Седмица 29
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Опасно ли е бременната майка с право разделяне на коремните мускули?
Когато чуят изправяне на разцепване на коремните мускули (коремни крампи), много хора смятат, че това е нездравословно явление. И така, какво е разделяне на прави коремни мускули? Опасно ли е по време на бременност?
Всъщност разцепването на коремните мускули е доста често срещано при бременни жени. Може да причини редица неприятни симптоми, които пречат на ежедневния живот. За бременните майки, когато трябва, те трябва да ограничат някои движения и да имат свои собствени насоки за лечение.
Какво явление е разделянето на прави коремни мускули?
Това е уголемен корем, тъй като разстоянието между десния и левия коремен мускул се е разширило от обикновено. Това е много често при бременни жени. Приблизително две трети от бременните жени изпитват това явление.
Бебета и възрастни мъже също могат да имат това състояние. При мъжете причината може да е йо-йо диета, нередовни коремни преси или тренировки с тежести или други причини.
Повтарящата се бременност увеличава способността за отделяне на прави коремни мускули, особено когато плодът расте вътре в майката. Освен това има и някои други рискови фактори като бременни жени над 35 години, многоплодна бременност или тегло на плода.
Бременността оказва голям натиск върху коремната стена, така че понякога мускулите отпред не са в състояние да запазят първоначалната си форма. Във фитнес залата това се показва като 6 пакета.
Когато такива странични мускули се движат, матката, червата и други органи имат само тънка ивица съединителна тъкан отпред, за да ги задържат на място. Без помощта на коремните мускули вагиналното раждане би било много по-трудно.
Може също да причини болки в гърба, запек и изтичане на урина. Това дори може да затрудни дишането и да ограничи нормалните ви дейности. Много рядко, но в тежки случаи, тъканта може да се разкъса и органите да излязат от отвора, наречена херния на коремната стена.
Това разтягане обикновено се свива от само себе си след раждането, но в някои случаи мускулът не се връща към нормалното за около година.
Какво трябва и не трябва да се прави на бременни майки
Не трябва да напрягате мускулите си. Това ще влоши нещата. Повдигането на тежки предмети, включително задържането на вашето бебе, също ще натовари съединителната тъкан. Фактът, че ставате и сядате, също се счита за повдигане на тежки предмети в този случай, тъй като трябва да вдигнете телесното си тегло. Ако се направи неправилно по време на раждането, това оказва голям натиск върху отслабените коремни мускули.
Трябва да внимавате с упражненията. Някои редовни упражнения, включително коремни мускули, коремни преси, лицеви опори и дъска упражнения, които помагат за загуба на мазнини по корема, ще влошат отделянето на корема. Вместо това можете да плувате , да практикувате някои подходящи йога движения.
Най-доброто време да започнете да укрепвате коремните мускули е преди да забременеете, ако преди това не сте имали право разцепване на корема. Когато започнете да тренирате по време и след бременност , най-добре е да говорите с Вашия лекар какво да правите и какво да избягвате.
Как протича лечението?
Ако правото разцепване на корема не е твърде тежко, може да не се нуждаете от лечение. Но ако решите да забременеете отново, посетете Вашия лекар, за да отстраните проблема.
Вашият лекар измерва разстоянието между мускулите ви, като използва ширината на пръста ви, ролетка или друг инструмент или може би ултразвук. Много жени могат да намалят пропастта на коремните мускули, като се учат на физическа терапия и рехабилитационни упражнения.
Ако рехабилитацията не е подходяща за вас, операцията може да се разглежда като алтернатива. Операция за отстраняване на увиснала коремна кожа, излишни мазнини и възстановяване на коремните мускули или операция за оформяне на корема. Хирургът ще възстанови слабите мускули.
Тази операция може да се извърши и чрез лапароскопия, която се прави само с малки разрези вместо голям разрез. Какъвто и метод да вземете, могат да възникнат белези, инфекция и други странични ефекти.
С горната информация, да се надяваме, че няма да се тревожите твърде много за това и да имате правилното лечение. Пожелавам ви винаги да имате най-добро здраве по време на бременността си.
Седмица 35
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
20 неща, които бременните жени трябва да знаят, когато забременеят за първи път
Когато сте бременна за първи път, ще бъдете изключително щастливи и развълнувани, но ще срещнете много объркване? aFamilyToday Health ще ви каже 20 неща, които трябва да знаете, когато сте бременна за първи път.
Защо лекарите съветват бременните жени да се грижат за бебетата си в леглото?
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
Помогнете на бременните майки да преодолеят притесненията за много лоши газове по време на бременност
По време на бременността майката преминава през много промени. Бременните майки трябва да обърнат внимание на лошите газове по време на бременност, за да осигурят здравето на майките и бебетата.
Как да изберем правилната възглавница за бременност?
През последните месеци на бременността тежкото тяло ще ви затруднява да заспите, в този момент ще имате нужда от подкрепата на възглавниците за бременност.
Добре ли е бременните жени да лежат на дясната си страна?
Бременните жени да лежат на дясната страна е добре е често срещан въпрос на много бременни жени. По принцип тази поза не е опасна, но трябва да я ограничите.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Друго състояние, което също е често срещано при бременни жени, е високият холестерол в кръвта. Има ли сериозни последици за здравето?
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за феталната ехокардиография
Феталната ехокардиография е техника за изобразяване, която позволява на лекарите да оценят структурата и циркулаторната функция на развиващото се бебе в утробата.
Вредните последици от аборта и свързаните с него проблеми
Има много причини, водещи до аборт, но не всеки знае вредното въздействие на аборта върху здравето и бъдещата плодовитост.
Седмица 13
13-седмичният плод има известно развитие. За да осигурите здравето както на майката, така и на бебето, незабавно актуализирайте следната полезна информация.
Добрата храна за бременни, когато отиват на работа, не бива да се пропуска
aFamilyToday Health ще въведе добра храна за бременни майки, които все още могат да се хранят здравословно, докато работят, и да имат всички необходими хранителни вещества за плода.
Кога родителите трябва да имат второ дете?
aFamilyToday Health – Чудите се кога е подходящото време да имате второ дете? Делът, който трябва да знаете, преди да решите да имате второ дете.
Обявяване на бременност по време на работа: кога и как?
aFamilyToday Health – Никога няма идеален момент да кажете на шефа си за бременността си. Защото това е напълно...
Поза за сън по време на бременност: по гръб или настрани?
aFamilyToday Health - Следните споделяния ще ви помогнат да имате най-сигурната и удобна поза за сън по време на бременност
8 слухове за бременност се оказаха верни!
Митове за бременност като гали котка, бебето ще има много врагове; Спането по гръб ще накара бебето ви да се задуши... вярно ли е? Моля, разберете!
Приготвянето на пюрирана бебешка храна е супер лесно
Когато бебето яде нездравословна храна, понякога имате главоболие, защото не знаете какво да направите за детето си? Затова опитайте да направите пюрирана бебешка храна с различни зеленчуци и плодове.
Забележка с 5 причини за протеинурия по време на бременност
Тестовете на урината са неразделна част от рутинните пренатални посещения на Вашия лекар за проверка за инфекции и други състояния. Сред резултатите от изследванията на урината, индексът на протеинурия по време на бременност е нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да сте сигурни, че здравето на вас и вашето бебе.
Седмица 29
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Седмица 35
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременните жени ядат суши: добро или лошо?
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.