Какво причинява диарията? Ето някои неочаквани причини, които могат да раздразнят червата ви и да ви причинят диария.
Диарията е, когато се изхождате повече от 3 пъти на ден. Изпражненията са воднисти и понякога примесени с други съставки. Продължителната диария лесно ще доведе до дехидратация, ниски нива на калий, натрий и калций. Ако не се лекува навреме, може да има сериозни последици за здравето. И така, какво причинява диарията? Нека разберем в статията по-долу!
Какво причинява диарията?
Ето някои причини за диария:
1. Яжте много изкуствени подсладители
Това е една от причините за диарията. Яденето на храни, съдържащи изкуствени подсладители, като дъвки, бутилирани плодови сокове и конфитюри, таблетки за кашлица, спортни напитки и т.н. Ето защо трябва да ограничите приема на тези храни, за да избегнете диария.
Яденето на много изкуствени подсладители е причината за диарията
2. Тренировка с висока интензивност
Тежки упражнения като вдигане на тежести, джогинг или колоездене на дълги разстояния понякога могат да ви доведат до нежелани последствия. По време на интензивни упражнения тялото премества кръвта от храносмилателния тракт към органите. Това може да причини коремна болка и диария, понякога с кървави изпражнения.
Ако това се случва често, трябва да посетите лекар за своевременен преглед, защото това може да е признак на синдром на раздразнените черва или поради прекалено голям стрес по време на тренировка или не.
3. Инфекция с Giardia
За хора с лека диария, която продължава седмици или месеци, причината за диарията може да е инфекция с паразита Giardia . Това е често срещан чревен паразит и често се среща в сладки води. И ако сте плували в сладководно езеро или сте пили нефилтрирана вода, може да имате лямблиоза.
В допълнение към диарията има и някои съпътстващи симптоми като: зловонни изпражнения, миризма на яйца или сяра. По това време трябва да посетите лекар за своевременен преглед и лечение!
4. Прием на антибиотици
Понякога употребата на антибиотици също е една от причините за диария. Антибиотиците могат да променят бактериите в червата и да причинят дисбаланс между добрите и лошите бактерии. По този начин се влияе върху процеса на обработка на храната в организма.
Една от най-опасните инфекции след курс на антибиотици е Clostridium difficile (C. diff). Това е вид бактерия, която съществува естествено в червата, но приемането на антибиотици може да причини свръхрастеж, водещ до тежка диария, зелени изпражнения с температура. Посетете незабавно Вашия лекар, ако забележите тези симптоми.
5. Пийте много алкохол
Пиенето на твърде много бира или вино също може да причини диария. Тъй като количеството въглехидрати в алкохола е високо и ферментира в червата, това може да причини подуване на корема и разхлабени движения на червата. Освен това пиенето на алкохол също дразни червата и кара органите в червата да изтласкат всичко много бързо. Затова пийте много вода на следващия ден, за да се рехидратирате и да избегнете дехидратация.
Пиенето на много алкохол ще причини метеоризъм и разхлабени движения на червата
Опасна ли е диарията няколко пъти на ден?
Диарията може да се случи на всеки и ако продължи дълго време, колкото повече вода има в изпражненията, толкова по-опасна е тя.
При субекти, които са малки деца, продължителната диария ще повлияе на чревната абсорбция на хранителни вещества. Това ще доведе до намаляване на съпротивлението и теглото и ще причини слабост в тялото. Диарията е едно от заболяванията, причиняващи висока смъртност при децата. Ето защо родителите трябва да обърнат специално внимание, когато децата им имат признаци на продължителна диария.
За бременните жени диарията много пъти на ден често е придружена от коремни спазми, които ще стимулират свиването на матката, застрашавайки безопасността на плода и причинявайки висок риск от спонтанен аборт.
Ако диарията продължава само 1-2 дни и изчезва от само себе си, не е нищо сериозно. Въпреки това, за случаи на диария много пъти на ден и продължаваща много седмици без подходящо лечение, това ще засегне сериозно здравето. Нещо повече, продължителната диария може да бъде характерен признак на някои основни заболявания в тялото, така че ако не се изследва и открие навреме, ще причини непредсказуеми усложнения.
Диарията много пъти на ден сериозно засяга здравето
Как трябва да се хранят хората с диария?
Някои хора смятат, че обилното ядене ще влоши диарията, така че намалете порцията, която ядете. Това е напълно погрешна концепция, защото при диария тялото все още трябва да получи достатъчно хранителни вещества, за да има сили да преодолее. Постенето може да доведе до липса на хранителни вещества в тялото, което води до слабост .
Следователно хората с диария все още трябва да приемат достатъчно хранителни вещества и трябва да дадат приоритет на меките, лесни за смилане храни и разделени на няколко хранения на ден. Нишестените храни като ориз, брашно ще бъдат ефективни за предотвратяване и намаляване на диарията. Освен това трябва да се комбинира с разумен режим на почивка, релаксация и комфорт, който ще помогне на диарията бавно да отшуми.
