Опасно ли е състоянието на фонтанела на бебето?
Вдлъбнатата фонтанела на бебето се появява, когато мекото място на черепа стане по-дълбоко от нормалното. Една от основните причини е дехидратацията.
Меню за недохранени деца, което родителите трябва да знаят
Не е лесно да се състави меню за недохранени деца. Не знаете къде да се обърнете? Не знаете кое меню е стандартното за подпомагане на развитието на децата, когато има твърде много източници на информация? По-долу бихме искали да представим меню за недохранени деца със забавяне на растежа, което гарантира, че вашето бебе ще наддаде на тегло след няколко месеца прилагане.
Фактът, че децата са недохранени и изостанали в растежа, е един от факторите, които карат родителите да се тревожат, винаги търсейки начини да се подобрят, защото това се отразява на физическото и интелектуалното развитие. Но много родители не знаят дали има меню, което да помогне на децата им да се променят. Нека разгледаме менюто за недохранени деца със застой в растежа чрез следващата статия, за да можете да промените диетата, за да отговаря на вашето бебе.
Какво е недохранване?
Недохранването е състояние, при което диетата не осигурява достатъчно хранителни вещества за тялото. Недохранването може да се появи на всяка възраст, но най-често се среща при деца.
Децата с недохранване често изпитват здравословни и физически проблеми. Ако недохранването продължи, децата ще се сблъскат със сериозни проблеми като умствена изостаналост, физическа слабост, лошо здраве и други опасни заболявания в бъдеще.
Честата анорексия ще доведе до недохранване при децата
Ако детето за съжаление има горната ситуация, родителите трябва активно да променят менюто, за да подобрят липсата на микроелементи за детето. Затова винаги е необходимо да се придобиват знания за предотвратяване на недохранване, за да се изгради меню за недохранени деца.
Причини за забавяне на растежа и недохранване при деца
Някои проучвания на експерти показват, че факторите, които най-често водят до забавяне на растежа при деца, са:
- Поради храненето: Методът на отглеждане на деца не е правилен, когато майката няма мляко, не храни детето с достатъчно хранителни вещества, няма познания за храненето, не се грижи за правилната наука, няма правилното хранене за детето.
- Поради продължително заболяване: Когато децата страдат от респираторни и храносмилателни заболявания, морбили , пневмония... твърде много пъти, което засяга тяхното здраве и физическо здраве.
- Поради малформации на тялото: Бебета, родени на термин, недохранване на плода, което води до малформации в утробата, като вродено сърце , цепнатина на устната, цепнато небце...
- Поради социално-икономически условия: Финансите на семейството са ограничени, липсата на достатъчно неща води до невъзможност да се осигурят достатъчно хранителни вещества за децата.
За да разберете дали детето ви е недохранено, следете редовно теглото му. Ако видите 2-3 месеца, че детето не наддава, има анорексия, заведете го на лекар, за да разберете причината. Освен това съставянето на меню за недохранени деца е едно от ефективните решения за преодоляване на състоянието на детето.
Бележки, които трябва да знаете в диетата за недохранени деца
За да разберат и осигурят диета за недохранени деца, майките трябва да отбележат следните точки, за да помогнат на децата да се възстановят по-добре физически.
- За бебета, които все още са на етап кърмене, майките трябва да хранят бебетата навреме: на всеки 3 часа те ще хранят бебето веднъж, всяко хранене не трябва да надвишава 30 минути за всички сесии. В случай, че майката загуби мляко, използвайте адаптирано мляко, както е предписано от лекаря и зависи от възрастта на детето.
- За деца на възраст 6 месеца и по-големи, когато започне отбиването, майките трябва да се заредят напълно с богати на енергия и питателни групи храни за децата си и да приготвят храната по красив начин, за да създават удоволствие при хранене. Важно е да обърнете внимание при приготвянето на готвена и варена храна, дайте я на детето веднага, за да избегнете охлаждането, това ще засегне червата на детето.
- Добавяне на растителни масла към менюто за недохранени деца: Мазнините в растителното масло спомагат за поддържането на два пъти повече енергия от протеините, създавайки предпоставка децата да усвояват полезни витамини за тялото като D, E... и помагат на децата да наддават на тегло .
- Табуто е да не се насилва детето да яде, ако е анорексично. В зависимост от диетичните нужди на детето, без да го принуждавате да яде, добавете допълнителни хранения, за да помогнете на детето да не е гладно, но въпреки това да яде достатъчно и да получи хранителни вещества в тялото.
