Семената на лотос отдавна са известни като питателна храна с много приложения. Не всеки обаче може да използва семена от лотос. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете кой не трябва да яде семена от лотос чрез статията по-долу.
Семената на лотос, в източната медицина, са известни също като унижение, междухрана, семена на лотос, ... с основен ефект за лечение на неврастения, диария, бъбречна недостатъчност, .... Също така в западната медицина Проучванията показват, че семената на лотос съдържат много важни хранителни вещества, които поддържат кръвното налягане, предотвратяват анемия в сърцето, инхибират съкращението на сърцето,... като калций, фосфор, желязо и др. албумин,...
Какво е действието на лотосовите семена?
Както бе споменато по-горе, семената на лотос имат много ползи за здравето. Ето някои от основните употреби за тялото на лотосовите семена.
Лечение на безсъние
От древни времена сърцето на лотос се използва за подобряване на безсънието . Тъй като сърцето на лотоса съдържа съдържание на глюкозид и някои алкални вещества имат седативен ефект, лесен за сън. Освен това, когато използвате сърце от лотос или семена от лотос с непокътнато сърце от лотос вечер, количеството инсулин в тялото ще се увеличи, за да ви помогне да заспите по-бързо.
Против стареене, красота на кожата
Едно от другите предимства на лотосовите семена е грижата за красотата на жените. По-конкретно, лотосът е богат на протеин линолова киселина, фосфор, витамин А, витамин С, желязо, ... Тези вещества често се използват в козметични спа центрове или се извличат като етерични масла, смесени във вани за ексфолиране на клетките.мъртви клетки и кръвообращението
Освен лотос, сокът от корен на лотос действа и на "отлитащи" петна, лунички, както и на "упорито" акне като акне, акне, така че кожата да стане гладка и блестяща. отколкото. В допълнение, ензимите, присъстващи в семената на лотос и корените на лотос, също работят за забавяне на процеса на стареене на кожата , правейки кожата по-ярка и по-млада.
Цветовете на лотос, корените на лотос, семената на лотос и корените на лотос имат положително въздействие върху процеса на грижа за красотата на жените
Подобрете първия кръг след раждането
Едно от другите ползи за красотата на лотосовите семена е да помогне за подобряване на увисването на гърдите след раждане. Според ориенталската медицина семената на лотоса имат ефект на подхранване, подобряване, подпомагане на първия кръг да стане по-твърд. Ето защо не само родилките, но и бременните жени трябва да използват семена от лотос.
Регулиране на кръвната захар, предотвратяване на високо кръвно налягане
Голямото количество фибри в семената на лотос има ефект на регулиране и стабилизиране на нивото на кръвната захар в тялото. Благодарение на тази употреба диабетиците често се съветват от лекарите да използват семена от лотос или ястия, направени от семена от лотос поне 3 пъти седмично.
Сърцето на лотос също съдържа алкалоиди и изохинолин, които помагат за разширяване на кръвоносните съдове и предотвратяват високо кръвно налягане .
Семената на лотоса помагат за подобряване на високото кръвно налягане, поддържат кръвната захар на стабилно ниво
Противовъзпалително
Според проучвания семената на лотоса съдържат голямо количество кемпферол, естествени флавоноиди. Тези вещества имат антибактериален и антиинфекциозен ефект. Ето защо жените след раждане често се съветват да използват семена от лотос за заздравяване на шевове и разрези.
Подобрете храносмилателната система
Доказано е, че антиоксидантите, присъстващи в семената на лотоса, имат положителен ефект върху хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания като диария , запек или стомашни язви.
В допълнение към основните приложения по-горе, семената на лотос също имат способността да изчистват пикочните пътища, да защитават пикочните пътища; осигурява основни хранителни вещества за бременни жени и фетуси, за да помогне на бебетата да се развиват добре и интелигентно още от утробата,...
Кой не трябва да яде семена от лотос?
Въпреки че семената на лотос имат много ползи за здравето. Въпреки това, не всеки може да използва тази храна, дори в някои случаи използването на семена от лотос може да бъде вредно за здравето. Ако все още не знаете кой не трябва да яде семена от лотос, продължете да четете тази статия!
Деца или хора с лоша храносмилателна система
Въпреки че семената от лотос подпомагат лечението на някои стомашно-чревни заболявания, при малки деца и хора с лоша храносмилателна система семената от лотос могат да причинят лошо храносмилане и подуване на корема. Според експерти по хранене храносмилателната система на малките деца е много чувствителна. Яденето на твърде много семена от лотос може да попречи на други хранителни вещества да се абсорбират напълно в тялото и дори може да причини зачервяване или алергии.
