Влияе ли размерът на яйчниците върху плодовитостта?

Размерът на яйчниците може да се промени много пъти в хода на живота на жената. Въпреки това, тази промяна в размера засяга ли плодовитостта?

Размерът на яйчниците влияе върху плодовитостта не е често срещана грижа на много жени. Ако и вие сте един от тях, следното споделяне на aFamilyToday Health със сигурност може да ви бъде от голяма полза.

Яйчниците са основните органи, отговорни за производството на яйцеклетки, оплождането и възпроизводството в тялото на жената. Яйчниците произвеждат яйцеклетки, които, когато са оплодени със сперма, водят до бременност. В допълнение, яйчниците също са отговорни за производството на женските репродуктивни хормони естроген и прогестерон.

Влияе ли размерът на яйчниците върху бременността?

Отговорът е да, размерът на яйчниците е свързан с плодовитостта на жената. Ако размерът на яйчниците ви е по-малък от нормалното, това означава, че ще имате по-трудно време да забременеете, тъй като запасът от яйцеклетки е по-нисък от средния.

По-големият размер на яйчниците обаче не означава, че те ще съхраняват повече яйцеклетки. Тъй като яйчниците могат да се увеличат поради нарушения или наличие на тумори. В тези случаи няма да овулирате нормално и следователно ще имате затруднения със зачеването. При жени със СПКЯ дължината на яйчника може да бъде повече от 15 см в диаметър. По това време трябва да посетите лекар за съвет, да направите тестове, за да проверите яйчниците си, за да осигурите подходящо лечение, ако имате проблеми със зачеването.

Може да бъдете наредени да направите изследвания като ултразвук и кръвни изследвания, за да определите размера и функцията на яйчниците. Чрез ултразвук лекарите могат да разберат дали броят на фоликулите и яйцеклетъчният ви резерв са нормални или ниски.

Фактори, които променят размера на яйчниците

Размерът на яйчниците на жената може да се промени няколко пъти в живота й по различни причини. Ето някои често срещани причини:

1. Възраст

Размерът на яйчниците може да се промени с възрастта. Преди пубертета и след менопаузата яйчниците ще бъдат най-малки, около по-малко от 20 мм. В репродуктивна възраст средният размер на яйчника е 3 см дължина, 2,5 см височина и 1,5 см ширина. Яйчниците също могат да станат по-големи по време на овулация и менструация.

2. Нарушения на яйчниците

Нарушенията на яйчниците и ракът могат да увеличат размера на яйчниците. В допълнение, състояния като синдром на поликистозните яйчници (PCOS), кисти на яйчниците и кисти на жълтото тяло също могат да причинят уголемяване на яйчниците, което води до болка и вътрешно кървене. Тези нарушения затрудняват зачеването на жените.

3. Лечение на безплодие

Жените с диагноза безплодие често трябва да използват асистирани репродуктивни методи, за да забременеят. С тези методи може да ви бъдат дадени хормони за стимулиране на яйчниците, което води до узряване и освобождаване на яйцеклетките, които след това се освобождават за оплождане. Тези лечения могат да накарат яйчниците да станат по-големи по време на овулация и да се върнат към нормалния си размер след края на периода на овулация.

4. Бременност

Размерът на яйчниците се увеличава по време на бременност, тъй като през този период яйчниците ще трябва да произвеждат повече хормони естроген и прогестерон. Въпреки това, трябва да посетите вашия гинеколог, за да се прегледате и да се уверите, че нямате кисти или фиброиди.

Как да подобрим здравето на яйчниците?

Има много начини за насърчаване на здравето на яйчниците, които можете да направите. Най-простото обаче е да поддържате здравословен начин на живот с питателна диета, редовни упражнения, поддържане на здравословно телесно тегло и избягване на изпадане в стрес. имате нужда от:

Контрол на теглото: Наднорменото или поднорменото тегло при жените може да повлияе на качеството на яйцата. Затова се опитайте да поддържате теглото си на стабилно ниво, ако възнамерявате да забременеете.

Упражнявайте редовно: Можете да подобрите здравето на яйчниците си, като тренирате редовно. Не е нужно да практикувате твърде много, можете да практикувате йога по 1 час на ден или 30 минути джогинг на ден, с продължителност 5 пъти седмично, за да имате добро здраве.

Управлявайте стреса: Стресът е неизбежен в днешно време. Все пак можете да избегнете това, като си почивате достатъчно, четете, медитирате, йога или правите дейност, която обичате да се отпуснете. Не трябва да използвате телефона си поне час преди лягане, за да избегнете това устройство да смущава съня ви.

Диета, богата на хранителни вещества: Докато се опитвате да забременеете, не е нужно да ходите на диета или да намалявате нещо. Важно е да контролирате какво внасяте в тялото си всеки ден. Поддържайте балансирана диета, пълна с основни хранителни вещества за тялото като протеини, добри въглехидрати, добри мазнини, фибри, витамини и минерали. Можете да се консултирате с Вашия лекар относно приема на добавки, ако тялото ви има дефицит.

Избягвайте пушенето и пиенето: Тютюнът и алкохолът могат да имат опасни последици за репродуктивното здраве. Така че, ако възнамерявате да забременеете и използвате тези две вредни неща, откажете се от тях днес.

Размерът на яйчниците влияе върху способността на жената да зачене. Въпреки това, освен този фактор, има много други потенциални причини. Ако имате проблеми със зачеването, посетете Вашия лекар, за да разберете какво точно се случва и да намерите най-добрите начини да подобрите здравето си.