Дисменореята е често срещан симптом, който често се появява, когато жената наближава менструалния си цикъл или дори по време на менструалния си цикъл. Тежестта на менструалната болка варира от човек на човек. И така, какво причинява менструална болка? Как може да се облекчи тази болка? Моля, разгледайте следната статия.
Появата на дисменорея ще доведе до много проблеми и дискомфорт за жените. В много случаи на силна менструална болка може да се наложи жените да легнат и да вземат болкоуспокояващи, за да се почувстват по-добре.
Причини за менструални болки при жените
Болката в корема има много причини. Важно е жените да са сигурни, че знаят признаците, за да разпознаят какво е менструална болка, болката е коремна болка поради други причини, така че да могат да се справят по-добре с това състояние.
Причини за менструални болки поради хормонални промени, спирали, заболявания,...
Дисменореята е остра, спазматична болка в долната част на корема, която се появява точно преди или по време на менструация. Най-честите причини за менструална болка при жените са:
Хормонални промени
Когато менструацията наближи, тялото ще секретира хормона простагландин, за да помогне на матката да се свие, да изтласка менструалната кръв навън. Този хормон също е причина за менструални болки, понякога придружени от диария и гадене.
След няколко дни от менструалния цикъл, лигавицата на матката е отпаднала, по това време концентрацията на простагландини намалява, което води до намаляване и изчезване на болката в корема.
Ако имате силна болка, причинена от простагландини, можете да приемате болкоуспокояващи като ибупрофен, за да подобрите това състояние.
Заради спиралата
Спиралата може да бъде една от причините за менструална болка, когато става дума за цикъл. Целта на ВМС, поставена в матката на жената, е да попречи на оплодената яйцеклетка да се прикрепи към матката, за да се развие. Последицата от поставянето на ВМС е, че менструалните спазми стават по-тежки и продължителни, особено през първите няколко месеца след поставянето.
Жените трябва внимателно да наблюдават необичайните признаци, които се появяват (ако има такива) след поставянето на спиралата. Ако имате коремна болка, съчетана с признаци на нередовна менструация, необичайно вагинално кървене , вагинално течение с неприятна миризма, болка по време на секс, трябва да посетите лекар, за да бъдете прегледани от специалист.
Поради заболяване
Менструалните спазми могат да се влошат от някои от следните състояния:
Менструалните спазми могат да се влошат от редица медицински състояния
Поради хранене
Това са хранителните навици, нездравословните и ненаучни дейности, които са допринесли да се сблъскате с тежки менструални спазми.
Ето групите храни, които да ограничавате или избягвате:
Като цяло причината за дисменорея, произтичаща от храна или хормонални промени, когато менструацията не е опасна и ще се подобри след края на менструацията. Но ако менструалната болка идва от медицинска причина, контрацептивно устройство, трябва да проверите и да се справите с него според указанията на Вашия лекар, за да избегнете опасни усложнения.
Как да се справим с менструалните болки
Разбира се, когато жените имат менструални болки, каквато и да е причината, това пряко засяга работата и ежедневните дейности. Следните са най-често срещаните начини за облекчаване на менструална болка , които могат да помогнат на жените да подобрят симптомите бързо и ефективно.
Топлинен ефект
Един от най-простите начини е използването на топли компреси
Ако имате менструална болка, можете да приложите метод на топъл компрес със специален горещ компрес , пластир за запазване на топлината, достъпен в Blog aFamilyToday.
Ако не използвате опаковка или пластир, можете да използвате топла кърпа/бутилка с топла вода, за да облекчите менструалните спазми, да увеличите кръвообращението, да отпуснете мускулите и да създадете усещане за релаксация и комфорт.
Коригирайте диетата и начина си на живот
По време на менструалния цикъл телата на жените ще бъдат много чувствителни, така че жените трябва да обърнат повече внимание на диетата и дейностите си, като добавят храни, които съдържат много витамини и минерали... Избягвайте храни, кисели краставички, преработени храни и стимуланти като алкохол, бира, тютюн ...
В допълнение, жените също трябва да избягват да остават до късно, липсата на сън, ограничаването на психическото напрежение, стреса и прекомерната работа.
По време на менструация тялото на жената е много чувствително
Масаж на корема
При менструални болки, в допълнение към топлинните ефекти, жените могат да извършват масаж, за да контролират болката.
Използването на силата от масата и пръстите за разтриване с кръгови движения на корема ще помогне за увеличаване на кръвообращението и ще донесе усещане за комфорт. Използвайте пресен джинджифил, горещо масло, за да втриете тънък слой върху корема преди масаж, за да подобрите ефекта.
Освен корема, жените могат да комбинират масаж както на краката, така и на стъпалата, тъй като тези места съдържат много акупунктурни точки, тясно свързани с тазовите органи. Освен това накисването на краката в леген с топла солена вода също е много ефективно.
Освен това, за да подобрят кръвообращението и да увеличат издръжливостта, жените трябва да обърнат внимание на спорта, храненето и здравословния живот. По това време менструалните болки вече няма да са страшни, можете да живеете и да имате нормален живот.
Дисменореята е често срещан симптом, когато жената наближава цикъла си или дори по време на цикъла си. И така, какво причинява менструална болка?
За много жени менструалните спазми винаги са мания. Следващата статия ще предостави информация за това какво е менструална болка и ще ви помогне да отговорите на въпроса „Как бързо да се отървете от менструалната болка?“
Около 80% от жените изпитват симптоми на коремна болка, когато дойде време за "червена светлина", от които много хора имат менструални болки, водещи до гадене. И така, опасна ли е тази ситуация?