Деца и хора с лошо храносмилане не трябва да използват семена от лотос
Хора със сърдечни заболявания
Хората със сърдечно-съдови заболявания също не трябва да ядат семена от лотос, особено семена от лотос със сърце от лотос. Защото сърцето на лотоса съдържа много алкалоиди. Това вещество ще предизвика силно въздействие и ще засегне сърцето.
Следователно сърдечно-съдовите пациенти трябва да премахнат центъра на лотоса, когато искат да го използват. Или най-безопасно е да се консултирате с лекар относно дозировката и продължителността на употреба, за да избегнете засягане на здравето и живота.
Някои бележки при използване на семена от лотос
В допълнение към бележките за това кой не трябва да яде семена от лотос, хората също трябва да отбележат няколко неща, когато използват семена от лотос.
Семената на лотоса, въпреки че имат много хранителни ефекти като лечение на безсъние, лечение на анемия, успокояване,... Въпреки това, колкото и добра да е храната, тя има и недостатъци. Блогът aFamilyToday се надява, че информацията, спомената в горната статия, ще помогне на хората да разберат кой не трябва да яде семена от лотос , както и бележките при използване на семена от лотос, за да се избегне нежелана вреда.
Когато бебето яде нездравословна храна, понякога имате главоболие, защото не знаете какво да направите за детето си? Затова опитайте да направите пюрирана бебешка храна с различни зеленчуци и плодове.
aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.
Като родител, в допълнение към добавянето на хранителни вещества, за да поддържате детето си здраво, това, което трябва да направите, за да помогнете на детето си да бъде умно, също е нещо, за което родителите се интересуват еднакво.
Храните, съдържащи фибри, често не са много привлекателни за бебетата. Ето няколко предложения, които да ви помогнат да увеличите количеството фибри за вашето дете и все пак да отговаряте на неговия/нейния вкус.
Спанакът е зеленчук, богат на хранителни вещества и има изобилие от витамини, необходими за развитието на бебето. Затова пригответе спанак, който бебето да яде.
aFamilyToday Health - Следните 4 прости и лесни за намиране храни ще бъдат "панацеята" помагат за обогатяването на майчиното мляко, за да донесе цялостно развитие на бебетата.
Притеснявате ли се, защото бебето ви расте бавно, но не знаете как да намерите храни, които да помогнат на бебето да наддава ефективно и безопасно? Не се притеснявайте, тази статия ще ви даде списък от 17 храни, които могат да помогнат на вашето бебе да наддаде на тегло и да насърчат здравословния растеж.
Храненето играе важна роля за възстановяването на здравето на жената след раждане. Изборът на правилните храни за ежедневната ви диета не е труден, но не е и лесен. Възниква въпрос: Могат ли жените след раждане да ядат таро? В днешната статия за здравето блогът aFamilyToday ще помогне на читателите да отговорят подробно на този въпрос.
Хората с подагра със сигурност ще бъдат много внимателни към богатите на протеини, мазни ястия, но ще бъдат ли включени ястия като жабешко месо в менюто им? Със сигурност много хора ще се чудят дали подагра може да яде жабешко месо.
Храненето на бременните жени винаги е много важно и трябва да му се обръща внимание, тъй като пряко влияе върху здравето на бременната жена и развитието на плода. Яденето на питателни ядки винаги е чудесен начин да осигурите много основни хранителни вещества за плода, както и да осигурите здравето на бременната майка. И така, какви видове ядки са полезни за бременни жени?
Киселото мляко се прави от сурово мляко и естествена ферментация, така че киселото мляко съдържа много хранителни вещества като протеини, мазнини, минерали и витамини, особено пробиотици, които са полезни за храносмилателната система. Затова много хора, които тепърва започват да стават вегетарианци, се чудят дали могат да ядат млечни продукти? Можете ли да ядете кисело мляко като вегетарианец?
Мазната кръв е заболяване, от което много млади хора страдат поради ненаучни хранителни навици и начин на живот. Така че, ако използвате мляко за хора с мастна кръв, кой тип трябва да изберете, за да не влошите състоянието?
Научете как можете да балансирате естествено хормони като грелин, лептин, инсулин и кортизол със съвети за активно хранене и начин на живот.
Нестабилното време като слънце, дъжд, горещина и студ може да накара тялото ви да хване настинки и кашлица. Тогава вместо да използвате западни лекарства, можете да използвате стипцова захарна круша, за да помогнете за много ефективно лечение на кашлица.
Захарта е основният виновник за сърдечно-съдови заболявания, мазнини в кръвта, диабет и др. Изключването на захарта е важно за по-здраво тяло.
Царевицата или царевицата е любима храна на много хора. Във Виетнам царевицата се отглежда почти в цялата страна и е питателна храна. Знанието колко калории в 1 царевица ще ви помогне при планирането на дневно меню, особено за хора, които са на диета за отслабване.
