Когато бебетата са малки, те ще имат общо 20 млечни зъба, които изникват напълно за период от 3 години. И тогава, когато бебето е на 12-13 години, тези зъби постепенно ще изпадат и ще бъдат заменени от постоянни. И така, задавали ли сте си въпроса, ако млечните зъби на бебето присъстват само през първите 10 години от живота, защо трябва да се грижим за тях толкова внимателно?
Всъщност ролята на млечните зъби е изключително важна. Ако млечните зъби падат преждевременно поради кариес, постоянните зъби на бебето няма да имат достатъчно място за растеж. Освен това, ако грижата за устната кухина през първите години от живота не е добра, децата също са изложени на риск от много проблеми с храненето и пиенето, болка, причинена от инфекции, които влияят неблагоприятно на детската психика.
И така, заедно със съветите в статията Ефективна грижа за зъбите за деца днес, нека научим 4 храни, които са полезни за бебешките зъби, които родителите лесно могат да намерят!
За да предотвратите кариес и проблеми с венците, опитайте да добавите мляко към закуската или закуската на детето си. Добрата новина е, че повечето бебета обичат да ядат кисело мляко и това също е храна с много ползи за организма като цяло. Киселото мляко съдържа много калций, за да помогне за развитието на силни зъби. Проучване, публикувано в Journal of Oral Dentistry, установи, че децата, които ядат млечни храни поне четири пъти седмично, имат по-нисък риск от кариес от другите деца.
Днес на пазара има много видове кисело мляко за деца с много модели, от които да избирате. Не забравяйте да изберете вида с вкуса, който вашето бебе харесва, и трябва да изберете сорта с ниско съдържание на захар.
Храните, които изискват дъвчене, са много полезни за зъбите и венците на децата, като упражнение за зъбите. Има много причини, които правят ядките идеалната закуска за деца. Първо, те са сурови храни, така че винаги са по-добри за зъбите от преработените храни. Яденето на тези ядки помага за отделянето на повече слюнка, като по този начин намалява количеството киселина, която разрушава зъбния емайл в устата. Нещо повече, те осигуряват основни хранителни вещества, които са полезни за зъбите, включително магнезий, калций и протеин . Особено те имат малко или никаква захар. Препоръчителните ядки включват кашу, орехи, фъстъци, кестени и, разбира се, стойте далеч от преработени ядки, които са добавени със захар.
По принцип пресните плодове са полезни както за вас, така и за зъбите на вашето бебе. В процеса на дъвчене на тази храна, венците на бебето се масажират и зъбите се почистват по естествен начин. Пресни ябълки, портокали, круши и дини са вкусни и са полезни за зъбите ви и колкото повече дъвчете, толкова по-добри ще бъдат зъбите ви. Разбира се, захарите в плодовете все още могат да причинят кариес, но все пак са много по-добри от химическите захари, съдържащи се в промишлените бонбони. Когато храните бебето с плодове, трябва внимателно да избирате пресни плодове и да ограничите купуването на консервирани плодове. Ако детето ви не се интересува много от твърди плодове като ябълки или круши, можете да ги сервирате с фъстъчено масло, за да направите ястието по-привлекателно.
Всички знаем за ползите от суровите храни за зъбите и венците. За зеленчуците тези ползи се повишават значително, защото не съдържат абсолютно никаква или много малко захар. Моркови, броколи, карфиол и краставици са чудесен избор. Нека научим децата да ядат зеленчуци от ранна възраст, за да формират този здравословен навик, нещо, което не всички ние, възрастните, можем да направим. Мео: можете да приготвите още малко сос, който да сервирате със зеленчуци, за да стане по-интересно за хранене на децата, добавянето на малко захар към соса е добре, ако вземете предвид големите ползи, когато децата ядат пресни зеленчуци, когато използват храна.
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Витамин К е важен за здравето на майката и бебето. Ето защо по време на бременност трябва да избирате храни, богати на витамин К в ежедневната си диета.
Даването на деца кисело мляко редовно всеки ден носи много ползи, но в някои случаи може да повлияе на здравето на децата. И така, как даването на кисело мляко на децата се отразява на тяхното здраве?
Гръцкото кисело мляко е идеалната хранителна добавка към вашата диета за бременност, осигуряваща много от хранителните вещества, от които се нуждаете всеки ден.
Закуски, които са едновременно вкусни и питателни, не само помагат на майките да се справят с глада, но и осигуряват много хранителни вещества. aFamilyToday Health ви предлага следните 9 ястия.
Освен питателни храни има храни, които не са добри, но са добавени случайно в диетата на детето от родителите. За да разберете кои храни не са полезни за деца, прочетете статията на aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Комбинацията от плодове, добри нишестета или ограничаване на кофеина и захарта ще бъдат ефективни начини да помогнете на майките да допълнят необходимата енергия след раждането.
Децата често нямат чувство за защита на зъбите си, когато са малки. Здравните експерти на aFamilyToday ще споделят с вас храните, които са полезни за вашите зъби в тази статия.
С правилните съставки като авокадо, банан, кисело мляко, можете както да готвите за вашето бебе, така и да се грижите за кожата си.
Когато малките деца имат колики, те ще плачат поради дискомфорта. Можете обаче да помогнете на вашето бебе да облекчи състоянието с няколко прости метода.
Много родители се притесняват и се чудят какво мляко да дадат на децата си? Кога трябва да давате на бебето краве мляко и колко е достатъчно?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.
