Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
12 храни, които трябва да избягвате, ако бременните жени имат диария по време на бременност
Диарията по време на бременност може да доведе до дехидратация на бременните жени, което сериозно се отразява на здравето както на майката, така и на плода. Ако имате болки в корема и диария по време на бременност, трябва да избягвате определени храни, за да предотвратите влошаването на това състояние.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете причините за диарията по време на бременност, как да я коригирате и какви храни да избягвате, за да осигурите здравето както на вас, така и на вашето бебе.
Какво причинява диария по време на бременност?
Ако имате повече от три изхождания на ден или имате редки изпражнения, може да имате диария. Диарията по време на бременност не е необичайна. Има много причини, поради които сте в тази лоша ситуация, като например:
Чревни вирусни и бактериални инфекции
Паразитните инфекции причиняват стомашно-чревни заболявания
Странични ефекти на някои лекарства
Остър вирусен гастроентерит: Това състояние обикновено причинява стомашно-чревно разстройство, диария, гадене, главоболие, крампи, болки в тялото, субфебрилна температура и умора.
Синдром на раздразнените черва
Язвен колит
Освен това бременните жени могат да имат диария, ако попаднат в следните случаи:
Прекомерни промени в диетата: Много жени имат невероятни промени във вкуса и хранителните навици, когато за първи път са бременни. Тази внезапна промяна може да причини храносмилателни проблеми, които ви излагат на висок риск от диария.
Станете по-чувствителни към определени храни: По време на бременността някои бременни жени изпитват ситуация, в която внезапно стават чувствителни към определени храни, които са яли без проблеми преди. . Това може да причини подуване на корема, коремна болка, водеща до диария.
Добавки по време на бременност: Приемането на добавки по време на бременност може да причини стомашни проблеми и диария.
Хормонални промени: Майката крушка е била запек по време на бременност се дължи на промени в нивата на хормоните в тялото, което води до забавяне на скоростта на работа на стомашно-чревната система. Въпреки това, можете също да изпитате диария, ако промените в нивата на хормоните причинят ускорение в тази система.
При някои бременни жени диарията, която се появява в края на бременността, е по-честа. Причината може да е, че на този етап тялото ви се подготвя за раждане, което води до горното състояние. Въпреки това, не трябва да смятате това за признак на ранно раждане, тъй като както беше споменато по-горе, има много причини за диария по време на бременност. Ето защо, ако имате диария, трябва незабавно да отидете на лекар, за да предотвратите дехидратация, умора...
Ако искате да научите за трудовия процес, моля, вижте статията Разбиране на етапите на раждането
12 храни, които да избягвате, ако имате диария по време на бременност
Има някои храни, които трябва да избягвате по време на диария при бременност, включително:
1. Къри
Причината да избягвате да ядете къри в този случай е, че това е пикантно, горещо и мазно ястие, което не е добро за хора с храносмилателни проблеми.
Мазнините и маслата в много ястия ще накарат храносмилателната ви система да се претовари. Тялото се нуждае от повече вода, за да може да усвои тези съставки. Диарията ви прави дехидратирани, така че яденето на това ястие не е здравословен избор.
2. Пържени картофи
Подобно на кърито, пържените картофи са с високо съдържание на мазнини, което ги прави трудно смилаема закуска, която не е подходяща за хора с диария.
3. Червено месо
Естеството на червеното месо като говеждо, биволско, телешко, агнешко... е богато на протеини, така че е трудно смилаемо. Това обаче не е единствената причина да не ядете това месо, ако имате диария по време на бременност. Яденето на сурово червено месо в ястия като рядко фо, биволско месо, потопено в оцет, телешко... може да влоши здравословното ви състояние. Причината е, че ако тези меса не са правилно консервирани или обработени, рискът от замърсяване на тези меса е много висок, което представлява опасност за здравето.
4. Морски дарове
Морските дарове съдържат малки количества неорганичен живак. Това е вещество, което тялото на бременната жена не може да усвои. Следователно фактът, че бременните жени ядат морски дарове, когато имат диария, може да влоши тази ситуация.
Освен това неорганичният живак може да повлияе неблагоприятно на плода. През това време, ако искате да ядете риба, трябва да ядете сладководна риба.
5. Чисто прясно мляко
Ако имате навика да пиете сурово мляко, трябва да намалите количеството мляко, което използвате по време на диария. Тъй като суровото мляко има висок риск от заразяване с вредни бактерии, ако не се съхранява правилно.
