Чи варто вагітним їсти тунця?
Дієта під час вагітності безпосередньо впливає на здоров'я матері і плода. Тож чи варто їсти тунця вагітним?
Дізнайтеся про високий кровяний тиск і як його ефективно лікувати
Знання про високий кров’яний тиск допоможе вам бути більш активними у виявленні та лікуванні захворювання найбільш ефективним і ретельним способом.
Знання про високий кров’яний тиск допоможе вам бути більш активними у виявленні та лікуванні захворювання найбільш ефективним і ретельним способом.
Високий кров'яний тиск часто називають "тихим вбивцею", оскільки хвороба часто не має специфічних симптомів, пацієнту діагностують випадково під час медичного огляду або після появи небезпечного симптому, такого як високий кров'яний тиск. інфаркт, інсульт . Щоб обмежити ризики, які може спричинити високий кров’яний тиск, пацієнти повинні знати основну інформацію про хворобу, а також про найефективніші методи лікування.
Високий тиск може призвести до серйозних захворювань.
Що потрібно знати про високий кров'яний тиск
Ваш артеріальний тиск завжди визначається кількістю крові, що накачується до вашого серця, і чутливістю кровотоку в артеріях. Чим більше крові перекачує серце і чим вужчі артерії, тим вищим буде артеріальний тиск. Артеріальний тиск вимірюється двома типовими числами: систолічний тиск (тиск, який штовхає кров в артерії, серце скорочується) і діастолічний тиск (тиск, коли серцевий м’яз розслабляється). У людей із нормальним здоров’ям систолічний артеріальний тиск зазвичай становить менше 120, а діастолічний – менше 80. У людей із передгіпертензією систолічний артеріальний тиск буде між 120–139 мм рт.ст., а діастолічний – 80–89 мм рт.ст. У пацієнтів був діагностований високий артеріальний тиск, коли систолічний артеріальний тиск становив >=135 мм рт.ст., а діастолічний артеріальний тиск >=85 мм рт.ст.
Оскільки високий кров'яний тиск часто не має типових ознак або симптомів, єдиний спосіб дізнатися про це - виміряти артеріальний тиск. Однак високий показник не означає, що у вас високий артеріальний тиск. Багато інших факторів можуть впливати на ваш артеріальний тиск, тому вашому лікареві потрібно кілька днів вимірювання, щоб відстежити, чи зберігається високий кров’яний тиск протягом тривалого часу чи лише протягом кількох днів. Згідно з багатьма медичними дослідженнями, до групи ризику високого кров’яного тиску входять люди похилого віку, люди із захворюваннями нирок, люди з ожирінням і люди, які ведуть нездоровий спосіб життя. Деякі інші дослідження також показують, що причиною високого кров'яного тиску може бути генетична, етнічна приналежність або вживання пацієнтом деяких невідповідних ліків.
Вимірювання артеріального тиску є найпростішим і ефективним способом виявлення захворювання.
Хоча ви можете не помітити жодних специфічних симптомів, високий кров’яний тиск може завдати довгострокової шкоди вашому серцю, мозку, очам і ниркам ще до того, як ви це помітите. Хронічний високий кров'яний тиск може призвести до інфаркту та серцевої недостатності, інсульту, ниркової недостатності та інших наслідків для здоров'я.
Як лікувати високий тиск
Ефективне лікування високого кров'яного тиску включає зміну способу життя та прийом ліків. Якщо ваш високий кров'яний тиск не надто серйозний, вам слід змінити спосіб життя, щоб краще контролювати свій артеріальний тиск. Ваш лікар порекомендує регулярні перевірки артеріального тиску та порадить, як часто ви повинні перевіряти артеріальний тиск.
Практика здорового способу життя допоможе знизити високий артеріальний тиск.
Якщо зміни способу життя не покращують ваш стан або у вас сильніший високий кров’яний тиск, ваш лікар порекомендує деякі з наступних ліків від високого кров’яного тиску :
- сечогінний
- Бета-інгібітори
- Інгібітори всмоктування кальцію
- інгібітори АПФ
- Судинорозширювальні засоби.
На додаток до прийому ліків у помірних кількостях, ваш лікар стежитиме за вашим прогресом і може змінити ваші ліки, доки план лікування не буде найбільш відповідним для вас. Людям з раптовим підвищенням артеріального тиску необхідно лікувати у відділенні невідкладної допомоги або у відділенні інтенсивної терапії, оскільки хвороба може призвести до смерті. За пацієнтами спостерігатимуть за станом серця та судин, прийматимуть ліки, які допоможуть стабілізувати артеріальний тиск до безпечного рівня.
3 причини, які підвищують ризик інсульту під час вагітності
Фахівці aFamilyToday Health діляться з вами 3 причинами, які підвищують ризик інсульту під час вагітності, та порадами щодо запобігання інсульту.
10 шкідливих наслідків перегляду телевізора на дітей
Сьогодні багато зайнятих батьків мають бути готові дозволити своїм дітям дивитися телевізор, щоб їх не турбували. Тепер батькам варто ще раз подумати, знаючи про шкідливий вплив перегляду телевізора на дітей.
Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку
aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.
7 шкідливих впливів енергетичних напоїв на підлітків, знають батьки?
