Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Неправильне виховання, неправильне харчування можуть бути причиною недоїдання вашої дитини. Чи більшість матерів знають, що недоїдають діти, щоб набрати вагу? Чи достатньо знань у матері для виховання дітей, щоб вони могли розвивати кращу вагу?
Неправильне виховання, неправильне харчування можуть бути причиною недоїдання вашої дитини. Чи більшість матерів знають, що недоїдають діти, щоб набрати вагу? Чи достатньо знань у матері для виховання дітей, щоб вони могли розвивати кращу вагу?
Останнім часом ситуація, коли діти недоїдають через те, що матері не знають, як годувати своїх дітей, через що вони не мають багатьох необхідних поживних речовин. Матері повинні знати та твердо розуміти, як розпізнати недоїдання, а також як подолати та покращити цю ситуацію у дітей з недоїданням.
Які симптоми недоїдання у дітей?
1. Симптоми гіпотрофії дітей
Щоб завчасно дізнатися, чи є у вашої дитини недоїдання, потрібно щомісяця контролювати вагу та зріст дитини, а потім порівнювати їх із стандартним числом того ж віку.
Симптоми гіпотрофії дітей з рахітом :
Труднощі зі сном вночі або переляк.
Частий плач і злість;
Втрата ваги або втрата ваги за останні 2-3 місяці;
Анорексія, анорексія, анорексія;
Дитина виглядає втомленою, незручно...
2. Як доглядати за дітьми?
Крім негайної доставки дитини в медичний заклад при виявленні патологічних ознак, мамам необхідно звернути увагу на деякі не менш важливі моменти, такі як:
Дотримання гігієни, харчування та побуту дітей
Джерела харчування для немовлят повинні передбачити, щоб вони були вареними, термічно обробленими. Тримайтеся подалі від продуктів, які піддаються зараженню, антисанітарії, які легко впливають на травний тракт дитини. Посуд для приготування їжі також потребує очищення.
Недоїдаючі діти повинні робити: Мама повинна ретельно прибирати дитину
Завжди купайте дитину чистою та безпечною водою, купайте дитину чистою, використовуйте теплу воду взимку, прохолодну влітку. Взимку діти дуже сприйнятливі до простудних захворювань, тому важливо стежити, щоб ваша дитина була зігріта до потрібної температури.
Дитяча ігрова зона також має бути чистою, прохолодною, зручною та сухою. Для дбайливих мам дитячі іграшки завжди готують на пару або варять, перш ніж дати їм пограти.
Подбайте про свою дитину морально
Для недоїдаючих дітей психічний догляд дуже важливий. Бо недоїдаючі діти часто дуже втомлені, метушливі, не хочуть гратися, бігати та стрибати, як звичайні діти. Якщо ми ще й злимося і кричимо на малюка, ми ненавмисно погіршуємо стан дитини. Завжди виявляйте свою турботу і теплу прихильність до свого малюка. Завжди поруч з вами гра, розмова та заохочення зроблять вашу дитину щасливішою.
При наявності у малюка опортуністичних захворювань
Вам обов’язково потрібно відвести малюка до лікаря, щоб з’ясувати причину і підібрати правильне лікування. Але ви також повинні знати, як доглядати за дитиною вдома, щоб вона швидко прийшла в початковий стан.
3. Харчування дітей з гіпотрофією
Оскільки в цей час у дітей досить анорексія, необхідно розділити їжу на багато невеликих порцій, щоб легко засвоювати поживні речовини.
У план харчування, крім енергетично багатих продуктів, таких як рис, каші, рис, необхідно додати овочі, яйця, м'ясо, жир. Стиглі фрукти також незамінні для забезпечення малюка вітамінами і клітковиною.
Годуйте свою дитину великою кількістю дуже хороших стиглих фруктів
Матерям потрібно займатися різноманітністю страв і способів приготування, щоб малюк не нудьгував.
Тепер ви знаєте, що робити з недоїдаючими дітьми і як про них піклуватися? Давайте створимо найкращі умови для того, щоб діти швидше позбулися цього недоїдання, а також розвинули максимальну вагу та зріст.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Галуновий цукор має солодкуватий смак, який вважається безпечним підсолоджувачем. Однак для діабетиків, які дотримуються спеціальної дієти та чутливі до цукру, інша історія, чи безпечний цукор у камені чи ні. Отже, чи можна діабетикам їсти цукор? Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!
Хлібне дерево - це рослина, яка досить поширена у В'єтнамі. Однак про дію листя хлібного дерева відомо не всім. Тому, будь ласка, перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб дізнатися про користь листя хлібного дерева!
Приготування горіхової каші для немовлят - це багате на поживні речовини їжа, яка покращує роботу мозку дитини і сприяє легшому травленню. Однак не всі розуміють застосування і зауваження при приготуванні каші з волоських горіхів. Довідка!
Науково доведено, що апельсиновий сік дуже корисний для здоров’я. Тому люди думають, що можуть вільно пити кожен день. Отже, чи корисно щодня пити апельсиновий сік?
Біла редька - смачний і поживний продукт, який часто використовується в сімейних трапезах в'єтнамців. Крім того, білу редьку також називають «зимовим женьшенем» через користь, яку вона приносить організму. Отже, що саме містить біла редька?
Скумбрія — це велика морська риба довжиною близько 1,68 м, з якої готують багато смачних страв. Скумбрія має солодке та ароматне м'ясо риби та є багатим джерелом поживних речовин, таких як залізо, вітаміни групи В та вітаміни РР, особливо містить високий рівень корисних для здоров'я омега-3. Отже, скільки калорій у 100-грамовій порції скумбрії? Чи можна їсти скумбрію для схуднення? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday!
Як відомо, клітковина є незамінною речовиною в щоденному харчуванні. Одним із продуктів, багатих на клітковину, є гарбуз. Однак не всі розуміють, що таке гарбузова клітковина. Дотримуйтесь статті блогу aFamilyToday, щоб знайти відповідь на запитання вище!
Що таке сироїдіння, яке так багато людей цінують? це питання багатьох людей. Ця дієта завжди вважалася здоровою дієтою, але досі точаться суперечки щодо її реальної користі.
Дієта відіграє важливу роль у полегшенні анорексії. Тому людям з анорексією потрібно приготувати щось таке, що стимулює смакові рецептори і корисно для травного тракту, щоб викликати відчуття апетиту.
Хліб є одним з найпопулярніших і найпопулярніших продуктів харчування в нашій країні. Але мало хто знає, скільки калорій в хлібі і чи жирно їсти багато хліба чи ні. У наведеній нижче статті блог aFamilyToday допоможе вам відповісти на це запитання.