Trajtimi i çrregullimit të hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes me një metodë të re

Terapia e sjelljes mund të ndihmojë në uljen e simptomave të hiperaktivitetit dhe në rritjen e përqendrimit tek fëmijët, veçanërisht kur kombinohet me mjekim.

Çrregullimi i Hiperaktivitetit me Deficit të Vëmendjes (ADHD) është një gjendje e zakonshme që i bën fëmijët të bëhen hiperaktivë, duke reduktuar aftësinë e tyre për t'u përqendruar. Ekspertët kanë ende mendime të ndryshme për trajtimin e drogës për fëmijët e vegjël, veçanërisht ata nën 4 vjeç. aFamilyToday Health shpreson se artikulli i mëposhtëm mund t'i ndihmojë prindërit të kufizojnë simptomat e zakonshme tek fëmijët përmes terapisë së sjelljes.

Terapia e sjelljes për fëmijët hiperaktivë

Terapia e sjelljes është një trajtim efektiv për çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes tek fëmijët. Mund të përmirësojë sjelljen e fëmijëve, duke i ndihmuar ata të kontrollojnë veten. Terapia më efektive e sjelljes tek fëmijët e vegjël duhet të zbatohet nga prindërit. Ekspertët rekomandojnë që prindërit me fëmijë nën 6 vjeç duhet t'i trajtojnë fëmijët e tyre me terapi të sjelljes përpara se të marrin barna me recetë. Me trajnimin e terapisë së sjelljes, prindërit do të mësojnë aftësi dhe strategji që do t'i ndihmojnë fëmijët e tyre të kenë sukses në shkollë, në shtëpi dhe në marrëdhënie.

Mësimi dhe praktikimi i terapisë së sjelljes kërkon kohë dhe përpjekje, por ka përfitime të qëndrueshme për fëmijët.

Terapitë e sjelljes

Prindërit mund të aplikojnë metodat e mëposhtme të thjeshta:

Shpërbleni sjelljen pozitive: duhet të ofroni lëvdata, përqafime ose një çmim të vogël kur fëmija juaj ka një qëndrim ose sjellje të mirë, për shembull, kur fëmija përfundon detyrën e shtëpisë, fëmija do të lejohet të luajë makinën. numëro

Ndëshkimi (jo i dhunshëm) kur fëmijët veprojnë gabim. Për shembull, kur fëmija juaj godet vëllanë e tij/saj, ju mund ta ndëshkoni fëmijën të ulet në cep të dhomës për 5 minuta.

Tërheqja e shpërblimeve kur fëmijët sillen keq. Është e mundur që nëse nuk i mbaron detyrat e shtëpisë, nuk do të jetë në gjendje të luajë.

Kombinimi i shpërblimeve dhe dënimeve. Fëmijët do të marrin një yll kur të përfundojnë një detyrë dhe do të humbasin një yll kur të dalin pa mbaruar shkollën, për shembull. Në fund të javës pas përmbledhjes së jetës së yjeve, fëmija do të marrë një shpërblim të denjë.

Kufizimet e terapisë së sjelljes kur aplikohet tek fëmijët me hiperaktivitet

Sipas drejtorit të asociuar dhe profesorit në Konsorciumin e Kërkimeve Pediatrike në Filadelfia, një në tre parashkollorë diagnostikohet me ADHD. Nga të cilat, 47% janë trajtuar me medikamente ose me terapi të sjelljes.

Në fakt, trendi i rritjes së numrit të fëmijëve hiperaktivë gjithashtu është ngadalësuar dhe përdorimi i drogës nuk po lulëzon më, gjë që i ndihmon edhe prindërit të ndihen më të sigurt. Por ajo që është vërtet shqetësuese është se nuk ka pasur rritje të shërbimeve të trajtimit psikologjik.

Aktualisht, terapia e sjelljes ende nuk është përdorur gjerësisht. Përveç kësaj, ka shumë pak terapi të kualifikuara të përshtatshme për trajtimin e hiperaktivitetit tek fëmijët.

