Открийте 12 вида витамини за кърмещи майки след раждане
Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.
Какво трябва да знаете за скорбута
Скорбутът, известен също като скорбут, може да бъде заболяване, което се появява, когато тялото има дефицит на витамин С за дълго време.
Това заболяване е популярно от незапомнени времена, особено за моряците, които често плават в морето, неспособни да допълват витамин С от зеленчуци и плодове. В днешно време заболяването се появява рядко, така че много хора няма да са запознати с името скорбут. Въпреки това, хората все още ще получат това заболяване, ако тялото не получава достатъчно витамин С за дълго време.
Дългосрочният дефицит на витамин С води до скорбут
Какво е скорбут? Симптоми на заболяването
Концепцията за скорбут
Скорбутът е хронично заболяване, което се появява, когато тялото няма достатъчно витамин С. Заболяването се счита за сериозно и всеки е изложен на риск.
Причината за заболяването се дължи на липсата на витамин С в ежедневната диета, хранителните разстройства и екстремните диети, които карат тялото да не получава достатъчно хранителни вещества.
Симптоми на скорбут
Зависи от това колко време е необходимо на тялото ви да използва наличния витамин С. Тъй като човешкият организъм не може сам да синтезира този витамин.
Обикновено, средно около 4 седмици, ще има симптоми, ако не получаваме необходимото количество витамин С чрез ежедневната си диета. Ранните признаци или симптоми на скорбут рядко се забелязват от много хора, защото не са очевидни. Или много хора погрешно ще си помислят, че тялото страда от леки заболявания като грип или други заболявания, а не от скорбут.
Кървенето на венците е една от проявите на скорбут
Някои ранни симптоми на заболяването включват:
- Винаги се чувствам вътрешно уморен
- Без чувство за добра храна
- Има признаци на гадене
- диария _
- Треска
- Мускулно-скелетна болка
- Има обриви около космените фоликули
За дълго време без витамин С тялото ви ще се влоши с някои късни признаци на скорбут, на които трябва да обърнете специално внимание по-долу:
- Страдащи от проблеми с венците като подути, нежни, лесно кървящи.
- Зъбите показват признаци на разклащане, несигурност.
- Има кървене под кожата.
- Суха, люспеста, матова кожа.
- След дълго време на заздравяване отворената рана, която е била затворена, сега е отворена отново.
- Децата или кърмачетата с болестта ще спрат да растат кости преждевременно, ще закърнеят.
Ако скорбутът е продължителен, това може да доведе до много опасни усложнения като анемия, инфаркт или дори смърт.
Как се лекува скорбут?
За щастие, скорбутът не е труден за лечение, просто трябва да увеличите витамин С ежедневно, особено чрез храната.
В случай на тежък скорбут, лекарят ще предпише краткосрочна добавка с витамин С (от 250 mg/ден) за облекчаване на симптомите. В рамките на един ден след признаци на кървене под кожата, кървенето на венците ще спре, ако лечението е ефективно. И са необходими около няколко седмици, за да отшумят болките в ставите, мускулите.
Увеличете витамин С чрез диетата, за да сведете до минимум симптомите на заболяването
Витамин С е важно вещество, което не само помага за укрепване на съпротивителните сили, но също така насърчава развитието и нормалния метаболизъм на тялото.
За да предотвратите скорбут, трябва да поддържате здравословен начин на живот, да се храните адекватно, за да осигурите на тялото достатъчно хранителни вещества.
Откажете се от нездравословните навици като неравномерно хранене, негативни диети. В случай, че искате да спазвате диета, трябва да потърсите подкрепата на диетолог, за да получите най-разумната диета за вашето тяло.
Откажете се от пушенето, тъй като пушенето намалява усвояването на витамин С от организма.
Ако страдате от анорексия нервоза или заболяване на малабсорбция, вземете сериозно лечение, за да помогнете на тялото ви да абсорбира по-добре витамин С.
В случай, че тялото Ви показва странни признаци, не го пренебрегвайте, а посетете Вашия лекар за своевременна диагностика и лечение.
Трябва ли бременните да ядат грейпфрут или не?
aFamilyToday Health – Грейпфрутът е вкусен и питателен плод, но бременните жени също трябва да обърнат внимание на някои проблеми, когато ядат грейпфрут по време на бременност.
Малък съвет как да изследвате кръвта за заушка за незабавни резултати
Сегашното зимно-пролетно време е времето, когато хората, заразени със заушка, идват най-много на лекар. Особено бременните жени често са много притеснени от проблеми, засягащи плода. Ето защо трябва да знаете как да диагностицирате и лекувате болестта навреме. Като използването на кръвен тест за заушка.
По-добра защита на черния дроб с DHC Liver Essence + Ornithine
Много е важно и необходимо да пазим и да се грижим за здравето на черния дроб точно сега. Нека разберем как да защитим по-добре черния дроб с таблетките DHC Liver Essence + Ornithine.
Стресът причинява наддаване на тегло и информация, която не трябва да пренебрегвате
Стресът причинява наддаване на тегло е мания за много хора, особено за жените. И така, нека разберем как да поправим тази ситуация в статията по-долу!
Туберкулозен менингит и информация, която не трябва да пренебрегвате
Туберкулозният менингит може да се появи на всяка възраст, причинявайки много неприятни симптоми. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за това заболяване чрез следната статия!
Колко време след спонтанен аборт мога да правя секс?
Спонтанният аборт засяга както физическото, така и психическото здраве, но двойките, които се опитват да имат деца, ценят всяка възможност за зачеване. И така, колко време отнема отново да правите секс след спонтанен аборт? Времето зависи от индивида.
Съветите за задушаване на чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени са изключително ефективни
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
Каква е първата бременност?
По време на бременност жената трябва да се оборудва с необходимите знания, така че бебето да се роди здраво и да се развива нормално. По-специално, преди раждането трябва точно да определим позицията на плода, за да можем да изберем подходящата форма на раждане. Знаете ли коя е първата позиция?
Профилактика на нарушения на кръвосъсирването при бременни жени
Нарушението на коагулацията по време на бременност е опасно усложнение, което води до необичайно образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Трябва да сме нащрек за тези заболявания, защото те могат да представляват голяма опасност за здравето на майката и бебето.
Хранителни вещества, които са незаменими за бременни жени
Кои хранителни вещества са незаменими по време на бременност е нещо, което интересува много хора. И как майките трябва да допълват тези хранителни вещества, за да бъдат безопасни и разумни, всичко ще бъде отговорено в следващата статия.
Какво е лечението на дискова херния в шийния отдел на гръбначния стълб? Неща, на които трябва да обърнете внимание при лечение
Дисковата херния на шийните прешлени е доста често срещана и причинява много неудобства и дискомфорт на пациентите. Това състояние възниква, когато повредената част на диска се откъсне от дисковата капсула поради достатъчно голяма сила, действаща върху него. Това причинява болка, изтръпване и затруднено движение. И така, какво е лечението на дискова херния на шийните прешлени?