Около 80% от жените изпитват симптоми на коремна болка, когато дойде време за "червена светлина", от които много хора имат менструални болки, водещи до гадене. И така, опасна ли е тази ситуация?
Около 80% от жените изпитват симптоми на коремна болка, когато дойде време за "червена светлина", от които много хора имат менструални болки, водещи до гадене. И така, опасна ли е тази ситуация?
Опасна ли е менструалната болка, водеща до гадене?
Менструалните болки водят ли до гадене?
Менструалните спазми се причиняват от освобождаването на хормона простагландини в тялото. Този хормон кара матката да се свие, за да изтласка отлепването на ендометриума по време на менструация. Колкото повече простагландинов хормон се секретира, толкова по-силна е коремната болка.
Не е необичайно менструалните болки да водят до гадене и повръщане. Това е често срещан признак на менструални болки.
Въпреки това, ако имате силна менструална болка , гадене, придружено от симптоми като повръщане, диария, изпотяване, силна болка в долната част на гърба, виене на свят, световъртеж и слабост в крайниците, много вероятно е. Това може да е знак, че вие страдате от някои гинекологични заболявания като: фиброиди в провлака, ендометриоза, сраствания на матката... Особено опасна е ендометриозата, тъй като това заболяване има висок риск от причиняване на безплодие. Веднага щом забележите горните симптоми, най-добре е да отидете в болницата възможно най-скоро.
В зависимост от случая, менструалната болка, която води до гадене, може да бъде или да не е опасна
Някои начини за облекчаване на менструална болка, която води до гадене
Веднъж месечно трябва да издържате на менструални спазми, водещи до гадене, карайки тялото винаги да е в състояние на дискомфорт и умора, което силно засяга работата и ученето. Вместо да бързате да купувате лекарство за употреба, можете да опитате някои от следните ефективни начини за облекчаване на менструалната болка :
- Пийте чай от джинджифил : Този чай може ефективно да облекчи менструалната болка и гаденето. В допълнение към пиенето на чай от джинджифил, можете да нарежете джинджифил на тънки филийки и да го нанесете върху долната част на корема, за да увеличите облекчаването на болката.
- Масажирайте долната част на корема по начин, който помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на менструалните болки.
- Нежните упражнения като ходене, йога и др. също помагат за намаляване на менструалните болки.
- Обърнете повече внимание на диетата през дните на "червената светлина". По-специално, трябва да се въздържате от студени храни, кисели храни, горещи пикантни храни и т.н.. Трябва да добавите храни, които съдържат витамин Е, Омега-3 мастни киселини, витамин B-1 (тиамин), витамин B-6 и магнезий. за намаляване на менструалната болка.
Масажът е ефективен начин за облекчаване на менструалните болки
След като приложите горните методи, но менструалната болка, водеща до гадене, все още не се подобрява, трябва да отидете в медицинско заведение, за да прегледате и установите причината за болката и да имате план за лечение.