Disa këshilla për të ndihmuar fëmijët me çrregullim të deficitit të vëmendjes dhe hiperaktivitetit të kontrollojnë sjelljen

Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar prindërit të kufizojnë simptomat tek fëmijët:

Mbajeni fëmijën tuaj në një orar të caktuar ditor: Përpiquni t'i jepni fëmijës tuaj një orar të qëndrueshëm të studimit, lojës dhe gjumit;

Zvogëloni shpërqendrimet: Muzika optimiste, lojërat kompjuterike dhe televizori mund të mbistimulojnë fëmijën tuaj. Prindërit duhet të fikin televizorin, të mos luajnë muzikë gjatë vakteve ose kur fëmijët janë duke bërë detyrat e shtëpisë. Gjithashtu nuk duhet të vendosni televizor në dhomën e gjumit të fëmijës suaj. Kurdoherë që është e mundur, shmangni marrjen e fëmijës tuaj në vende që shkaktojnë stimulim të tepruar, si në qendrat tregtare;

Organizoni shtëpinë tuaj: Nëse ka një vend specifik dhe logjik për të mbajtur detyrat e shtëpisë, lodrat dhe rrobat, fëmija juaj nuk do t'i humbasë ato. Duhet të jetë afër derës së dhomës në mënyrë që fëmija ta marrë lehtësisht;

Shpërbleni sjelljet pozitive: Është një praktikë e mirë të ofroni komplimente, përqafime ose një çmim të vogël kur një fëmijë ka një qëndrim ose sjellje të mirë;

Vendosni qëllime të vogla dhe të arritshme: Prindërit duhet të përqendrohen në proces në vend të rezultateve të menjëhershme. Në të njëjtën kohë, duhet të siguroheni që fëmija të kuptojë se po ndërmerr hapa për të mësuar të kontrollojë veten;

Ndihmoni fëmijën tuaj të kryejë gjërat: Ju mund të përdorni tabela dhe lista kontrolli për të gjurmuar përparimin e detyrave të shtëpisë ose punës së fëmijës suaj. Përveç kësaj, nënat duhet të japin udhëzime të shkurtra dhe të shpeshta dhe t'i kujtojnë fëmijët me butësi;

Kufizoni zgjedhjet: Prindërit e ndihmojnë fëmijën tuaj të mësojë se si të marrë një vendim të mirë duke i dhënë atij 2 ose 3 opsione në të njëjtën kohë;

Gjeni të gjitha aktivitetet ku fëmija juaj mund të jetë i suksesshëm: Të gjithë fëmijët duhet të përjetojnë sukses për t'u ndjerë krenarë për veten;

Qëndroni të qetë: Ndonjëherë mënyra më e mirë e veprimit është të injoroni sjelljen e fëmijës tuaj kur ai bën një gabim. Dënimet fizike, si goditja me shuplakë, nuk sjellin asnjë përfitim. Nëna duhet të diskutojë se çfarë bëri fëmija kur të dy janë të qetë;

Mbani kontakte me mësuesit: Prindërit duhet të komunikojnë rregullisht me mësuesit në mënyrë që të dy palët të mund të koordinojnë dhe monitorojnë përparimin e fëmijës.

Kur fëmijët e tyre janë të sëmurë, çdo prind ka mentalitetin për të kërkuar trajtim të menjëhershëm, por gjithsesi të jetë i sigurt për shëndetin e fëmijës së tij. Edhe për këtë u shpik terapia e sjelljes. Megjithatë, kjo metodë mund të lehtësojë vetëm disa simptoma dhe nuk është studiuar në thellësi. Përveç kësaj, për efektin më të mirë, është ende e nevojshme të kombinoni këtë terapi dhe mjekim. Shpresojmë, pasi të lexojnë artikullin, prindërit mund të gjejnë një metodë të re për trajtimin e hiperaktivitetit tek fëmijët.