Има много момичета, които имат менструални болки, но нямат кървене. Каква е причината да нямаш менструация, но имаш такива менструални болки? Какво лечение трябва да бъде най-подходящо?
Жените, които идват на червено, често изпитват силни менструални спазми. За ефективно облекчаване на болката, сложете в джоба си препоръчаните хапчета за менструална болка по-долу!
По време на менструация менструалната болка е една от маниите на жените. Локализацията на болката е различна за всеки човек. И така, къде менструалната болка е нормална и в каква позиция е опасна, предупреждавайки за риска от гинекологични заболявания.
Честите менструални болки във всеки период на "червена светлина" правят момичетата нещастни. Не се притеснявайте, защото вече има начини да намалите тази ситуация.
Дисменореята е един от опасните и сериозни ефекти върху здравето и плодовитостта на жените.
По време на менструалния цикъл всяка жена ще има средно около 50-100 ml менструална кръв. Ако горната граница бъде надвишена, това може да се счита за дисменорея с обилно кървене.
Пелинът е ориенталско лекарство, което лекува много болести. Как да се лекуват менструални болки с пелин е един от популярните народни съвети, прилаган от много жени.
Дисменореята на 40-годишна възраст вече не е странна за жените, навлизащи в перименопаузата. През този период намаляването на функцията на яйчниците води до физически промени при жените.
Дисменореята може да има връзка е труден въпрос за много жени. Ще помогнат ли удоволствието и вълнението на жените да облекчат менструалните болки в тези изморителни дни?
Състоянието на менструалната болка при жени в репродуктивна възраст е много познато. Въпреки това, не всеки може да направи разлика между признаците на менструална болка и нормална коремна болка.
Дисменореята винаги кара момичетата да се тревожат при всеки менструален цикъл, защото не само причинява проблеми в ежедневието, но също така засяга плодовитостта по-късно. И така, какво правят менструалните спазми за облекчаване на болката?
Менструалната болка вероятно е страхът на жените по време на всяка менструация. Някои хора имат лека болка, само тъпа болка, някои хора имат болезнени крампи, някои хора имат болка, сякаш умират и се връщат към живот. И така, какво трябва да правите всеки път, когато имате менструални болки?
Растението е известно в народа и като черна куркума, която има ефект на Чи, кръвозагуба, дисменорея и е много полезна за храносмилателната система. Освен горните употреби, Bong Nga Truc също се проучва с надеждата да помогне за лечението на Covid-19.
Дисменореята е нормално физиологично явление при жените, което се появява редовно всеки месец. Как се усеща менструалната болка? Повечето жени имат менструална болка и други придружаващи симптоми, в зависимост от местоположението на всеки човек.
Има много начини за лечение на менструални спазми в зависимост от силата на болката на всеки човек. Фолклорни съвети за лечение на менструални болки разтрийте горната устна. Това наистина ли е ефективен съвет?
Менструацията е нормално физиологично явление, но тези дни причиняват много неудобства на жените, дори болки в корема. Така че колко дълго продължава менструалната болка е проблем за много хора. Присъединете се към нас, за да разберете и разрешите този проблем чрез следната статия.
Феноменът болка в гърба по време на менструация се случва на много момичета, но понякога това силно засяга работата и ученето на някои хора, така че каква е причината за менструалната болка с болки в гърба?
Дисменореята е често срещан симптом, когато жената наближава цикъла си или дори по време на цикъла си. И така, какво причинява менструална болка?
Salanganes'Nest е много питателна, но не знам дали бременните могат да ядат овес по време на престоя си? Яденето на питателна птиче гнездо се страхува от студен стомах или храносмилателни разстройства? Кърмещите майки вижте този отговор!
Фрустрацията при жените кара жените да се чувстват безпомощни и изключително неудобни. Жените обаче не знаят какво причинява фригидността при жените. първи.
Малките тестиси карат много мъже да се притесняват и също могат да повлияят на плодовитостта. И така, кои са храните, които помагат за бързо увеличаване на размера на тестисите, нека разберем направо чрез статията по-долу с блога на aFamilyToday!
Пърхотът и гъбичките по скалпа са често срещани състояния, които трудно се лекуват напълно за една нощ. Много хора си казват как да лекуват гъбички по мазна кожа с почистващ разтвор, но дали това е добро?
Малко подробности за калцираните миоми на матката, най-специфичните и ясни признаци за разпознаване. Ефектите от това състояние върху тялото на пациента и опасностите, които носят, трябва да сте наясно.
Кистите на яйчниците са много опасни, ако не се лекуват правилно. И така, как трябва да се лекуват кисти на яйчниците и какво лекарство трябва да се вземе бързо, нека разберем в следващата статия!
Пенисът е един от най-важните полови органи при мъжете. Въпреки че няма кости, пенисът все още може да получи ерекция. Нека научим повече за структурата на пениса, за да разберем по-добре тази част.
Преждевременната еякулация е явление, което прави мъжете изключително тревожни и импотентни. И така, какво е преждевременна еякулация? Какви са причините за това явление и мерките?
Мъжките или женските полови органи понякога имат собствени проблеми. При мъжете тревожният проблем, от който много мъже се страхуват, е болестта на дългата препуциума и как да се преодолее това заболяване.
