Страдате ли от болка, причинена от изкълчване на глезена? Търсите ли ефективни навяхвания на глезена? Следващата статия ще ви посъветва относно ефективни методи за облекчаване на болката и лечение на навяхвания на глезена.
Понякога само малко невнимание в нормалните ежедневни дейности може да доведе до изключително болезнено изкълчване на глезена. За да облекчите болката и да лекувате състоянието завинаги, ще трябва да прибягвате до някои от лекарствата за изкълчване на глезена, както и до изброените по-долу лечения.
Какво представлява изкълчването на глезена?
Навяхване възниква, когато външна сила разтегне или разкъса връзките, които свързват костите в глезена заедно.
Навяхването на глезена е известно също като обръщане на риза или изкълчване на глезена.. Причината за изкълчването се дължи на външни сили, които разтягат или разкъсват връзките, които свързват костите в окото.
Когато изкълчите глезена си, областта около глезена незабавно ще се разболее от лека до тежка, в зависимост от степента на увреждане на връзките. При леки случаи пациентът все още може да се движи и ходи. При тежки навяхвания глезенът може да се деформира, предотвратявайки простите движения на крака.
Какви са етапите на лечение на изкълчване на глезена?
Повечето леки до тежки навяхвания на глезена се лекуват в три етапа:
- Етап 1: Лечение и грижи с цел намаляване на отока и защита на наранения глезен. Основното лечение в тази фаза е почивка, ограничаване на движението, за да се даде възможност на връзките да заздравеят.
- Етап 2: Приложете лечение с цел увеличаване на гъвкавостта и подобряване на обхвата на движение на глезена.
- Етап 3: Постепенно върнете пациента към предишния дневен ритъм. Изкълчването на глезена постепенно отшумя и напълно изчезна.
Пациентите могат да лекуват навяхвания на глезена у дома в леки случаи и се нуждаят от медицинска помощ в тежки случаи. При изкълчване на глезена пациентът не трябва да бъде субективен, защото ако не се лекува правилно, това ще доведе до дългосрочни усложнения.
Пациентите не трябва да бъдат субективни, защото ако лечението не е правилно и ненавременно, това ще доведе до дългосрочни усложнения
Грижа за изкълчване на глезена у дома
При леки навяхвания на глезена нараняването може да се подобри с прости методи, като RICE:
- Почивка: Вие почивате, легнали в леглото. Хората с изкълчен глезен не трябва да се движат или да извършват каквато и да е дейност, която засяга увредената област на глезена. Това ще ви помогне да предотвратите влошаване на състоянието ви.
- Студен компрес: Можете да приложите компрес с лед върху нараненото място за 15-20 минути на всеки 2-3 часа, за да намалите подуването и болката. Въпреки това, не забравяйте да поставите чиста кърпа върху наранената кожа, преди да поставите компреса с лед, за да избегнете измръзване.
- Компресия: Можете да използвате еластична превръзка около наранения глезен, за да намалите подуването. Забележете, не увивайте прекалено стегнато, защото това ще направи невъзможно кръвта да тече нормално в засегнатата област.
- Издигане: Докато лежите, повдигнете глезена си над сърцето през първите 48 часа след нараняването. Това ще помогне за намаляване на подуването в областта на изкълчването.
В допълнение, за намаляване на болката, предотвратяване на възпаление, можете също да използвате комбинация от лекарства за лечение на навяхвания на глезена.
Ефективно лечение на навяхвания на глезена
Употребата на лекарството при изкълчване на глезена ще успокои пациента и ще насърчи процеса на възстановяване
В повечето случаи на навяхвания болкоуспокояващите без рецепта, като парацетамол или нестероидни противовъзпалителни лекарства, са ефикасно лечение на навяхвания на глезена. Тези лекарства могат да ви помогнат да управлявате болката, причинена от това състояние.
Резултатите от настоящите проучвания предполагат, че употребата на орални или локални НСПВС осигурява краткотрайно облекчаване на болката (по-малко от 14 дни), без значително да повишава риска от нежелани събития в сравнение с плацебо. В допълнение, селективните НСПВС не са по-ниски от неселективните НСПВС по отношение на аналгетичен и противовъзпалителен ефект.
В допълнение, диклофенак показа превъзходно облекчаване на болката с пироксикам и ибупрофен при лечението на пациенти с леки до тежки остри навяхвания на глезена през първите 2 дни след нараняване, с процент на усложнения, равен на заедно.
Пациентите могат да приемат и други обичайни болкоуспокояващи като парацетамол. Въпреки че дозите варират, парацетамолът е толкова ефективен за намаляване на болката, колкото НСПВС.
Употребата на лекарства за изкълчване на глезена ще донесе комфорт на пациента и ще насърчи процеса на възстановяване. Въпреки това, тези лекарства също имат някои значителни странични ефекти, ако се използват неправилно. Следователно, за да се гарантира безопасността, пациентите трябва да отидат в медицински заведения, за да бъдат диагностицирани и посъветвани от лекар относно методите на лечение, както и лекарствата за изкълчване на глезена, които са подходящи за състоянието на нараняването. Надяваме се, че чрез горната статия сте разбрали информацията за ефективните навяхвания на глезена.