Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа? Следната статия ще ви помогне да разберете това!
Когато космените фоликули - мастните жлези са свръхактивни, това ще доведе до прекомерна секреция на себум, плюс запушените пори причиняват натрупване на себум, което причинява подуване, образуване на акне. Има много причини за акне и липсата на вещества е една от забележителните причини и трябва да бъде преодоляна скоро.
Кожа с акне поради липса на какво вещество?
Според експерти акнето се образува лесно, ако има дефицит на едно от следните вещества:
1. Цинк
Цинкът е важен минерал за развитието и растежа на тялото. Цинкът е от съществено значение за правилното развитие на структурните системи, поддържайки клетъчните функции като укрепване на имунната система, синтезиране на протеини и ДНК, ускоряване на зарастването на рани и насърчаване на клетъчното делене, клетъчното делене, ензимната активност и предотвратяването на акне. Освен това, цинкът има и антибактериални, противовъзпалителни свойства, помагайки за намаляване на акнето. В допълнение, цинкът също има способността да помага за намаляване на мастната секреция върху кожата, особено на лицето.
Кожа с акне поради липса на вещество
Когато нивата на цинк в кръвта са под необходимия праг, ще се получи акне. Вижда се, че за да отговорим на въпроса „Какво е липсата на акнеична кожа“, първо трябва да споменем цинка.
Следователно, за да сведем до минимум акнето по кожата, трябва да добавяме цинк всеки ден, като например: телешки черен дроб, херинга, риба тон, сьомга, броколи, сладки картофи, портокал, морков, тиква, пъпеш, диня, кайсия, манго, зърнени храни, .. В допълнение, фармацевтичните добавки също са една от ефективните опции за потребителите.
2. Витамин А
Витамин А изпълнява много функции на тялото като: функция на имунната система, функция на зрението, репродуктивна функция, комуникация между клетките, стабилно функциониране на бъбреците, сърцето и белите дробове. В допълнение, витамин А също така помага в борбата с ефектите на Propionibacterium acnes (P. acnes) - бактерии, причиняващи акне, той може да намали скоростта на отделяне на кожни клетки, за да помогне за намаляване на задръстванията на порите и акнето.рибни яйца.
Витамин А играе важна роля в подпомагането на растежа на клетките и поддържането им здрави. Повечето клетки в тялото се нуждаят от него, за да функционират правилно.
Витамин А действа като антиоксидант, предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали. Освен това помага за забавяне на стареенето на клетките и поддържа кожата да изглежда по-млада. В същото време може да намали скоростта на отделяне на кожни клетки, което помага за намаляване на задръстванията на порите и акнето. Дефицитът на витамин А се счита за една от причините, пряко свързани със състоянието на кожата с акне.
3. ЛЕСНИ витамини
Едно от предимствата на витамин D е, че се бори с инфекциите. Витамин D ще създаде макрофаги, вътре с много големи клетъчни ядра, макрофагите могат да "изяждат" други активни вещества и бактерии в тялото. Обикновено лошият холестерол, мъртвите клетки и бактериите P. acnes причиняват акне. Предимство на макрофагите, създадени от витамин D, когато убиват бактериите P. acnes, не причинява възпаление, зачервяване, подуване. В резултат на това петната от акне бързо ще намалят възпалението, а петната от акне също ще бъдат ограничени по-дълбоко в кожата.
Кожа с акне поради липса на какво вещество? Съвети за предотвратяване и лечение на акне
Ежедневните навици на живот са един от важните фактори за ефективната профилактика и лечение на акне, така че е важно да обърнете внимание на някои от следните точки:
Кожа с акне поради липса на какво вещество? Съвети за предотвратяване и лечение на акне
Хранителна добавка, когато кожата има акне?
1. Тропически плодове
Гуава, ананас, папая, киви и други тропически плодове са сред храните, които са полезни за кожата, склонна към акне. Витамин С, присъстващ в плодовете, ще ви помогне да защитите кожата си от увреждащите свободни радикали. Антиоксидантните свойства на витамин С (аскорбинова киселина) и ролята му в синтеза на колаген правят витамин С важна молекула за здравето на кожата.
2. Сьомга и риба тон
Риба тон и сьомга са две здравословни храни. Съдържа витамини от група В и омега-3 мастни киселини, които не само помагат за предпазване от депресия и когнитивен спад, но също така помагат за намаляване на възпалението, правейки кожата бързо здрава.
3. Авокадо
Това е прекрасен плод, който може да осигури хранене на тялото ви и да подобри UV защитата. От друга страна, можете също да използвате авокадото като маска за лице, за да намалите акнето и да заздравите косата и ноктите. Богатият на авокадо биотин може да направи чудеса за подобряване на естествената красота. Това е добра храна за кожата и ефективна красота.
4. Тиквени семки
Тези семена са богати на цинк, който може да насърчи създаването на нови кожни клетки. В допълнение, тиквените семки могат ефективно да балансират тена на кожата ви и да контролират производството на мазнини от кожата ви.
5. Семена от чиа
Семената от чиа са здравословна за кожата храна, особено много полезни за здравето, защото са богати на фибри, омега-3 мазнини, протеини, витамини и минерали. Те ускоряват процеса на заздравяване на кожата, намаляват акнето, предотвратяват увреждането на кожата отвътре навън, насърчават процеса на заздравяване на кожата след акне. Освен това ежедневната консумация на семена от чиа също може да ви помогне да предотвратите преждевременното стареене на кожата, причинено от възпалителни увреждания, причинени от свободните радикали.
