Дисменореята е често срещан симптом, който често се появява, когато жената наближава менструалния си цикъл или дори по време на менструалния си цикъл. Тежестта на менструалната болка варира от човек на човек. И така, какво причинява менструална болка? Как може да се облекчи тази болка? Моля, разгледайте следната статия.
Появата на дисменорея ще доведе до много проблеми и дискомфорт за жените. В много случаи на силна менструална болка може да се наложи жените да легнат и да вземат болкоуспокояващи, за да се почувстват по-добре.
Причини за менструални болки при жените
Болката в корема има много причини. Важно е жените да са сигурни, че знаят признаците, за да разпознаят какво е менструална болка, болката е коремна болка поради други причини, така че да могат да се справят по-добре с това състояние.
Причини за менструални болки поради хормонални промени, спирали, заболявания,...
Дисменореята е остра, спазматична болка в долната част на корема, която се появява точно преди или по време на менструация. Най-честите причини за менструална болка при жените са:
Хормонални промени
Когато менструацията наближи, тялото ще секретира хормона простагландин, за да помогне на матката да се свие, да изтласка менструалната кръв навън. Този хормон също е причина за менструални болки, понякога придружени от диария и гадене.
След няколко дни от менструалния цикъл, лигавицата на матката е отпаднала, по това време концентрацията на простагландини намалява, което води до намаляване и изчезване на болката в корема.
Ако имате силна болка, причинена от простагландини, можете да приемате болкоуспокояващи като ибупрофен, за да подобрите това състояние.
Заради спиралата
Спиралата може да бъде една от причините за менструална болка, когато става дума за цикъл. Целта на ВМС, поставена в матката на жената, е да попречи на оплодената яйцеклетка да се прикрепи към матката, за да се развие. Последицата от поставянето на ВМС е, че менструалните спазми стават по-тежки и продължителни, особено през първите няколко месеца след поставянето.
Жените трябва внимателно да наблюдават необичайните признаци, които се появяват (ако има такива) след поставянето на спиралата. Ако имате коремна болка, съчетана с признаци на нередовна менструация, необичайно вагинално кървене , вагинално течение с неприятна миризма, болка по време на секс, трябва да посетите лекар, за да бъдете прегледани от специалист.
Поради заболяване
Менструалните спазми могат да се влошат от някои от следните състояния:
Менструалните спазми могат да се влошат от редица медицински състояния
Поради хранене
Това са хранителните навици, нездравословните и ненаучни дейности, които са допринесли да се сблъскате с тежки менструални спазми.
Ето групите храни, които да ограничавате или избягвате:
Като цяло причината за дисменорея, произтичаща от храна или хормонални промени, когато менструацията не е опасна и ще се подобри след края на менструацията. Но ако менструалната болка идва от медицинска причина, контрацептивно устройство, трябва да проверите и да се справите с него според указанията на Вашия лекар, за да избегнете опасни усложнения.
Как да се справим с менструалните болки
Разбира се, когато жените имат менструални болки, каквато и да е причината, това пряко засяга работата и ежедневните дейности. Следните са най-често срещаните начини за облекчаване на менструална болка , които могат да помогнат на жените да подобрят симптомите бързо и ефективно.
Топлинен ефект
Един от най-простите начини е използването на топли компреси
Ако имате менструална болка, можете да приложите метод на топъл компрес със специален горещ компрес , пластир за запазване на топлината, достъпен в Blog aFamilyToday.
Ако не използвате опаковка или пластир, можете да използвате топла кърпа/бутилка с топла вода, за да облекчите менструалните спазми, да увеличите кръвообращението, да отпуснете мускулите и да създадете усещане за релаксация и комфорт.
Коригирайте диетата и начина си на живот
По време на менструалния цикъл телата на жените ще бъдат много чувствителни, така че жените трябва да обърнат повече внимание на диетата и дейностите си, като добавят храни, които съдържат много витамини и минерали... Избягвайте храни, кисели краставички, преработени храни и стимуланти като алкохол, бира, тютюн ...
В допълнение, жените също трябва да избягват да остават до късно, липсата на сън, ограничаването на психическото напрежение, стреса и прекомерната работа.
По време на менструация тялото на жената е много чувствително
Масаж на корема
При менструални болки, в допълнение към топлинните ефекти, жените могат да извършват масаж, за да контролират болката.
Използването на силата от масата и пръстите за разтриване с кръгови движения на корема ще помогне за увеличаване на кръвообращението и ще донесе усещане за комфорт. Използвайте пресен джинджифил, горещо масло, за да втриете тънък слой върху корема преди масаж, за да подобрите ефекта.
Освен корема, жените могат да комбинират масаж както на краката, така и на стъпалата, тъй като тези места съдържат много акупунктурни точки, тясно свързани с тазовите органи. Освен това накисването на краката в леген с топла солена вода също е много ефективно.
Освен това, за да подобрят кръвообращението и да увеличат издръжливостта, жените трябва да обърнат внимание на спорта, храненето и здравословния живот. По това време менструалните болки вече няма да са страшни, можете да живеете и да имате нормален живот.
Повечето жени изпитват менструални спазми по време на дните на червена светлина. Ако много хора търсят естествени решения за облекчаване на менструални спазми, има и хора, които използват болкоуспокояващи. Мога ли да приемам панадол за менструални болки?
Дисменореята (дисменорея) е физиологично явление, което се проявява преди, по време или след менструация при жени в репродуктивна възраст. Много жени се чудят дали е добре да пият най-много кръв по време на менструални болки?
