Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
12 храни, които трябва да избягвате, ако бременните жени имат диария по време на бременност
Диарията по време на бременност може да доведе до дехидратация на бременните жени, което сериозно се отразява на здравето както на майката, така и на плода. Ако имате болки в корема и диария по време на бременност, трябва да избягвате определени храни, за да предотвратите влошаването на това състояние.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете причините за диарията по време на бременност, как да я коригирате и какви храни да избягвате, за да осигурите здравето както на вас, така и на вашето бебе.
Какво причинява диария по време на бременност?
Ако имате повече от три изхождания на ден или имате редки изпражнения, може да имате диария. Диарията по време на бременност не е необичайна. Има много причини, поради които сте в тази лоша ситуация, като например:
Чревни вирусни и бактериални инфекции
Паразитните инфекции причиняват стомашно-чревни заболявания
Странични ефекти на някои лекарства
Остър вирусен гастроентерит: Това състояние обикновено причинява стомашно-чревно разстройство, диария, гадене, главоболие, крампи, болки в тялото, субфебрилна температура и умора.
Синдром на раздразнените черва
Язвен колит
Освен това бременните жени могат да имат диария, ако попаднат в следните случаи:
Прекомерни промени в диетата: Много жени имат невероятни промени във вкуса и хранителните навици, когато за първи път са бременни. Тази внезапна промяна може да причини храносмилателни проблеми, които ви излагат на висок риск от диария.
Станете по-чувствителни към определени храни: По време на бременността някои бременни жени изпитват ситуация, в която внезапно стават чувствителни към определени храни, които са яли без проблеми преди. . Това може да причини подуване на корема, коремна болка, водеща до диария.
Добавки по време на бременност: Приемането на добавки по време на бременност може да причини стомашни проблеми и диария.
Хормонални промени: Майката крушка е била запек по време на бременност се дължи на промени в нивата на хормоните в тялото, което води до забавяне на скоростта на работа на стомашно-чревната система. Въпреки това, можете също да изпитате диария, ако промените в нивата на хормоните причинят ускорение в тази система.
При някои бременни жени диарията, която се появява в края на бременността, е по-честа. Причината може да е, че на този етап тялото ви се подготвя за раждане, което води до горното състояние. Въпреки това, не трябва да смятате това за признак на ранно раждане, тъй като както беше споменато по-горе, има много причини за диария по време на бременност. Ето защо, ако имате диария, трябва незабавно да отидете на лекар, за да предотвратите дехидратация, умора...
Ако искате да научите за трудовия процес, моля, вижте статията Разбиране на етапите на раждането
12 храни, които да избягвате, ако имате диария по време на бременност
Има някои храни, които трябва да избягвате по време на диария при бременност, включително:
1. Къри
Причината да избягвате да ядете къри в този случай е, че това е пикантно, горещо и мазно ястие, което не е добро за хора с храносмилателни проблеми.
Мазнините и маслата в много ястия ще накарат храносмилателната ви система да се претовари. Тялото се нуждае от повече вода, за да може да усвои тези съставки. Диарията ви прави дехидратирани, така че яденето на това ястие не е здравословен избор.
2. Пържени картофи
Подобно на кърито, пържените картофи са с високо съдържание на мазнини, което ги прави трудно смилаема закуска, която не е подходяща за хора с диария.
3. Червено месо
Естеството на червеното месо като говеждо, биволско, телешко, агнешко... е богато на протеини, така че е трудно смилаемо. Това обаче не е единствената причина да не ядете това месо, ако имате диария по време на бременност. Яденето на сурово червено месо в ястия като рядко фо, биволско месо, потопено в оцет, телешко... може да влоши здравословното ви състояние. Причината е, че ако тези меса не са правилно консервирани или обработени, рискът от замърсяване на тези меса е много висок, което представлява опасност за здравето.
4. Морски дарове
Морските дарове съдържат малки количества неорганичен живак. Това е вещество, което тялото на бременната жена не може да усвои. Следователно фактът, че бременните жени ядат морски дарове, когато имат диария, може да влоши тази ситуация.
Освен това неорганичният живак може да повлияе неблагоприятно на плода. През това време, ако искате да ядете риба, трябва да ядете сладководна риба.
