Микробиомът на човешката кожа е много богат, вярвате ли?

Кожата е най-големият орган в тялото и първото място, което влиза в контакт с външната среда, така че не е изненадващо, че кожата е дом на милиони бактерии. Въпреки това, бактериите по кожата често имат както добри, така и лоши бактерии, за да създадат баланс за биологичната бариера на съпротивителната функция на кожата.

Кожата - с функцията за съпротива на кожата - е известна като магическата "броня", която помага да се предпази тялото от вредни агенти, особено от болестотворни бактерии. Според изследвания обаче всеки сантиметър кожа съдържа до 1 милион бактерии. Чудили ли сте се някога какви бактерии има по кожата ви? Ако отговорът е „да“, следващото споделяне на aFamilyToday Health ще бъде много изненадваща информация за вас.   

Открийте бактериите, които често се намират върху човешката кожа

Според изследвания, кожата е дом на повече от 500 различни вида бактерии, включително както полезни бактерии, така и лоши бактерии, които вредят на тялото. Тези два вида бактерии, присъстващи върху кожата, ще се инхибират взаимно, за да създадат баланс, за да помогнат на тялото да се бори с външните заплахи, известен също като биологична бариера в механизма за съпротива на кожата за защита на тялото от болестотворни бактерии.

Всяка област на кожата ще има различни видове бактерии, обитаващи в зависимост от условията на всяка област, като области на главата, шията и багажника, където често има много себум, гънките често са мокри и кожата на крилата Ръцете и краката често са сухи. Ето някои често срещани видове бактерии:

1. Бактерии, причиняващи акне P. acnes

P. acnes е анаеробна бактерия, която обича да расте в среда с ниско съдържание на кислород. Тази бактерия използва себум като източник на енергия, за да се храни. Когато кожата не се почиства правилно, се натрупва все повече себум, който ще запуши порите. Това е идеалната среда за размножаване на тази бактерия. Ако се размножават до известна степен, те ще причинят възпаление, което води до образуването на пустули или по-лошо, възли.

2. Род Corynebacterium

Родът Corynebacterium съдържа както патогенни, така и непатогенни бактерии. По-конкретно, бактерията Corynebacterium Diphtheriae от този род е основната причина за дифтерия , инфекция, която засяга предимно гърлото, носната лигавица и кожните лезии. Ако не се лекува навреме, това заболяване може да причини сериозно увреждане на бъбреците, сърцето и нервната система.

3. Бактерии Staphylococcus Cholermidis по кожата

Бактериите Staphylococcus cholermidis са безобидни „жители“ и рядко причиняват заболяване. Не само това, този тип бактерии създават и биологична бариера, която помага да се предпази кожата от вредни агенти като замърсяване, химикали, прах и други вредни бактерии.

Въпреки това, когато балансът е нарушен, тази бактерия може да влезе в тялото и да увреди имунната система. Тази бактерия е много често срещана в болниците, защото често се размножава при хора, които трябва да използват катетри за дълго време или които използват протези.

4. Стафилококи

Staphylococcus aureus е доста често срещана кожна бактерия, често концентрирана в носната кухина и дихателните пътища. Може да се каже, че стафилококът е една от най-известните бактерии, която се интересува от изследвания от много бактериолози поради много високата си патогенност и особено, тази бактерия е много устойчива на антибиотици.силна.

Стафилококите имат много висока адхезионна способност, тъй като тази бактерия е заобиколена от слой от клетъчни адхезионни молекули. Ако съпротивителната функция на кожата не се погрижи правилно, тези бактерии могат да влязат в тялото, да причинят инфекции и редица други опасни заболявания, дори по-сериозни могат да доведат до смърт.

5. Стрептокок

Стрептококите (Streptoccocus spp.) често се намират в кожата и гърлото. Обикновено при здрави хора те няма да причинят много вреда, но за хора с имунни нарушения или „разклатена“ кожна резистентност поради много фактори, стрептококите може да са излишни.

Тази бактерия може да причини леки до тежки инфекции и дори да причини животозастрашаващи заболявания. Някои често срещани заболявания са стрептокок в гърлото , импетиго, синдром на токсичен шок, септицемия и остра ревматична треска .

Как да поддържаме баланса на бактериите върху кожата, за да създадем силна съпротивителна бариера за тялото?

Микробиомът на кожата е много податлив на колебания, дължащи се на вредни външни фактори като замърсяване, прах, химикали... и нездравословни навици на живот като пушене, пиене на алкохол, прекомерна работа, стрес или тревожност... Това намалява силата на биологичната бариера, като по този начин се отразява на способността, но и на устойчивостта на кожата, което прави кожата много податлива на атака от външни агенти.

Не само това, което е още по-опасно, "армия" от вредни бактерии, намиращи се в кожата, ще "се възползва" от тази възможност да нахлуе в тялото, причинявайки редица заболявания като настинка, грип, инфекции. инфекции на дихателните пътища, стомашно-чревни инфекции и по-сериозно, кръвни инфекции...

За да се грижите по-добре за устойчивостта на кожата, за да избегнете дисбаланса на кожния микробиом, трябва да обърнете повече внимание на грижата за кожата и да увеличите максимално защитната роля на устойчивостта на кожата. По-конкретно, трябва:

Изградете питателна диета, яжте много зелени зеленчуци и плодове

Пийте вода правилно

Поддържайте здравословен начин на живот, не пушете, пийте алкохол, бира, не работете много

Упражнявай се редовно.

В допълнение към поддържането на здравословен начин на живот, за да подобрите устойчивостта на кожата, трябва да обърнете специално внимание на правилната хигиена на тялото с подходящи продукти за грижа за кожата, за да помогнете за почистването на мръсотията, да ограничите свръхрастеж на патогенни бактерии върху кожата, без да увреждате полезните видове бактерии, като целостта на биологичната бариера в устойчивостта на кожата, насърчаваща защитната сила на кожната резистентност.