Освен това не се препоръчва на бременни жени да пият варено сурово мляко при диария. Простата причина е, че млякото съдържа много сложни съединения, които са трудни за смилане, така че може да направи храносмилателната система на бременните по-претоварена.
6. Меко сирене
Много бременни жени са склонни да ядат сирене като закуска. Въпреки това, ако имате болки в корема и диария по време на бременност, трябва да избягвате да ядете тази храна. Подобно на суровото мляко, мекото сирене също може да бъде замърсено с бактерии, така че не е добре за хора с диария. Освен това меките сирена са с доста високо съдържание на мазнини, което ги прави трудни за смилане.
7. Пица
Подобно на пържени картофи, пицата съдържа нездравословни мазнини. Ето защо бременните жени трябва да избягват да ядат този вид бърза храна, когато страдат от коремна болка и диария.
8. Кафе, газирани напитки
Когато имате диария, трябва да пиете много вода, за да предотвратите дехидратация. Въпреки това, трябва да избягвате да използвате напитки като кафе, газирани безалкохолни напитки. Кафето и газираните безалкохолни напитки са диуретици, така че могат да влошат дехидратацията. Също така, високото съдържание на кофеин в тези напитки може да причини проблеми на храносмилателната ви система.
9. Хляб
Когато имате диария, трябва да ограничите консумацията на хляб. Това е така, защото наличните в търговската мрежа храни имат висок риск от замърсяване, тъй като често не се съхраняват правилно. Освен това храните с високо съдържание на нишесте често са трудни за смилане, така че не са подходящи за хора с диария.
10. Папая
Папаята съдържа съединения, които причиняват контракции на матката. Този плод помага и за отпускане на мускулите и ускоряване на храносмилателния процес. Това е нещо, което бременните жени трябва да ограничат, ако имат диария.
11. Ананас (ананас, ананас)
Ананасът съдържа ромелаин, ензим, който увеличава риска от спонтанен аборт и диария. Ето защо бременните жени с коремна болка и диария трябва да избягват да ядат този плод.
Можете да се обърнете към статията Неща, които бременните жени трябва да имат предвид, когато ядат ананас (ароматен), за повече полезна информация.
12. Шоколад
Сладкиши като шоколад са трудни за смилане. Всъщност, за да можем да усвоим всяка сладка храна, тялото ни се нуждае от голямо количество течност. Диарията по време на бременност е накарала тялото да загуби значително количество вода. Това е причината да не ядете шоколад или каквото и да е сладко, когато имате този здравословен проблем.
Средства за лечение на диария по време на бременност
В някои случаи диарията по време на бременност може да не изисква медицинско лечение, ако не може да се установи ясна причина. Ако имате диария, моля, следвайте тези инструкции:
Изчакайте няколко дни: Ако имате диария поради хранително отравяне, вирусни или бактериални инфекции, ще се възстановите в рамките на няколко дни. Ето защо ефективната мярка в този момент е да пиете достатъчно вода, за да предотвратите дехидратация.
Помислете за вашето лекарство: Ако причината за вашата диария е страничен ефект от лекарство, което приемате, тялото ви има тенденция да се коригира, така че диарията може да спре след няколко дни. Ако не, незабавно посетете лекар.
Избягвайте да ядете тези храни, за да предотвратите влошаване на състоянието.
Посетете лекар: Посетете незабавно лекар, ако диарията не изчезне след 2-3 дни. Вашият лекар ще проведе физически преглед, ще ви нареди да направите тестове, за да определите причината за вашата диария.
Не се самолекувайте: Не трябва да приемате никакви лекарства против диария без рецепта, защото те могат да бъдат вредни за вас и вашето бебе.
Пийте достатъчно вода: Важно е, ако имате диария по време на бременност, за да сте сигурни, че няма да се дехидратирате. Дехидратацията с диария може да бъде много бърза и тежка, особено при бременни жени. Можете да пиете филтрирана вода, сок, вода, смесена със суха морска сол... за да компенсирате количеството вода, някои електролити, витамини и минерали, които са били загубени по време на диария.
Посетете Вашия лекар незабавно, ако забележите тъмно жълта урина, гадене, главоболие, постоянна жажда, сухота, лепкава уста, болка в корема, кървави изпражнения и др. опасно състояние и се нуждаете от медицинска помощ.
