Masat për të rritur përqendrimin e fëmijëve të vegjël jo vetëm që i ndihmojnë ata të mësojnë një personalitet të qetë, por gjithashtu mbështesin suksesin e tyre më vonë.
Mungesa e përqendrimit është një problem i zakonshëm tek fëmijët. Kohëzgjatja e vëmendjes së foshnjës suaj mund të jetë aq e shkurtër sa edhe lodrat e reja do ta mbajnë vëmendjen e tij vetëm për disa orë. Ky problem do të bëhet më serioz kur t'i kërkoni fëmijës tuaj të bëjë detyrat e shtëpisë, t'i mësoni atij një problem të ri që kërkon përqendrim maksimal. Pse foshnjat shpërqendrohen kaq lehtë dhe a ka ndonjë mënyrë për të rritur përqendrimin e tyre? Lëreni aFamilyToday Health të gjurmojë paksa ndarjen e mëposhtme.
Nëse foshnja juaj ka probleme me përqendrimin, do të vini re disa nga shenjat e mëposhtme:
Nuk rri ulur dhe shpërqendrohet lehtësisht
Humbja e gjërave shpesh dhe pamundësia për t'i organizuar gjërat
Vështirësi në të mësuar dhe kujtuar
Nuk mund të përqendroheni kur bëni detyrat e shtëpisë
Shpesh ëndërron me sy të hapur
Shkrimi i dorës është më i keq se fëmijët e së njëjtës moshë
Ose i irrituar ose i trishtuar
Aftësi të dobëta motorike si vrapimi, kërcimi etj
Fëmijët kanë nevojë për 8 deri në 10 orë gjumë në ditë në varësi të moshës së tyre. Nëse fëmija juaj e ka zakon të shkojë në shtrat vonë, ndryshoni dhe ndërtoni një rutinë të mirë gjumi për të.
Pyesni veten nëse fëmija juaj po përjeton ndonjë stres, nga shkolla në familje? A keni pritshmëri shumë të mëdha nga fëmija juaj, grindeni shpesh ju dhe bashkëshorti juaj apo nuk shpenzoni mjaftueshëm kohë duke u kujdesur për fëmijën tuaj? Ulja e presionit ndaj fëmijëve dhe shmangia e debateve para tyre do të ndihmojë në përmirësimin e disa mendimeve shpërqendruese dhe në rritjen e aftësisë së tyre për t'u përqendruar.
Nënushqyerja është një faktor i rëndësishëm që çon në mungesë përqendrimi. Një dietë e pasur me sheqer dhe yndyrë që nuk ka lëndë ushqyese të tjera ndikon në aftësinë e fëmijës për t'u përqendruar. Vezët, buka integrale, qumështi, mishi i pulës, derri, salmoni janë ushqime të mira për fëmijët. Shmangni pijet me kafeinë, pijet energjike dhe ushqimet e padëshiruara. Relaksimi, një dietë e ekuilibruar dhe gjumi i mjaftueshëm janë mënyrat më të mira për të rritur aftësinë e fëmijës tuaj për t'u fokusuar.
Jigsaws dhe puzzles me fjalë janë lojëra të shkëlqyera për të ndihmuar në rritjen e përqendrimit të fëmijës suaj.
Përgatitni:
1 puzzle ose shkronja të prera
Si të luani:
Lërini fëmijët të shikojnë figurën
Hiqni pjesët e enigmës dhe kërkoni fëmijës të vendosë pjesët e enigmës në vendin e duhur për të marrë një pamje të plotë
Si të luani fjalët e përbëra:
Kërkojuni fëmijëve të përputhen me sa më shumë fjalë të jetë e mundur nga letrat që marrin
Nëse fëmija nuk mund ta mendojë, mund ta sugjeroni.
Kjo lojë do t'i ndihmojë fëmijët të qëndrojnë të qetë për një kohë kur duan të vendosin pjesët në vendin e duhur.
Kjo lojë do t'i ndihmojë fëmijët të mësojnë të qëndrojnë në një vend dhe të mos mërziten.
Përgatitni:
Këngë dhe luajtës muzikor
Si të luani:
Luaj një këngë, kërkoju atyre të kërcejnë ose të bëjnë çfarëdo
Fikni muzikën dhe thoni "imagjinare". Fëmijët duhet të mbajnë pozicionin që po bëjnë. Lëreni për rreth 30 sekonda dhe më pas thoni "falas"
Kur thoni "falas", fëmija juaj mund të lëvizë dhe të ndryshojë pozicionin
Përsëriteni, por mos lejoni që fëmija juaj të ndihet i paduruar.
Kjo lojë ndihmon për të rritur përqendrimin dhe aftësinë e fëmijëve për të mbajtur mend numrat.
Si të luani:
Filloni të numëroni numrat në një sekuencë dhe kaloni disa numra. Kërkojini fëmijës tuaj të thotë numrin që keni humbur. Për shembull, ju thoni "8, 9, 10, 12" dhe fëmija do të thotë "11". Le të rrisim gradualisht vështirësinë e lojës.
Fëmijët shpesh janë shumë agresivë. Kjo lojë do të përfitojë nga kjo për të rritur aftësinë e fëmijës për t'u përqendruar.
Ju duhet:
Kronometër
Gjëra si lodrat, këpucët, librat, çantat… Varet nga aktiviteti që zgjidhni.
