Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Набряки ніг під час вагітності і як це вилікувати
Що таке набряки ніг при вагітності? Чи це небезпечно і як це виправити? Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про це питання!
Набряклість ніг під час вагітності - це нормальне фізіологічне явище, з яким може зіткнутися будь-яка вагітна мама. Цей стан може виникнути на будь-якому терміні вагітності. Отже, що викликає цей набряк ніг? Як приготувати? Давайте дізнаємося більше в статті нижче!
Причини набряків ніг під час вагітності
Під час вагітності організм матері виробляє на 50% більше крові та рідини, ніж зазвичай, щоб допомогти живити плід. Це теж одна з основних причин появи набряків у вагітних. У міру зростання плоду матка матері також буде збільшуватися. Це створює тиск на нижню порожнисту вену - це вени, що відповідають за перекачування від нижніх кінцівок назад до серця. Чим вищий тиск, тим більше крові накопичується в ногах і викликає набряки, особливо в стопах і щиколотках.
Причини набряків ніг під час вагітності
Гормональні зміни під час вагітності також можуть бути однією з важливих причин набряків ніг. Тому що коли гормони в організмі змінюються, стінки судин стають м’якшими і ускладнюють транспортування крові по венах від нижніх кінцівок до серця.
Крім того, деякі жінки з флебітом, алергічними реакціями, неврологічними розладами, прееклампсією або зловживанням проносними також частіше відчувають цей стан. Деякі інші причини, які легко призводять до набряків ніг під час вагітності, - це занадто тривале стояння, часте носіння високих підборів, важка робота, дієта з високим вмістом натрію, нестача калію...
Набрякають ноги під час вагітності через захворювання
Якщо ви помітили, що у вас набрякли ноги, гомілки, щиколотки або руки, не варто надто хвилюватися, оскільки це нормальні та поширені ознаки під час вагітності. У цей час мамі просто необхідно відпочити і пити достатню кількість води, цей набряк скоро спаде.
Однак мамам все ж необхідно регулярно звертати увагу і спостерігати за набряками ніг, оскільки це також є ознакою гестозу під час вагітності. Прееклампсія є одним з провідних ускладнень, яке може бути смертельним як для матері, так і для плоду. Тому мамам необхідно звернути особливу увагу на такі випадки:
- Вагітні жінки з хворобами серця або нирками в анамнезі
- Якщо в раціоні матері недостатньо поживних речовин, можуть з’явитися і набряки.
- Набряклість ніг все ще не зменшується, навіть якщо мати достатньо відпочиває, це може бути ознакою небезпеки як для матері, так і для плоду. У цей час необхідно якомога швидше звернутися в лікарню, щоб пройти обстеження.
Набряки ніг під час вагітності також можуть бути викликані захворюваннями
Патологічний набряк може наражати вагітну жінку на ризик розвитку ускладнень прееклампсії (зазвичай з’являється на 20 тижні), включаючи гіпертензію , набряки, протеїнурію або нирковий синдром . Водночас цей стан серйозно вплине на плід, що призведе до внутрішньоутробного дистресу або передчасних пологів.
Щоб забезпечити безпеку, вагітним жінкам необхідно звернутися до лікаря, як тільки у них з’являться такі симптоми, як набряк через кілька ночей, навіть якщо вони відпочили, але все ще не спадають; сильний набряк рук, обличчя або інших частин тіла; набряки, що супроводжуються головним болем, затуманенням зору, розладами зору, болем у животі.
Як ефективно впоратися з набряком ніг
Щоб зменшити набряки ніг під час вагітності, перше, на що слід звернути увагу, це те, що вагітні жінки не повинні стояти надто довго, а натомість виділяйте час на відпочинок і розслаблення. Крім того, ви можете дотримуватися деяких із наведених нижче заходів.
- У положенні лежачи потрібно лягти на лівий бік, щоб матка не тиснула на аорту і вени малого тазу, а в стані відпочинку підняти ноги.
- Ви можете вживати варену кукурудзу з кількома чашками води, щоб пити щодня або пити багато фільтрованої води.
- Щоб зменшити набряклість ніг під час вагітності, вагітним жінкам не слід довго стояти, виділяти час, щоб ноги відпочили і розслабилися.
- Використовуйте теплу воду, щоб замочити ноги приблизно на 10-15 хвилин, щоб розслабити ноги та ефективно зменшити набряк.
- Регулярні фізичні вправи з відповідними вправами, такими як йога, полегшують кровообіг.
- Зробіть трохи масажу стоп, обертаючи щиколотку руками по великому колу та згинаючи стопу. Потім поверніть щиколотку по великому колу і зігніть стопу. Потім поверніть кожен палець ноги за годинниковою стрілкою. Вагітним жінкам слід займатися регулярно 2-3 рази на день, кожен раз по 10 хвилин.
