Колко време отнема изкълчването на глезена да заздравее напълно?

Колко време отнема пълното излекуване на изкълчването на глезена е въпрос, който много хора си задават въпроса. Всеки път, когато има нараняване като падане, инцидент или удар на глезена, ще се случи изкълчване. Ако се третира неправилно, това ще повлияе на процеса на възстановяване, така че е необходимо да имате познания за лечението на навяхвания и да разпознавате опасните признаци на заболяването.

Когато не внимавате, когато правите упражнения или спортувате, лесно можете да получите изкълчване на глезена. Навяхванията на глезена не се лекуват трудно, но ако не ги лекувате навреме, ще доведат до изключително сериозни последствия.

Когато не внимавате, когато правите упражнения или спортувате, лесно можете да получите изкълчване на глезена

Как лекарят ви диагностицира изкълчване на глезена?

Първо, Вашият лекар ще попита за причината за Вашето нараняване. По-конкретно, позицията и формата на пациента в момента на нараняване. Външните въздействия засягат местоположението, посоката на въздействието и колко силно е въздействието. Всичко това се прави, за да се установи физическият механизъм, причиняващ нараняването при пациента.

След това ще трябва да се изключат големи травми като фрактури и отделяне на хрущял. По-сериозни са острите, опасни наранявания на главата, гърдите, корема, седалището, бедрата и пищялите.

Накрая Вашият лекар ще Ви прегледа, за да определи степента на увреждането.

Степента на нараняване при изкълчване на глезена

Навяхването на глезена е състояние, при което връзките около глезена и глезенната става са разтегнати и повредени след инцидент или прекомерно натоварване.

Според състоянието на увреждане на връзките, изкълчванията на глезена могат да бъдат разделени на 3 нива и съответното време за лечение е както следва:

  • Леко изкълчване: Връзката е разтегната и количеството снопчета влакна, разкъсани <25% причинява умерена болка, "леко" подуване, но "" все още" "да" ="" може="" да отиде="" пак="">
  • Умерено изкълчване: На това ниво 25 до 75% от сноповете са разкъсани. По това време глезенът ще бъде подут и наранен по кожата , причинявайки много болка, затруднявайки ходенето.
  • Тежко изкълчване: Пълно разкъсване на връзка, силна болка поради подуване на глезена, много трудно или невъзможно движение. При изкълчване от тази степен стъпалото трябва да се третира агресивно, за да се възстанови напълно.

Колко време отнема изкълчването на глезена?

Времето за възстановяване на всеки е различно в зависимост от състоянието на изкълчването на глезена. Ето факторите, които влияят на процеса на възстановяване.

Обработка на място

Незабавно спрете дейностите и нанесете лед след изкълчване на глезена. Неправилното боравене или масаж с горещо масло може да влоши изкълчването и да попречи на лечебния процес.

Трябва незабавно да спрете дейностите и да приложите лед след изкълчване на глезена

Степен на изкълчване

Ако изкълчването на глезена е леко, само след няколко седмици пациентът може да ходи нормално. Въпреки това, ако връзките се разкъсат или засегнат ставите в глезена, това може да отнеме до няколко месеца и дори да се наложи хирургическа намеса.

Лечения

При нехирургично лечение леките навяхвания на глезена ще се подобрят в рамките на 2 седмици, по-тежките случаи обикновено отнемат 6 до 12 седмици за възстановяване. Ако се наложи операция, може да отнеме седмици или месеци, докато кракът се върне към нормалното.

Режим на почивка

По време на процеса на възстановяване, ако пациентът не ограничава движението, употребява много стимуланти като алкохол, тютюн или не осигурява достатъчно хранителни вещества за тялото, това ще причини подуване и възпаление на ставите и ще отнеме много време, за да се излекува.

Следователно, трябва да идентифицирате изкълчването на глезена и трябва да посетите лекар, ако домашното лечение не се подобри, за да определите причината и да осигурите подходящо лечение.

Навяхванията на глезена обикновено се лекуват добре. Повечето пациенти могат да се върнат към нормален живот след период на лечение. За по-бързо възстановяване можете да опитате подходящи рехабилитационни физиотерапевтични упражнения .