5. Чисто прясно мляко
Ако имате навика да пиете сурово мляко, трябва да намалите количеството мляко, което използвате по време на диария. Тъй като суровото мляко има висок риск от заразяване с вредни бактерии, ако не се съхранява правилно.
Освен това не се препоръчва на бременни жени да пият варено сурово мляко при диария. Простата причина е, че млякото съдържа много сложни съединения, които са трудни за смилане, така че може да направи храносмилателната система на бременните по-претоварена.
6. Меко сирене
Много бременни жени са склонни да ядат сирене като закуска. Въпреки това, ако имате болки в корема и диария по време на бременност, трябва да избягвате да ядете тази храна. Подобно на суровото мляко, мекото сирене също може да бъде замърсено с бактерии, така че не е добре за хора с диария. Освен това меките сирена са с доста високо съдържание на мазнини, което ги прави трудни за смилане.
7. Пица
Подобно на пържени картофи, пицата съдържа нездравословни мазнини. Ето защо бременните жени трябва да избягват да ядат този вид бърза храна, когато страдат от коремна болка и диария.
8. Кафе, газирани напитки
Когато имате диария, трябва да пиете много вода, за да предотвратите дехидратация. Въпреки това, трябва да избягвате да използвате напитки като кафе, газирани безалкохолни напитки. Кафето и газираните безалкохолни напитки са диуретици, така че могат да влошат дехидратацията. Също така, високото съдържание на кофеин в тези напитки може да причини проблеми на храносмилателната ви система.
9. Хляб
Когато имате диария, трябва да ограничите консумацията на хляб. Това е така, защото наличните в търговската мрежа храни имат висок риск от замърсяване, тъй като често не се съхраняват правилно. Освен това храните с високо съдържание на нишесте често са трудни за смилане, така че не са подходящи за хора с диария.
10. Папая
Папаята съдържа съединения, които причиняват контракции на матката. Този плод помага и за отпускане на мускулите и ускоряване на храносмилателния процес. Това е нещо, което бременните жени трябва да ограничат, ако имат диария.
11. Ананас (ананас, ананас)
Ананасът съдържа ромелаин, ензим, който увеличава риска от спонтанен аборт и диария. Ето защо бременните жени с коремна болка и диария трябва да избягват да ядат този плод.
Можете да се обърнете към статията Неща, които бременните жени трябва да имат предвид, когато ядат ананас (ароматен), за повече полезна информация.
12. Шоколад
Сладкиши като шоколад са трудни за смилане. Всъщност, за да можем да усвоим всяка сладка храна, тялото ни се нуждае от голямо количество течност. Диарията по време на бременност е накарала тялото да загуби значително количество вода. Това е причината да не ядете шоколад или каквото и да е сладко, когато имате този здравословен проблем.
Средства за лечение на диария по време на бременност
В някои случаи диарията по време на бременност може да не изисква медицинско лечение, ако не може да се установи ясна причина. Ако имате диария, моля, следвайте тези инструкции:
Изчакайте няколко дни: Ако имате диария поради хранително отравяне, вирусни или бактериални инфекции, ще се възстановите в рамките на няколко дни. Ето защо ефективната мярка в този момент е да пиете достатъчно вода, за да предотвратите дехидратация.
Помислете за вашето лекарство: Ако причината за вашата диария е страничен ефект от лекарство, което приемате, тялото ви има тенденция да се коригира, така че диарията може да спре след няколко дни. Ако не, незабавно посетете лекар.
Избягвайте да ядете тези храни, за да предотвратите влошаване на състоянието.
Посетете лекар: Посетете незабавно лекар, ако диарията не изчезне след 2-3 дни. Вашият лекар ще проведе физически преглед, ще ви нареди да направите тестове, за да определите причината за вашата диария.
Не се самолекувайте: Не трябва да приемате никакви лекарства против диария без рецепта, защото те могат да бъдат вредни за вас и вашето бебе.
Пийте достатъчно вода: Важно е, ако имате диария по време на бременност, за да сте сигурни, че няма да се дехидратирате. Дехидратацията с диария може да бъде много бърза и тежка, особено при бременни жени. Можете да пиете филтрирана вода, сок, вода, смесена със суха морска сол... за да компенсирате количеството вода, някои електролити, витамини и минерали, които са били загубени по време на диария.