Менструалните болки с горещ компрес са познат трик, който жените винаги си предават като „тайна“. Но дали този метод е ефективен за облекчаване на болката?
В допълнение към незабавното облекчение, когато се появи менструална болка, опитайте да добавите следните храни, за да намалите симптомите на долните менструални спазми.
Менструалната болка кара жените да се гърчат, да стоят неподвижни, е проблем, с който повечето жени не искат да се сблъскат. Ето защо, какво лекарство да се вземе за менструални болки, за да се облекчи болката, е въпросът на много хора.
Дисменореята е симптом, който се появява при много жени поради много различни причини. Разберете какво причинява това състояние, за да получите правилното лечение.
Пиенето на кокосова вода за облекчаване на менструални болки е обичайна практика за много хора за минимизиране на болката по време на деня на червена светлина. Така че този метод наистина ли е ефективен или не?
Когато горещи компреси, пиене на джинджифилова вода, почивка и релаксация не могат да облекчат болката от дните на „червена светлина“, трябва да помислите за търсене на болкоуспокояващи? Дали болкоуспокояващите като парацетамол наистина облекчават менструалната болка?
Дисменореята е често срещан проблем и нормална част от менструалния цикъл. Въпреки че менструалните спазми обикновено не са сериозни, те могат да бъдат неудобни и изтощителни.
Заради болезненото и досадно усещане на менструалната болка, много жени се обръщат към болкоуспокояващи, за да потушат симптомите незабавно. Но в дългосрочен план това не е добър начин, нека да разгледаме някои от следните съвети за ограничаване на менструалната болка.
Дисменореята и болките в корема през първата седмица от бременността объркват много жени. И така, как да различим?
Менструалните спазми са състояние, което изпитват почти всички жени. Те причиняват неприятна болка, засягаща ежедневието. Има информация, че употребата на лекарства като долфенал при менструални спазми ще лекува и облекчава жените от силна болка. Дали това е правилно?
Много жени изпитват менструална болка преди и след цикъла. На някои хора тази болка причинява само лек дискомфорт, но на други тази болка засяга ежедневието им. Има много информация, че използването на диклофенак ще намали менструалната болка. Това истина ли е?
Дисменореята е често срещан дискомфорт при жените, тя не само причинява много проблеми на жените в ежедневието, но също така значително засяга тяхното репродуктивно здраве по-късно, тъй като е вероятно жените с дисменорея да са симптоми на някакво гинекологично заболяване. И така, какво е менструална болка?
Много жени изпитват дисменорея, но нямат цикъл, но не знаят причината. Научете причините и лечението на това състояние.
Дисменореята е физиологичен симптом при жените всеки месец, когато настъпи менструацията. Тази ситуация обаче се отразява върху дейностите, начина на живот и работата на жените. "Какво правите, когато имате менструални болки?" Това е въпросът на повечето жени с желание бързо да сложат край на тази ситуация.
Дисменореята е често срещан симптом, когато жената наближава цикъла си или дори по време на цикъла си. И така, какво причинява менструална болка?
За много жени менструалните спазми винаги са мания. Следващата статия ще предостави информация за това какво е менструална болка и ще ви помогне да отговорите на въпроса „Как бързо да се отървете от менструалната болка?“
Около 80% от жените изпитват симптоми на коремна болка, когато дойде време за "червена светлина", от които много хора имат менструални болки, водещи до гадене. И така, опасна ли е тази ситуация?
Има много момичета, които имат менструални болки, но нямат кървене. Каква е причината да нямаш менструация, но имаш такива менструални болки? Какво лечение трябва да бъде най-подходящо?
Наличието на спондилолистеза може да има връзка е въпрос, който интересува много хора. Защото много хора смятат, че правенето на секс ще повлияе по-лошо на болката на пациента. Нека отговорим на информацията, свързана с този въпрос, и най-полезните съвети.
Менорагията или тежкото менструално кървене може да наруши ежедневието ви и да причини значителен дискомфорт. За щастие има няколко домашни средства, които могат ефективно да се справят с това състояние. В тази статия ще научим някои много ефективни съвети за лечение на менорагия, които не всеки знае.
Какви са механизмите и причините за кисти на яйчниците?, Защо се появява менорагията?, Как влияят на живота? Често задавани въпроси от пациенти с рак на яйчниците. Нека разберем причините чрез следващата статия.
Разбирането на процеса на овулация, как възниква овулацията и сперматозоидите е много важно за тези, които планират семейство или просто искат да разберат тънкостите, които се случват вътре в тяхното тяло.
В момента има много методи за подпомагане на вагиналното намаляване при жени, включително кегел. Упражненията на Кегел за момичета са лесни за изпълнение, евтини и ефективни, така че не трябва да ги пренебрегвате.
Диафрагмата или VCF контрацептивното фолио е един от ефективните методи за контрацепция, но малко хора знаят за него. Научете как да го използвате ефективно.
Презервативите са доста популярни продукти, но за младите хора какво е презерватив все още е загадка. Днешната статия ще обясни подробно този проблем, така че наистина да го разберете.
Стъблото на менструалната чашка помага на жените да регулират чашката, както и да улеснят отстраняването на чашката от тялото. Трябва ли да отрежа дръжката на менструалната си чашка?
Нередовният цикъл оказва голямо влияние върху здравето и плодовитостта на жената. И така, какво причинява нередовен менструален цикъл и как да го лекуваме?
Спиралата е малко устройство, което се поставя в матката на жената, за да осигури ефективна контрацепция, която издържа много години. Това се счита за контрацептивен метод, използван от много хора поради неговата безопасност, ефективност, простота и икономичност.