Si të luani:
Zgjidhni aktivitete të lehta si vendosja e lodrave në kuti, vendosja e këpucëve në vendin e duhur, përgatitja e librave përpara se të shkoni në shkollë, etj.
Përdorni një kohëmatës dhe kërkoni fëmijës tuaj të përfundojë detyrën përpara se të mbarojë koha.
Kjo do t'i ndihmojë fëmijët të punojnë me përqendrimin më të lartë.
Asnjëherë mos e nënvlerësoni rëndësinë e aktiviteteve të vogla. Mund të bëhet shumë në një minutë dhe kjo është ajo që dëshironi t'i mësoni fëmijës tuaj.
Ju duhet:
Nje ore
Si të luani:
Vendosni 20 topa të shpërndara në dhomë
Kërkojuni fëmijëve të marrin sa më shumë topa që të munden në një minutë
Nisni kohëmatësin dhe ndaloni pas një minute
Lëreni fëmijën tuaj të numërojë sa topa ka mbledhur.
Ju mund ta ndryshoni formatin e lojës në: "Sa fjalë mund të shkruani në një minutë?" ose “Sa gjëra mund të vendosni në vendin e duhur në 1 minutë?”…
Këto lojëra janë shumë interesante, me siguri mund të tërheqin fëmijët për orë të tëra.
Ju duhet:
1 foto me pika ose mund të printoni nga një faqe interneti në internet
Si të luani:
Jepini fëmijës suaj një figurë që përputhet me pika dhe kërkojuni t'i lidhë pikat. Lërini fëmijët të përdorin imagjinatën e tyre për ta bërë këtë
Loja përfundon kur fëmija lidh të gjitha pikat dhe fotografia është e plotë.
Kjo lojë ndihmon për të rritur përqendrimin e fëmijës tuaj duke e inkurajuar atë që t'ju shikojë duke punuar me gota.
Ju duhet:
3 gota
1 monedhë
Si të luani:
Ktheni 3 gota. Vendoseni monedhën poshtë njërës prej tre filxhanëve ndërsa fëmija po e shikon
Ndryshoni pozicionin e kupave dhe kërkojini fëmijës tuaj të përcaktojë se në cilën filxhan është monedha pasi ta ndryshoni atë.
Kjo është një lojë e shkëlqyer vizuale dhe përforcuese e përqendrimit që mund ta provoni.
Ju duhen: kravatë, vathë, karfica flokësh, unaza…
Si të luani:
Lëreni fëmijën tuaj t'ju shikojë dhe më pas kërkoni që të mbyllë sytë.
Hiqni kravatën, vathët, lidhësit e flokëve ose një këpucë.
Më pas kërkojini fëmijës suaj të hapë sytë dhe të zbulojë se çfarë keni ndryshuar përpara se të mbyllte sytë.
Gjumi është shumë i rëndësishëm për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve të vegjël. Megjithatë, ka zakone të këqija të gjumit që mund ta bëjnë fëmijën tuaj të lëkundet dhe të kthehet, duke pasur probleme me gjumin.
Masat për të rritur përqendrimin e fëmijëve të vegjël jo vetëm që i ndihmojnë ata të mësojnë një personalitet të qetë, por ato gjithashtu mbështesin suksesin e ardhshëm.
Shumë prindër duan të krijojnë një zakon që fëmijët e tyre të dremisin në mënyrë që të kenë energji të mjaftueshme për të punuar pasdite, si dhe t'ju ndihmojnë të keni kohë për të pushuar. Megjithatë, fëmija juaj nuk do të flejë më në një fazë të caktuar dhe ju nuk keni nevojë ta detyroni atë të flejë.
Gjumi është shumë i rëndësishëm për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës. Fëmijët që flenë mjaftueshëm ndihmojnë në rritjen e gjatësisë, ndërsa fëmijët të cilëve u mungon gjumi do të ngadalësohen ose do të ngecën.
Foshnjat 21 muajshe janë në prag të zhvillimit të shpejtë në motor dhe tru, por ata kanë shumë momente të tjera zhvillimi që do t'ju befasojnë!
A e dini se kur duhet t'i jepni hirrën foshnjave dhe cilët fëmijë nuk duhet ta hanë këtë ushqim? A është hirra në të vërtetë po aq ushqyese sa informacioni që dëgjoni shpesh? Le të zbulojmë informacione të ngjashme dhe si të përgatisim 3 milkshake të shijshme për bebe.
Pse shumë foshnje zgjohen në mes të natës dhe qajnë, duke mos e lënë nënën e tyre të flejë? Le të mësojmë për këtë problem me aFamilyToday Health përmes 10 arsyeve.
Kohëzgjatja dhe cilësia e gjumit të fëmijëve, veçanërisht të foshnjave, kanë një ndikim të madh në zhvillimin njerëzor.
Ka shumë rreziqe kur fëmijët kanë probleme me gjumin. Prandaj, prindër, le të zbulojmë shkaqet, simptomat dhe zgjidhjet për këtë gjendje të fëmijës suaj!
Rreth 30% e fëmijëve ecin në gjumë të paktën një herë në jetën e tyre. Ky është një çrregullim që prek fëmijët. Kur nuk trajtohet, ecja në gjumë tek fëmijët mund të jetë e rrezikshme.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