Посетете Вашия лекар незабавно, ако забележите тъмно жълта урина, гадене, главоболие, постоянна жажда, сухота, лепкава уста, болка в корема, кървави изпражнения и др. опасно състояние и се нуждаете от медицинска помощ.
Таблица на теглото и размера на плода по седмици според стандартите на СЗО
Научете актуалните стандарти на СЗО за тегло на плода по седмици. Практически съвети за оптимално развитие на бебето и подобряване на пренаталната грижа.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Ролята на хормона FSH при бременност
FSH е един от най-важните хормони в женското тяло. Повечето от нас обаче не разбират наистина този хормон.
Забележка с 5 причини за протеинурия по време на бременност
Тестовете на урината са неразделна част от рутинните пренатални посещения на Вашия лекар за проверка за инфекции и други състояния. Сред резултатите от изследванията на урината, индексът на протеинурия по време на бременност е нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да сте сигурни, че здравето на вас и вашето бебе.
Прилепване на пъпната връв към мембраните: Усложненията по време на бременност не трябва да се приемат лекомислено
Срастванията на пъпната връв са рядко състояние на пъпната връв и трябва да бъдат внимателно наблюдавани през цялата бременност, за да се гарантира вашата безопасност.
Разсейте слуховете, че бременните жени не трябва да си подстригват косата
Старата концепция, че бременните жени подстригват косата си, ще имат повече лош късмет, отколкото късмет, но днес това вече не е вярно. Нека разберем защо.
Какво е нормално вагинално течение по време на бременност?
Вагиналният секрет при бременни жени по време на всеки етап от бременността ще бъде предупредителен знак за състояния, вариращи от нормални до опасни.
6 ползи от дихателните упражнения по време на бременност, които малко хора знаят
Практикуването на дишане по време на бременност е добър навик, който ви помага да намалите дискомфорта по време на бременност и раждане.
Заболявания на жлъчния мехур, които причиняват дискомфорт по време на бременност, са често срещани
Жените на възраст между 20 и 60 години са по-податливи на камъни в жлъчката от мъжете. 2 - 4% от бременните имат камъни в жлъчката, открити с ултразвук. Все още има много заболявания на жлъчния мехур по време на бременност, на които бременните жени трябва да обърнат внимание.
Научете за урината по време на бременност и свързаните с нея рискове
Урината по време на бременност може да разкрие много неща за вашето здравословно състояние, като по този начин знаете как да подобрите ситуацията.
Феномен левкоцитоза по време на бременност
Левкоцитозата по време на бременност може да се дължи на много различни причини и всички причиняват тялото на бременната жена да претърпи много промени.
Колко опасна е патологичната жълтеница при бременни жени, ако не се лекува?
Патологичната жълтеница по време на бременност представлява много различни здравословни състояния, които не можете да приемате лекомислено или да игнорирате.
Спазването на личната хигиена по време на бременност трябва да обърне внимание на какво?
Поддържането на лична хигиена по време на бременност изисква специално внимание, защото това ще помогне за ограничаване на риска от заразяване с някои инфекциозни заболявания.
5 признака за здравословна бременност и 10 признака за слаба бременност, които трябва да знаете
Признаците за слаб плод и признаците на здрав плод са и двата проблема, на които трябва да се обърне внимание от бременните майки, за да се роди бебето по най-съвършения начин.
Добре ли е бременните да ядат авокадо? 8 ползи от авокадото за вас
Бременните жени, които ядат авокадо, не само осигуряват хранителни вещества за тялото, но и облекчават запека, предотвратяват прееклампсия и помагат на плода да се развива добре.
Облекчаване на тревожността при хипертиреоидизъм по време на бременност
Хипертиреоидизмът по време на бременност може да има последствия както за майката, така и за плода. Всъщност обаче не всеки разбира този синдром, за да го лекува навреме, за да избегне опасни усложнения.
Могат ли бременните да ядат зеленчуци, приготвени в супа? Трябва ли?
Бременните жени трябва да ядат спанак не е често срещан въпрос. В момента няма изследвания, които да докажат, че катук може да причини спонтанен аборт при бременни жени
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.