За по-бързо възстановяване можете да опитате подходящи рехабилитационни физиотерапевтични упражнения

Етапи на възстановяване след изкълчване на глезена

Рехабилитацията при хора с навяхвания се разделя на три етапа: остра фаза, фаза на ранно възстановяване и фаза на късно възстановяване.

От тях лечението в острата фаза е PRICEMMMS, което обикновено продължава 1 до 3 дни.

Ранна фаза на възстановяване: Когато болката отшуми, продължете PRICEMMMS, докато отокът намалее напълно, след това извършете максимални ставни дейности, за да увеличите максимално разтягането на връзките в ставата. Освен това трябва да поддържате мускулна сила и баланс чрез леки упражнения. Тази фаза обикновено продължава от няколко дни до няколко седмици.

Късна фаза на възстановяване: Често се изисква от професионални спортисти. През този период тяхната интензивност на обучение постепенно се увеличава, като постепенно се засилва под ръководството на лекар, за да възстанови върховото си състояние.

Навяхването на глезена зависи от степента на нараняването и времето за възстановяване ще варира. Леките рани отнемат от 1 до 2 седмици, докато по-тежките рани могат да отнемат седмици или месеци, за да заздравеят напълно. Ето защо, в случай че претърпите сериозно нараняване или статусът на нараняването е неизвестен, трябва да се уговорите да отидете в медицинско заведение, където лекар да ви прегледа, прегледа и да ви даде конкретни съвети.


Leave a Comment

Навяхване на глезена какво да ядем, за да се излекува бързо?

Навяхване на глезена какво да ядем, за да се излекува бързо?

Освен полезните за костите и ставите храни, какво трябва да избягвате при изкълчване на глезена, за да не попречите на процеса на възстановяване? Ето кои храни трябва да избягвате, ако сте изкълчили глезена си.

Какво трябва да направите, когато сте изкълчили глезена си?

Какво трябва да направите, когато сте изкълчили глезена си?

Случвало ли ви се е да си изкълчите глезена и нараненото място да се подуе? Това е много често срещано състояние, разбирането на това състояние ще ви помогне да получите навременно и ефективно лечение. И така, какво трябва да направите, когато сте изкълчили глезена си? Ако търсите информация за изкълчвания на глезена, тази статия е за вас.

Предупредителни признаци за изкълчване на глезена

Предупредителни признаци за изкълчване на глезена

Всеки може да изкълчи глезен, ако не внимава, когато прави упражнения или спортува. За да получите правилното лечение, трябва да знаете признаците на изкълчване на глезена, за да избегнете объркване с други наранявания. И така, какви са симптомите на изкълчване на глезена?

Подутата болка в глезена как бързо да се излекува?

Подутата болка в глезена как бързо да се излекува?

Болката в глезена не е необичайна и може да се случи на всеки от нас. Болката в глезена, която не се лекува навреме, ще повлияе значително на живота ви. И така, как бързо да сложите край на тази ситуация?

Ефективни лекарства за лечение на навяхвания на глезена

Ефективни лекарства за лечение на навяхвания на глезена

Страдате ли от болка, причинена от изкълчване на глезена? Търсите ли ефективни навяхвания на глезена? Следващата статия ще ви посъветва относно ефективни методи за облекчаване на болката и лечение на навяхвания на глезена.

Инструкциите за лечение на навяхвания на глезена у дома са прости и лесни за следване

Инструкциите за лечение на навяхвания на глезена у дома са прости и лесни за следване

Понякога само някои нормални ежедневни дейности могат да причинят изкълчване на глезена. За пълно лечение на това състояние, aFamilyToday Blog ще сподели с вас как да лекувате навяхвания на глезена у дома много просто, но изненадващо ефективно.

Колко време отнема изкълчването на глезена да заздравее напълно?

Колко време отнема изкълчването на глезена да заздравее напълно?

