Дисменореята е често срещан симптом, който често се появява, когато жената наближава менструалния си цикъл или дори по време на менструалния си цикъл. Тежестта на менструалната болка варира от човек на човек. И така, какво причинява менструална болка? Как може да се облекчи тази болка? Моля, разгледайте следната статия.
Появата на дисменорея ще доведе до много проблеми и дискомфорт за жените. В много случаи на силна менструална болка може да се наложи жените да легнат и да вземат болкоуспокояващи, за да се почувстват по-добре.
Причини за менструални болки при жените
Болката в корема има много причини. Важно е жените да са сигурни, че знаят признаците, за да разпознаят какво е менструална болка, болката е коремна болка поради други причини, така че да могат да се справят по-добре с това състояние.
Причини за менструални болки поради хормонални промени, спирали, заболявания,...
Дисменореята е остра, спазматична болка в долната част на корема, която се появява точно преди или по време на менструация. Най-честите причини за менструална болка при жените са:
Хормонални промени
Когато менструацията наближи, тялото ще секретира хормона простагландин, за да помогне на матката да се свие, да изтласка менструалната кръв навън. Този хормон също е причина за менструални болки, понякога придружени от диария и гадене.
След няколко дни от менструалния цикъл, лигавицата на матката е отпаднала, по това време концентрацията на простагландини намалява, което води до намаляване и изчезване на болката в корема.
Ако имате силна болка, причинена от простагландини, можете да приемате болкоуспокояващи като ибупрофен, за да подобрите това състояние.
Заради спиралата
Спиралата може да бъде една от причините за менструална болка, когато става дума за цикъл. Целта на ВМС, поставена в матката на жената, е да попречи на оплодената яйцеклетка да се прикрепи към матката, за да се развие. Последицата от поставянето на ВМС е, че менструалните спазми стават по-тежки и продължителни, особено през първите няколко месеца след поставянето.
Жените трябва внимателно да наблюдават необичайните признаци, които се появяват (ако има такива) след поставянето на спиралата. Ако имате коремна болка, съчетана с признаци на нередовна менструация, необичайно вагинално кървене , вагинално течение с неприятна миризма, болка по време на секс, трябва да посетите лекар, за да бъдете прегледани от специалист.
Поради заболяване
Менструалните спазми могат да се влошат от някои от следните състояния:
Менструалните спазми могат да се влошат от редица медицински състояния
Поради хранене
Това са хранителните навици, нездравословните и ненаучни дейности, които са допринесли да се сблъскате с тежки менструални спазми.
Ето групите храни, които да ограничавате или избягвате:
Като цяло причината за дисменорея, произтичаща от храна или хормонални промени, когато менструацията не е опасна и ще се подобри след края на менструацията. Но ако менструалната болка идва от медицинска причина, контрацептивно устройство, трябва да проверите и да се справите с него според указанията на Вашия лекар, за да избегнете опасни усложнения.
Как да се справим с менструалните болки
Разбира се, когато жените имат менструални болки, каквато и да е причината, това пряко засяга работата и ежедневните дейности. Следните са най-често срещаните начини за облекчаване на менструална болка , които могат да помогнат на жените да подобрят симптомите бързо и ефективно.
Топлинен ефект
Един от най-простите начини е използването на топли компреси
Ако имате менструална болка, можете да приложите метод на топъл компрес със специален горещ компрес , пластир за запазване на топлината, достъпен в Blog aFamilyToday.
Ако не използвате опаковка или пластир, можете да използвате топла кърпа/бутилка с топла вода, за да облекчите менструалните спазми, да увеличите кръвообращението, да отпуснете мускулите и да създадете усещане за релаксация и комфорт.
Коригирайте диетата и начина си на живот
По време на менструалния цикъл телата на жените ще бъдат много чувствителни, така че жените трябва да обърнат повече внимание на диетата и дейностите си, като добавят храни, които съдържат много витамини и минерали... Избягвайте храни, кисели краставички, преработени храни и стимуланти като алкохол, бира, тютюн ...
В допълнение, жените също трябва да избягват да остават до късно, липсата на сън, ограничаването на психическото напрежение, стреса и прекомерната работа.
По време на менструация тялото на жената е много чувствително
Масаж на корема
При менструални болки, в допълнение към топлинните ефекти, жените могат да извършват масаж, за да контролират болката.
Използването на силата от масата и пръстите за разтриване с кръгови движения на корема ще помогне за увеличаване на кръвообращението и ще донесе усещане за комфорт. Използвайте пресен джинджифил, горещо масло, за да втриете тънък слой върху корема преди масаж, за да подобрите ефекта.
Освен корема, жените могат да комбинират масаж както на краката, така и на стъпалата, тъй като тези места съдържат много акупунктурни точки, тясно свързани с тазовите органи. Освен това накисването на краката в леген с топла солена вода също е много ефективно.
Освен това, за да подобрят кръвообращението и да увеличат издръжливостта, жените трябва да обърнат внимание на спорта, храненето и здравословния живот. По това време менструалните болки вече няма да са страшни, можете да живеете и да имате нормален живот.
Заради болезненото и досадно усещане на менструалната болка, много жени се обръщат към болкоуспокояващи, за да потушат симптомите незабавно. Но в дългосрочен план това не е добър начин, нека да разгледаме някои от следните съвети за ограничаване на менструалната болка.
Дисменореята и болките в корема през първата седмица от бременността объркват много жени. И така, как да различим?
