Стимулирането на зърната е актът на триене и масаж на зърната и гърдите, за да се подпомогнат контракциите и да се насърчи раждането.
Всяка бременна майка с нетърпение очаква срещата с бебето си в 40-та седмица от бременността, но понякога изглежда, че малкото ангелче все още не е готово. Може да сте нервни и разтревожени, но е нормално терминът да е изтекъл и все още няма признаци на раждане .
В такива случаи лекарите може да се опитат да ви подтикнат или насочат към естествено раждане или да стимулират контракциите на матката, за да подпомогнат раждането. Една такава техника е стимулацията на зърната.
Можете да причини контракции като у дома си, както поради вашата дата подходи . Тъй като ефективността на тези техники се знае само от уста на уста, консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате. Резултатите ще зависят и от индивидуалното състояние на всяка бременна жена. Освен това, предизвикване на раждането се препоръчва само при липса на високорискова бременност.
Стимулирането на зърната може да помогне за предизвикване на раждане, стига да не изпитвате никакви усложнения по време на бременността . Окситоцинът играе важна роля в началото на раждането чрез активиране на маточните контракции. Стимулирането на гърдите ще помогне за освобождаването на този хормон и ще насърчи контракциите, за да подпомогне движението на бебето надолу във вагината.
Ето някои доказателства, че стимулирането на гърдите помага за предизвикване на раждане, но само при нискорискова или безрискова бременност:
В рандомизиран, но контролиран експеримент в държавна болница в Турция (2015 г.), периодите на раждане са по-кратки, когато бременните жени стимулират зърната си. Средната продължителност на раждането е 3,8 часа (първи етап), 16 минути (втори период) и 5 минути (трети етап). В допълнение, този метод поддържа нормална доставка.
В проучване от 2012 г., проведено върху нискорискови бременни жени за първи път, жените на 38 седмици бяха посъветвани да масажират гърдите си три пъти на ден в продължение на 15 до 20 минути. Тези хора са родили бебетата си на 39,2 гестационна седмица, по-рано в сравнение с групата без масаж. Освен това рискът бременните жени да имат цезарово сечение също е значително намален.
16 здрави бременни жени между 38 и 40 гестационна седмица бяха помолени да опитат стимулиране на гърдите за три дни, един ден, един час. Тествани са нивата на окситоцин в прахообразната вода на тези бременни жени. На третия ден нивата на окситоцин скочиха и шест жени започнаха да показват признаци на раждане.
Действието за стимулиране на зърното симулира акта на кърмене и кара сензорните клетки на зърното да стимулират мозъка да освобождава окситоцин чрез триене или триене, като по този начин причинява контракции на матката.
За да направите това, можете да се обърнете към следните предложения:
Изберете метод: Можете да стимулирате зърната си ръчно или да използвате помпа за кърма
Масаж на ареола: Като държите зърното между палеца и показалеца, нежно масажирайте зоната. Можете да се съсредоточите върху масажирането на ареолата (затъмнената зона около зърното). В зърното има нервни окончания, които стимулират отделянето на хормони.
Правете с другата гърда: Бременните жени трябва да прекарат около 15 минути в масажиране на всяка гърда и след това да изчакат 2-4 минути, преди да сменят страната. Продължете да стимулирате зърната и гърдите за 1 час и повторете 3 пъти на ден.
Бъдете внимателни: Не забравяйте, че първоначалната ви цел е да предизвикате раждане, но не очаквайте силни контракции. Ако се появят контракции, спрете масажа и изчакайте, докато усещането спре, за да измерите времето. Продължете със стимулацията, докато контракциите продължат повече от една минута и се разпределят в рамките на три минути.
Ако зърната ви са възпалени или леко подути, нанесете кокосово масло, за да облекчите дискомфорта.
Освен самостимулация за предизвикване на раждане, има много други естествени методи за предизвикване на раждане при бременни жени, като:
Ходенето, особено туризъм, може да стимулира тялото да отделя окситоцин и да мотивира бебето да се придвижи надолу в таза. Не бива обаче да ходите бързо, защото това бързо ще умори тялото.
Смята се, че използването на рициново масло може да стимулира контракциите на матката. Това масло обаче понякога води до диария поради естествените си слабителни свойства.
