Përfitimet e masazhit të kokës që gratë shtatzëna nuk duhet të injorojnë
Masazhi i kokës është një terapi e dobishme relaksuese, që ndihmon gratë shtatzëna të lehtësojnë stresin psikologjik ose shqetësimin fizik.
9 muaj në mitër është periudha për të ndërtuar më vonë themelet për shëndetin dhe inteligjencën e foshnjës. Megjithatë, ka gjëra që ndikojnë drejtpërdrejt në inteligjencën e një fëmije në këtë fazë, jo të gjithë i dinë.
Si prindër, të gjithë duan që fëmijët e tyre të jenë të shëndetshëm, të zgjuar dhe të talentuar. Shumë njerëz mendojnë se lindja në moshë të re do t'i bëjë ata më të shëndetshëm dhe më të zgjuar. Megjithatë, në fakt, shkencëtarët kanë vërtetuar se inteligjenca e një fëmije nuk varet vetëm nga mosha apo gjenetika, por ndikohet edhe nga shumë faktorë të tjerë. Le të vazhdojmë me aFamilyToday Health për të parë ndarjen më poshtë për të marrë disa informacione më të dobishme.
Sipas një artikulli të revistës prestigjioze shkencore PLOS, çdo fëmijë lind me gjene të mutuara dhe ka rreth 70 gjene të mutuara që prindërit nuk i kanë. Megjithatë, pak njerëz e dinë se shumica e këtyre gjeneve i kalohen foshnjës nga sperma, jo nga vezët. Prandaj, sa më i vjetër të jetë babai, aq më shumë gjene të mutuara u kalohen fëmijëve të tij.
Numri i gjeneve të mutuara lidhet drejtpërdrejt me aftësinë njohëse të foshnjës. Sa më shumë gjene të mutuara të ketë një fëmijë, aq më pak ka gjasa që ai të zhvillohet normalisht. Kjo është vërtetuar nga studiuesit duke u dhënë fëmijëve teste IQ, teste njohëse dhe teste të të kuptuarit të leximit. Nga kjo bazë, shkencëtarët kanë sugjeruar se sa më vonë të martohet një burrë, aq më keq është për të ardhmen e fëmijëve të tij.
Femrat janë krejtësisht e kundërta e meshkujve. Sipas shumë studimeve, sa më e madhe të jetë nëna aq më e lartë është inteligjenca e fëmijës. Studiuesit mendojnë se shkaku nuk është vetëm gjenetika, por edhe faktorët social, si femrat e moshuara me temperament më të qetë, më të arsimuara dhe me përvojë, dinë të zgjedhin atë që është e mirë për to dhe nuk duhet të shqetësohen për shumë gjëra. .
Para se të mbeteni shtatzënë, duhet të bëni një test të ADN-së për të zbuluar disa gjene latente në trupin tuaj që mund të shkaktojnë sëmundje gjenetike.
Në fakt, kishte një rast kur një çifti duhej t'u thoshte lamtumirë tetë fëmijëve të tyre thjesht sepse kishin të njëjtën sëmundje gjenetike. Kjo është historia e nënës amerikane Sharon Bernardi, ajo dhe bashkëshorti i saj humbën 5 fëmijë vetëm pak orë pas lindjes së foshnjës. Ngjarja bëri bujë në botën shkencore dhe ata nxituan në kërkime për të zbuluar shkakun e vërtetë.
Megjithatë, vetëm kur lindi Eduardi, fëmija i tetë, Sharon mësoi se fëmijët e saj kishin një sëmundje gjenetike të quajtur sindroma Leigh, një sëmundje që prek sistemin nervor qendror të fëmijës. Si rezultat, sapo lindi, mjekët i dhanë ilaçe dhe transfuzion gjaku për të parandaluar një formë të helmimit të gjakut të njohur si acidoza laktike, e cila shkaktoi vdekjen e foshnjave të mëparshme. Megjithatë, edhe kështu Eduardi u nda nga jeta në moshën 21-vjeçare.