Як ефективно впоратися з набряком ніг
Крім того, вагітні жінки повинні мати наукову та збалансовану дієту. Їжте багато зелених овочів, таких як капуста, шпинат ... фрукти, фрукти. Зокрема, слід віддавати перевагу вибору продуктів, багатих вітамінами, кальцієм і цинком. Не їжте продукти або страви, що містять велику кількість солі. При цьому не вживайте напої, що містять кофеїн і алкоголь, щоб не нашкодити здоров'ю.
Вище наведено кілька повідомлень про набряки ніг під час вагітності та способи їх подолання, які можуть застосовувати вагітні жінки. Сподіваюся, це допоможе вам отримати більше корисних знань!
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
Чи знаєте ви, як дихає дитина в утробі матері?
Як дихає дитина в утробі матері? Досліджуємо, як плід отримує кисень через пуповину під час пологів.
Чи точне УЗД ваги плода?
Багатьох вагітних досі хвилює, чи точне УЗД ваги плода і дивуються, чому важливо визначати вагу плода. Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!
Ризики, з якими може зіткнутися дитина під час пологів з присоскою
Під час пологів, якщо мама занадто втомилася, лікар може рекомендувати використання присоски. Це ефективний метод, але чимало ризиків, про які варто знати.
8 причин болю в щелепі під час вагітності, яких мало хто очікує. Як ефективно зменшити біль?
Що викликає біль у щелепі під час вагітності? Досліджуємо 8 причин, а також 5 порад для покращення стану!
Чи варто вживати яблучний оцет під час вагітності? Користь яблучного оцту для здоровя вагітних
Дослідження свідчать про величезну користь яблучного оцту для вагітних, включаючи детоксикацію та підвищення опору. Дізнайтеся більше про вживання яблучного оцту під час вагітності.
Поради для вагітних, як збільшити кількість навколоплідних вод при нестачі навколоплідних вод
Дізнайтеся, як збільшити амніотичну рідину під час вагітності, коли діагностовано браку води, щоб забезпечити здоров
Чи можна вагітним їсти мясо качки? Чи добре це для дитини?
Вагітні жінки можуть їсти качине м’ясо. Це корисно для матері і дитини, якщо правильно його приготувати.
10 кроків для запобігання печії для вагітних
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
4 божественні поради, які допоможуть мамам не порвати вульву під час пологів
aFamilyToday Health – епізіотомія не так хороша, як природні пологи. Ось кілька порад, як уникнути розриву піхви без епізіотомії.
10 секретів краси під час вагітності
Не подобається блідий важкий вигляд вагітності? aFamilyToday Health розповість вам секрети краси вагітності, які ви можете застосувати, щоб завжди виглядати сяючою.
Овочі, які корисні для вагітних, повинні бути включені в їх щоденний раціон
Дуже важливо вибирати хороші овочі для вагітних, щоб мати збалансований раціон, який забезпечує як потреби в їжі, так і міцне здоров’я.
Що є причиною болю в області тазу під час вагітності?
Вагінальний біль часто зустрічається у жінок. Однак багатьох вагітних ця ситуація хвилює і побоюється, що це позначиться на плоді.
Нормальні пологи після кесаревого розтину: переваги та супутні ризики
Вагінальні пологи після кесаревого розтину (VABC) приносять багато користі для здоров’я не тільки матері, а й дитини в утробі матері.
Чи можна дитині 1 рік пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року
Свіже молоко - це завжди їжа, яку батьки дають своїм дітям щодня. Але якщо діти будуть пити молоко неправильно, у невідповідний час, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї. Так чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - це небезпечно? Як поводитися?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - не рідкість. Але що робити, опинившись у такій ситуації? Дізнайтеся зараз!
Питання: Що таке STEAM метод навчання?
Метод STEAM навчання є одним із сучасних методів, який застосовують у багатьох країнах світу. Зараз міжнародні школи В’єтнаму також застосовують цей метод навчання для своїх учнів. Отже, ви добре розумієте методи навчання STEAM?
10 міфів про грудне вигодовування, в які досі вірять багато мам
Грудне вигодовування дуже важливо для здоров'я та розвитку вашої дитини. Але є помилкові уявлення, які можуть заплутати мам і призвести до труднощів з грудним вигодовуванням.
Що потрібно їсти мамі перед кесаревим розтином?
Що потрібно їсти мамі перед пологами, щоб процес пройшов гладко, – питання, яке задають багато жінок, які збираються народжувати. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!
Що таке дитина з язиком? це небезпечно?
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Кишеньковий найкращий спосіб відригнути дитину
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Чи призводить ЕКЗ до позаматкової вагітності?
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Поради мамам, як безпечно кипятити дитячі пляшечки
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!
У скільки градусів кондиціонування лежать немовлята? Примітки при розміщенні дітей в кондиціонері
Кондиціонер є загальною системою охолодження в багатьох будинках. Однак для сімей з маленькими дітьми питання полягає в тому, при якому ступені кондиціонування повітря повинен спати новонароджена дитина, щоб не нашкодити здоров'ю.