10 йога пози за ефективно повишаване на плодовитостта
Следните 10 йога пози за увеличаване на шансовете ви за зачеване ще ви помогнат да подобрите тялото и ума си бързо, за да забременеете скоро и да посрещнете бебето си.
Много бременни жени раждат по-рано от очакваното. Без да знае признаците на раждането и как да се справи с него, майката може да се сблъска с много рискове при ранно раждане.
На повече от 37 седмици бременност жената трябва психически да се подготви за предстоящото раждане. Крайният срок също е само прогнозна дата, така че не е напълно точен и винаги има грешки. Ако не подготвите необходимите знания, за да се справите, може да се изправите пред рискове поради неочаквано преждевременно раждане.
Ранните признаци на раждане трябва да бъдат разпознати.
Признаци на раждане, за които трябва да внимавате
Според статистиката жените с лоши социално-икономически условия, като живеещи в селски, отдалечени и изолирани райони, имат висок риск от преждевременно раждане или раждане по-рано от очакваното. Ако не уредите своевременно преместване в болница или медицински център, ще трябва да родите у дома и да се сблъскате с опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
Проследяването на здравословното състояние и разпознаването на ранните признаци на раждане е изключително необходимо за гарантиране на здравето на бременните жени. Обикновено бременните жени ще почувстват най-очевидните телесни промени 1 седмица преди раждането. Признаците, които се появяват при всяка бременна жена, могат да бъдат различни и нередовни, но като цяло най-типичните симптоми включват:
Маточните контракции са признак на раждане.
Какво да правите, когато има признаци на раждане
Когато се появят признаците на раждане, някои хора раждат за 5-14 часа, докато други раждат скоро след това. Ако смятате, че ви предстои раждане, трябва да вземете следните мерки:
1. Запазете спокойствие
Когато се появят признаци на предстоящо раждане, бременните жени трябва да преценят собственото си състояние. Контракциите с интервал от 5 минути, изтичането на околоплодна течност и желанието за напъване са най-очевидните признаци на раждане.
Продължителните контракции сигнализират за скорошно раждане.
Ако не стигнете до болницата навреме, трябва също да се запазите възможно най-спокойни. Появиха се признаци на раждане, което показва, че бебето е в идеална позиция, за да бъде готово да излезе през родовия канал на майката.
2. Благодаря за подкрепата
Ако сте с роднина или близък човек, трябва да помолите за помощ в случай на по-ранно от очакваното раждане. Те ще помогнат при обаждането на 911, ще изслушат инструкциите и ще подкрепят бременната майка до пристигането на линейката. Има дори ситуации, при които роднините предприемат спешни мерки , за да осигурят здравето на бременните жени.
Бременните жени трябва да поискат подкрепа от роднини при раждане.
Ако сте сами, можете да се справите, като легнете по гръб, разтворите широко крака и подстелете отдолу мека кърпа, за да помогнете на бебето да роди. В същото време използвайте сила, за да избутате бебето напълно. След успешно раждане избършете слузта от устата и затоплете бебето с кърпа.
3. Не режете самоволно пъпната връв
Веднага след раждането на бебето майката трябва да го постави на гърдите си и да избърше тялото му с мека кърпа. Физическият контакт помага на бебето да се доближи до майката и поддържа тялото на бебето топло. Повечето бебета са в състояние да дишат сами без медицинска помощ.
Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да не режете пъпната връв на вашето бебе, защото това увеличава риска от инфекция. Вместо това майката може да използва конец, за да завърже пъпната връв, за да помогне на бебето да избегне риска от загуба на кръв. Най-важното е да се опитате да поддържате физически контакт, докато не получите професионална помощ.
Лекарите не препоръчват раждане у дома. Горното са само предложения за временно лечение, когато за съжаление бременните жени започнат да раждат по-рано от очакваното.
Следните 10 йога пози за увеличаване на шансовете ви за зачеване ще ви помогнат да подобрите тялото и ума си бързо, за да забременеете скоро и да посрещнете бебето си.
Зеленият чай има много ползи за здравето, включително способността да повишава плодовитостта. Тази статия ще ви помогне да разберете повече за това как зеленият чай повишава плодовитостта.
Ако се чудите какво да ядете, за да забременеете лесно, следните 13 храни са това, което трябва да добавите към менюто си. Вижте го сега!
aFamilyToday Health продължава да споделя тестовете, инжекциите и добавките, които трябва да вземете, за да останете здрави, преди да забременеете.
Следните 7 фактора, влияещи върху способността да забременеете веднага, може да са причината, поради която чакате дълго време, но не сте получили добрите новини.
Научете за ефектите от аборта върху aFamilyToday Health, което ви казва връзката между аборта и потенциалните рискове и кога е безопасно да забременеете отново.
Колко струва лечението за безплодие? Ще можете ли да забременеете след лечение за фертилитет?
Аномалиите в матката ще ви затруднят да забременеете и ще изпитате усложнения при бременност. Разберете сега, за да забременеете по-бързо.
Много проучвания показват, че само промяната на начина ви на живот и диета може да увеличи шансовете ви за забременяване с до 69%.
Студената матка ви звучи странно? За да научите повече за това състояние и да забременеете скоро, прочетете следващата статия на aFamilyToday Health!
Размерът на яйчниците може да се променя много пъти през целия живот. Ще повлияе ли обаче тази промяна на плодовитостта?
Знаете някои позиции, когато правите секс, като традиционната поза, кученце, лъжица надолу... но коя поза улеснява зачеването? aFamilyToday Health ще ви помогне да определите коя поза от резултатите на изследователите.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за яйцеклетките и сперматозоидите, как се срещат, както и да разберете процеса на зачеване и процеса на формиране на плода.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите 4 неща, за да се подготвите за здраво тяло преди бременността, включително ИТМ и бележки за прегледите на живота и здравето.
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има
Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.
Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.
Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
Колитът може да изчезне сам е често срещан въпрос, който много хора задават. Когато субективно не се използват лекарства, колитът много трудно се лекува сам, но става хроничен.
Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.