Доброто хранене ви помага да избегнете Covid-19 и много други заболявания
Факт е, че не може да се отрече връзката между пандемията и хранителните ни навици. Стресът, изолацията и проблемната икономика ни улесняват да търсим утеха в храната.
Хората от F1, които се самоизолират у дома, трябва стриктно да следват инструкциите на медицинския персонал и в същото време да ядат достатъчно, за да подобрят здравето си, да ограничат ненужната работа, за да избегнат разпространението на болестта.
Според Световната здравна организация (СЗО) повечето случаи на инфекция с Covid-19 са леки, с малко или никакви симптоми и могат да се самонаблюдават у дома с подкрепата на здравни работници.
За да облекчи натиска върху зоните с концентрирана изолация, град Хо Ши Мин организира домашна изолация за случаи на F1. Съответно, концентрираната медицинска изолация ще бъде намалена от 21 дни на 14 дни за F1 и хората при влизане, тестване 3 пъти на ден 1, ден 7 и ден 14.
Ако резултатът от теста е отрицателен, карантинираното лице има право да се прибере вкъщи/дома си, за да се наблюдава здравословното му състояние през следващите 14 дни. С 14 дни продължителна изолация у дома, хората в изолация трябва да обърнат внимание на самонаблюдението на здравето си и да се грижат за себе си, да знаят кога да се свържат с медицинския персонал и да отидат в болницата.
Хо Ши Мин пилотира F1, за да се самоизолира у дома.
Пази се
Хората в изолация трябва внимателно да следят телесната си температура. Най-добре е да се оборудвате с термометър, за да измервате редовно температурата. Не се препоръчва да се запасите с антипиретични лекарства.
Необходимо е карантинираното лице да почива в отделна, добре проветрива стая; Ако е етажна сграда, трябва да се даде предимство на горните етажи или поне да се спазва дистанция от 1 метър от останалите. Винаги отваряйте прозорците за проветряване, пропускайте слънчева светлина в стаята и ограничете използването на климатик.
Диетата на карантинираното лице трябва да осигурява пълноценно хранене и здраве. Възможно е да добавите храни, които повишават устойчивостта, като месо, яйца, мляко от всякакъв вид... Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.
Спортувайте редовно, за да подобрите здравето си и да укрепите устойчивостта . Можете да изберете прости, нежни упражнения като йога, медитация и упражнения за локално движение. Или практикувайте дишане, подобрете щастието, пуснете успокояваща музика, за да отпуснете нервите. Да бъдете физически активни и да правите духовни неща през този период също е добър начин да ви направи по-спокойни и оптимистични - важен фактор за подпомагане на тялото да произвежда антитела срещу вируса.
Най-важното е винаги да носите маска, когато сте в контакт с членове на семейството, да дезинфекцирате ръцете си често и да спазвате дистанция от всички. Почистете носа и гърлото с гаргара със солена вода , спрей за нос...
Редовната гаргара е една от превантивните мерки срещу атаката на Sars-CoV-2.
Следете симптомите на Covid-19
F1, който се самоизолира у дома, трябва да се самонаблюдава за симптоми на Covid-19 . При което често срещаните симптоми са температура, кашлица, възпалено гърло, червени очи, главоболие, загуба на обоняние и вкус.
При установяване на горните симптоми е необходимо незабавно да се свържете с здравната институция за преглед и назначаване на лечение.
За хора, живеещи с хора под карантина
Членовете на семейството, които имат близък под карантина, трябва да поддържат постоянна връзка и винаги да дават психическо насърчаване на поставения под карантина човек.
Редовно почиствайте къщата, дезинфекцирайте повърхностите на масите и столовете, ограничете контакта с другите.
Обслужващите трябва да носят маска, да мият ръцете си често със сапун и вода или да използват дезинфектант за ръце .
Подгответе отделно кошче за боклук, в което да съхранявате битовите отпадъци на изолираното лице вкъщи. Боклукът трябва да се затваря плътно и да се обработва отделно.
Мийте ръцете си често с антибактериален сапун, за да ограничите разпространението на бактерии.
В допълнение към горните бележки, изолираните у дома могат да купуват лекарства като стомах, храносмилателни, храна за повишаване на резистентността, витамин С ... и да спазват строгите инструкции на Министерството на здравеопазването. , както е препоръчано от д-р Cao Ngoc Nga - специалист по инфекции в Университета по медицина и фармация в град Хо Ши Мин.
