Marrja e një sy gjumë: Kur mund të ndalet?

Shumë prindër duan të krijojnë një zakon që fëmijët e tyre të dremisin në mënyrë që të kenë energji të mjaftueshme për të punuar pasdite, si dhe t'ju ndihmojnë të keni kohë për të pushuar. Megjithatë, fëmija juaj nuk do të flejë më në një fazë të caktuar dhe ju nuk keni nevojë ta detyroni atë të flejë.

Para se fëmija juaj të jetë 1 vjeç, mesdita është ndoshta koha më e lirë e ditës. Fëmija juaj tani është në gjumë dhe ju mund të kaloni kohë duke bërë punë të tjera shtëpiake. Megjithatë, dremitjet nuk zgjasin shumë, shumica e fëmijëve do ta lënë këtë zakon kur të jenë 3-5 vjeç.

Shenjat që tregojnë se nuk keni më nevojë për një sy gjumë

Para se të hiqni dorë nga dremitja, duhet të përcaktoni nëse fëmija juaj është gati. Fëmija juaj nuk do të jetë në gjendje të hapë gojën për t'ju thënë këtë. Prandaj, duhet t'i kushtoni vëmendje shenjave të fëmijës suaj:

 

1. Vështirësi për të fjetur, pak gjumë

Kur foshnja juaj nuk ka më nevojë për dremitje, ai ose ajo do ta ketë të vështirë të flejë në oraret e rregullta të gjumit. Në këtë pikë, dremitja do të bëhet e panevojshme sepse foshnja nuk ka nevojë për më shumë gjumë. Prandaj, shenja që do të shihni është se fëmija juaj nuk fle më shumë gjatë natës, ai do të shkojë në shtrat më vonë ose do të zgjohet më herët në mëngjes.

2. Refuzimi për të marrë një sy gjumë

Në vend që të flejë i qetë si zakonisht, fëmija juaj do të protestojë kundër gjumit tuaj. Fëmija juaj mund të ngrihet nga shtrati dhe t'ju flasë se nuk dëshiron ose refuzon të flejë.

3. Keni një humor të mirë

Fëmijët që janë gati të heqin dorë nga dremitja shpesh qëndrojnë në humor të mirë gjatë kësaj kohe. Sigurisht që foshnja do të ketë kohë të lumtura dhe momente të trishtuara, por në përgjithësi mbajeni gjithmonë një shpirt të mirë dhe keni mjaft energji nga mëngjesi në mbrëmje.

4. Mëngjes i rehatshëm

Nëse foshnja juaj nuk merr një sy gjumë dhe ai ende zgjohet në mëngjes me humor të mirë, shanset janë që ai të jetë gati të heqë dorë nga ky gjumë.

Shenjat që tregojnë se duhet të vazhdoni ta lini fëmijën tuaj të flejë gjumë

1. Merrni një sy gjumë të lehtë

Nëse foshnja juaj ka reagime pozitive si p.sh. bie lehtë për të fjetur, mundohet pak, por ende bie në gjumë në fund… kjo do të thotë se ai ende ka nevojë për pushim gjatë ditës.

2. Të kesh qëndrim të keq pasditeve

Nëse fëmija juaj është i frustruar, i shqetësuar ose i mërzitur kur nuk fle, kjo është një shenjë se ai ende nuk është gati të heqë dorë nga dremitja.

3. Të zë gjumi në makinë

Mos harroni se të qenit në makinë është shumë e lehtë për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë. Nëse foshnja juaj nuk dremit dhe më pas bie në gjumë në makinë, ai ndoshta nuk është ende gati të heqë dorë nga dremitja.

4. Ka shenja të përgjumjes

Fëmija juaj nuk do t'ju thotë se është i përgjumur, por gjuha e trupit të tij do t'ju tregojë. Gogësitë, fërkimi i syve, qëndrimi ulur pa luajtur... janë të gjitha shenja që fëmija juaj ka nevojë të pushojë.

Sekreti për të kaluar kohën e tranzicionit

1. Shkruajeni atë në letër

Nuk jeni i sigurt nëse fëmija juaj është gati t'i thotë lamtumirë gjumit? Nëse po, provoni të shënoni gjëra të tilla si ora e gjumit të foshnjës, koha e zgjimit, gjestet dhe veprimet gjatë ditës. Pas 1-2 javësh, do të shihni qartësi dhe do të jeni në gjendje të merrni vendimin më të mirë.

2. Mos e ndaloni dremitjen

Foshnjat nuk mund të ndalojnë së dremituri menjëherë. Duhet kohë për të kaluar. Kjo zgjat rreth disa muaj apo edhe gjysmë viti. Lëreni fëmijën tuaj të marrë një sy gjumë nëse ka nevojë. Megjithatë, nëse foshnja juaj është mbi 6 vjeç dhe fillon të dremitë përsëri, duhet t'i kushtoni vëmendje sepse kjo mund të jetë një shenjë që fëmija juaj nuk fle mjaftueshëm ose ka një çrregullim të gjumit .

