Пийте сериозно масово акне, нали? Как да поправя?

Всъщност не е необичайно Мас да има акне, но много често. Ако възнамерявате да използвате продукта, продължете да четете статията по-долу, за да знаете как да се справите с тази ситуация.

Сериозното мляко за масово наддаване на тегло е добро хранене за спортуващи хора и хора във фитнеса. Следващата статия е обобщение на прегледите на ефективността на млякото Serious Mass. В допълнение, статията ще отговори на въпроса, който е от голям интерес напоследък, пиене на сериозно масово акне. Каква е причината и как да се коригира тази ситуация.

Какво е сериозна маса?

Serious Mass е подобна на зърнена храна хранителна пудра, която може да се използва всеки ден. Но този продукт е специално за спортисти, хора във фитнеса или слаби хора, които искат да напълнеят. 

Serious Mass е хранителна добавка, смесена с вода и приемана според инструкциите на продукта с много различни вкусове, така че потребителите да могат лесно да избират. Млякото Serious Mass се произвежда от марката Optimum Nutrition. Това е много известна марка за спортно хранене в САЩ и по света. Произвежда се от затворена, модерна технологична линия, осигуряваща отлично качество и висока ефективност.

Пийте сериозно масово акне, нали?  Как да поправя? Сериозни масови хранителни продукти за слаби хора, хора, които наддават, фитнес

Сериозен масов преглед на млякото

Хранителни съставки

С всяка лъжица мляко на прах ще ви осигури необходимите хранителни вещества, както следва: 

  • 1250 калории: Високото съдържание на калории ви помага бързо да наддадете на тегло.
  • 50 g протеин: Висококачествен протеинов източник, който ви помага да изграждате ефективно мускули.
  • 10g BCAA: Подпомага протеиновия синтез за оптимално възстановяване и растеж на мускулите.
  • 250 g въглехидрати: Този източник на нишесте е основно от малтодекстрин, напълно без захар, който е изобилен източник на енергия за тялото. 
  • Над 25 вида витамини и минерали: Тези витамини и минерали ще ви помогнат да засилите метаболизма си, да повишат способността ви да усвоявате хранителни вещества.
  • В допълнение, Serious Mass също така осигурява креатин, глутамин и глутаминова киселина, за да помогне за увеличаване на мускулното възстановяване , увеличаване на издръжливостта и бързо изграждане на мускули.

Употреби

Осигурете калории: Увеличете калориите, за да компенсирате калориите, изгорени по време на тренировка. Ако тренирате с висока интензивност, но не ядете достатъчно, тогава Serious Mass е едно от решенията, които ще ви помогнат да балансирате правилните калории.

Укрепва мускулите: Помага за добавяне на различни хранителни вещества за укрепване и изграждане на мускули.

Заменете закуските: Процесът на тренировка изразходва много енергия, така че бързо огладнявате. Когато става въпрос за загуба на енергия, Serious Mass е една от най-ефективните храни, които ви дават бърз и ефективен тласък на енергия.

Наддаване на тегло: Ако желаете да наддадете на тегло, Serious Mass ще ви помогне да изградите мускулна маса, да наддадете на тегло по балансиран начин.

Предимство

Богат на витамини и минерали: Осигурява повече от 25 вида витамини и минерали, необходими на тялото. С тези витамини и минерали ще ви помогне да укрепите храносмилателната система, да подпомогнете усвояването на други хранителни вещества. В допълнение, витаминните добавки помагат за увеличаване на физическата сила, пълноценно хранене, добър сън и устойчиво наддаване на тегло. 

Лесен за употреба: Произвежда се под формата на фин прах, лесно разтворим във вода, само трябва да се разклати няколко пъти, за да се използва веднага. Спестява ви време за обработка, отнема само няколко минути, за да получите вкусна и питателна чаша мляко.

Съдържа креатин, глутамин, глутаминова киселина: Това са съставки, които не всички видове Mass имат. Помага за увеличаване на протеиновия синтез, генерирането на енергия и натрупването на мускулна маса. Глутаминът, глутаминовата киселина подпомагат възстановяването, развитието на мускулите, намаляват мускулната болка.

Пийте сериозно масово акне, нали?  Как да поправя? Serious Mass е питателен продукт, но пиенето на сериозна маса причинява акне?

Причината, поради която пиенето на маса има акне

Защо пиенето на сериозни маси причинява акне? Причината, поради която много хора сега получават акне, когато приемат Mass, може да е, че съдържа IGF-1 (инсулиноподобен растежен фактор 1). Съставка, която помага за изграждането на мускули и увеличава секрецията на себум, увеличава производството на кожни клетки, което води до запушване на порите, ако не се почистват. В допълнение, някои съставки за вкус и мирис също могат да причинят акне, ако се натрупат в тялото.

