Селфито или мастурбацията е обичайна физиологична нужда, това е начин за изследване на тялото, повишаване на възбудата и облекчаване на сексуалното напрежение по естествен и безопасен начин. Мастурбацията е нормално, здравословно, приятно действие без практически никакви вредни физически странични ефекти.
Правенето на селфита всеки ден обаче прави много хора загрижени и притеснени. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за ползите от мастурбацията и нейните нежелани ефекти чрез статията по-долу.
Какво е селфи? Добре ли е да правите много селфита?
Мастурбацията, известна още като мастурбация , няма физически странични ефекти, но прекомерната мастурбация може да доведе до намалена сексуална чувствителност, пристрастяване към мастурбацията и понякога вина. Мастурбацията е да използвате ръцете си или секс играчки, за да въздействате върху гениталиите си, за да задоволите собствените си сексуални нужди и желания.
Чувство за вина при мастурбиране
Мастурбацията не е грешен акт и не противоречи на моралните стандарти, но много хора все още смятат, че селфито или мастурбацията са мръсни и срамни. Тези психики често са повлияни от култура, духовност или религиозни вярвания. Ако се чувствате виновни, можете да го преодолеете, като изберете приятел, на когото имате доверие, за да говорите за причините да се чувствате по този начин.
Пристрастен към мастурбацията
Много хора си правят селфита много пъти, така че злоупотребяват с тях и се пристрастяват. Някои предупредителни признаци, че сте се пристрастили, включват:
- Не отделяйте време за общуване и срещи с хора.
- Намалена работоспособност, липса на интерес към учене.
- Не участвайте в социални дейности, не чатете с приятели или семейство.
Пристрастяването към мастурбацията може да повлияе на взаимоотношенията и други проблеми в живота ви. Твърде много мастурбация може да наруши ученето, работата или дори да повлияе на отношенията на приятели и роднини, защото не прекарвате време с тях.
Трябва да отделите време, за да поговорите с вашия лекар или секс-консултант, за да намалите честотата на мастурбацията, да намерите начини да ви помогнат да се справите със зависимостта си. В допълнение, участието в здравословни дейности също ви помага да намалите броя на пъти на мастурбация. Когато имате желание да мастурбирате, опитайте дейности като бягане, водене на дневник, разходка или прекарване на време с приятели.
Мастурбация и сексуална чувствителност
Жените с липса на интерес към секса се нуждаят от помощта на селфита, за да увеличат възбудата и възбудата по време на секс. Според резултатите от някои изследвания използването на вибратор по време на любовната игра ще помогне за увеличаване на възбудата, желанието и насладата по време на секс. Освен това селфито също помага за увеличаване на възбудата, подобряване на еректилния статус при мъжете и увеличаване на смазването при жените.
Мъжете, ако неправилно злоупотребяват със селфита, ще намалят чувствителността, ако твърде силен натиск върху пениса ще намалят усещането по време на секс. Ако се чувствате притеснени, можете да се консултирате със секс специалист, за да мастурбирате правилно, да подобрите сексуалните способности.
Мастурбацията предизвиква вина
Ползите от мастурбацията за цялостното здраве
Селфито е действие за задоволяване на физиологичните нужди на мъжете и жените, нормално е нещо, което носи много ползи за психическото и физическото здраве. Според някои проучвания селфито ще бъде афродизиак и ще донесе редица ползи като:
- Освободете стреса, осигурете по-добър сън.
- Весело настроение, по-спокойно.
- Познайте вашите сексуални нужди
- Помага за по-добър секс .
В същото време мастурбацията се извършва и между двойки, за да се избегне бременност и да се ограничат полово предаваните болести.
Освободете стреса, осигурете по-добър сън
Ползи от мастурбацията за репродуктивното здраве
Мастурбацията предпазва от рак на простатата
Някои проучвания показват, че редовната еякулация може да намали риска от рак на простатата , но не предпазва простатата от прогресия на рака. Ролята за предотвратяване на риска от напреднал рак на простатата е показана чрез данни от изследвания. По-конкретно, проучване от 2016 г. установи, че мъжете, които еякулират най-малко 21 пъти на месец, намаляват риска от рак на простатата с 20%.
Мастурбацията решава нуждите на бременните жени
При бременни жени хормоналните промени в тялото повишават сексуалното желание, така че мастурбацията също е доста безопасен начин за облекчаване на сексуалното желание по време на бременност. Мастурбацията също помага за облекчаване на симптомите на болки в кръста по време на бременност, но може да причини леки спазми или контракции след оргазъм. Тези болки ще изчезнат след мастурбация, но ако болката не изчезне, а стане по-болезнена, трябва да се консултирате с вашия лекар за диагноза и лечение. Тези оргазми обаче насърчават контракциите на матката, така че рисковите бременни жени не трябва да мастурбират.
Обръщане към нуждите на бременните жени
Може да се каже, че мастурбацията или мастурбацията по здравословен и безопасен начин е необходимост за разрешаване на секса, а също така носи много физически и психически ползи. Трябва обаче да отделите време и за участие в социални дейности, чат и общуване с хора, не злоупотребявайте с това твърде много.
