Колко време отнема пълното излекуване на изкълчването на глезена е въпрос, който много хора си задават въпроса. Всеки път, когато има нараняване като падане, инцидент или удар на глезена, ще се случи изкълчване. Ако се третира неправилно, това ще повлияе на процеса на възстановяване, така че е необходимо да имате познания за лечението на навяхвания и да разпознавате опасните признаци на заболяването.
Когато не внимавате, когато правите упражнения или спортувате, лесно можете да получите изкълчване на глезена. Навяхванията на глезена не се лекуват трудно, но ако не ги лекувате навреме, ще доведат до изключително сериозни последствия.
Когато не внимавате, когато правите упражнения или спортувате, лесно можете да получите изкълчване на глезена
Как лекарят ви диагностицира изкълчване на глезена?
Първо, Вашият лекар ще попита за причината за Вашето нараняване. По-конкретно, позицията и формата на пациента в момента на нараняване. Външните въздействия засягат местоположението, посоката на въздействието и колко силно е въздействието. Всичко това се прави, за да се установи физическият механизъм, причиняващ нараняването при пациента.
След това ще трябва да се изключат големи травми като фрактури и отделяне на хрущял. По-сериозни са острите, опасни наранявания на главата, гърдите, корема, седалището, бедрата и пищялите.
Накрая Вашият лекар ще Ви прегледа, за да определи степента на увреждането.
Степента на нараняване при изкълчване на глезена
Навяхването на глезена е състояние, при което връзките около глезена и глезенната става са разтегнати и повредени след инцидент или прекомерно натоварване.
Според състоянието на увреждане на връзките, изкълчванията на глезена могат да бъдат разделени на 3 нива и съответното време за лечение е както следва:
Колко време отнема изкълчването на глезена?
Времето за възстановяване на всеки е различно в зависимост от състоянието на изкълчването на глезена. Ето факторите, които влияят на процеса на възстановяване.
Обработка на място
Незабавно спрете дейностите и нанесете лед след изкълчване на глезена. Неправилното боравене или масаж с горещо масло може да влоши изкълчването и да попречи на лечебния процес.
Трябва незабавно да спрете дейностите и да приложите лед след изкълчване на глезена
Степен на изкълчване
Ако изкълчването на глезена е леко, само след няколко седмици пациентът може да ходи нормално. Въпреки това, ако връзките се разкъсат или засегнат ставите в глезена, това може да отнеме до няколко месеца и дори да се наложи хирургическа намеса.
Лечения
При нехирургично лечение леките навяхвания на глезена ще се подобрят в рамките на 2 седмици, по-тежките случаи обикновено отнемат 6 до 12 седмици за възстановяване. Ако се наложи операция, може да отнеме седмици или месеци, докато кракът се върне към нормалното.
Режим на почивка
По време на процеса на възстановяване, ако пациентът не ограничава движението, употребява много стимуланти като алкохол, тютюн или не осигурява достатъчно хранителни вещества за тялото, това ще причини подуване и възпаление на ставите и ще отнеме много време, за да се излекува.
Следователно, трябва да идентифицирате изкълчването на глезена и трябва да посетите лекар, ако домашното лечение не се подобри, за да определите причината и да осигурите подходящо лечение.
Навяхванията на глезена обикновено се лекуват добре. Повечето пациенти могат да се върнат към нормален живот след период на лечение. За по-бързо възстановяване можете да опитате подходящи рехабилитационни физиотерапевтични упражнения .
За по-бързо възстановяване можете да опитате подходящи рехабилитационни физиотерапевтични упражнения
Етапи на възстановяване след изкълчване на глезена
Рехабилитацията при хора с навяхвания се разделя на три етапа: остра фаза, фаза на ранно възстановяване и фаза на късно възстановяване.
От тях лечението в острата фаза е PRICEMMMS, което обикновено продължава 1 до 3 дни.
Ранна фаза на възстановяване: Когато болката отшуми, продължете PRICEMMMS, докато отокът намалее напълно, след това извършете максимални ставни дейности, за да увеличите максимално разтягането на връзките в ставата. Освен това трябва да поддържате мускулна сила и баланс чрез леки упражнения. Тази фаза обикновено продължава от няколко дни до няколко седмици.
Късна фаза на възстановяване: Често се изисква от професионални спортисти. През този период тяхната интензивност на обучение постепенно се увеличава, като постепенно се засилва под ръководството на лекар, за да възстанови върховото си състояние.
Навяхването на глезена зависи от степента на нараняването и времето за възстановяване ще варира. Леките рани отнемат от 1 до 2 седмици, докато по-тежките рани могат да отнемат седмици или месеци, за да заздравеят напълно. Ето защо, в случай че претърпите сериозно нараняване или статусът на нараняването е неизвестен, трябва да се уговорите да отидете в медицинско заведение, където лекар да ви прегледа, прегледа и да ви даде конкретни съвети.
Освен полезните за костите и ставите храни, какво трябва да избягвате при изкълчване на глезена, за да не попречите на процеса на възстановяване? Ето кои храни трябва да избягвате, ако сте изкълчили глезена си.
Колко време отнема пълното излекуване на изкълчването на глезена е въпрос, който много хора си задават въпроса. Всеки път, когато има нараняване като падане, инцидент или удар на глезена, ще се случи изкълчване. Ако се третира неправилно, това ще повлияе на процеса на възстановяване, така че е необходимо да имате познания за лечението на навяхвания и да разпознавате опасните признаци на заболяването.
Има много хора, които бъркат гениталните брадавици и брадавиците като едно и също нещо, защото това са две общи социални заболявания и имат доста сходни симптоми. И така, едно и също заболяване ли са гениталните брадавици и гениталните брадавици? Нека разберем точно тук.
Скорбутът, известен също като скорбут, може да бъде заболяване, което се появява, когато тялото има дефицит на витамин С за дълго време.
Гингивитът е често срещано орално заболяване, което възниква, когато тъканите и тъканите в устната кухина се заразят. И така, какво причинява гингивит? Как да се лекува гингивит? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Xanax е лекарство с рецепта, използвано за лечение на тревожни разстройства, депресия или хора с фобии. Лекарството е продукт на компанията Pfizer, който в момента се използва широко на пазара.
Всички видове катаракта обикновено са състояние, при което лещата на окото е мътна, което затруднява преминаването на светлината през лещата и не се фокусира върху ретината, очите имат намалено зрение, виждат обекти, които не са ясни. . Различните видове катаракта обаче се лекуват по различен начин.
Костурът със сигурност е селско ястие, твърде познато на всеки виетнамец. Много хора обаче все още не знаят в какви ястия може да се преработи костурът. Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Меланомът или ракът винаги е бил проблем на много хора, особено в настоящия период на индустриализация, когато процентът на пациентите с рак непрекъснато нараства и има тенденция да са все по-млади. И така, какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори? Нека разберем с нас!
Колко струва отстраняването на полипи в носа и какъв тип операция е въпросът, който много пациенти задават, когато имат заболяването. Поради страх много пациенти се колебаят и не получават навременно лечение, причинявайки много опасни усложнения.
Инфектираните рани, ако не се лекуват, ще причинят много опасни усложнения. И така, как да разпознаете инфектирана рана и как да я лекувате.
Варицелата е често срещано заболяване и не е много трудно за лечение. Въпреки това, тъй като болестта е много заразна и субективността на пациента, болестта е лесно да избухне в епидемия. За да предотвратим донякъде разпространението на болестта, трябва да знаем колко дълго живее вирусът на варицела във въздуха. И така, колко дълго живее вирусът на варицела? Нека разберем заедно.