И мъжете, и жените имат тестостерон, когато този хормон се повиши, може да доведе до нарушения като растеж на косата, коса и повече секреция на себум.

Особено при жените яйчниците произвеждат естроген и тестостерон, които се комбинират с инсулин, за да причинят акне. Инсулинът пренася глюкозата в тялото, клетките, които имат достатъчно захар, ще спрат да я абсорбират. Яйчниците обаче нямат този механизъм, което води до производството на повече хормони, които причиняват акне.

В допълнение към горните причини, хигиената на кожата не е задълбочена, поради местоположението или възрастта, която образува акнето.

Как да преодолеем пиенето на Маса с акне

Някои начини за преодоляване на акнето при приемане на Mass:

  • Повечето продукти на Mass съдържат концентрат, който може да причини пъпки. Ако не се нуждаете от бързо наддаване на тегло, можете да изберете суроватъчен протеин, който да използвате. Изберете чисти суроватъчни протеини като изолат или хидролизат.
  • Пийте много вода по време на тренировка.
  • Поддържайте кожата на лицето чиста, използвайте меки, щадящи продукти за кожата след тренировка, за да премахнете себума и мръсотията.
  • Не докосвайте лицето си твърде много с ръцете си, за да избегнете навлизането на бактерии.

Пийте сериозно масово акне, нали?  Как да поправя? За да сте сигурни, че кожата ви няма да избухне, докато използвате Mass, трябва да почистите кожата си след тренировка

Надяваме се, че горното споделяне относно пиенето на Serious Mass acne ви е помогнало да разберете причините за това състояние, както и как да ги коригирате. Моля, имайте предвид, че когато използвате Mass за наддаване на тегло, натрупвайте мускули ефективно, без да причинявате акне.


Leave a Comment

Трябва ли да пиете суроватка преди лягане?

Трябва ли да пиете суроватка преди лягане?

Суроватъчният протеин е една от редицата хранителни добавки за възрастни. Повечето хора имат навика да използват суроватъчен протеин сутрин, но дали да пият суроватъчен протеин преди лягане е въпрос на много хора.

Инструкции за правилно пиене на суроватка

Инструкции за правилно пиене на суроватка

За да извлечете максимума от суроватъчния протеин, трябва да го приемате по правилния начин. Това е проблем, от който много от нас се чувстват доста неудобно, особено тези, които са нови в суроватката.

Колко наддаване на тегло чрез пиене маса 1 месец?

Колко наддаване на тегло чрез пиене маса 1 месец?

Млякото за наддаване на тегло Mass Gainer е много познато на културистите, слабите хора, които искат да отслабнат ефективно. И също така има много въпроси, повдигнати с този продукт, като например колко наддаване на тегло с приема на Mass 1 месец? Какви са ефектите от млякото Mass?

Не трябва ли да пиете маса, ако не тренирате във фитнеса? Как да използвам?

Не трябва ли да пиете маса, ако не тренирате във фитнеса? Как да използвам?

Mass Gainer е продукт, който много хора във фитнеса избират да използват за допълване на храненето, наддаване на тегло и ефективно натрупване на мускули. Но ако не спортувате, трябва ли да пиете маса? Това също е въпрос, който много хора имат.

Трябва ли да пиете маса или суроватка, когато сте нов във фитнеса? Разграничете как?

Трябва ли да пиете маса или суроватка, когато сте нов във фитнеса? Разграничете как?

Суроватката и масата са двете най-популярни храни за бодибилдинг днес. И двете могат да помогнат на потребителите да преодолеят телесните дефекти. Но суроватката се фокусира върху изграждането на мускули и маса, главно подпомага наддаването на тегло. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете дали трябва да пиете маса или суроватка, ако сте нов във фитнеса.

Мога ли да пия литургия вместо закуска?

Мога ли да пия литургия вместо закуска?

За да решат проблема с наддаването на тегло, много хора избират мляко за масово печене. И така, какво е Mass Gainer? Мога ли да пия литургия вместо закуска? Това е въпрос на бодибилдинг хранене, който много хора задават. Така че, моля, продължете да следвате статията по-долу, за да научите как да използвате Mass най-ефективно!

Питейна маса с диария: Причини и решения

Питейна маса с диария: Причини и решения

Mass Gainer milk е добавка, която помага на слабите хора да наддават оптимално тегло. Въпреки това, все още има някои случаи на приемане на Mass с диария или изпитване на някои нежелани странични ефекти. Така че причината за диарията, как да се преодолее тази ситуация?

Пийте сериозно масово акне, нали? Как да поправя?

Пийте сериозно масово акне, нали? Как да поправя?

