Стимулирането на зърната е актът на триене и масаж на зърната и гърдите, за да се подпомогнат контракциите и да се насърчи раждането.
Всяка бременна майка с нетърпение очаква срещата с бебето си в 40-та седмица от бременността, но понякога изглежда, че малкото ангелче все още не е готово. Може да сте нервни и разтревожени, но е нормално терминът да е изтекъл и все още няма признаци на раждане .
В такива случаи лекарите може да се опитат да ви подтикнат или насочат към естествено раждане или да стимулират контракциите на матката, за да подпомогнат раждането. Една такава техника е стимулацията на зърната.
Можете да причини контракции като у дома си, както поради вашата дата подходи . Тъй като ефективността на тези техники се знае само от уста на уста, консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате. Резултатите ще зависят и от индивидуалното състояние на всяка бременна жена. Освен това, предизвикване на раждането се препоръчва само при липса на високорискова бременност.
Стимулирането на зърната може да помогне за предизвикване на раждане, стига да не изпитвате никакви усложнения по време на бременността . Окситоцинът играе важна роля в началото на раждането чрез активиране на маточните контракции. Стимулирането на гърдите ще помогне за освобождаването на този хормон и ще насърчи контракциите, за да подпомогне движението на бебето надолу във вагината.
Ето някои доказателства, че стимулирането на гърдите помага за предизвикване на раждане, но само при нискорискова или безрискова бременност:
В рандомизиран, но контролиран експеримент в държавна болница в Турция (2015 г.), периодите на раждане са по-кратки, когато бременните жени стимулират зърната си. Средната продължителност на раждането е 3,8 часа (първи етап), 16 минути (втори период) и 5 минути (трети етап). В допълнение, този метод поддържа нормална доставка.
В проучване от 2012 г., проведено върху нискорискови бременни жени за първи път, жените на 38 седмици бяха посъветвани да масажират гърдите си три пъти на ден в продължение на 15 до 20 минути. Тези хора са родили бебетата си на 39,2 гестационна седмица, по-рано в сравнение с групата без масаж. Освен това рискът бременните жени да имат цезарово сечение също е значително намален.
16 здрави бременни жени между 38 и 40 гестационна седмица бяха помолени да опитат стимулиране на гърдите за три дни, един ден, един час. Тествани са нивата на окситоцин в прахообразната вода на тези бременни жени. На третия ден нивата на окситоцин скочиха и шест жени започнаха да показват признаци на раждане.
Действието за стимулиране на зърното симулира акта на кърмене и кара сензорните клетки на зърното да стимулират мозъка да освобождава окситоцин чрез триене или триене, като по този начин причинява контракции на матката.
За да направите това, можете да се обърнете към следните предложения:
Изберете метод: Можете да стимулирате зърната си ръчно или да използвате помпа за кърма
Масаж на ареола: Като държите зърното между палеца и показалеца, нежно масажирайте зоната. Можете да се съсредоточите върху масажирането на ареолата (затъмнената зона около зърното). В зърното има нервни окончания, които стимулират отделянето на хормони.
Правете с другата гърда: Бременните жени трябва да прекарат около 15 минути в масажиране на всяка гърда и след това да изчакат 2-4 минути, преди да сменят страната. Продължете да стимулирате зърната и гърдите за 1 час и повторете 3 пъти на ден.
Бъдете внимателни: Не забравяйте, че първоначалната ви цел е да предизвикате раждане, но не очаквайте силни контракции. Ако се появят контракции, спрете масажа и изчакайте, докато усещането спре, за да измерите времето. Продължете със стимулацията, докато контракциите продължат повече от една минута и се разпределят в рамките на три минути.
Ако зърната ви са възпалени или леко подути, нанесете кокосово масло, за да облекчите дискомфорта.
Освен самостимулация за предизвикване на раждане, има много други естествени методи за предизвикване на раждане при бременни жени, като:
Ходенето, особено туризъм, може да стимулира тялото да отделя окситоцин и да мотивира бебето да се придвижи надолу в таза. Не бива обаче да ходите бързо, защото това бързо ще умори тялото.
Смята се, че използването на рициново масло може да стимулира контракциите на матката. Това масло обаче понякога води до диария поради естествените си слабителни свойства.
