Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

За бременните жени е трудно да устоят на привлекателността и свежестта на парчетата суши. Въпреки това, наслаждаването на суши по време на бременност трябва да бъде много внимателно, ако майката не иска да се сблъска с много потенциално опасни заболявания от това ястие.

Суши, традиционно японско ястие, вече е станало много познато в ястията на много виетнамски семейства, които обичат морски дарове. Бременните жени често обичат да се наслаждават на това привличащо вниманието и свежо изглеждащо ястие, но забравят за проблемите със здравето и безопасността. И така, това ястие наистина ли е добро за бременни жени? Следващата статия ще ви помогне веднага да отговорите на този въпрос.

Могат ли бременните да ядат суши?

Това ястие е напълно безопасно за бременни жени, но сурова и незамразена риба и морски дарове трябва да се избягват. Суровите морски дарове не са добри, защото често носят непредвидими микроби и патогени и дори съдържат високи нива на живак.

 

Здравните експерти препоръчват да готвите риба или скариди, раци, стриди, миди под 63°C преди хранене. При тази температура патогените и патогените се унищожават.

Колко опасно може да се яде неправилно суши?

Това ястие по своята същност е безвредно за бременни жени. Въпреки това, начинът на обработка и съставките, използвани за направата му, играят значителна роля за увеличаване на риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и други усложнения при бременни жени .

Инфекциозни заболявания и паразитни инфекции

Вареното суши е безопасно, докато суровата риба съдържа бактерии и паразити като тения. Тенията, следвайки хранителния път в тялото на бременната майка, ще абсорбира всички хранителни вещества, засягайки развитието на плода;

Въпреки че паразитната инфекция не се предава през плацентата, тъканите на черния дроб и стомаха ще засегнат плода;

Паразитните инфекции също могат да причинят недохранване и анемия, което води до спонтанен аборт.

Не е добре за имунната система

Бременността натоварва имунната система, така че бременните жени са по-склонни да се разболеят. Потиснатата имунна система увеличава вероятността от заболявания, които лесно се предават чрез хранителни източници.

Нараняване на нероденото бебе

Риби като скумрия, риба меч, риба тон или акула са богати на живак и са опасни за здравето. Яденето на много риба, съдържаща живак, може да увреди нервната система, бъбреците, белите дробове и слуха при децата.

Алтернативно суши на суши от сурова риба

Варено рибно суши

В допълнение към замразяването, мариноването и след това готвенето е начин да помогнете за премахването на бактериите и паразитите. Процесът на осоляване и обработка ще убие метила и ще запази рибата свежа.

Суши от зеленчуци

Това е най-безопасният вариант, защото суши от зеленчуци замества суровата риба. Ако го правите у дома, можете да използвате краставици, авокадо и моркови, за да направите зеленчуково суши. Въпреки че приготвянето на суши със зеленчуци може да не изглежда много привлекателно, умният подбор на съставките може да превърне зеленчуковото суши във вкусно ястие.

Домашно суши

Ако правите суши у дома, можете да осигурите хигиена и безопасност на храната. Не забравяйте да охладите рибата за около 3-4 дни, за да убиете всички метили и бактерии.

Сушито е изключително атрактивно и питателно ястие. Въпреки това, по време на бременност бременните жени трябва да осигурят здравето както на себе си, така и на своите скоро родени бебета, така че не забравяйте да изберете суши разумно, за да сте в безопасност и да се насладите на любимите си ястия!

 


Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.

Може ли сексът по време на бременност да причини преждевременно раждане?

Може ли сексът по време на бременност да причини преждевременно раждане?

Повечето здрави бременни жени могат да продължат да правят секс, докато не започнат раждане. Въпреки това, в някои случаи ще трябва да кажете „не“ на „сексуала“ на определен етап от бременността

Съвети за бременни 6 начина за повишаване на имунитета по време на бременност

Съвети за бременни 6 начина за повишаване на имунитета по време на бременност

По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.

27 месеца

27 месеца

За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато децата им са на 27 месеца.

Витамин D в диетата на вашето бебе

Витамин D в диетата на вашето бебе

В допълнение към слънчевата светлина, как майките могат да добавят витамин D за деца, без да се притесняват за лошите ефекти на UVB лъчите? Разберете с aFamilyToday Health.

Кръвта в урината по време на бременност е опасна за майката и бебето?

Кръвта в урината по време на бременност е опасна за майката и бебето?

Както при всяко необичайно състояние, кръвта в урината по време на бременност причинява безпокойство при бременни жени. Състоянието обаче може да варира от прости до сериозни причини.

Разберете причината за слузните изпражнения на бебето

Разберете причината за слузните изпражнения на бебето

Кърмачетата и малките деца често имат храносмилателни проблеми, включително състоянието, че детето има слуз в изпражненията, което е много тревожно.

16 инфекции, за които бременните жени трябва да внимават, за да избегнат усложнения

16 инфекции, за които бременните жени трябва да внимават, за да избегнат усложнения

По време на бременността имунната система на майката е отслабена, което създава възможност бактериите да атакуват и да причинят много инфекции.

Какво трябва да знаете за разширените вени по време на бременност

Какво трябва да знаете за разширените вени по време на бременност

aFamilyToday Health - Разширените вени по време на бременност са доста често срещано състояние днес. Бременните жени трябва да внимават, за да поддържат здравето си винаги здрави.

4 основни групи храни за малки деца

4 основни групи храни за малки деца

aFamilyToday Health представя 4 групи храни за малки деца, които майките не могат да пренебрегнат в храненето си на важен етап от развитието на бебето си.

Какво кара бременните жени да получат среден отит?

Какво кара бременните жени да получат среден отит?

По време на бременността вашето здраве ще има много промени, особено отслабена имунна система, така че сте по-податливи на заболявания. Ако бременната жена има ушна инфекция, тя трябва да се погрижи допълнително, за да намали дискомфорта.

Помислете за ползите от обрязването за децата

Помислете за ползите от обрязването за децата

aFamilyToday Health – Момчетата могат да се родят с генитални дефекти. Родителите трябва да вземат предвид ползите, когато обрязват децата си!

Трябва ли майките с мастит да продължат да кърмят?

Трябва ли майките с мастит да продължат да кърмят?

aFamilyToday Health – С мисълта, че маститът може да се предаде на бебето, майките често спират да кърмят. Това е вярно или невярно?

Какво трябва и какво не трябва да се прави, когато детето има температура?

Какво трябва и какво не трябва да се прави, когато детето има температура?

Когато детето има треска, някои родители се паникьосват. Всъщност, когато овладеете какво трябва и какво не трябва, когато детето ви има температура, ще бъде по-добре да се грижите за детето си.

Разкриваме 8 съвета, които да ви помогнат да режете безопасно ноктите на детето си

Разкриваме 8 съвета, които да ви помогнат да режете безопасно ноктите на детето си

Ноктите на новороденото са доста малки, така че може да ви е трудно да подстрижете ноктите на вашето бебе. Въпреки това, ако не се режат, ноктите ще бъдат дълги и бебето лесно ще се надраска, причинявайки драскотини по кожата.

Микробиомът на човешката кожа е много богат, вярвате ли?

Микробиомът на човешката кожа е много богат, вярвате ли?

Бактериите по кожата ще имат както добри, така и лоши бактерии, за да създадат баланс за биологичната бариера на съпротивителната функция на кожата.

Седмица 29

Седмица 29

29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...

Седмица 35

Седмица 35

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.