Факт е, че не може да се отрече връзката между пандемията и хранителните ни навици. Стресът, изолацията и проблемната икономика ни улесняват да търсим утеха в храната.
Следващата статия ще обясни защо трябва да носите маска, въпреки че сте напълно ваксинирани срещу COVID-19.
Около 2 - 6 седмици след като детето има Covid-19, симптоми като постоянна висока температура, обрив, храносмилателни разстройства и др., могат да бъдат признаци на мултисистемен възпалителен синдром при деца. деца – последствия, наблюдавани при около 0,03% от децата, заразени с nCoV вирус.
Въпросите около въпроса дали постковид е заразен вече получават много внимание. Следвайте статията по-долу за още полезна информация!
Подуването и възпаленото гърло е един от честите симптоми на хората, заразени с Covid-19. Симптомите на подуване и възпалено гърло създават определени трудности в ежедневната комуникация. Ето 12 съвета за ефективно лечение на подуване и възпалено гърло у дома без лекарства, които читателите могат да използват!
В ситуацията, в която епидемията от Covid 19 става все по-сложна, трябва да сме използвали или чували за комплекта за бърз тест Covid 19. Така че купете комплект за бърз тест Covid 19 и трябва да внимавате. Какво да използвате, когато използвате бърз тестов комплект, нека прочетете статията по-долу, за да разберете!
Blog aFamilyToday има удоволствието да бъде първото звено, което подписа договор за разпространение на Molnupiravir. Нека разберем повече за това заедно!
При сегашната ситуация с Covid-19 собственото производство на лекарства, лицензирани от Министерството на здравеопазването, е най-желателно. Нека се обърнем към следната статия, за да получите повече информация за 3 лекарства Molnupiravir, одобрени спешно от Министерството на здравеопазването!
За пациенти, които имат респираторни проблеми като сърдечна недостатъчност, пневмония, задух, ... или тялото е в отслабено състояние, използването на медицинско оборудване за подпомагане на проблема Респираторен проблем е решението, избрано от много хора.
Трябва ли хората, които са получили 2-ра доза от ваксината, да получат 3-та доза? Как ролята на 3 дози ваксини помага на тялото срещу атаката на вируса SARS-CoV-2?
Може да се каже, че маските са неразделна част от всеки в настоящето. В допълнение към противоепидемичното използване, маските носят и способността да предпазват от замърсяване от околната среда и предпазват лицето от слънцето много добре. Въпреки това, носенето на маска също причинява много неудобни състояния като акне, лош дъх, така че някои хора са склонни да използват очила, за да предотвратят капките. Но дали това решение е правилно?
Една от заплахите за постковид пациентите е белодробната фиброза. Белодробната фиброза след COVID може да засегне значително здравето на пациентите, ако не бъде открита и лекувана навреме.
Наскоро, според ново проучване, публикувано от китайски учени, освен хората, все повече животни са заразени с вируса SARS-CoV-2.
Viraleze Антивирусен спрей за нос съдържа 1% натриев астодример, за да помогне за инактивиране на респираторните вируси и да намали излагането на заболявания, които могат да бъдат причинени от респираторни вируси.
Освен ваксини и маски, Viraleze антивирусен спрей за нос е продукт, който подобрява защитния слой срещу атаката на вируса SARS-CoV-2, подпомагайки превенцията на Covid-19.
Ситуацията с епидемията от Covid-19 все още е сложна и сериозна. Активната защита на себе си и хората около вас, като се научите как да предотвратявате Covid-19, е от съществено значение.
Вариантът Omicron получи много внимание напоследък поради способността му да избягва ваксини, което поражда опасения относно глобалното възстановяване след пандемията от Covid-19 преди 2 години, което доведе до вълна от забрани или ограничения за пътуване. От друга страна страна, разпродажба на инвеститорите преди текущата ситуация.
Защитният ефект се насърчава добре само когато средствата за лична защита се използват правилно от читателите.
Въпреки че сте получили достатъчно дози от ваксината срещу Covid 19, все още имате риск от инфекция, но повечето симптоми ще бъдат по-леки и ще се възстановят по-бързо.
Отговори на Министерството на здравеопазването по въпроса трябва ли кърмещи жени да си поставят ваксина срещу Covid-19.
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!