Много жени изпитват менструална болка, но малкото кървене е изключително объркващо и тревожно. И така, това сериозно ли е? Нека намерим отговора точно тук!
Много жени изпитват менструална болка, но малкото кървене е изключително объркващо и тревожно. И така, това сериозно ли е?
1. Дисменорея, но слабо кървене?
Обикновено нормалният менструален цикъл варира от 28 до 33 дни, а времето на "узряла ягода" е от 3 до 7 дни. През това време количеството кръв, което тялото губи средно е от 30 до 80 мл. За тези, които имат менструален цикъл по-малко от 3 дни и количеството на загубата на кръв е по-малко от 30 ml, това се нарича дисменорея, но има слабо кървене.
Всъщност определянето на количеството изгубена кръв е доста трудно. Така че повечето хора изчисляват, че ако имате по-малко от 2 дни менструация, това означава, че количеството загуба на кръв по време на менструация е малко.
Ако имате по-малко от 2 дни менструация, това означава, че количеството загуба на кръв по време на менструация е малко.
2. Каква е причината за менструална болка, но слабо кървене?
Има много причини за менструална болка , но слабо кървене, някои от които трябва да бъдат споменати, като например:
Вероятно си бременна
Има много случаи, когато жените са бременни, но не знаят, защото все още имат менструация. Много хора не знаят, че бременността трябва да използва стимуланти. Феноменът менструална болка, но малко тъмна кръв е много вероятно да имате извънматочна бременност или бебето е в опасност.
Има и случаи, при които признаците на бременност се проявяват като дисменорея без цикъл . Ако сте в тази ситуация, моля незабавно отидете в медицинските заведения за преглед, което трябва да направите незабавно. Само тогава можете да разберете действителната си ситуация и да знаете как да я поправите.
Прекомерен стрес
Много жени, поради напрежение, както и прекомерен стрес в работата и живота, водят до менструални спазми, но слабо кървене. Така че, опитайте се да балансирате живота си, за да подобрите тази ситуация.
Много жени са под натиск, както и прекомерен стрес на работното място
Страдащи от заболяване на яйчниците
Някои заболявания на яйчниците също водят до менструална болка, но слабо кървене. При липса на овулация, колебанията в нивата на естроген могат напълно да причинят отделянето на малки парчета от ендометриума, така че само много малко количество кръв да бъде изхвърлено.
Причини за аборт
Хората, които са имали аборт, може да имат лепкава матка или също така да имат запушени менструални кръвоносни съдове. Това причинява много малко менструално кървене или в някои случаи причинява силна коремна болка.
При такива случаи най-добрият начин е да отидете в болница за преглед и лечение.
Хигиената на интимната зона не е чиста
Много жени не се интересуват, което прави личната зона нечиста. Може да е твърде горещо или твърде студено. Когато настъпи менструалният цикъл, количеството на менструацията може да бъде по-малко.
Начало на менопаузата
Навлизайки в ранните етапи на менопаузата, менструалният цикъл на жената се променя. Менструацията може или не може да липсва.
3. Как да преодолеете менструалните болки, но да кървите по-малко
Има много начини за преодоляване на менструалната болка, но с по-малко кървене. Най-важното е да определите какво причинява вашето състояние.
Позволете си да имате най-удобния дух
Пълна хранителна добавка
Най-важното е да се грижите добре за тялото си, да спите достатъчно и да ядете достатъчно храна. В същото време трябва също да ограничите храни с високо съдържание на мазнини, както и храни, които са твърде солени и с високо съдържание на мазнини.
Изградете здравословен начин на живот
Винаги се опитвайте да се чувствате възможно най-удобно. Спортувайте редовно, за да поддържате тялото си здраво.
Поддържайте вагиналната област чиста
Знаете ли, ако не я почиствате редовно, е възможно да получите гинекологични инфекции. През ягодовите дни, ако използвате тампони, трябва да ги смените на всеки 3-4 часа. Ако използвате менструална чашка, максималното време за употреба е 12 часа.
Надяваме се, че споделянето ни ще ви помогне възможно най-бързо да преодолеете менструалните болки, но и по-малкото кървене.