Колко време отнема пълното излекуване на изкълчването на глезена е въпрос, който много хора си задават въпроса. Всеки път, когато има нараняване като падане, инцидент или удар на глезена, ще се случи изкълчване. Ако се третира неправилно, това ще повлияе на процеса на възстановяване, така че е необходимо да имате познания за лечението на навяхвания и да разпознавате опасните признаци на заболяването.

Оптимална формула за прочистване на черния дроб от билки

Оптимална формула за прочистване на черния дроб от билки

В момента заболеваемостта от чернодробни заболявания у нас нараства, като повече от 30% от населението страда от чернодробни заболявания. Нека да открием оптималната формула за прочистване на черния дроб от билки, за да помогнем за цялостната защита на здравето.

След ринопластика има бучка в ноздрата, какво да правя?

След ринопластика има бучка в ноздрата, какво да правя?

Ринопластиката е една от козметичните процедури, които помагат на много хора да се чувстват по-уверени с лицето си. Висококвалифицираният лекар е един от най-важните фактори за определяне на красива форма на носа, бързо възстановяване и избягване на усложнения след ринопластика с бучки в ноздрите. За да научите повече за тази ситуация, следвайте статията по-долу!

Усложнения на ринопластика с вътрешна хрущялна протрузия: Причини и лечение

Усложнения на ринопластика с вътрешна хрущялна протрузия: Причини и лечение

Ринопластиката с вътрешна хрущялна протрузия е доста често срещана след ринопластика. Това усложнение е доста опасно, както неестетично, така и засяга здравето на лицето, което извършва операцията. И така, какво причинява тази ситуация и има ли някакво решение? Моля, следвайте статията, за да получите отговор на горния въпрос.

Обобщение на начините за лечение на мотоциклетни изгаряния ефективно, бързо, без да оставяте белези

Обобщение на начините за лечение на мотоциклетни изгаряния ефективно, бързо, без да оставяте белези

Какво лекарство да приложите при изгаряне на гърне от мотоциклет? Вижте как да лекувате изгаряне на гърне от мотоциклет, без да оставяте белег, за да облекчите бързо болката, да избегнете мехури и инфекция на раната.

Как мога да успокоя бебето си, докато получавам ваксината?

Как мога да успокоя бебето си, докато получавам ваксината?

Родителите могат да носят играчки, които децата им харесват, да споделят, че ваксините са полезни за здравето... така че бебето да не се притеснява повече за ваксинацията.

Или изтръпването на ръцете и краката и спазмите са признаци на какво заболяване? Разкриваме как да се лекуваме у дома

Или изтръпването на ръцете и краката и спазмите са признаци на какво заболяване? Разкриваме как да се лекуваме у дома

Изтръпването на крайниците и спазмите са често срещани при възрастните хора и тези, които често задържат тялото си в една позиция твърде дълго. Нека да разберем причините и лечението на това заболяване.

Предлага ли се Megaduo в аптеките? Колко?

Предлага ли се Megaduo в аптеките? Колко?

Когато търсенето на грижа за красотата става все по-популярно, Megaduo се очертава като "панацея" при лечението на акне. И така, Megaduo продава ли се в аптеките?

Как да видя дали резултатът от NIPT е момче или момиче?

Как да видя дали резултатът от NIPT е момче или момиче?

Полът на бебето е нещо, което тази майка също е любопитна. Много хора казват, че NIPT тестът може да определи пола на плода. Как да видим дали резултатите от Nipt знаят дали момче или момиче съществува или не?

Мога ли да забременея, докато приемам лекарство за туберкулоза?

Мога ли да забременея, докато приемам лекарство за туберкулоза?

Туберкулозата е доста опасно заболяване, особено за бременните жени. Така че можете ли да забременеете, докато приемате лекарства за туберкулоза? Това е въпрос, който си задават много хора.

Бронхиектазията трябва да яде и да избягва какво?

Бронхиектазията трябва да яде и да избягва какво?

За лечение на бронхиектазии, в допълнение към спазването на конвенционалните методи на лечение, ежедневната диета също играе много важна роля в развитието на заболяването. И така, какво трябва да ядат бронхиектазите и какво да избягват?