Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете!

Независимо дали сте мъж или жена, практикуващи бодибилдинг, спортът, добавянето на енергия и протеини със суроватъчно мляко също е от съществено значение. Нека разгледаме топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени днес.

Точно както мъжете, жените също трябва да качат мускули и да губят мазнини  , за да получат гъвкаво и стегнато тяло. Отговаряйки на нуждите на клиентите, компаниите, продаващи фитнес продукти, са произвели много видове мляко със суроватъчен протеин за жени с много различни вкусове, цени и ефекти. В статията по-долу ще обобщим топ 5 на най-популярното мляко със суроватъчен протеин за жени днес, което не можете да пренебрегнете! 

Как да изберем мляко със суроватъчен протеин за жени 

Всеки човек поставя свои собствени изисквания и условия суроватъчните протеинови продукти да служат на неговите собствени цели. Доброто суроватъчно мляко е продуктите, които отговарят на следните критерии: 

Съставка

Продуктите трябва да са ясни относно необходимите хранителни съставки като: протеини, въглехидрати, BCAA, витамини, минерали и др. Съставки като мазнини, захар, лактоза, глутен, венци и др. се появяват възможно най-малко. Трябва да изберете чисти суроватъчни продукти с високо съдържание на  протеини и BCAA.

Миризма 

Трябва да изберете видове суроватка, които имат приятен вкус, лесни за пиене. Това помага да се създаде повече мотивация за упражнения. 

Търговска марка

Препоръчително е да купувате от големи марки, които са били тествани от много потребители преди за качество и готови продукти. Трябва също да обърнете внимание на отзивите на предишни купувачи, за да дадете безпристрастна оценка. 

Разтворимост

Прахообразната, лесна за разтваряне суроватка се предпочита пред трудни за смесване продукти, които се натрупват на дъното на чашата. 

Цена 

Трябва да се основавате на собствените си възможности за харчене, за да изберете продукт с подходяща цена, нито твърде скъп, нито твърде евтин. 

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете! Днес на пазара има много видове мляко със суроватъчен протеин за жени

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени

Ако нямате опит в избора на мляко със суроватъчен протеин, можете да разгледате и закупите продуктите по-долу. Тези продукти са доказано ефективни и се ползват с доверие от много хора в продължение на много години. По-конкретно: 

Правило 1 Протеин

Този продукт винаги е на върха на най-консумираните суроватъчни протеини днес, заради чистите си съставки и разнообразни вкусове, лесни за пиене като: ванилия, шоколад, карамел, кафе, ягоди, сметанова торта, банан, портокал,... Това е смес от суроватка, включваща: суроватъчен изолат, който е изолирана ултра фина суроватка, и хидролизирана суроватка, която е хидролизирана, така че бързо се усвоява от тялото.

Всяка порция от Правило 1 съдържа до: 25 g протеин, 6 g BCAA, способни да осигурят адекватни хранителни вещества и енергия за тренировъчна сесия. Освен това има и ефект на стимулиране на бърз мускулен растеж. 

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете! Правило 1 Протеинът е любимото суроватъчно мляко за мнозина 

ISO 100

Сред най-добрите суроватъчни продукти, предлагани днес, не може да бъде пропуснат ISO 100. Този продукт се отличава със своята ултра-бърза абсорбция, хидролизиран със 100% суроватъчен изолат. Всяка лъжица ISO 100 съдържа: 25 g протеин, 5,5 g BCAA и 2,7 g L-левцин BCAA. Особено ISO 100 е подобрен с двойна абсорбция и смилаемост.

Това е продукт с 4 „Не“: без глутен, без лактоза, без захар, без мазнини. Вкусът на ISO 100 не е по-нисък от никоя суроватъчна линия, когато има 11 различни вкуса от ванилия, шоколад, портокал, банан, ягода, сметанова торта, ...

Ultimate Nutrition HydroCool 

Този продукт е произведен от известна марка в света, HydroCool също съдържа съдържание на хидролизиран протеин до 33g. Това е най-чистият и най-бързо усвояващ се източник на протеин, наличен днес. С този продукт препоръчваме да изберете вкус на шоколад, поради неговия приятен аромат и вкус, лесен за пиене. 

Nitro Tech

Това е чиста суроватка, която идва от перфектната комбинация от суроватъчни изолати, бързо усвояващи се суроватъчни пептиди. Всяка лъжица съдържа: 30 g протеин, по-малко от 1 g въглехидрати, 1,5 g мазнини, 6,8 g BCAA, 3 g креатин, 5 g глутамин и 3,3 g левцин. Nitro Tech съдържа аминокиселини , които са чудесни за възстановяването и растежа на мускулната тъкан. Това също е един от акцентите на продукта в сравнение с други конвенционални линии суроватка. 