Një ekip hulumtues në Universitetin Johns Hopkins, SHBA, studioi një numër grash shtatzëna me arsim të lartë, të cilat ishin të shëndetshme fizikisht dhe mendërisht. Ata vëzhguan dhe ndoqën gratë shtatzëna që nga shtatzënia derisa foshnjat e tyre ishin 2 vjeç me synimin për të kuptuar marrëdhënien midis niveleve të stresit të nënës dhe aftësive njohëse të fëmijëve.
Ata zbuluan se foshnjat, nënat e të cilëve kishin nivele të ulëta ose të moderuara të stresit, u zhvilluan më mirë intelektualisht dhe fizikisht sesa foshnjat, nënat e të cilave ishin tepër të stresuara gjatë shtatzënisë. Kjo do të thotë se nëse një grua shtatzënë është shumë e stresuar , fëmija i saj do të jetë më pak i zhvilluar se foshnjat e tjera.
Prandaj, shkencëtarët rekomandojnë që për të ndihmuar trurin e foshnjës të zhvillohet në mënyrën më të mirë, gratë shtatzëna duhet të mbajnë shpirtin e tyre të qetë dhe të minimizojnë stresin gjatë shtatzënisë.
Shumica prej nesh e kanë konceptin që: “Prindërit lindin fëmijë, lind natyra”, ndaj kur shohim fëmijë me temperament jonormal, shpesh fajësojmë natyrën, fatin. Megjithatë, hulumtimi i Dr. Elizabeth Werner, psikologe klinike dhe asistent profesor i mjekësisë së sjelljes në Departamentin e Psikiatrisë në Universitetin e Kolumbias, SHBA, ka treguar një lidhje të fortë midis stresit, marrëdhënies së nënës gjatë shtatzënisë me temperamentin e fëmijës. Me fjalë të tjera, embrioni mund të ndiejë ankthin dhe pasigurinë e nënës dhe është gjithashtu i shqetësuar dhe i pasigurt.
Shkencëtarët monitoruan gjithashtu rrahjet e zemrës së 50 grave shtatzëna ndërsa ato po bënin testin Stroop për të shkaktuar ankth të vogël. Nëse nëna është në depresion ose shpesh në ankth përpara se të hyjë në test, rrahjet e zemrës do të rriten në mënyrë dramatike dhe sigurisht, rrahjet e zemrës së fetusit do të rriten në përputhje me rrethanat.
Fakti është se temperamenti i fëmijës varet nga shumë faktorë të tjerë, ankthi juaj i tepërt gjatë shtatzënisë luan vetëm një rol të vogël në formimin e personalitetit. Megjithatë, edhe kështu, ju duhet të mbani një frymë të relaksuar dhe të lumtur gjatë gjithë shtatzënisë.
Përveç kësaj, mjekët këshillojnë gjithashtu gratë që të kontrollojnë tiroiden para se të mbeten shtatzënë, sepse nëse ka një problem me tiroiden, fëmija rrezikon të ketë një IQ më të ulët se normalja. Në të njëjtën kohë, gratë shtatzëna nuk duhet të jetojnë në shtëpi të ulëta të vjetra dhe të mykura, veçanërisht ato, muret e të cilave janë lyer rreth 20 vjet më parë, sepse në këtë rast gjendja e ajrit në shtëpi është ndotur për shkak të sasisë së plumbit. në ajër mund të jetë më e lartë se normalja, lehtësisht e rrezikshme për fetusin.
Masazhi i kokës është një terapi e dobishme relaksuese, që ndihmon gratë shtatzëna të lehtësojnë stresin psikologjik ose shqetësimin fizik.
Shumë gra shtatzëna do të ndihen të pakëndshme dhe të lodhura gjatë 3 muajve të parë të shtatzënisë, por në fakt. Kjo gjendje mund të zgjasë deri në 3 muajt e fundit.
A e gjeni shpesh veten duke u zemëruar lehtë gjatë shtatzënisë? A e dini arsyen pse? Artikulli vijues aFamilyToday Health do të zbulojë pse gratë shtatzëna janë shpesh të zemëruara.
Ka shumë gjëra që ndikojnë drejtpërdrejt në inteligjencën e fëmijës gjatë 9 muajve të shtatzënisë, të cilave gratë shtatzëna duhet t'i kushtojnë vëmendje për zhvillimin sa më të mirë të foshnjës së tyre.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.