10 arsye pse foshnjat zgjohen në mes të natës
Pse shumë foshnje zgjohen në mes të natës dhe qajnë, duke mos e lënë nënën e tyre të flejë? Le të mësojmë për këtë problem me aFamilyToday Health përmes 10 arsyeve.
10 arsye pse foshnjat zgjohen në mes të natës
Gjumi si një tonik i paçmuar që nxit zhvillimin më të mirë të fëmijëve. Megjithatë, shumica e foshnjave tremben ose qajnë kur flenë natën. Pse eshte ajo? Le të mësojmë për këtë çështje me aFamilyToday Health .
Viti i parë e gjysmë është shpesh më i vështiri për nënat. Gjatë ditës, nëna duhet të jetë e zënë duke u kujdesur për fëmijën, por natën nuk mund të flejë, sepse fëmija është gjithmonë zgjuar. Ju keni provuar gjithçka për ta bërë fëmijën tuaj të flejë gjatë natës, por pa rezultat. Nëse jeni në këtë situatë, ju lutemi ndiqni ndarjen e mëposhtme.
Pse fëmija im zgjohet në mes të natës?
Këtu janë disa arsye të zakonshme pse foshnja juaj zgjohet gjatë natës, për të cilat duhet të dini:
Fëmija juaj po ndihet shumë i nxehtë ose shumë i ftohtë.
Ka dritë në dhomën e foshnjës.
Kishte zhurmë në mes të natës.
Foshnja është e sëmurë.
Ndryshoni rutinën tuaj të gjumit.
Fëmija juaj sapo ka mësuar një aftësi të re motorike si rrotullimi, qëndrimi ulur, zvarritja...
Fëmija juaj është në një rritje të shpejtë.
Mungon biberoni apo arush pelushi.
Prindërit e kanë zakon ta shtyjnë fëmijën të flejë.
Fëmija nuk është ushqyer mjaftueshëm para gjumit.
Si ta ndihmoni fëmijën të flejë mirë?
Këtu janë disa këshilla që mund të merrni për të ndihmuar që fëmija juaj të mos zgjohet në mes të natës :
Temperatura dhe veshja e përshtatshme
Rregulloni temperaturën e dhomës siç duhet, as shumë të nxehtë dhe as shumë të ftohtë. Përveç kësaj, nëna duhet ta veshë fëmijën me pizhame të rehatshme dhe të rehatshme në mënyrë që fëmija të flejë më mirë.
Mbani rutinat para gjumit
Të porsalindurit shpesh kanë vështirësi në përshtatjen ndaj një ndryshimi të papritur. Vendosni një orar me një orar të arsyeshëm të gjumit dhe ndiqni këtë orar çdo ditë. Përpiquni të bëni të njëjtat gjëra çdo natë para gjumit për ta ndihmuar fëmijën tuaj të njohë ndryshimin midis zgjimit dhe gjumit.
Ushqeni fëmijën
Gjumi i foshnjës tuaj do të jetë vërtet i thellë dhe i pandërprerë vetëm nëse foshnja ushqehet plotësisht. Prandaj, sigurohuni që fëmija juaj të jetë i ngopur para gjumit. Përveç kësaj, duhet t'i jepni fëmijës ushqime të shëndetshme, të mira për sistemin tretës, sepse në të kundërt gjatë natës foshnja do të jetë e pakëndshme, duke i shqetësuar gjumin. Nëse foshnja nuk merr mjaftueshëm qumësht, por foshnja bie në gjumë, nëna duhet ta zgjojë butësisht foshnjën.
Mos luani me fëmijën tuaj kur ai zgjohet në mes të natës
Të luash, të flasësh, të përqafosh... do ta bëjë fëmijën të zgjohet më i fortë, më i zgjuar, do të "flasë" me ju dhe nuk do të fokusohet më tek gjumi. Kur fëmija juaj zgjohet, ju vetëm duhet të uleni pranë tij dhe ta lini ngadalë të flejë.
Nëpërmjet ndarjes së mësipërme, me siguri e kuptoni pse fëmija juaj zgjohet shpesh në mes të natës, apo jo? Ky nuk është një problem serioz, kështu që nuk keni nevojë të shqetësoheni shumë. Pasi foshnjat të kenë gjumë të thellë, ata do të jenë gjithmonë të shëndetshëm, aktivë dhe do të zhvillohen mirë që në fillim. Prandaj, nënat duhet t'i kushtojnë më shumë vëmendje gjumit të foshnjës së tyre, duke krijuar një mjedis të përshtatshëm për të fjetur për të një gjumë të mirë .
Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
30 javë
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...