Всъщност не е необичайно Мас да има акне, но много често. Ако възнамерявате да използвате продукта, продължете да четете статията по-долу, за да знаете как да се справите с тази ситуация.

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете!

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете!

Независимо дали сте мъж или жена, практикуващи бодибилдинг, спортът, добавянето на енергия и протеини със суроватъчно мляко също е от съществено значение. Нека разгледаме топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени днес.

Отговор: Могат ли хора с подагра да пият суроватка?

Отговор: Могат ли хора с подагра да пият суроватка?

Възможно ли е да се пие суроватка с подагра със сигурност е въпрос на много хора. Ако и вие търсите отговора на този въпрос, информацията по-долу определено ще ви бъде много полезна!

Трябва ли да пиете маса преди сън, за да наддадете на тегло?

Трябва ли да пиете маса преди сън, за да наддадете на тегло?

Млякото Mass Gainer се счита за оптимална хранителна добавка за слаби хора, спортуващи, които искат да напълнеят. Но как да го използвате, за да получите най-добри резултати? Трябва ли да пиете литургия преди лягане? Следващата статия ще ви обясни проблема.

Хубаво ли е студеното месо? Какъв е правилният начин на хранене?

Хубаво ли е студеното месо? Какъв е правилният начин на хранене?

Шунката, известна още като хамон, е старо европейско ястие. Студеното ястие има свой собствен уникален вкус, който привлича потребителите и студеното месо не е скучно и меко, но все пак има хрупкавост. Виетнамците също все по-често използват ястия със студено месо поради много причини като удобство, лесна обработка, лесно за ядене… Въпреки това, много хора все още се чудят дали студеното месо е добро?

Киселите краставички мазни ли са? Яжте кисели краставички, за да отслабнете?

Киселите краставички мазни ли са? Яжте кисели краставички, за да отслабнете?

Киселото зеле е много познато ястие в тавата с ориз във виетнамските семейства. Особено по време на празника Тет почти във всяка къща има туршия. Тъй като това е гарнитура към храни като варено месо, замразено месо и колбаси по време на Tet, за да се намали чувството на скука. Така че яденето на кисели краставички е мазно?

Киселите краставички добри ли са за ядене? Какво е хранителното съдържание на киселите краставички?

Киселите краставички добри ли са за ядене? Какво е хранителното съдържание на киселите краставички?

Може да се каже, че техниките за консервиране на храни се прилагат от древни времена. Методът на ецване също е начин за консервиране на храна след прибиране на реколтата. Начинът да направите това е да държите киселите краставички във ферментирала саламура, съдържаща полезни бактерии. Така че киселите краставички добри ли са за ядене?

Въпрос: Може ли при бъбречна недостатъчност да се пие соево мляко?

Въпрос: Може ли при бъбречна недостатъчност да се пие соево мляко?

Бъбречната недостатъчност е все по-често срещано заболяване у нас поради много причини. Бъбречната недостатъчност се класифицира на 5 нива и при всяко ниво на заболяване храненето и диетата трябва да се управляват и контролират отблизо. Могат ли пациентите с бъбречна недостатъчност да пият соево мляко?

Въпроси и отговори: Какви витамини трябва да приемат вегетарианците?

Въпроси и отговори: Какви витамини трябва да приемат вегетарианците?

Какви витамини трябва да приемат вегетарианците е въпрос на много хора. Тъй като някои вегетариански диети може да не осигурят достатъчно хранителни вещества за тялото.

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.

Диета за спортуващи - Знаете ли?

Диета за спортуващи - Знаете ли?

Храненето играе много важна роля, което представлява 70% от резултатите от тренировките. Ето изключително важни принципи при изграждането на хранителен режим за спортисти.

Мога ли да ям готу кола след раждане? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато ядат готу кола?

Мога ли да ям готу кола след раждане? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато ядат готу кола?

Азиатската центела отдавна е известна като лечебна билка с охлаждащи, пречистващи топлината и детоксикиращи свойства. Могат ли жените след раждане да ядат готу кола, ще се отрази ли това на кърмата? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато използват готу кола? Нека разберем с блога aFamilyToday точно тук!

Нова стъпка в търсенето на заместители на мазнини в храната

Нова стъпка в търсенето на заместители на мазнини в храната

Добре известно е, че затлъстяването се превръща в нарастващ глобален здравен проблем. Само в Африка броят на децата с наднормено тегло под 5 години се е увеличил с близо 50% от 2000 г. насам. Затлъстяването е рисков фактор за заболявания като рак, сърдечни заболявания и диабет.

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храненето, генетиката и движението са факторите, които влияят върху развитието на височината на плода още от утробата и ако бъдат подкрепени от бременната майка рано, детето ще се развива по-цялостно.