Таблица на теглото и размера на плода по седмици според стандартите на СЗО
Научете актуалните стандарти на СЗО за тегло на плода по седмици. Практически съвети за оптимално развитие на бебето и подобряване на пренаталната грижа.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Ролята на хормона FSH при бременност
FSH е един от най-важните хормони в женското тяло. Повечето от нас обаче не разбират наистина този хормон.
Прилепване на пъпната връв към мембраните: Усложненията по време на бременност не трябва да се приемат лекомислено
Срастванията на пъпната връв са рядко състояние на пъпната връв и трябва да бъдат внимателно наблюдавани през цялата бременност, за да се гарантира вашата безопасност.
Какво е нормално вагинално течение по време на бременност?
Вагиналният секрет при бременни жени по време на всеки етап от бременността ще бъде предупредителен знак за състояния, вариращи от нормални до опасни.
Научете за урината по време на бременност и свързаните с нея рискове
Урината по време на бременност може да разкрие много неща за вашето здравословно състояние, като по този начин знаете как да подобрите ситуацията.
Феномен левкоцитоза по време на бременност
Левкоцитозата по време на бременност може да се дължи на много различни причини и всички причиняват тялото на бременната жена да претърпи много промени.
Бременни жени с паротит е сериозен проблем?
Бременни жени с паротит е доста рядко заболяване, ако сте били ваксинирани преди, но не може да бъде толкова субективно.
Матката се облегна назад: 8 неща, които трябва да знаете
Въпреки че матката е наклонена назад, това не е твърде опасно, но ако е придружено от възпалително заболяване на таза, плодовитостта ви може да има много проблеми.
Употреби на шафран и странични ефекти при бременни жени
Казват, че шафранът е чудотворна природна панацея за бременни жени, действа срещу неприятните симптоми на бременността.
Бременни жени ядат маракуя: Добри ефекти и придружаващо внимание
Маракуя, известна още като маракуя, има естествен сладко-кисел вкус и е предпочитана от много бременни жени заради многобройните си ползи за здравето.
Бременни жени с грип и кашлица, какво да правят?
Бременните жени с настинки и кашлица са често срещани по време на бременност. И така, какво трябва да прави една майка, когато е болна, както и бележки за нея, когато е болна.
Практикувайки клекове по време на бременност, на какво трябва да обърнат внимание бременните жени?
Бременните жени често се притесняват, когато тренират, защото не знаят какви упражнения трябва да правят, за да бъдат полезни както за тях самите, така и за бебето. Ако се чудите, опитайте с клекове. Практикуването на клекове по време на бременност не само помага за укрепване на кръвоносната система, увеличаване на силата на контракциите на сърдечния мускул, увеличаване на мускулната сила в долната част на тялото, но също така ви помага да загубите излишните мазнини.
Витамин В7 и големи ползи за бременни жени
Витамин В7, известен още като биотин, е основно хранително вещество за здравословна бременност. Ето защо бременните жени трябва да се съсредоточат върху ежедневната добавка.
10 храни, които са полезни за бременни жени с безсъние
Безсънието е често срещано състояние по време на бременност. Нека разгледаме 10 храни, които помагат на майките да спят добре!
Зеленчуците, които са полезни за бременни жени, трябва да бъдат включени в ежедневната им храна
Много е важно да изберете добри зеленчуци за бременните жени, за да имат балансирана диета, която осигурява както хранителни нужди, така и добро здраве.
Защо бременните жени изпитват сухота в устата по време на бременност?
Феноменът сухота в устата по време на бременност не е странен проблем, най-вече поради бързите хормонални промени през това време, които карат тялото често да губи вода. Има обаче някои други причини за този проблем, на които трябва да обърнете внимание.
Как да се лекува запушен нос за бременни жени просто и безопасно
Начините за лечение на запушен нос при бременни жени не са твърде сложни, но все пак могат да помогнат на бременните жени да се чувстват комфортно. Дишането е много по-лесно.
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Бременните жени трябва да ядат ананас по време на бременност или не?
Научете всичко за консумацията на ананас по време на бременност - ползи, рискове и препоръки от експерти. Бременните жени ядат ананас безопасно с правилните насоки.
Помогнете на бременните жени да разберат подутите лимфни възли по време на бременност
Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.