Можете да намерите десетки разновидности на заместители на маслото и маргарини в супермаркетите, но трябва внимателно да прочетете етикетите, за да намерите тези, които не съдържат странични млечни продукти.
Консистенцията и вкусът на тези алтернативи са доста добри. Всъщност вероятно няма да забележите голяма разлика, ако има такава, между тези безмлечни продукти и други разновидности на маргарин. Маргаринът без млечни продукти също се топи добре.
Освен че не съдържат млечни продукти, тези продукти са по-добри за вашето здраве от маслото или маргарина, приготвени с частично хидрогенирани масла, тъй като са с ниско съдържание на наситени мазнини и не съдържат трансмазнини, запушващи артериите. Наред с много други, можете да опитате Fleishmann's Light Margarine, Smart Balance Light и Earth Balance. Експериментирайте, за да видите кои от тях ви харесват най-много.
Върху печен картоф или блинц, немлечната заквасена сметана доставя същата кремообразна доброта като нейния братовчед на млечна основа – без лактоза и без наситени мазнини, запушващи артериите. Можете също да използвате немлечна заквасена сметана за бурито и начос и в рецепти за дипове и спредове. Марките включват Soymage, Tofutti Sour Supreme, Tofutti Better Than Sour Cream и други.
Ако обичате гевреци, вероятно обичате големи петна от крема сирене върху тях. Признайте си: желето върху геврека просто не го нарязва. Добрата новина е, че немлечните продукти от крема сирене работят като чудесен заместител. Те са кремообразни и за намазване, точно като млечно крема сирене. Те също имат добър вкус. Намерете крема сирене без млечни продукти в кутията на хладилника във всеки магазин за естествени храни. Марките, които можете да опитате, включват Tofutti Better Than Cream Cheese, Soymage и Follow Your Heart Vegan Gourmet крема сирене, наред с други.
Можете да използвате крема сирене без млечни продукти по голямо разнообразие от начини, включително в рецепти за бисквитки и брауни, както и за дипове и намазки. Можете дори да го използвате, за да направите старомоден чийзкейк.
Ако обаче сте силно алергични към млечни продукти, бъдете внимателни. Дори кошер храните могат да бъдат замърсени с малки частици млечни продукти от линии за производство на храни, които може да са в съседство с тези, които обработват храни, обозначени като pareve или parve. Малките частици от млечни продукти може да са в състояние да мигрират във въздуха и да кацнат в продукти, които иначе са без млечни продукти. Шансовете са малки, но е възможно.
Вероятно можете да намерите повече от дузина различни видове сортови вина от Калифорния, ако претърсите рафтовете на добър магазин за вино. Няколко вина са най-популярните, най-разпространените и най-известните сортови вина от Голдън Стейт: Име на виното Цвят Вкус Шардоне Бяло Обикновено сухо или […]
Приготвянето на закуска с високо съдържание на протеин и без глутен на излизане е лесно и не отнема почти никакво време! Направете задоволително смути с плодов сок или мляко - или опитайте кокосово, оризово или бадемово мляко вместо традиционния вид млечни продукти. Банан овесен смути Време за приготвяне: 5 минути Добив: 1 порция 1 […]
Въглехидратният грип описва неприятните симптоми, които някои хора изпитват, когато започнат палео диетата. Да живееш палео означава да се ангажираш с начин на живот, който минимизира токсините и химикалите, на които излагате тялото си. Когато започнете своето пътуване по изрязване на захарите и захарните въглехидрати, тялото ви може да премине през труден преход. […]
Киноата е богата на хранителни вещества супер храна. Той притежава разнообразие от важни витамини и минерали и споделя най-добрите характеристики на пълнозърнестите храни, въпреки че всъщност не е пълнозърнесто. Заради всички добри неща, които предлага, киноата е заслужила своето място като основен продукт в здравословното хранене. Ето защо: Не съдържа глутен. […]
Можете да сервирате тези браунита с фъстъчено масло без глутен или да ги гарнирате с всякакъв вид глазура от шоколад или фъстъчено масло. За лесна глазура разтопете 1 чаша полусладък шоколадов чипс с 1/3 чаша фъстъчено масло до гладкост; изсипете браунитата и оставете да престои, докато стегне. Или направете всяка стандартна глазура с маслен крем, започвайки с […]
Въпреки че личните предпочитания са първостепенен фактор, когато става въпрос за едновременно наслаждаване на храна и вино, повечето хора могат да се съгласят за резултата, положителен или отрицателен, от няколко основни взаимодействия на вкуса. Следните точки излагат някои от тези основни основни правила за щастливи отношения с храна и вино, които работят за подчертаване на положителните […]
Не си мислете, че пудинги са винаги камион, пълен с калории, шоколад и захар. Дори като студент, можете бързо да приготвите вкусен и снизходителен десерт, който не оставя отпечатък върху талията ви и не ви принуждава да се отървете от виновните му удоволствия. Sexy Fruit Crunch Това е секси, плодово и, хм, хрупкаво; това е секси […]
За да разберете напълно и оцените различните стилове бира, които съществуват в света, е полезно да знаете как стиловете на бира се различават един от друг и как се измерват тези разлики. Дефиниране на стилове бира с три параметъра Всички стилове бира могат лесно да бъдат идентифицирани и разграничени чрез три прости измервания: Цвят: Всички бири имат […]
Когато винен критик напише бележка за дегустация, той обикновено я придружава с точка, която е преценка за качеството на виното по скала от 20 или 100. Виждате тези числа излепени по рафтовете във вашия магазин за вино, във вино реклами и във винени блогове. Защото думите са такива […]
Тази рецепта за бадемови бисквитки с шоколадова глазура от авокадо доставя вкусен вкус, като същевременно спазва указанията за хранене на Paleo. Въпреки че може вече да не желаете толкова много сладки храни, когато живеете в Палео, да имате здравословна бисквитка от време на време може да бъде доста приятно. Време за приготвяне: 30 минути, плюс време за охлаждане Време за готвене: 17 минути Добив: 22 […]