Ананасът съдържа ензим, наречен бромелаин, който има способността да предизвиква раждане чрез омекотяване на шийката на матката. Някои други тропически плодове, включително папая, манго и киви, също имат същия ефект.
Акупунктурата може да стимулира тялото да отделя окситоцин, който насърчава раждането, намалявайки дискомфорта и болката, свързани с раждането.
Приемането на топла вана или накисването във вана може да стимулира контракциите на матката. Това действие има положително въздействие върху емоциите на майката, като подпомага релаксацията, елиминира страха и безпокойството от процеса на раждане. От друга страна, уверете се, че водата е достатъчно топла, но не прекалено гореща.
В ранните етапи на раждането контракциите ще се появят с тъпа интензивност с лек дискомфорт. Когато опитате някой от методите по-горе, наблюдавайте контракциите и се опитайте да ги определите точно.
В идеалния случай контракциите трябва да продължат около 40 до 60 секунди и да се повтарят 3 до 5 пъти за 10 минути. Ако почувствате следните симптоми, отидете в болницата за преглед:
Феномен премахване на слуз бутон шийката на матката
Контракциите са по-силни и продължават по-дълго
Усетете как бебето се движи надолу в областта на таза.
С наближаването на термина ви може да се почувствате тревожни, изтощени и развълнувани да видите бебето си. Въпреки това, бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, вместо сами да предизвикват раждане.
aFamilyToday Health - Ако по някаква причина околоплодният мехур се счупи преди 37 седмици от бременността, това явление се нарича преждевременно разкъсване на мембраните.
Инстинктът за гнездене е доста интересно явление. Когато се появи, то ще подтикне бременната майка да направи всичко, за да се подготви за бебето си.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health - Следните споделяния ще ви помогнат да имате най-сигурната и удобна поза за сън по време на бременност
Перинеумът играе важна роля в женското тяло. Много хора смятат, че епизиотомията е необходима процедура, когато бременни жени раждат. Това обаче не е непременно вярно.
В допълнение към изчисляването на датата на овулация, учените току-що обявиха два нови метода в подкрепа на раждането на желано дете. Прочетете статията, за да научите повече!
Да разберете как да забременеете по-лесно е от съществено значение, ако искате бързо да приветствате нов член в малкото си семейство.
Пътуването на раждането на бебетата е изключително увлекателно. Нека разберем с aFamilyToday Health как един ангел идва в този нов свят!
aFamilyToday Health - Днес преждевременното раждане не е необичаен проблем по време на бременност, със сериозни последици. Бременните жени се нуждаят от познания по този въпрос.
Стимулирането на зърната е актът на триене и масаж на областта на гърдите, за да се подпомогнат контракциите и да се насърчи раждането при бременни жени.
Сърцето на плода се наблюдава редовно от лекаря по време на раждането, за да се открият опасни проблеми и да има навременни планове за лечение.
Някои бременни жени раждат много бързо, но много хора имат продължително раждане, което затруднява процеса на раждане. Защо така?
В последните седмици от бременността проблемът, който тревожи много хора, е пролапсът на пъпната връв. За причините и лечението вижте статията наFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Епизиотомията не е толкова добра, колкото естественото раждане. Ето няколко съвета за избягване на вагинално разкъсване без епизиотомия.
Цинкът е известен като минерал за плодовитост, който подпомага плодовитостта както при жените, така и при мъжете. Нека разберем с aFamilyToday Health.
Чудите се дали стегнатият корем означава, че ще раждате? aFamilyToday Health незабавно ще отговори на този въпрос със следната статия.
Вагиналното раждане след цезарово сечение (VABC) носи много ползи за здравето не само на майката, но и на бебето в утробата.
Продължителността на раждането е различна за всяка бременна жена, но има общи мерки за намаляване на тази болка по естествен път.
Раждането и раждането е труден и труден процес. За да преминете през това пътуване, трябва да имате енергия, добро здраве. Ето защо, заредете се с някои пренатални закуски за пълен тласък. За да разберете какво представляват закуските, моля, вижте статията на aFamilyToday Health.
След епизиотомия трябва внимателно да се грижите за перинеалния шев, за да избегнете проблеми като нагнояване, боцкане... За по-добра грижа трябва да знаете повече начини за намаляване на болката и как бързо да заздравите перинеалните шевове.
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.