Шкідливий вплив енергетичних напоїв на підлітків – це питання, до якого не можна ставитися легковажно. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зверніться до наступної статті.
9 речей, про які вам ніхто не говорить, коли ви народжуєте
Рідні часто не говорять вам про це, тому що не хочуть вас налякати. А ось 9 речей, про які вам ніхто не говорить, коли ви народжуєте.
Тиждень 40
Розвиток плода змінюється на кожному етапі. aFamilyToday Health ділиться з вами тим, що вам потрібно знати про 40-тижневий плід, щоб допомогти вам і вашій дитині залишатися здоровими!
На що слід звернути увагу при вживанні апельсинового соку під час вагітності
aFamilyToday Health – апельсиновий сік буде дуже хорошим джерелом харчування під час вагітності, якщо ви враховуєте стан свого здоров’я, а також використовуєте його на розумному рівні.
Чому варто додати грецький йогурт у свій раціон?
Грецький йогурт є ідеальною харчовою добавкою до вашої дієти під час вагітності, забезпечуючи багатьма поживними речовинами, які вам потрібні щодня.
Сухість очей під час вагітності: винуватець і як виправити
Сухість очей під час вагітності є неприємним відчуттям і буде заважати вагітним жінкам у повсякденній діяльності без необхідного догляду.
Як вагітні жінки вживають ліки, щоб бути безпечними для плода?
Незважаючи на те, що намагаються дуже сильно обмежити, але все ж бувають випадки, коли вагітні жінки змушені вживати ліки для лікування захворювань. Однак ви все одно можете обмежити вплив препарату на плід, якщо знаєте, як його використовувати.
Що потрібно знати вагітним про високий тиск під час вагітності
Підвищений кров’яний тиск під час вагітності може викликати різноманітні проблеми. У деяких випадках це може серйозно вплинути на майбутню дитину.
Несподівана користь, коли вагітні мами ходять на масаж
aFamilyToday Health. Можливо, ви не знаєте, що масаж під час вагітності є потенційним знеболюючим засобом, який посилює відчуття розслаблення та комфорту для тіла вагітної матері.
Свинка викликає набряк яєчок - кошмар чоловіків
Свинка є дуже поширеною хворобою, яка може призвести до ускладнень. Як паротит, який викликає набряк яєчок у чоловіків. Цей стан робить чоловіків дуже сприйнятливими до безпліддя в подальшому житті.
Як полегшити біль у суглобах
Остеоартроз – поширене захворювання серед людей середнього та літнього віку та людей, які займаються важкою роботою. Це не тільки викликає труднощі при ходьбі, але й впливає на якість
Скільки калорій потрібно спалити людині, щоб схуднути на 1 кг?
Скільки калорій потрібно спалити, щоб схуднути на 1 кг? Напевно, це питання багатьох із вас, хто має намір покращити свою фігуру. Одним із факторів, які впливають на вашу вагу, є те, як контролювати кількість спалених жиру та калорій. Ця стаття буде докладним підсумком, який допоможе вам отримати необхідну інформацію щодо цієї проблеми.
Що таке дегенерація жовтої плями? Чи можна це лікувати?
Більшості пацієнтів діагностують, коли ситуація є більш серйозною. У цей час лікування і одужання буде більш складним. Таким чином, наступна стаття допоможе вам розпізнати ознаки дегенерації жовтої плями, щоб мати розумне лікування.
Діарея з важкими ускладненнями?
Лихоманка денге – заразне захворювання, яке швидко прогресує протягом короткого періоду часу. Загальними симптомами хвороби є висока температура, головний біль, ломота в тілі тощо. Отже, яке ускладнення виникає, коли лихоманка денге має діарею?
Чи рідко зустрічається група крові АВ?
Існує багато різних груп крові з відмінними характеристиками. Різними є і співвідношення груп крові. Група крові з низьким відсотком вважається рідкісною. Отже, чи рідкісна група крові АВ?
Чи потрібно робити щеплення, якщо вас подряпала закривавлена собака?
Коли собака дряпається і йде кров, багато людей хвилюються, що це вплине на їхнє здоров’я. Отже, коли собака подряпає кров, чи потрібно робити щеплення? Найбільш правильну відповідь ви знайдете в статті нижче!
Чи можна вагітним приймати таблетки від заколисування?
Під час вагітності жінки часто стають більш чутливими до всього. Зазвичай вони можуть не мати проблем із поїздками на великі відстані, але коли вони вагітні, вони дуже чутливі до заколисування. У таких випадках, чи можна вагітним приймати ліки від заколисування - питання, яке цікавить багатьох вагітних.
Чи можна вагітним їсти пагони бамбука? Як їсти пагони бамбука вагітним
Пагони бамбука — звичне блюдо в’єтнамської кухні, яке часто з’являється на сімейних трапезах. Крім корисних для організму речовин, пагони бамбука містять досить багато токсинів, які викликають отруєння. Тому часто цікавляться, чи можна вагітним їсти пагони бамбука і на що звернути увагу при вживанні пагонів бамбука.
Список корисних продуктів для чоловічої сперми
Додавання в раціон продуктів, корисних для сперми, допомагає підвищити якість і кількість сперми, тим самим підвищуючи здатність до зачаття у жінок і народження дітей від чоловіків.