Надяваме се, че горната статия ще ви помогне да имате повече полезни знания за причините за диарията. Оттам нататък има по-ефективен начин за превенция!
aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.
Осиновяването на домашен любимец е доста вълнуващо решение. Освен това трябва да помислите за закупуване на подходящи животни, за да избегнете последици за здравето.
aFamilyToday Health предлага 7 предложения, които да ви помогнат да изберете най-хранителните сокове за вашето бебе с информация за хранителните вещества, които вашето бебе може да абсорбира.
aFamilyToday Health – Болката в долната лява част на корема може да бъде незначителна, но понякога може да е признак на нещо сериозно. И така, какво трябва да направят родителите, за да се справят правилно?
aFamilyToday Health - Инфекциите на пикочните пътища причиняват дискомфорт на децата, тревожат родителите и могат също да причинят дългосрочно увреждане на бъбреците.
Децата със синдром на Рей ще имат увреждане на мозъчната и чернодробната функция, понякога животозастрашаващо. Този синдром често се среща при деца, на които се дава аспирин за варицела или грип. Разберете симптомите на заболяването, как да го лекувате от следващата статия.
Паразитните инфекции при деца не са необичайни, ако случайно влязат в контакт с яйца на паразити, като по този начин причиняват болка и дискомфорт на бебето.
Честите симптоми на никненето на зъби при бебетата са дискомфорт, болка и нервност. Има обаче и случаи на деца с диария поради никнене на зъби.
aFamilyToday Health – Горещото време често прави бебетата неудобни и суетни, така че родителите трябва да знаят как да се грижат за децата си през лятото, като например къпане и обличане.
Кърмачетата и малките деца често имат храносмилателни проблеми, включително състоянието, че детето има слуз в изпражненията, което е много тревожно.
aFamilyToday Health – Когато сменят памперса на бебето, родителите често не обръщат внимание на изпражненията и урината, а забравят, че урината и изпражненията показват здравословното състояние на детето им.
Как да предотвратим диарията при деца, особено през лятото, винаги е главоболие за много родители с малки деца.
Хранителното отравяне по време на бременност вече не е странно за бременните майки. Причината често се дължи на обработка и нехигиенично хранене от бременни жени.
aFamilyToday Health - Малките деца често оригват мляко или повръщат храна. Родители, опитайте незабавно следните съвети, за да предотвратите тази ситуация на повръщане.
aFamilyToday Health – Хранителното отравяне е проблем на много майки, когато избират храна за децата си. Как да се справим и да предотвратим хранително отравяне при деца?
Дали на децата много сок наистина е толкова добро, колкото си мислите? Всъщност това може да доведе до 8 риска, които aFamilyToday Health ще изброи по-долу.
Ябълката с крем, известна още като ябълка с крем, носи много ползи за здравето на бременните жени по време на бременност, но малко хора знаят за нея.
Ако имате болки в корема и диария по време на бременност, трябва да пиете достатъчно вода и да избягвате определени храни, за да предотвратите влошаването на състоянието.
aFamilyToday Health – Тиквата е една от храните, които осигуряват много хранителни вещества. Затова тиквата се доверява от много майки в ежедневните ястия.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 32 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
За да контролирате добре собственото си здраве, не можете да пренебрегнете перфузионния индекс PI. И така, знаете ли какво е PI перфузионният индекс, какъв е нормалният PI перфузионен индекс?
Далекогледството е рефракционна грешка, която ни създава много трудности в живота. И така, има ли някакъв начин да тренирате очите, за да лекувате далекогледство? Прочетете статията по-долу, за да научите повече.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Розовото око е често срещано заболяване, въпреки че заболяването не е опасно, лесно се заразява и има неприятни симптоми. И така, колко пъти в живота има розови очи, има ли риск от рецидив или не?
Розовото око е инфекциозно заболяване, което лесно може да се превърне в пандемия. Ако субективно, не знам как да лекувам розово око, усложненията са много непредвидими.
Повредената наденица вероятно е проблем, който тревожи много хора, особено по време на предстоящите празници и Тет. И така, каква е причината наденицата да е ронлива, горчива и вискозна, има ли някакъв ефективен начин да се запази? Каним ви да проучите следното.
Черният дроб е важен орган в тялото, в който чернодробните ензими играят основна роля в почти всяка функция на черния дроб. И така, кога трябва да се направят изследвания на чернодробните ензими? Моля, вижте статията по-долу, за да защитите здравето на черния дроб бързо и навреме!
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Депресията може да попречи на хората да следват лечение на рак. Освен това може да затрудни пациентите да вземат решения относно лечението и грижите. Следователно откриването и лечението на депресията е важна част от лечението на рака.
Спанакът има способността да убива бактерии и да лекува инфекции, така че древните са го използвали като суровина за лечение на млечница при бебета. Майките обаче трябва да внимават правилно да натриват езика на бебетата с воден спанак, за да постигнат максимален ефект.