Marrja e një sy gjumë: Kur mund të ndalet?

 

 

3. Zëvendësoni gjumin me një kohë të qetë

Pushimi në dhomën e gjumit ose në një zonë të qetë të shtëpisë është mënyra më e mirë që fëmija juaj të rifitojë energjinë. Foshnjat mund të flenë ende nëse kanë vërtet nevojë. Në fillim, kjo kohë e qetë do të jetë 15-30 minuta, pastaj gradualisht do të rritet në rreth një orë. Ju mund t'i jepni fëmijës tuaj disa libra ose disa lojëra të lehta për ta ndihmuar atë të mos mërzitet.

4. Jini këmbëngulës

Ju duhet të jeni këmbëngulës për të bërë pushimin e foshnjës tuaj në të njëjtën kohë çdo ditë, ndoshta pas drekës dhe në të njëjtin vend në shtëpi. Nëse e bëni rregullisht, fëmija juaj do të ndihet më pak i pakëndshëm ose do të presë me padurim këtë kohë.

5. Rritni kohën e gjumit

Nëse gjatë periudhës së tranzicionit, fëmija juaj shfaq shenja përgjumjeje ose është shpesh i lodhur pasdite, ju mund ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat rreth 20 minuta deri në një orë më herët se më parë.

 


Rritja e trenjakëve: Të lumtur por edhe të shqetësuar

Rritja e trenjakëve: Të lumtur por edhe të shqetësuar

Të kesh trenjakë sigurisht që do t'ju bëjë të shpërtheni nga lumturia, por me gëzimin vjen edhe ankthi i rritjes së trenjakëve.

Fibroza cistike tek fëmijët: Një sëmundje e rrezikshme gjenetike për të cilën prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm

Fibroza cistike tek fëmijët: Një sëmundje e rrezikshme gjenetike për të cilën prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm

Fibroza cistike e fëmijërisë është një sëmundje e trashëguar që mund të çojë në shumë komplikime të rënda shëndetësore. Megjithatë, zbulimi dhe trajtimi në kohë mund t'i ndihmojë fëmijët të bëjnë një jetë të shëndetshme dhe të kufizojnë disa nga ndërlikimet e sëmundjes.

Kini kujdes me mosmbajtjen e zorrëve tek fëmijët

Kini kujdes me mosmbajtjen e zorrëve tek fëmijët

Rreth 1.5% e fëmijëve të moshës shkollore kanë mosmbajtje fekale. Simptoma e zakonshme e kësaj sëmundjeje është se fëmijët kanë pak kontroll mbi lëvizjet e tyre të zorrëve. Prandaj, fëmijët duhet të trajtohen për të shmangur stigmën sociale dhe për të shmangur zhvillimin e emocioneve negative.

3 mënyra për ti mësuar fëmijët të mos u thonë atyre që nënat duhet të dinë

3 mënyra për ti mësuar fëmijët të mos u thonë atyre që nënat duhet të dinë

Prindërit duhet t'i mësojnë fëmijët e tyre të mos thonë gënjeshtra, sepse ky tipar i keq jo vetëm që ndikon në personalitet, por edhe e bën fëmijën të bëhet një person skrupuloz dhe i imët më vonë.

Mësimi i fëmijëve për të ndarë në mënyrë të gabuar do të ketë pasoja të këqija për ta

Mësimi i fëmijëve për të ndarë në mënyrë të gabuar do të ketë pasoja të këqija për ta

Mësojini fëmijët tuaj të ndajnë për të formuar një karakter të mirë të fëmijëve të tyre më vonë. Megjithatë, nëse aplikohet gabimisht, do të shkaktoni pasoja të këqija për fëmijën tuaj.

16 këshilla për baballarët për herë të parë

16 këshilla për baballarët për herë të parë

Edhe nëse nuk e përjetoni ndjenjën e “mbajtjes së dhimbjes së lindjes”, të qenit baba për herë të parë do t'ju sjellë edhe ndjenja emocionuese.

Sekreti për të kontrolluar zemërimin kur u mësoni fëmijëve

Sekreti për të kontrolluar zemërimin kur u mësoni fëmijëve

Shëndeti aFamilyToday - Nuk mund të shmangni një zemërim, por mund të mësoni të qëndroni të qetë dhe ta lini veten të ndiheni të qetë.

Përfitimet e lejimit të fëmijës suaj të luajë me ju që në moshë të re

Përfitimet e lejimit të fëmijës suaj të luajë me ju që në moshë të re

Lëreni fëmijën tuaj të luajë me ju që në moshë të re, do t'i sigurojë fëmijës suaj jo vetëm argëtim, por gjithashtu do të mbështesë zhvillimin afatgjatë të aftësive.

