Открийте 12 вида витамини за кърмещи майки след раждане
Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.
Какво трябва да знаете за скорбута
Скорбутът, известен също като скорбут, може да бъде заболяване, което се появява, когато тялото има дефицит на витамин С за дълго време.
Това заболяване е популярно от незапомнени времена, особено за моряците, които често плават в морето, неспособни да допълват витамин С от зеленчуци и плодове. В днешно време заболяването се появява рядко, така че много хора няма да са запознати с името скорбут. Въпреки това, хората все още ще получат това заболяване, ако тялото не получава достатъчно витамин С за дълго време.
Дългосрочният дефицит на витамин С води до скорбут
Какво е скорбут? Симптоми на заболяването
Концепцията за скорбут
Скорбутът е хронично заболяване, което се появява, когато тялото няма достатъчно витамин С. Заболяването се счита за сериозно и всеки е изложен на риск.
Причината за заболяването се дължи на липсата на витамин С в ежедневната диета, хранителните разстройства и екстремните диети, които карат тялото да не получава достатъчно хранителни вещества.
Симптоми на скорбут
Зависи от това колко време е необходимо на тялото ви да използва наличния витамин С. Тъй като човешкият организъм не може сам да синтезира този витамин.
Обикновено, средно около 4 седмици, ще има симптоми, ако не получаваме необходимото количество витамин С чрез ежедневната си диета. Ранните признаци или симптоми на скорбут рядко се забелязват от много хора, защото не са очевидни. Или много хора погрешно ще си помислят, че тялото страда от леки заболявания като грип или други заболявания, а не от скорбут.
Кървенето на венците е една от проявите на скорбут
Някои ранни симптоми на заболяването включват:
- Винаги се чувствам вътрешно уморен
- Без чувство за добра храна
- Има признаци на гадене
- диария _
- Треска
- Мускулно-скелетна болка
- Има обриви около космените фоликули
За дълго време без витамин С тялото ви ще се влоши с някои късни признаци на скорбут, на които трябва да обърнете специално внимание по-долу:
- Страдащи от проблеми с венците като подути, нежни, лесно кървящи.
- Зъбите показват признаци на разклащане, несигурност.
- Има кървене под кожата.
- Суха, люспеста, матова кожа.
- След дълго време на заздравяване отворената рана, която е била затворена, сега е отворена отново.
- Децата или кърмачетата с болестта ще спрат да растат кости преждевременно, ще закърнеят.
Ако скорбутът е продължителен, това може да доведе до много опасни усложнения като анемия, инфаркт или дори смърт.
Как се лекува скорбут?
За щастие, скорбутът не е труден за лечение, просто трябва да увеличите витамин С ежедневно, особено чрез храната.
В случай на тежък скорбут, лекарят ще предпише краткосрочна добавка с витамин С (от 250 mg/ден) за облекчаване на симптомите. В рамките на един ден след признаци на кървене под кожата, кървенето на венците ще спре, ако лечението е ефективно. И са необходими около няколко седмици, за да отшумят болките в ставите, мускулите.
Увеличете витамин С чрез диетата, за да сведете до минимум симптомите на заболяването
Витамин С е важно вещество, което не само помага за укрепване на съпротивителните сили, но също така насърчава развитието и нормалния метаболизъм на тялото.
За да предотвратите скорбут, трябва да поддържате здравословен начин на живот, да се храните адекватно, за да осигурите на тялото достатъчно хранителни вещества.
Откажете се от нездравословните навици като неравномерно хранене, негативни диети. В случай, че искате да спазвате диета, трябва да потърсите подкрепата на диетолог, за да получите най-разумната диета за вашето тяло.
Откажете се от пушенето, тъй като пушенето намалява усвояването на витамин С от организма.
Ако страдате от анорексия нервоза или заболяване на малабсорбция, вземете сериозно лечение, за да помогнете на тялото ви да абсорбира по-добре витамин С.
В случай, че тялото Ви показва странни признаци, не го пренебрегвайте, а посетете Вашия лекар за своевременна диагностика и лечение.
Трябва ли бременните да ядат грейпфрут или не?
aFamilyToday Health – Грейпфрутът е вкусен и питателен плод, но бременните жени също трябва да обърнат внимание на някои проблеми, когато ядат грейпфрут по време на бременност.
Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Малко известни предупредителни признаци за инфаркт
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Лечим ли е тетанус?
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.