Риск от дегенерация на лумбалния гръбнак поради остеопороза

Лумбалната спондилоза и остеопорозата често се появяват и вървят заедно. И така, какво е спондилолистеза, дължаща се на остеопороза? 1. Тръгни

Лумбалната спондилоза и остеопорозата често се появяват и вървят заедно. И така, какво е спондилолистеза, дължаща се на остеопороза?

1. Намиране на връзката между остеопорозата и лумбалната спондилоза

Остеопорозата обикновено не се развива в ранните етапи, обикновено преминава през доста дълъг период. Междувременно, когато навършите 30 години, костите започват да навлизат в дегенеративен стадий. Когато навършите 40 години, симптомите на болки в ставите често започват да се появяват предимно в лумбална позиция.

Хората, които редовно извършват тежка работа, ще изпитат болка по-рано от останалите. Когато имате остеопороза, прешлените ще станат по-чупливи и болката ще бъде по-интензивна, а понякога ще трябва да изтърпите остра болка.

Дегенеративното състояние на лумбалния гръбнак до голяма степен се дължи на остеопороза. Така че, когато имате признаци на болка в долната част на гърба, много голяма част от вас също имат остеопороза. Не бъдете субективни, когато има болка на това място.

Хората, които извършват тежка работа, често имат по-висок риск от остеопороза

2. Как да предотвратим дегенерация на гръбначния стълб поради остеопороза

Превенцията на остеопорозата трябва да се обмисли на всяка възраст. Всеки човек трябва да подобри храненето си, както и да осигури достатъчно калций и витамин D заедно с микроелементи за тялото.

• Поддържането на активност и редовните упражнения ще помогнат за поддържането на тялото здраво, както и ще намалят загубата на костна маса и ще увеличат костната плътност.
• Освен това, отказването от лоши навици като пиене или пушене също може да ви помогне да предотвратите остеопорозата изключително ефективно.
• За възрастните хора е необходимо да се обърне внимание на ходенето, тъй като в напреднала възраст зрението често е лошо, така че рискът от падане ще бъде висок. Междувременно костите на възрастните хора са твърди и чупливи, така че лесно се чупят.
• Специално внимание се нуждаят от пациенти с хронични ставни заболявания, пациенти с анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит или пациенти, които редовно използват глюкокортикоидни лекарства за дълго време и др.
• За жени в менопауза трябва да се обърне специално внимание на добавките с калций и витамин D и превантивните хормонални добавки.

3. Какво да правим при дегенерация на лумбалния гръбначен стълб поради остеопороза?

При откриване на заболяване най-необходимото нещо е своевременното посещение на лекар и спазване на инструкциите на лекаря.

Лумбалната спондилоза поради остеопороза трябва да следва инструкциите на лекаря

• Лечение според симптомите на заболяването: Пациентите често използват болкоуспокояващи, мускулни релаксанти, противовъзпалителни лекарства, както и лекарства против бавна дегенерация.
• Координирайте ритмично с физиотерапевтично лечение, масаж.
• Използването на някои допълнителни продукти за допълване на калций и предотвратяване на остеопороза също се прилага от много хора. Продуктът, на който хората днес имат най-голямо доверие е Калций К2 . Този продукт е с датски произход. Съставките са витамини и минерали, които имат голям ефект при предотвратяване на остеопороза. Хранителните добавки под формата на хапчета трябва да са много удобни по време на употреба.

Калцият помага за укрепване на костите, предотвратява остеопорозата

Остеопорозата, ако не бъде открита и лекувана бързо, ще причини дегенеративно заболяване на лумбалния гръбнак и много други опасни усложнения. Затова превенцията от днес ще бъде най-добрият метод за всеки човек.

Диу Лин