Риск от дегенерация на лумбалния гръбнак поради остеопороза

Лумбалната спондилоза и остеопорозата често се появяват и вървят заедно. И така, какво е спондилолистеза, дължаща се на остеопороза? 1. Тръгни

Лумбалната спондилоза и остеопорозата често се появяват и вървят заедно. И така, какво е спондилолистеза, дължаща се на остеопороза?

1. Намиране на връзката между остеопорозата и лумбалната спондилоза

Остеопорозата обикновено не се развива в ранните етапи, обикновено преминава през доста дълъг период. Междувременно, когато навършите 30 години, костите започват да навлизат в дегенеративен стадий. Когато навършите 40 години, симптомите на болки в ставите често започват да се появяват предимно в лумбална позиция.

Хората, които редовно извършват тежка работа, ще изпитат болка по-рано от останалите. Когато имате остеопороза, прешлените ще станат по-чупливи и болката ще бъде по-интензивна, а понякога ще трябва да изтърпите остра болка.

Дегенеративното състояние на лумбалния гръбнак до голяма степен се дължи на остеопороза. Така че, когато имате признаци на болка в долната част на гърба, много голяма част от вас също имат остеопороза. Не бъдете субективни, когато има болка на това място.

Риск от дегенерация на лумбалния гръбнак поради остеопороза

Хората, които извършват тежка работа, често имат по-висок риск от остеопороза

2. Как да предотвратим дегенерация на гръбначния стълб поради остеопороза

Превенцията на остеопорозата трябва да се обмисли на всяка възраст. Всеки човек трябва да подобри храненето си, както и да осигури достатъчно калций и витамин D заедно с микроелементи за тялото.

  • Поддържането на активност и редовните упражнения ще помогнат за поддържането на тялото здраво, както и ще намалят загубата на костна маса и ще увеличат костната плътност.
  • Освен това, отказването от лоши навици като пиене или пушене също може да ви помогне да предотвратите остеопорозата изключително ефективно.
  • За възрастните хора е необходимо да се обърне внимание на ходенето, тъй като в напреднала възраст зрението често е лошо, така че рискът от падане ще бъде висок. Междувременно костите на възрастните хора са твърди и чупливи, така че лесно се чупят.
  • Специално внимание се нуждаят от пациенти с хронични ставни заболявания, пациенти с анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит или пациенти, които редовно използват глюкокортикоидни лекарства за дълго време и др.
  • За жени в менопауза трябва да се обърне специално внимание на добавките с калций и витамин D и превантивните хормонални добавки.

3. Какво да правим при дегенерация на лумбалния гръбначен стълб поради остеопороза?

При откриване на заболяване най-необходимото нещо е своевременното посещение на лекар и спазване на инструкциите на лекаря.

Риск от дегенерация на лумбалния гръбнак поради остеопороза

Лумбалната спондилоза поради остеопороза трябва да следва инструкциите на лекаря

  • Лечение според симптомите на заболяването: Пациентите често използват болкоуспокояващи, мускулни релаксанти, противовъзпалителни лекарства, както и лекарства против бавна дегенерация.
  • Координирайте ритмично с физиотерапевтично лечение, масаж.
  • Използването на някои допълнителни продукти за допълване на калций и предотвратяване на остеопороза също се прилага от много хора. Продуктът, на който хората днес имат най-голямо доверие е Калций К2 . Този продукт е с датски произход. Съставките са витамини и минерали, които имат голям ефект при предотвратяване на остеопороза. Хранителните добавки под формата на хапчета трябва да са много удобни по време на употреба.

Риск от дегенерация на лумбалния гръбнак поради остеопороза

Калцият помага за укрепване на костите, предотвратява остеопорозата

Остеопорозата, ако не бъде открита и лекувана бързо, ще причини дегенеративно заболяване на лумбалния гръбнак и много други опасни усложнения. Затова превенцията от днес ще бъде най-добрият метод за всеки човек.

Диу Лин


Leave a Comment

Гъбички на препуциума: причини и лечение

Гъбички на препуциума: причини и лечение

Главата на пениса е бяла, има лоша миризма и сърби... може да е знак, че имате гъбички по препуциума. Разберете сега какво представляват гъбичките по препуциума и как да ги лекувате.

Добре ли е кучето да бъде ваксинирано срещу бяс?

Добре ли е кучето да бъде ваксинирано срещу бяс?

Ваксинацията срещу бяс е един от начините за защита на домашните кучета от риска от бяс. Около въпроса дали кучето, което е ваксинирано срещу бяс, е добре, все още има много противоречиви мнения. За правилния отговор прочетете тази статия веднага!

Какво е пропусната менструация? Как да си върна цикъла?

Какво е пропусната менструация? Как да си върна цикъла?

Има много причини за липса на цикъл като нездравословен начин на живот, хормонален дисбаланс. И така, как да си върна цикъла, когато ми липсва?

Първа помощ при отворени рани правилно

Първа помощ при отворени рани правилно

Правилната първа помощ при отворени рани ще помогне за намаляване на риска от инфекция и отравяне за пациента. Това е нещо, на което не сме обърнали нужното внимание, когато се появи инфекция, ако не се контролира добре, ще доведе до сепсис и много други огнища на заболяването.

Кога да приемате обезпаразитяване и как да го използвате най-добре?

Кога да приемате обезпаразитяване и как да го използвате най-добре?

Обезпаразитяването е необходимо, за да се гарантира здравето на всички, включително възрастни и деца. И така, какви са критериите за избор на обезпаразитяващо средство? Кога е най-добре да приемате хапчета за обезпаразитяване? На какво трябва да обърна внимание, когато използвам обезпаразитители? Следвайте статията по-долу, за да разберете повече.

Разкъсване на предна кръстна връзка: причини, симптоми и диагноза

Разкъсване на предна кръстна връзка: причини, симптоми и диагноза

Скъсването на предна кръстна връзка е една от най-честите травми на колянната става, особено при спортисти. Научете повече чрез следната статия

Какво е дизентерия? Колко време отнема детето да се възстанови от дизентерия?

Какво е дизентерия? Колко време отнема детето да се възстанови от дизентерия?

Дете с дизентерия кара родителите да се притесняват изключително много, защото детето се чувства неудобно и е уморено поради това, че трябва да излиза навън много пъти на ден. И така, колко време отнема на бебето да се възстанови от дизентерия? Нека разберем чрез следващата статия.

Алергия към авокадо и какво трябва да знаете

Алергия към авокадо и какво трябва да знаете

Авокадото е плод, който е много питателен и полезен за здравето, особено за сърдечно-съдовата система. Въпреки това, не всеки е подходящ да яде авокадо, някои алергични реакции са документирани от учените. Изводът е, че алергията към авокадо е тясно свързана с алергията към латекс. Това е така, защото протеините, открити в авокадото, са структурно подобни на протеините, открити в естествения каучуков латекс.

Откъде идват камъните в жлъчката при мъжете и какви са симптомите?

Откъде идват камъните в жлъчката при мъжете и какви са симптомите?

Камъните в жлъчката също са едно от опасните заболявания, когато усложненията стават тежки, като перитонеална жлъчна инфилтрация, остър панкреатит поради камъни, жлъчен перитонит и др. И така, какви са причините за камъни в жлъчката при мъжете? пол. Нека разберем с aFamilyToday Blog в следващата статия

Най-честите симптоми на увеличена простата

Най-честите симптоми на увеличена простата

Разпознаването на симптомите на уголемяване на простатата в ранните етапи ще помогне за по-ефективно лечение на заболяването. Вижте статията по-долу, за да научите повече за този проблем.