Pse fëmijët duhet të jenë të lirë të zgjedhin rrobat?

Pse fëmijët duhet të jenë të lirë të zgjedhin rrobat?

Shumë prindër pohojnë se duan t'u japin fëmijëve të tyre lirinë për të zgjedhur veshjet e tyre dhe nuk pendohen për këtë vendim. Pse kështu?

Marrja e një sy gjumë: Kur mund të ndalet?

Marrja e një sy gjumë: Kur mund të ndalet?

Shumë prindër duan të krijojnë një zakon që fëmijët e tyre të dremisin në mënyrë që të kenë energji të mjaftueshme për të punuar pasdite, si dhe t'ju ndihmojnë të keni kohë për të pushuar. Megjithatë, fëmija juaj nuk do të flejë më në një fazë të caktuar dhe ju nuk keni nevojë ta detyroni atë të flejë.

10 dyshime se kujt ti tregoni në rritjen e fëmijëve

10 dyshime se kujt ti tregoni në rritjen e fëmijëve

Në rrugëtimin e rritjes së fëmijëve do të ndesheni me pyetje të panumërta që nuk kanë përgjigje dhe duhet t'i gjeni vetë përgjigjet.

Një shënim i vogël kur e lini fëmijën tuaj të përdorë një kashtë

Një shënim i vogël kur e lini fëmijën tuaj të përdorë një kashtë

Fëmijët e vegjël nuk dinë të kontrollojnë një gotë me ujë, kështu që është e lehtë t'i derdhni ujë mbi ta. Në këtë pikë, ju mund ta mësoni fëmijën tuaj të përdorë një kashtë. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të pijë ujë ose qumësht shpejt.

7 gjëra të rëndësishme për ti mësuar djemtë të respektojnë gratë

7 gjëra të rëndësishme për ti mësuar djemtë të respektojnë gratë

Nëse keni një djalë, mësojeni që të respektojë gratë që në moshë të vogël, në mënyrë që të bëhet një burrë i mirë në të ardhmen.

Nuk duhen humbur 10 aktivitete të dobishme jashtëshkollore për fëmijët

Nuk duhen humbur 10 aktivitete të dobishme jashtëshkollore për fëmijët

Pas një dite stresuese shkollore, prindërit duhet t'u japin fëmijëve të tyre pak kohë për t'u çlodhur përmes aktiviteteve jashtëshkollore.

10 ndryshimet midis familjes së mirë dhe familjes së mençur

10 ndryshimet midis familjes së mirë dhe familjes së mençur

Familjet e mira do t'i rrisin fëmijët sipas standardeve të shoqërisë. Një familje e mençur do t'i mësojë fëmijët e tyre si sipas traditës ashtu edhe me dallime.

Problemet e sjelljes tek fëmijët 6-vjeçarë dhe si ti trajtojmë ato

Problemet e sjelljes tek fëmijët 6-vjeçarë dhe si ti trajtojmë ato

6 vjeç është periudha kur fëmijët fillojnë të mësojnë për botën që i rrethon. Nëse nuk kujdeset siç duhet, fëmijët mund të krijojnë disa probleme sjelljeje.

Mënyra efektive për të trajtuar kur fëmija juaj shpesh e mbyll telefonin

Mënyra efektive për të trajtuar kur fëmija juaj shpesh e mbyll telefonin

Fakti që fëmijët shpesh e mbyllin telefonin vjen për shumë arsye dhe ju mund ta trajtoni plotësisht këtë problem në mënyrë efektive duke iu referuar aksioneve në artikullin më poshtë.

Bazuar në personalitet për të zgjedhur metodën e duhur të prindërimit

Bazuar në personalitet për të zgjedhur metodën e duhur të prindërimit

Personaliteti dhe sjellja e fëmijës suaj formohen nga stili juaj i prindërimit. Çfarë lloji prindi jeni ju? Le ta zbulojmë së bashku.

Lejimi i fëmijëve të luajnë videolojëra: Prindërit duhet të peshojnë të mirat dhe të këqijat!

Lejimi i fëmijëve të luajnë videolojëra: Prindërit duhet të peshojnë të mirat dhe të këqijat!

Nëse fëmijët luajnë me kontroll, videolojërat mund të nxisin kreativitetin dhe t'u mësojnë fëmijëve shumë probleme në jetë.

Si zhvillohet njohja e një fëmije 1-vjeçar?

Si zhvillohet njohja e një fëmije 1-vjeçar?

A keni menduar ndonjëherë se çfarë kupton një fëmijë 1 vjeç? Bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar mbi perceptimin e fëmijëve 1-vjeçar dhe ndryshimet në të menduarit në këtë moshë.

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.

30 javë

30 javë

Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...