Менструалните спазми са състояние, което изпитват почти всички жени. Те причиняват неприятна болка, засягаща ежедневието. Има информация, че употребата на лекарства като долфенал при менструални спазми ще лекува и облекчава жените от силна болка. Дали това е правилно?
Много жени изпитват менструална болка преди и след цикъла. На някои хора тази болка причинява само лек дискомфорт, но на други тази болка засяга ежедневието им. Има много информация, че използването на диклофенак ще намали менструалната болка. Това истина ли е?
Дисменореята е често срещан дискомфорт при жените, тя не само причинява много проблеми на жените в ежедневието, но също така значително засяга тяхното репродуктивно здраве по-късно, тъй като е вероятно жените с дисменорея да са симптоми на някакво гинекологично заболяване. И така, какво е менструална болка?
Много жени изпитват дисменорея, но нямат цикъл, но не знаят причината. Научете причините и лечението на това състояние.
Дисменореята е физиологичен симптом при жените всеки месец, когато настъпи менструацията. Тази ситуация обаче се отразява върху дейностите, начина на живот и работата на жените. "Какво правите, когато имате менструални болки?" Това е въпросът на повечето жени с желание бързо да сложат край на тази ситуация.
Дисменореята е често срещан симптом, когато жената наближава цикъла си или дори по време на цикъла си. И така, какво причинява менструална болка?
За много жени менструалните спазми винаги са мания. Следващата статия ще предостави информация за това какво е менструална болка и ще ви помогне да отговорите на въпроса „Как бързо да се отървете от менструалната болка?“
Около 80% от жените изпитват симптоми на коремна болка, когато дойде време за "червена светлина", от които много хора имат менструални болки, водещи до гадене. И така, опасна ли е тази ситуация?
Има много момичета, които имат менструални болки, но нямат кървене. Каква е причината да нямаш менструация, но имаш такива менструални болки? Какво лечение трябва да бъде най-подходящо?
Жените, които идват на червено, често изпитват силни менструални спазми. За ефективно облекчаване на болката, сложете в джоба си препоръчаните хапчета за менструална болка по-долу!
По време на менструация менструалната болка е една от маниите на жените. Локализацията на болката е различна за всеки човек. И така, къде менструалната болка е нормална и в каква позиция е опасна, предупреждавайки за риска от гинекологични заболявания.
Честите менструални болки във всеки период на "червена светлина" правят момичетата нещастни. Не се притеснявайте, защото вече има начини да намалите тази ситуация.
Дисменореята е един от опасните и сериозни ефекти върху здравето и плодовитостта на жените.
По време на менструалния цикъл всяка жена ще има средно около 50-100 ml менструална кръв. Ако горната граница бъде надвишена, това може да се счита за дисменорея с обилно кървене.
Пелинът е ориенталско лекарство, което лекува много болести. Как да се лекуват менструални болки с пелин е един от популярните народни съвети, прилаган от много жени.
Дисменореята на 40-годишна възраст вече не е странна за жените, навлизащи в перименопаузата. През този период намаляването на функцията на яйчниците води до физически промени при жените.
Дисменореята може да има връзка е труден въпрос за много жени. Ще помогнат ли удоволствието и вълнението на жените да облекчат менструалните болки в тези изморителни дни?
Състоянието на менструалната болка при жени в репродуктивна възраст е много познато. Въпреки това, не всеки може да направи разлика между признаците на менструална болка и нормална коремна болка.
Стъблото на менструалната чашка помага на жените да регулират чашката, както и да улеснят отстраняването на чашката от тялото. Трябва ли да отрежа дръжката на менструалната си чашка?
Нередовният цикъл оказва голямо влияние върху здравето и плодовитостта на жената. И така, какво причинява нередовен менструален цикъл и как да го лекуваме?
Спиралата е малко устройство, което се поставя в матката на жената, за да осигури ефективна контрацепция, която издържа много години. Това се счита за контрацептивен метод, използван от много хора поради неговата безопасност, ефективност, простота и икономичност.
Основните принципи при съставяне на менюто за хора с кисти на яйчниците. Какво кисти на яйчниците лекуват бързо, какво трябва да се яде и научния начин на живот, препоръчан от лекаря.
Кажете ви как да лекувате нередовен цикъл у дома безопасно и ефективно. Нередовният цикъл е проблем, с който се сблъскват много жени. Ако болестта не се лекува навреме, тя ще засегне сериозно репродуктивното здраве на жената в дългосрочен план. Следващата статия ще ви каже някои ефективни домашни средства за нередовен цикъл.
Характеристики на кисти на левия яйчник, класификация на кисти на яйчници. Чести симптоми и основни причини за това състояние.
Здравето и физиологичната функция на мъжете играят решаваща роля за увереността и смелостта на мъжете в секса. И така, какво трябва да се направи, за да останем здрави и да поддържаме най-добрата физиологична функция?
Дисменореята е често срещан симптом, когато жената наближава цикъла си или дори по време на цикъла си. И така, какво причинява менструална болка?
Salanganes'Nest е много питателна, но не знам дали бременните могат да ядат овес по време на престоя си? Яденето на питателна птиче гнездо се страхува от студен стомах или храносмилателни разстройства? Кърмещите майки вижте този отговор!
Фрустрацията при жените кара жените да се чувстват безпомощни и изключително неудобни. Жените обаче не знаят какво причинява фригидността при жените. първи.