- Освен това не се ядосвайте и не тормозете децата, когато са анорексични, това ще ги накара да се паникьосват и да повръщат, което ще доведе до анорексия за много дни.
Мазнините са основна храна в менюто на недохранените деца
Принципи на съставяне на менюта за деца със забавен растеж и недохранване
Майките трябва да разберат някои от следните принципи, за да съставят най-доброто хранително меню, което да помогне на децата да възвърнат здравето си възможно най-скоро:
Увеличете растителните масла и животинските мазнини в диетата
Необходимост от добавки: нишесте, протеини, витамини и минерали, мазнини. Това са групите хранителни вещества, които са незаменими в менюто на недохранените деца. Когато приготвяте храна за деца, моля, увеличете малко количеството растително или животинско масло, за да създадете мазнина на храната, която кара детето да иска да яде повече.
Много хора казват: Животинската мазнина от сьомга, свинската мас не са полезни за децата, но това е изобилен източник на енергия два пъти повече от нишестето и изключително добър протеин за децата. В допълнение, мазнините помагат за разтварянето на много важни витамини в тялото на детето като витамини D, E ...
Осигурете по-питателни закуски за децата
Препоръчително е да се въведе допълнителна диета от 2 до 3 хранения в менюто на изостаналите деца успоредно с 3 основни хранения, но закуските ще бъдат по-малко, но все пак пълни с хранителни вещества.
При малки хранения децата няма да имат усещането за преяждане, водещо до анорексия.
Закуските са от съществено значение при съставянето на менюта за деца
Осигурете най-добрия източник на храна, необходима за недохранени деца
В допълнение към приоритизирането на богати на хранителни вещества, богати на енергия храни за дефицити в тялото на детето. Моля незабавно да добавите към менюто за забавени деца с недохранване следните групи храни:
- Осигурете богати на витамини плодове. Бананът е много питателен плод, добавя фибри, нишесте, витамин B6 и повишава енергията, за да помогне за перфектните мускули на децата и да поддържа изключително добро храносмилане.
- Добавете кореноплодни зеленчуци, например картофи. Картофите съдържат много нишесте, както и аминокиселини, богати на въглехидратна енергия, за да помогнат на децата да се чувстват сити за по-дълго време.
- Яйцата са много добър източник на енергия за децата, яйцата съдържат протеин, който осигурява хранителни вещества за имунната система на детето.
- Мляко: Допълването на децата с питателно мляко за увеличаване на протеините и подпомагане на наддаването на тегло за децата, спомага за подобряване на вкуса, стимулира децата да се хранят по-вкусно.
Позовавайки се на менюто за недохранени деца чрез тази статия, майките могат да бъдат спокойни, че децата им не само се хранят добре, но и бързо наддават на тегло, за да възвърнат здравето си. Пожелавам ви успех и помогнете на вашето бебе да преодолее изостаналото недохранване!
Майката има липса на мляко / малко мляко: причини и решения
За да се гарантира, че няма недостиг на мляко за кърмене, че млечните канали не са запушени и за да се гарантира хигиената на бебето, майките трябва да разбират следните неща...
Какво е правилно балансирана диета?
aFamilyToday Health – Много родители погрешно смятат, че ястието с много месо, риба, яйца, мляко... е най-разумното балансирано хранително хранене за децата.
Преодоляване на недохранването при децата
Според статистиката една трета от децата под 5 години са закъсняли и недохранени. Ако се притеснявате за този проблем, бъдете оборудвани с начини за преодоляване на недохранването при малки деца.
Значението на витамините за развитието на детето
aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.
Това са причините, поради които децата трябва да ядат 3 основни хранения на ден
aFamilyToday Health – Помолете детето си да яде 3 хранения на ден и научете как да предотвратите анорексия на детето си, което ще му помогне да избегне здравословни проблеми по-късно.
Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?
В момента семената от тиквички често се използват за приготвяне на пълнежи или се сервират с други допълващи храни. Въпреки това много хора все още се чудят какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки? Така че нека разберем сега.
Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?
Ядките макадамия са вкусни, мазни, хрупкави и лесни за консумация. Това се счита за една от питателните ядки, които носят много ползи за човешкото здраве. И така, кога да ядем макадамия и колко ядки на ден, за да има най-добър ефект?
Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?
Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.
Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?
В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?
Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?
Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?
Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“
Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!
Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет
Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!
Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?
Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?
Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване
И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.
Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни
Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.