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете! Млякото Nitro Tech има добър ефект

BioTech USA Crush Protein Bar

В момента на пазара се появяват удобни суроватъчен протеинови бар продукти. Crush Protein Bar е популярен инстантен кекс с най-голямото предимство, че е вкусен, удобен, с високо съдържание на протеини, но с изключително ниско съдържание на захар в сравнение с конвенционалните сладкарски изделия.

Всяко блокче е еквивалентно на една лъжица суроватка на прах, когато я смесите с вода. Въпреки това, този продукт е удобен и може лесно да бъде прибран в джоба за носене по всяко време.

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете! Суроватъчният протеин се предлага и в удобни блокчета

По-горе са топ 5 на най-доверените продукти със суроватъчен протеин за жени днес. Жените трябва да се консултират и да изберат да купуват продукти, които са подходящи за тяхното тяло и нужди! 


Leave a Comment

Трябва ли да пиете суроватка преди лягане?

Трябва ли да пиете суроватка преди лягане?

Суроватъчният протеин е една от редицата хранителни добавки за възрастни. Повечето хора имат навика да използват суроватъчен протеин сутрин, но дали да пият суроватъчен протеин преди лягане е въпрос на много хора.

Инструкции за правилно пиене на суроватка

Инструкции за правилно пиене на суроватка

За да извлечете максимума от суроватъчния протеин, трябва да го приемате по правилния начин. Това е проблем, от който много от нас се чувстват доста неудобно, особено тези, които са нови в суроватката.

Трябва ли да пиете маса или суроватка, когато сте нов във фитнеса? Разграничете как?

Трябва ли да пиете маса или суроватка, когато сте нов във фитнеса? Разграничете как?

Суроватката и масата са двете най-популярни храни за бодибилдинг днес. И двете могат да помогнат на потребителите да преодолеят телесните дефекти. Но суроватката се фокусира върху изграждането на мускули и маса, главно подпомага наддаването на тегло. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете дали трябва да пиете маса или суроватка, ако сте нов във фитнеса.

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете!

Топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени, което не можете да пропуснете!

Независимо дали сте мъж или жена, практикуващи бодибилдинг, спортът, добавянето на енергия и протеини със суроватъчно мляко също е от съществено значение. Нека разгледаме топ 5 на най-доброто мляко със суроватъчен протеин за жени днес.

Отговор: Могат ли хора с подагра да пият суроватка?

Отговор: Могат ли хора с подагра да пият суроватка?

Възможно ли е да се пие суроватка с подагра със сигурност е въпрос на много хора. Ако и вие търсите отговора на този въпрос, информацията по-долу определено ще ви бъде много полезна!

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.

Диета за спортуващи - Знаете ли?

Диета за спортуващи - Знаете ли?

Храненето играе много важна роля, което представлява 70% от резултатите от тренировките. Ето изключително важни принципи при изграждането на хранителен режим за спортисти.

Мога ли да ям готу кола след раждане? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато ядат готу кола?

Мога ли да ям готу кола след раждане? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато ядат готу кола?

Азиатската центела отдавна е известна като лечебна билка с охлаждащи, пречистващи топлината и детоксикиращи свойства. Могат ли жените след раждане да ядат готу кола, ще се отрази ли това на кърмата? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато използват готу кола? Нека разберем с блога aFamilyToday точно тук!

Нова стъпка в търсенето на заместители на мазнини в храната

Нова стъпка в търсенето на заместители на мазнини в храната

Добре известно е, че затлъстяването се превръща в нарастващ глобален здравен проблем. Само в Африка броят на децата с наднормено тегло под 5 години се е увеличил с близо 50% от 2000 г. насам. Затлъстяването е рисков фактор за заболявания като рак, сърдечни заболявания и диабет.

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храненето, генетиката и движението са факторите, които влияят върху развитието на височината на плода още от утробата и ако бъдат подкрепени от бременната майка рано, детето ще се развива по-цялостно.

Опасна ли е мускулната болка при тренировка? Как да поправя?

Опасна ли е мускулната болка при тренировка? Как да поправя?

Усещането за болки в мускулите след тренировка е често срещано състояние. Но това кара много хора да се тревожат, че не знаят каква е причината и как да я решат.

Как да си направим гранола с тиган и как да ядем гранола правилно?

Как да си направим гранола с тиган и как да ядем гранола правилно?

Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.

Колко калории има в Cosy Cake? Мазно ли е яденето на торта Cozy?

Колко калории има в Cosy Cake? Мазно ли е яденето на торта Cozy?

Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!

Как да засилим съпротивителните сили на организма за здраво тяло?

Как да засилим съпротивителните сили на организма за здраво тяло?

Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!

Могат ли бременните жени да ядат скумрия?

Могат ли бременните жени да ядат скумрия?

Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.