Повечето майки се въздържат и се грижат много внимателно за здравето си по време на първото раждане. Но какво да кажем за следващото раждане? Каква е разликата между втората и първата бременност?
Жените, които току-що са родили за първи път, често са наричани на шега от опитни майки „нови изтривалки“. Те са въздържатели и много внимателни по време на престоя си. Но до второто раждане, когато имаш малко опит и по-натоварен живот, все още ли обръщаш внимание на това? На какво трябва да обърна внимание по време на бременност след раждането на второто дете? Нека изясним чрез следващата статия.
Общата психология на бременните жени след раждането на второто дете
По време на първото раждане майките често са особено внимателни при въздържание по време на бременност. Отчасти защото това е първото преживяване, майката ще има повече безпокойство, което води до по-внимателно отношение. Отчасти първото бебе е "ранно първо дете", често обгрижвано от родителите и семейството. Освен това на майката се предоставят най-добрите условия за почивка и релакс.
Към момента на второто раждане обаче семейството е по-заето с първото дете, така че обикновено майката не си позволява да почива твърде дълго. Когато имат опит, бременните жени често изглеждат субективни и полагат по-малко грижи за себе си. Следователно престоят след раждането на второто дете също е "мърляв" от първия.
Много жени имат субективен манталитет, когато са във втората бременност
Важно ли е да останете след второ бебе?
Какво е задържане ? Това е кратко време, но изключително важно както за майката, така и за бебето. А не 3 месеца и 10 дни, както беше в миналото, съвременните бременни жени обикновено остават 4-6 седмици. Това е достатъчно време майката да се възстанови и да е готова за новата задача.
Продължителността на раждането може да бъде по-кратка или по-дълга в зависимост от способността на майката да се възстанови. За да се възстановят скоро, бременните жени трябва да се грижат внимателно, внимателно да се въздържат и да си почиват достатъчно. Престоят в научен период помага на майките бързо да се възстановят физически и психически. Благодарение на това бебето също е по-добре обгрижвано.
Затова оставането след раждането на второто дете е изключително важно и също толкова важно, колкото и първото. Дори при второто раждане жените трябва да обърнат повече внимание на здравето си. След едно раждане и когато тя е с няколко години по-голяма, здравето на майката определено не е толкова добро, колкото първия път. Без адекватна и правилна поддръжка е трудно за бременните жени да избегнат опасни заболявания в следродилния период или дългосрочното им здраве ще бъде сериозно влошено.
Невнимателното въздържане води до влошаване на здравето на майката
Опит в раждане след раждане на второ дете
Много жени вярват, че при второто раждане семейният живот се е променил много в сравнение с първия път. Следователно престоят след раждането на второто дете също ще има много промени. Ето някои бележки за акушер-гинеколозите специално за жени, които раждат за втори път. Да се посъветваме заедно!
Време на задържане
Жените не са длъжни да остават 3 месеца и 10 дни според старата традиционна концепция. Въпреки това периодът на почивка и релаксация от 4-6 седмици все още е изключително необходим. В зависимост от здравословното състояние и условията на всяко семейство, този период може да бъде дълъг или кратък. Но жените трябва да се опитат да поддържат периода на престой поне 1 месец след раждането.
Яжте здравословна, питателна храна
Бременните жени трябва да се научат какво да ядат, за да поддържат майките си здрави и да имат добро мляко, за да съставят научно меню за себе си. Диетата ще помогне на бременните жени да се възстановят бързо. В същото време адекватното хранене спомага и за по-обилното и по-качествено кърмене. В резултат на това бебетата имат най-добрата основа за развитие през първия период от живота.
Някои принципи на хранене и пиене, които жените трябва да запомнят по време на бременност след раждането на второто дете, като:
- Яжте варено, пийте варено, не трябва да ядете студена храна, стара храна, сурова храна.
- Стойте далеч от храни, които могат да причинят запек, като пържени храни, горещи пикантни храни.
- Не яжте храни, които могат да причинят уринарна инконтиненция, като горчиво зеле, горчица ...
- Не яжте храни, които могат да причинят загуба на мляко, като листа от гуава, горчив пъпеш, зеле и др.
- Жените, които раждат с цезарово сечение за първи път, трябва да избягват да ядат храни, които могат да причинят дълбоки белези, келоиди като говеждо, воден спанак ...
Поемете инициативата да разберете какво да ядете и от какво да се въздържате, за да изградите здравословно, богато меню!
Богатата на хранителни вещества диета помага на майките да останат здрави и да имат полза от млякото
Поддържайте личната си хигиена чиста
Обикновено след 3-4 дни след раждането майката може бързо да избърше тялото си с топла вода. След около 1 седмица до 10 дни майката може да се изкъпе бързо с топла вода. Времето за раждане е времето, когато тялото на майката отделя секретите. Затова трябва да сменяте тампоните и да почиствате придатъците поне 3 пъти на ден. Продуктите за женска хигиена ще помогнат на бременните жени да се чувстват по-комфортно.
Почивайте 7-10 часа на ден
По време на периода на раждане след раждането на второто дете жените трябва да почиват по 7-10 часа на ден. Ако не си почивате достатъчно, по-късно ще се сблъскате с болки в гърба и ставите. В допълнение към кърменето, леките упражнения у дома, бременните жени трябва да прекарват много време в почивка и съзерцание. Грижата за бебето през това време изисква допълнителна подкрепа.
Обличайте се дискретно след раждането
По традиция жените след раждане трябва да носят дрехи с дълги ръкави по време на периода на раждане. Съвременната медицина обаче смята, че ако жената роди през горещото лято, е достатъчно да носи само дрехи с дълъг ръкав през първите 7-10 дни. Мога ли да нося блейзър по време на престоя ? Отговорът е абсолютно световен. В зависимост от времето и здравословните условия можете да изберете най-удобния тоалет!
Независимо дали става въпрос за първо, второ или трето раждане, една майка трябва да премине през изключително изтощително раждане. Следователно оставането след раждането на второто дете все още трябва да бъде толкова важно, колкото и първият път!