Млечните продукти винаги са били на видно място в националната програма за училищно хранене, така че може да са необходими няколко допълнителни стъпки, за да запазите децата си без млечни продукти.
В Националната програма за училищен обяд – нашата национална програма за осигуряване на децата с топла, питателна храна всеки ден в училище – отдавна е правило, че за да може храната да отговаря на изискванията за федерална подкрепа, тя трябва да включва порция течно краве мляко . Дори ако детето не го иска или не го пие, този кашон мляко трябва да бъде в подноса на ученика, за да може училището да получи федерален кредит за храната.
В допълнение към кравето мляко, националното излишно сирене традиционно се включва в програмата, което насърчава използването му в много от ястията, сервирани на нашите деца. Подобно на млякото, сиренето е държавна стока, която училищата могат да получат на много намалена цена, увеличавайки стимула на училищата да намерят начин да включат храната в обедните менюта.
Млечните продукти в училищното хранене са един от факторите, отговорни за трудностите, които училищата са имали при намаляването на съдържанието на наситени мазнини в ястията. Повечето училищни обеди все още не отговарят на федералните стандарти - Диетичните указания за американците - за ограничаване на количеството наситени мазнини в храната.
Две трети от мазнините в млечните продукти са наситени мазнини, запушващи артериите. Това е вещество, което децата и възрастните консумират в излишък, повишавайки риска от коронарна артериална болест и аномалии на кръвните мазнини, дори при млади хора.
И така, какви са вашите възможности, ако искате или имате нужда (за целите на алергия или непоносимост) детето ви да избягва млечните продукти в училище? Ето няколко идеи:
Вземете лекарска заповед. Училищата могат да дадат на детето ви алтернатива на кравето мляко без млечни продукти, като обогатено соево мляко или оризово мляко, ако неговият лекар напише бележка, удостоверяваща, че има нужда от нея по здравословни причини, като алергия или непоносимост към краве мляко.
Обучете детето си. Работете с детето си, за да му помогнете да избира и избира по подходящ начин измежду предлаганите в менюто продукти всеки ден. Преглеждайте менюто с детето си, преди да тръгне за училище всеки ден, обсъждайте опциите и му помогнете да определи какво може да избере.
Работете с училищния персонал. Обяснете хранителните предпочитания или изисквания на вашето дете на директора на училищното хранене и определете как училището може да бъде в състояние да настани и помогне на вашето дете.
Вземете го от вкъщи. Ако за детето ви е твърде трудно постоянно да получава това, от което се нуждае от програмата за обяд на училището, опаковайте обяд, който да изпратите с него.
Когато решите да не приемате млечни продукти с диетите на децата си, искате да сте сигурни, че те не ядат по погрешка млечни продукти. Най-добрият начин да направите това е да образовате децата си какво представляват млечните продукти и как изглеждат.
Вероятно можете да намерите повече от дузина различни видове сортови вина от Калифорния, ако претърсите рафтовете на добър магазин за вино. Няколко вина са най-популярните, най-разпространените и най-известните сортови вина от Голдън Стейт: Име на виното Цвят Вкус Шардоне Бяло Обикновено сухо или […]
Приготвянето на закуска с високо съдържание на протеин и без глутен на излизане е лесно и не отнема почти никакво време! Направете задоволително смути с плодов сок или мляко - или опитайте кокосово, оризово или бадемово мляко вместо традиционния вид млечни продукти. Банан овесен смути Време за приготвяне: 5 минути Добив: 1 порция 1 […]
Въглехидратният грип описва неприятните симптоми, които някои хора изпитват, когато започнат палео диетата. Да живееш палео означава да се ангажираш с начин на живот, който минимизира токсините и химикалите, на които излагате тялото си. Когато започнете своето пътуване по изрязване на захарите и захарните въглехидрати, тялото ви може да премине през труден преход. […]
Киноата е богата на хранителни вещества супер храна. Той притежава разнообразие от важни витамини и минерали и споделя най-добрите характеристики на пълнозърнестите храни, въпреки че всъщност не е пълнозърнесто. Заради всички добри неща, които предлага, киноата е заслужила своето място като основен продукт в здравословното хранене. Ето защо: Не съдържа глутен. […]
Можете да сервирате тези браунита с фъстъчено масло без глутен или да ги гарнирате с всякакъв вид глазура от шоколад или фъстъчено масло. За лесна глазура разтопете 1 чаша полусладък шоколадов чипс с 1/3 чаша фъстъчено масло до гладкост; изсипете браунитата и оставете да престои, докато стегне. Или направете всяка стандартна глазура с маслен крем, започвайки с […]
Въпреки че личните предпочитания са първостепенен фактор, когато става въпрос за едновременно наслаждаване на храна и вино, повечето хора могат да се съгласят за резултата, положителен или отрицателен, от няколко основни взаимодействия на вкуса. Следните точки излагат някои от тези основни основни правила за щастливи отношения с храна и вино, които работят за подчертаване на положителните […]
Не си мислете, че пудинги са винаги камион, пълен с калории, шоколад и захар. Дори като студент, можете бързо да приготвите вкусен и снизходителен десерт, който не оставя отпечатък върху талията ви и не ви принуждава да се отървете от виновните му удоволствия. Sexy Fruit Crunch Това е секси, плодово и, хм, хрупкаво; това е секси […]
За да разберете напълно и оцените различните стилове бира, които съществуват в света, е полезно да знаете как стиловете на бира се различават един от друг и как се измерват тези разлики. Дефиниране на стилове бира с три параметъра Всички стилове бира могат лесно да бъдат идентифицирани и разграничени чрез три прости измервания: Цвят: Всички бири имат […]
Когато винен критик напише бележка за дегустация, той обикновено я придружава с точка, която е преценка за качеството на виното по скала от 20 или 100. Виждате тези числа излепени по рафтовете във вашия магазин за вино, във вино реклами и във винени блогове. Защото думите са такива […]
Тази рецепта за бадемови бисквитки с шоколадова глазура от авокадо доставя вкусен вкус, като същевременно спазва указанията за хранене на Paleo. Въпреки че може вече да не желаете толкова много сладки храни, когато живеете в Палео, да имате здравословна бисквитка от време на време може да бъде доста приятно. Време за приготвяне: 30 минути, плюс време за охлаждане Време за готвене: 17 минути Добив: 22 […]
