Подутата болка в глезена как бързо да се излекува?

Болката в глезена не е необичайна и може да се случи на всеки от нас. Болката в глезена, която не се лекува навреме, ще повлияе значително на живота ви. И така, как бързо да сложите край на тази ситуация?

Подутите глезени могат да се случат на всеки от нас и във всеки един момент от живота ни. Можем да изпитаме този проблем поради спортуване, поради ежедневно пътуване, поради падане или заболяване...

Но каквато и да е причината, тази ситуация трябва да бъде коригирана скоро, за да приключи бързо. Блогът aFamilyToday вярва, че с полезните медицински знания в тази статия тези, които страдат от подути глезени, ще намерят правилното решение.

Какво е болка в глезена?

Глезенът е частта, която свързва стъпалото и подбедрицата. Тук има система от връзки и стави, които помагат на крака да се движи гъвкаво. Структурата на глезена е доста сложна и местоположението е уязвимо, така че болезненото подуване на глезена не е необичайно. Хората, които изпитват това състояние, често са субективни и небрежни в началото. И болката продължаваше да тлее, докато техните дейности и животи не бяха засегнати и те потърсиха лечение. 

Подуване на глезена поради много причини

Какво е болка в глезена ? Това е неприятно болезнено усещане в областта на глезена, което възниква поради причини като: 

• Навяхване на глезена: Това е най-честата причина, която представлява 85% от нараняванията на глезена. Навяхването е състояние, което възниква, когато връзките около ставата са разкъсани или разтегнати твърде много, което води до подуване, болка и натъртване на глезена за дълго време. Навяхванията на глезена често се появяват, когато кракът за съжаление се завърти към земята. Дори след като изкълчването е излекувано, болката в глезена все още може да се появи отново и да доведе до отслабване на глезена. 
• Подагра: Това заболяване се причинява от прекомерно повишаване на пикочната киселина. Те се натрупват и образуват остри кристали в ставите, причинявайки силна болка в ставите, включително болка в областта на глезена. Това заболяване се характеризира с гореща, червена, подута и интензивна болка. 
• Артритът на глезена ще доведе до болка в глезена . Причината може да се дължи на влошаване на ставите, ставите се трият, причинявайки болка. Случайни наранявания в областта на глезена, когато не се лекуват правилно и старателно, могат да бъдат нападнати от бактерии и да причинят възпаление. Характерни симптоми са болка в глезенната става, затруднено движение на ставата на ходилото.
• Някои други причини за болка и подуване на глезена са наранявания, увреждане на нервите, запушени кръвоносни съдове или инфекция на глезенната става.

Всеки иска да намери бърз начин да се отърве от болката в глезена

Подутата болка в глезена как бързо да се излекува?

Режим на почивка и грижи

Ако подуването не се е повтаряло многократно и не е твърде силно, можете да опитате да го преодолеете с почивка и домашни грижи. Конкретните неща, които можете да направите, са следните: 

• Трябва да увеличите почивката, да ограничите ходенето и тежките упражнения, за да намалите натиска върху глезена. Опитайте се да се движите възможно най-малко в първите дни. Когато се почувствате по-добре, можете да ходите с патерици или бастун, за да намалите тежестта на засегнатия крак. 
• В ежедневните си хранения трябва да се опитате да се въздържате от червено месо, животински органи, пържени храни, богати на мазнини, преработени храни, алкохол и стимуланти ...
• За да намалите усещането за силна болка в глезена, можете да прилагате студени компреси. По това време кръвоносните съдове в болезнената област на подутия глезен ще се свият, намалявайки острата болка, подуването и болката. Продължителността на всяко нанасяне е около 20 минути, а почивката между двете процедури е около 90 минути. 

Студеният компрес облекчава болката и подуването на глезените

• Ортезата за глезена може да ограничи движението и да стабилизира ставите. Трябва обаче да внимавате да не превързвате прекалено стегнато, защото това ще повлияе на кръвообращението. 
• Повдигането на краката ви по-високо от нормалното ще помогне за намаляване на притока на кръв към долната част на краката ви. В резултат на това може значително да подобри подуването, болката и стягането на краката, когато страдате от болки в глезените.

Вземете лекарство за болки в глезена

Ако горните методи за лечение на болки в глезена не работят, трябва да посетим медицинско заведение. След като се открие причината, се определи тежестта, лекарят ще Ви предпише лекарства за лечение и облекчаване на болката. Някои често използвани лекарства за подути, болезнени глезени включват: 

• Противовъзпалителни лекарства с аналгетичен ефект, противовъзпалителни глезен.
• Кортикостероидните лекарства бързо контролират възпалението в случаи на системно възпаление. 
• Кортикостероидни препарати за инжектиране в ставата, ако възпалението се появи само в едната глезенна става.
• Болкоуспокояващи, за да направят болката по-малко болезнена и по-удобна, често се предписват при артрит, навяхвания, фрактури на глезена или подобни наранявания.

Използването на лекарства за лечение на болка в глезена трябва да бъде предписано от лекар

• Антиревматични лекарства , използвани при ревматоиден артрит, псориатичен артрит, лупус, артрит на глезена...
• Ако болката в глезена на пациента е причинена от подагра, той ще трябва да приема лекарства за подагра, за да намали нивата на пикочната киселина в кръвта, да облекчи болката в ставите и да действа противовъзпалително, когато страда от остра болка в глезена. 
• Лекарства, които модифицират биологичните реакции, за да блокират определени стъпки във възпалителния отговор, обикновено се използват при ревматоиден артрит, артрит на глезена и др.

Вземете всяко лекарство, от което се нуждаете, като следвате предписанието на Вашия лекар и го използвайте точно според указанията. Някои лекарства могат да имат странични ефекти при малък брой пациенти. Когато имате някакви нежелани странични ефекти, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар, за да смени лекарството. 

Операция за болка в глезена

В някои случаи лекарите ще препоръчат операция, ако пациентът има счупен глезен, тежък артрит на глезена, при който домашните средства или лекарствата не действат. Някои от най-честите операции на глезена включват: 

• Отворената хирургия поправя счупени кости на глезена, за да поправи щетите. Хирургията може да изисква използването на шини или винтове за задържане на счупени парчета кост на място, докато заздравеят. 
• Лапароскопска хирургия чрез малък разрез в областта на глезена за отстраняване на чужди тела, пренареждане на счупени костни фрагменти, възстановяване на повредени връзки на глезена.

Операцията на глезена е показана, когато горните мерки не работят

• Някои пациенти се нуждаят от смяна на глезенната става, ако функцията на глезенната става е компрометирана или медицинското лечение не работи. Подмяната на глезена включва използването на изкуствена става, направена от биолепило, и различни други процедури за стабилизиране на глезена. 

Подутите и болезнени глезени изглеждат прости, но не навременният преглед и лечение ще остави сериозни последствия. Отидете при правилния специалист, за да получите правилния съвет за лечение, когато имате проблеми с глезена!