При діареї які фрукти потрібно їсти?

Які фрукти їсти під час діареї – це питання, яке цікавить і дізнається багато людей. Вживання відповідних фруктів допоможе ефективно полегшити діарею.

Діарея є дуже поширеним захворюванням, яке зазвичай спричиняється травним трактом із багатьох різних причин, таких як: антисанітарна їжа або заражена їжа... Тривала діарея спричинить нудоту. Зневоднення є дуже серйозним і впливає на здоров’я пацієнта. Тому, окрім швидкого лікування шляхом регідратації та заміни електролітів, використання препаратів за призначенням лікаря, вибір фруктів для доповнення вітамінами та поживними речовинами для швидкого одужання пацієнтів є важливою проблемою.

Є багато людей, які при легкій діареї швидко виліковуються за допомогою фруктів, які і смачні, і поживні, і допомагають покращити стан. Давайте дізнаємося, що це за фрукт!

Діарея є дуже поширеним захворюванням травного тракту з багатьох різних причин

При діареї які фрукти потрібно їсти?

Діарея є досить поширеним захворюванням, яке викликається зараженою їжею або поганим психічним здоров'ям. Прийом ліків – це перше швидке рішення, яке ми часто вибираємо для лікування хвороби. Крім того, метод підтримки лікування діареї фруктами слід застосовувати тільки при звичайній і легкій діареї. Якщо діарея пов’язана із захворюванням або діарея важка, сильна і не зникає протягом багатьох годин, пацієнту слід негайно звернутися до лікаря для призначення ефективного лікування.

Крім того, пацієнти також повинні розглянути вибір відповідних фруктів. Наприклад, хворим на діабет варто обмежити надто солодкі фрукти, людям з болем у шлунку не можна їсти кислі фрукти. Ось кілька фруктів для пацієнтів із легкою діареєю, які читачі можуть вибрати та додати до свого щоденного меню.

Саподилла допомагає вилікувати діарею

Незрілий плід саподіли містить багато таніну, тому він дуже їдкий. При дозріванні дубильні речовини практично повністю перетворюються, тому вони смачні і солодкі. Для людей похилого віку, дітей, людей з діареєю, ослаблених і втомлених людей, які щойно одужали після хвороби, все добре їсти. Крім поживної цінності хурми, цей фрукт також використовують як ліки. Плоди саподіли, коли вони зелені, мають гіркуватий смак і є дуже хорошим засобом проти діареї.

При діареї які фрукти потрібно їсти?

Гуава допомагає вилікувати діарею

Зелений плід гуави з високим вмістом танінів має ефективну протидіарейну дію. Зелена гуава також може ефективно детоксикувати три боби та інші токсини, які викликають діарею.

Згідно з дослідженнями, регулярне щоденне споживання стиглої гуави близько кг знизить ризик діареї, серцево-судинних захворювань, знизить рівень холестерину в крові та ефективно знизить артеріальний тиск - особливо тип гуави з горбистою шкірою та червоним кишечником.

Мангостін допомагає вилікувати діарею

Мангостін не тільки соковитий, але й з шкірки цього фрукта можна зробити дуже ефективні ліки від діареї та дизентерії .

Гранат допомагає лікувати діарею

Відповідно до східної медицини, шкірка граната кисла, їдка, поміркована, тонізує кишечник і бореться з діареєю, ефективно позбавляє від глистів.

Нещодавно вчені довели, що гранат містить чудові антиоксиданти. Гранатовий сік, гранатові зерна та гранатова шкірка зупиняють діарею, знижують рівень холестерину, запобігають старінню та підтримують лікування стенозу сонної артерії.

Гранатовий сік, гранатові зерна та шкірка граната мають протидіарейну дію

Яблука допомагають вилікувати діарею

Яблука «відомі» тим, що містять більше пектину, ніж будь-який інший фрукт. Пектин розщеплюється в кишечнику корисними бактеріями, утворюючи слизову оболонку, яка захищає шлунок, заспокоює та запобігає подразненню кишечника. Це розщеплення також збільшує кількість пребіотиків , які допомагають збільшити кількість корисних бактерій у кишечнику, які атакують бактерії, що викликають діарею, як тільки вони з’являються.

Банани допомагають лікувати діарею

Володіючи м’якими властивостями, легко засвоюється і може негайно заспокоїти шлунок, досить добре вирішує захворювання травної системи. Часта сильна діарея може призвести до електролітного дисбалансу в організмі. У цей час банани містять велику кількість калію, який допоможе відновити необхідні організму електроліти.

Крім того, пектинова клітковина в бананах є розчинною клітковиною, яка здатна поглинати зайву рідину в шлунку під час діареї. Крім того, інший вид клітковини, інулін, також міститься в бананах у великих кількостях, є пробіотиком, який відновлює корисні бактерії в шлунку. Тому банан вважається «панацеєю», а також першим вибором для вживання при діареї.

Чорниця допомагає лікувати діарею

Чорниця - це надзвичайно смачний і поживний фрукт, який має безліч застосувань. Пацієнти, які приймають кілька ягід чорниці, зменшують запалення в шлунку, закріплюють клітини стінки кишечника та обмежують секрецію слизу та рідини. Антоціани (залізо) у чорниці, окрім антиоксидантної функції, також усувають шкідливі бактерії, які активно живуть у шлунку. Крім того, чорниця також є багатим джерелом розчинної клітковини, яка зменшує тиск на процес перетравлення їжі в організмі.

Більше того, ви також можете самостійно приготувати чорничний чай, щоб пити його, коли у вас легка діарея. Спосіб приготування цього смачного чаю дуже простий: вам потрібно просто подрібнити кілька ягід чорниці і проварити їх на повільному вогні з двома склянками води приблизно 10 хвилин. Коли журавлинний сік охолоне, процідіть його і насолоджуйтеся чудовим смаком протягом дня, поки симптоми діареї не зникнуть.

Чорниця — надзвичайно смачний і поживний фрукт, який має багато застосувань

На що слід звернути увагу при діареї

Незалежно від того, дорослі чи діти, зневоднення є основною проблемою діареї. Тому, якщо діарея легка або важка, пацієнт повинен активно пити більше води, щоб заповнити втрачену рідину. На додаток до фільтрованої або джерельної води, пацієнти можуть проконсультуватися з фармацевтами та лікарями щодо використання порошку орезолю, змішаного з водою в правильному співвідношенні, щоб швидко замінити електроліти в домашніх умовах. Коли проблема діареї стає серйозною, загострюється, не проявляється жодних ознак зменшення... пацієнт повинен негайно звернутися до лікаря, щоб діагностувати причину та мати розумні варіанти лікування.