Как да дадете на вашето бебе краве мляко да пие?

Много родители се притесняват и се чудят какво мляко да дадат на децата си? Кога трябва да давате на бебето краве мляко и колко е достатъчно?

Следващата статия ще ви помогне да решите въпроси за това как да давате краве мляко на вашето бебе и да разберете дали бебето ви е алергично към мляко.

Не се интересувам от пиене на краве мляко, какво да правя?

Някои бебета могат да пият краве мляко веднага, но други се колебаят да преминат на краве мляко, тъй като то има различна текстура, вкус и температура от майчиното мляко. В този случай опитайте първо да смесите краве мляко с кърма или адаптирано мляко в съотношение 1 част краве мляко към 3 части кърма или адаптирано мляко. След това бавно променяйте съотношението, докато бебето ви изпие 100% краве мляко.

Ако детето ви не се интересува от краве мляко, е много трудно да добавите мляко към ежедневната диета. Можете обаче да опитате много начини, например:

Добавете зърнени храни към млякото

Предложете на вашето бебе кисело мляко, сирене, пудинг, крем или млечни шейкове за закуски.

Какво трябва да направя, ако детето ми не може да пие мляко или е вегетарианец?

Ако не можете да получите  калций и витамин D от мляко и други млечни продукти, трябва да давате на детето си соево мляко или продукти, обогатени с тези вещества.

Трябва ли да купувате органично мляко или мляко без растежен хормон?

Няма заключение, че тези млека са по-добри за деца, трябва да погледнете количеството хормон на растежа в млякото, за да вземете своето решение.

Експертите обаче предупреждават, че даването на вашето бебе непастьоризирано пълномаслено мляко може да съдържа вредни бактерии или паразити, причинявайки сериозни здравословни проблеми.

Вашето дете е алергично към мляко?

Ако вашето бебе пие формула от краве мляко от ранна възраст и не е имало проблеми, можете да сте спокойни, че то няма да има проблеми с кравето мляко. Дори бебета, които са изключително кърмени през първата си година, обикновено могат да пият краве мляко, защото са били изложени на протеини от краве мляко в майчиното мляко (освен ако не избягвате всички млечни продукти).

Ако детето ви пие соево мляко, трябва да започнете с такова, което е обогатено с витамин D и калций. Случаите на алергия към краве мляко са сравнително редки. Само 2-3% от бебетата са алергични към млякото и почти всички нямат никакви проблеми. Чести симптоми на алергия към мляко са:

Треска или обрив, особено около устата или брадичката

Неудобно усещане в стомаха

диария

Повръщане

Подуване

Сърбеж.

Постоянно замаяност и запушен нос, хрема, кашлица, хрипове или затруднено дишане могат да бъдат признаци на алергия към мляко, засягаща дихателната система на вашето бебе. Освен това родителите трябва бързо да заведат бебето до най-близкия лекар или болница, ако детето:

Много бледо или слабо

Има обрив по цялото тяло

Имате подутина в главата или шията

Кървава диария.

Някои алергични реакции са дори животозастрашаващи. Ако детето ви е алергично към краве мляко, трябва да избягвате храни като сирене, мляко, сладолед, кисело мляко, млечен маргарин, масло и млечен шоколад.

Защо трябва да чакате, докато бебето ви навърши 12 месеца, за да пиете краве мляко?

Новородените не могат да усвояват кравето мляко толкова лесно, колкото майчиното мляко или адаптираното мляко, тъй като кравето мляко има високо съдържание на протеини и минерали, така че ще засегне бъбреците на бебето.

Кравето мляко не съдържа необходимото количество желязо, витамин С и други хранителни вещества за бебетата и дори може да причини анемия при някои бебета . Протеинът в кравето мляко може да раздразни храносмилателната система, което води до кръв в изпражненията. Освен това кравето мляко не осигурява най-добрите мазнини за бебетата.

Въпреки това, когато храносмилателната система на вашето бебе е готова, кравето мляко може да се добави към балансирана диета от пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове и месо.

Защо детето ви трябва да пие краве мляко?

Кравето мляко е богат източник на калций, който помага за изграждането на здрави кости и зъби, помага за регулиране на съсирването на кръвта и контролира мускулите. Кравето мляко съдържа витамин D, който помага на тялото да абсорбира калция и е важен за растежа на костите.

Веществата в кравето мляко дават на вашето бебе енергията, от която се нуждае през целия ден. Ако детето ви получава достатъчно калций от самото начало, то ще има по-нисък риск от кръвно налягане, инсулт, рак на дебелото черво и фрактура на бедрото по-късно в живота.

Трябва ли да спра да кърмя бебето си, докато пия краве мляко?

Майките не трябва да отбиват, след като дават краве мляко. Специалистите препоръчват, че е по-добре да продължите кърменето, докато бебето навърши 1 година.

Колко мляко трябва да пият децата?

Според експерти вашето бебе ще получи достатъчно калций и витамин D от 250–350 мл краве мляко или други млечни продукти като кисело мляко или сирене. До 2-годишна възраст детето ви трябва да пие по 2 чаши краве мляко или други млечни продукти на ден.

Въпреки това, не се препоръчва да давате на бебето си повече от 1000 ml (4 чаши) мляко на ден, защото то няма да може да консумира други храни. Ако детето все още е жадно, дайте му да пие вода.

Мога ли да давам на бебето си обезмаслено или нискомаслено мляко?

Експертите препоръчват да се дава пълномаслено мляко на 1-годишни, освен ако детето не е изложено на висок риск от затлъстяване. Децата на тази възраст се нуждаят от по-високо съдържание на мазнини в пълномасленото мляко, за да поддържат наддаване на тегло и да помогнат на тялото да абсорбира витамините A и D. Съдържанието на протеини и минерали в обезмасленото мляко е твърде високо за бебета на тази възраст. Когато детето ви е на 2 години, можете да решите да му давате нискомаслено или обезмаслено мляко, ако расте добре.

Изключения, Вашият лекар може да препоръча да давате на бебето нискомаслено (2%) мляко, ако бебето Ви е с наднормено тегло , затлъстяване, има фамилна анамнеза за затлъстяване, висок холестерол или сърдечни заболявания .

Надяваме се, че горната информация е отговорила отчасти на въпросите на майките относно кърменето на техните бебета, както и осигуряването на адекватни хранителни вещества за децата им чрез използване на други млечни продукти.