви. Причините за тези симптоми се дължат главно на: След химиотерапия, раковите клетки се разпространяват...
Листата от градински чай са народна билка, използвана в много лекарства за мъже в подкрепа на грижата за здравето. В допълнение, използването на листа от градински чай за лечение на хемороиди също е безопасен и доброкачествен метод.
Пчелното млечице има много страхотни приложения, при които красотата на лицето също е незаменима полза. Разберете от следната статия!
Децата с треска при никнене на зъбки често са погрешно разбрани от родителите като треска, леко заболяване, което води до неправилно боравене и грижи, което кара детето да се чувства по-неудобно и да плаче много.
Черните точки не само са грозни, но ако не бъдат отстранени в корена скоро, черните точки ще причинят потъмняване и големи пори. Декумар третира ли черните точки? Това е въпросът на много жени. Колко ефективен е Декумар за досадните черни точки? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора!
Въпреки че знаят, че по време на бременност майките не трябва да приемат лекарства, но когато имат температура, много майки все още използват лекарства за понижаване на температурата и облекчаване на болката. И така, безопасен ли е Efferalgan за бременни жени?
Херпес зостер по време на бременност се появява при жени, които са имали варицела и причинява много опасни усложнения. Така че херпес зостер засяга ли плода?
Болестите, които са лесни за прихващане в края на годината, са защото студеното време е много благоприятно за развитието и бушуването на много видове микроби и вируси. Децата са най-податливи на засягане и заразяване, тъй като тяхната резистентност е все още слаба.
Макулната дегенерация е водещата причина за необратима загуба на зрение при възрастните хора. Болестта е трудна за откриване в ранните си стадии, едва когато зрението е значително засегнато, симптомите започват да се проявяват. Забавянето на диагнозата значително влияе върху процеса и ефективността на лечението.
Болката в лявата лопатка е често срещано състояние, което се среща при много хора. В допълнение към външните фактори, болката в лявата лопатка може да бъде резултат от редица заболявания.