Ананасът съдържа ензим, наречен бромелаин, който има способността да предизвиква раждане чрез омекотяване на шийката на матката. Някои други тропически плодове, включително папая, манго и киви, също имат същия ефект.
Акупунктурата може да стимулира тялото да отделя окситоцин, който насърчава раждането, намалявайки дискомфорта и болката, свързани с раждането.
Приемането на топла вана или накисването във вана може да стимулира контракциите на матката. Това действие има положително въздействие върху емоциите на майката, като подпомага релаксацията, елиминира страха и безпокойството от процеса на раждане. От друга страна, уверете се, че водата е достатъчно топла, но не прекалено гореща.
В ранните етапи на раждането контракциите ще се появят с тъпа интензивност с лек дискомфорт. Когато опитате някой от методите по-горе, наблюдавайте контракциите и се опитайте да ги определите точно.
В идеалния случай контракциите трябва да продължат около 40 до 60 секунди и да се повтарят 3 до 5 пъти за 10 минути. Ако почувствате следните симптоми, отидете в болницата за преглед:
Феномен премахване на слуз бутон шийката на матката
Контракциите са по-силни и продължават по-дълго
Усетете как бебето се движи надолу в областта на таза.
С наближаването на термина ви може да се почувствате тревожни, изтощени и развълнувани да видите бебето си. Въпреки това, бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, вместо сами да предизвикват раждане.
aFamilyToday Health - Ако по някаква причина околоплодният мехур се счупи преди 37 седмици от бременността, това явление се нарича преждевременно разкъсване на мембраните.
Стимулирането на зърната е актът на триене и масаж на областта на гърдите, за да се подпомогнат контракциите и да се насърчи раждането при бременни жени.
В последните седмици от бременността проблемът, който тревожи много хора, е пролапсът на пъпната връв. За причините и лечението вижте статията наFamilyToday Health.
Продължителността на раждането е различна за всяка бременна жена, но има общи мерки за намаляване на тази болка по естествен път.
По време на раждането и раждането, ако майката е твърде уморена, за да бута, много лекари ще посъветват използването на метод за асистирана репродукция, който е използването на вендуза. Обикновено тази мярка е доста ефективна. Въпреки това, подобно на други медицински процедури, всмукването също крие много рискове, за които трябва да сте наясно.
Децата са един от големите проблеми в семейния живот. Ето защо вие и вашият партньор не трябва да пропускате дискусиите, преди да имате бебе, за да имате ясно психологическо споразумение.
aFamilyToday Health - След 9 месеца и 10 дни бременност, вие просто трябва да преминете през процедурите преди раждането и ви предстои да приветствате любимото си бебе!
aFamilyToday Health - Преждевременното разкъсване на мембраните е нежелано събитие по време на бременност. Преждевременното разкъсване на мембраните кара майките да се тревожат поради негативните ефекти върху плода.
Болката в долната част на корема по време на бременност често се усеща като менструална болка. И така, каква е причината за тази ситуация?
Индукцията е интервенция за прекратяване на бременност през вагината. Вашият лекар ще направи това с помощта на медицински процедури или лекарства. Кога обаче да използвате кои лекарства и дали противозачатъчните имат някакъв ефект върху здравето както на майката, така и на бебето, не всеки знае.
Аспирацията на мекониева амниотична течност и мекониевата обструкция на червата са два сериозни проблема, с които бебето може да се сблъска при раждането. Ако не се лекува навреме, детето може дори да умре.
Използването на газ за смех при раждане вероятно все още е доста странно за всички. И така, колко ефективно е използването на газ за смях за раждане?
aFamilyToday Health - Какъв е нормалният пулс на плода? Това е въпрос, който може да си зададете, когато за първи път станете майка и слушате как бие сърцето на вашето бебе.
В края на бременността трябва да обърнете внимание на 10 лесни за разпознаване признака за предстоящо раждане, за да можете най-добре да се подготвите да посрещнете бебето си!
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Научете всичко за консумацията на ананас по време на бременност - ползи, рискове и препоръки от експерти. Бременните жени ядат ананас безопасно с правилните насоки.
Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.