6. Броколи
Броколите са една от онези храни, които осигуряват голямо количество хранителни вещества, но са с ниско съдържание на калории. Антиоксидантите в броколите могат да помогнат в борбата с увреждането на кожата, причинено от слънчева светлина и замърсители, да намалят бръчките и да подобрят текстурата на кожата ви.
7. Зехтин
Зехтинът е богат на мастни киселини и антиоксиданти, които имат подхранваща, овлажняваща и защитна роля. Главен сред тях е витамин Е. Независимо дали е в локална или орална форма, витамин Е играе важна роля в защитата на кожата ви от ултравиолетовите лъчи, което означава по-ниски шансове за рак на кожата и преждевременно стареене.
Хранителна добавка при акнеична кожа
Надяваме се, че горната информация ви е предоставила повече възможности и отговори за кожата, склонна към акне, което може да се дължи на липса на вещества. Пожелавам ви винаги да имате научна диета и да подобрите производителността на работата си и да подобрите живота си.
Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа? Следната статия ще ви помогне да разберете това!
Милиите са един от патологичните признаци, който не е придружен от болка и възпаление, както някои други видове акне. Въпреки това, ако субективно не разберете правилно и не лекувате правилно, това може да причини неприятен сърбеж. Освен това, ако милиумите се появят на видими места, това ще повлияе на козметичния проблем. И така, какво причинява акне? Какво е най-доброто лечение?
Диетата оказва голямо влияние върху кожата ви, особено кожата с акне. Нека научим за 5 храни, които акнеичната кожа трябва да избягва в статията по-долу!
Акнето причинява увреждане на кожата и загуба на естетика на лицето? Мазната кожа е една от причините за акне. Как да предотвратим състоянието на мазна кожа? Как да се грижим ефективно за мазна кожа, склонна към акне?
Неканените "приятели" винаги са грижа не само за жените, но и за мъжете. Има много различни начини за лечение на акне, но ходенето на спа център за изстискване на пъпки винаги е първият избор. Значи да ходим на спа да изстискваме пъпки?
Изборът на правилния почистващ препарат за мазна кожа през лятото не само ще помогне за дълбоко почистване, но и ще помогне за подхранването на кожата отвътре, предотвратявайки омазняването и акнето в горещите дни.
Акнето винаги е основният дразнещ проблем на кожата за всеки, независимо дали е мъж или жена, възрастен или пубертет. Нормалното акне вече е много трудно за справяне, акнето, когато е мазолесто, е още по-обезпокоително. И така, какво да правите, когато акнето е мазолесто?
Неестетични петна от акне по лицето винаги са неудобство за повечето хора, не само засягат здравето на кожата, но и карат страдащите от акне да се чувстват по-малко уверени с външния си вид. Много хора избират да изцеждат акне, за да се отърват от тази неприятна ситуация, но не всички видове акне могат да бъдат изстискани и всеки знае как да изстиска правилно акнето.
Диетата оказва голямо влияние върху себумната секреция и образуването на акне. Какво да ядем с акне? Абсолютно да се въздържам от какво? Моля, прочетете незабавно следната статия.
Акнето често причинява възпаление, което влошава кожата ни. Най-лошото може да се спомене е състоянието на възпалително акне, наречено мазоли. И така, защо акнето става мазолесто и как да поправите тази ситуация?
Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа? Следната статия ще ви помогне да разберете това!
Хлорофилният колаген е един от най-популярните продукти за красота сред жените. И така, какво прави колагенът и как да го използваме?
Eucerin Слънцезащитен продукт е специално формулиран слънцезащитен продукт, който е изключително безопасен, осигурява широкоспектърна слънцезащита и е подходящ за ежедневна употреба, дори при интензивна активност. И така, колко вида слънцезащитни продукти на Eucerin има, какви бележки да използвате, нека разберем с Blog aFamilyToday!
В момента на пазара има много линии слънцезащитни продукти, но наистина не е лесно да намерите добра слънцезащитна линия, подходяща за вашата кожа. Слънцезащитният крем Eucerin е един от най-популярните продукти днес. В тази статия нека разберем дали слънцезащитният крем Eucerin може да повдигне тонуса.
Не само възрастните, тийнейджърите в пубертета също могат да получат стрии. Основната причина се дължи на бързия растеж на тялото. Родителите трябва да обърнат внимание на този проблем и да предприемат ефективни мерки, за да помогнат на децата да предотвратят появата на стрии.
Солта с естествени антибактериални свойства се използва широко в грижата и лечението на кожата. Ако искате да знаете как да лекувате сезонни алергии със сол, това е статията за вас!
Кърмата е важен източник на храна за кърмачетата. Знаете ли обаче ефекта на кърмата върху кожата на лицето, който ще ви помогне да останете красиви през месеците на грижи за вашето бебе?
Леката протрузия е състояние, на което много хора са податливи. Трябва ли брекетите да са леко изпъкнали? Колко? Кой метод да използвам за брекети? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Леката изпъкналост не засяга твърде много ежедневните дейности. Въпреки това много хора все още искат брекетите да са леко изпъкнали, за да повишат увереността си при общуване. И така, колко струват брекетите? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Разтягането на раменете е едно от упражненията за разтягане на раменните мускули след тренировка, за да се ограничи рискът от разтягане на раменете. Знаете ли какви са ползите от разтягането на раменете след тренировка?
