Когато бебето ви е във фаза на твърда храна, понякога ви боли глава, защото не знаете какво да направите за детето си? Затова опитайте да направите пюрирана бебешка храна с различни зеленчуци и плодове.
По време на ранните етапи на развитие е важно вашето бебе да бъде снабдено с храни, богати на хранителни вещества и богати на витамини. Вашето бебе все още не може да яде твърди храни, така че можете да давате на бебето си храни на прах. Затова зеленчуковото или плодовото пюре е добър избор за увеличаване на хранителните вещества за вашето бебе. Ето няколко прости стъпки за приготвяне на пюре от бебешка храна.
Има много питателни плодове и зеленчуци, които можете да пасирате и да храните на вашето бебе. Ето няколко прости стъпки:
Измийте зеленчуците или плодовете с чиста вода и обелете плодовете
Нарежете ги на малки парченца
Сложете нарязаните зеленчуци и плодове във вряща вода и гответе за около 10-15 минути
Изключете котлона и измийте сварените парчета със студена вода
Извадете зеленчуците и плодовете, сложете ги в блендера с малко вода, за да стане на прах
Изсипете брашнената смес в купа и я нахранете на вашето бебе.
След като получите прахообразния си прах, съхранявайте го в контейнер без BPA или тава за лед за съхранение.
Напълнете всяко малко отделение и покрийте с найлоново фолио.
След като гранулите се втвърдят, извадете ги от тавата и ги сложете в плик.
Маркирайте горната част на всяка торба, за да идентифицирате вида на плодовете и зеленчуците и датата, на която сте ги направили.
Когато искате да нахраните бебето си, просто вземете тези замразени прахообразни пелети и ги затоплете отново.
Не трябва да съхранявате смляния прах в хладилник за повече от 48 часа. Въпреки това, най-добре е да се даде приоритет на децата да ядат прясна храна след преработка, а не охладен прах.
Някои зеленчуци и плодове, които можете да използвате, за да направите бебешка пудра, са:
морков
банан
Зелен боб
Масло
Грах
Сладък картоф
Броколи
Захарно цвекло
папая
Apple
круша
слива
Копай
тиква
манго
Храната на пюре е добра за бебета. Ето ползите от приготвянето на пюрирана бебешка храна:
Лесно храносмилане
Плодово или зеленчуково пюре може лесно да се усвои от вашето бебе. Бебето на 6-8 месеца изпитва затруднения да яде твърди храни, докато бебето може лесно да консумира храни, богати на хранителни вещества.
Консумирайте повече хранителни вещества и минерали
Зеленчуковото и плодово пюре на прах е богато на хранителни вещества. Ако храните бебето си с този прах, то може да консумира важно количество хранителни вещества и минерали. Всички тези фактори насърчават развитието и изграждането на по- силна имунна система .
С толкова много ползи за здравето, правете тези пюрета и ги хранете бебето си всеки ден. Това е най-добрият избор за здравословен растеж на вашето бебе.
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за най-новите методи за справяне с подуване на краката при бременни. Ефективни решения, профилактични мерки и ключови признаци за внимание - всичко за вашата безопасност!
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Научете за актуалните методи за лечение на къса шийка на матката по време на бременност. Ключови решения за предотвратяване на преждевременно раждане и подобряване на репродуктивното здраве.
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Когато сте бременна за първи път, ще бъдете изключително щастливи и развълнувани, но ще срещнете много объркване? aFamilyToday Health ще ви каже 20 неща, които трябва да знаете, когато сте бременна за първи път.
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
По време на бременността майката преминава през много промени. Бременните майки трябва да обърнат внимание на лошите газове по време на бременност, за да осигурят здравето на майките и бебетата.
През последните месеци на бременността тежкото тяло ще ви затруднява да заспите, в този момент ще имате нужда от подкрепата на възглавниците за бременност.
Бременните жени да лежат на дясната страна е добре е често срещан въпрос на много бременни жени. По принцип тази поза не е опасна, но трябва да я ограничите.
Феталната ехокардиография е техника за изобразяване, която позволява на лекарите да оценят структурата и циркулаторната функция на развиващото се бебе в утробата.
Има много причини, водещи до аборт, но не всеки знае вредното въздействие на аборта върху здравето и бъдещата плодовитост.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
