Що таке висяча троянда? Чи корисно їсти хурму, що висить на вітрі?

Хурма, що висить на вітрі, – відоме блюдо в соціальних мережах, улюблене багатьма людьми. Так що ж таке висяча хурма? Чи корисно їсти хурму, що висить на вітрі?

Висяча хурма - це блюдо родом з Японії, люди вибирають якісну хурму і розвішують її високо. Після сушіння на природному сонці та вітрі протягом достатнього часу хурма знову висохне, утворюючи м’яке, солодке та надзвичайно привабливе варення. Так яка ж користь від цієї страви? Чи корисно їсти хурму, що висить на вітрі?

Що таке висяча троянда?

Висяча хурма — страва з хурми. Спочатку, коли шкірка хурми ще тверда, ми замочуємо хурму у воді, вині або спирті, щоб уникнути цвілі. Після цього хурма буде підвішена високо для висихання під дією тепла природи, такого як сонячне світло та вітер, приблизно на 1 місяць, щоб досягти найкращого ступеня.

Що таке висяча троянда?

Природним методом, згаданим вище, вітряна хурма зберігає свою соковитість і помірний вміст вологи. Відкушуючи, ми відчуваємо кожну краплю солодкого рожевого меду, який має чудовий смак, який закохує багатьох людей. 

У 100 г хурми міститься близько 276 калорій, середній плід вагою близько 37 г містить 102 калорії. Ця кількість калорій вище, ніж у дуріана та інших свіжих фруктів. Щоб спалити калорії 37-грамового фрукта, вам потрібно ходити близько 40 хвилин або безперервно стрибати на скакалці протягом 12 хвилин.

Значення хурми, що висить на вітрі в різних країнах

Висячу хурму часто порівнюють з «панацеєю» здоров’я та краси в різних країнах. Тож перш ніж з’ясовувати, чи корисно їсти хурму, що висить на вітрі, дізнаємося в кожній країні, як коментують цю страву.

Японія: Японці бачать хурму, що висить на вітрі, значенням славетної перемоги.

Корея: корейці часто вважають одними з них фрукти та овочі, які мають багато користі для здоров’я, наприклад дорогоцінний женьшень і хурма, що висить на вітрі. У корейців цей вид продукції також вважається порадою краси для жінок.

Китай: китайці дуже люблять цей фрукт і називають його «Божою їжею».

Чи корисно їсти хурму, що висить на вітрі?

Чи корисно їсти хурму, що висить на вітрі? Хурма не тільки вражає своєю характерною солодкістю та солодкістю, але й приносить незліченну користь для здоров’я.

Корисно для травної системи

Доведено, що висяча хурма містить багато танінової клітковини, яка сприяє травленню, покращує засвоєння поживних речовин і ефективно запобігає розладам травлення, діареї тощо . 

Знизити ризик анемії

Корисні поживні речовини, присутні в хурмі, сприяють покращенню засвоєння заліза в крові. Тому при вживанні хурми хурма є хорошим лікуванням хворих на анемію або ефективною профілактикою при цьому недокрів'ї. 

Профілактика серцево-судинних захворювань

Оскільки хурма містить багато глюкози і фруктози, вона сприяє кращому кровообігу в судинах, зміцнює серцевий м’яз і забезпечує стабільний рівень цукру в крові.

Користь хурми для здоров’я

Поліпшити стан зору

У хурмі міститься багато вітаміну А , який надає тонізуючу дію на очі і покращує зір.

Бережи серце

Соковита хурма, що містить багато цукру, сприятиме кращому кровообігу, знижуючи ризик розвитку атеросклерозу - основної причини інфаркту.

Артеріальний тиск стабільний

Якщо з’їдати 3-4 плоди хурми на день, це допоможе стабілізувати артеріальний тиск без ліків, тому часто рекомендують людям з високим тиском регулярно вживати хурму.

Доповнює печінку, ефективно детоксикує алкоголь

Висяча хурма також є ідеальною стравою для тих, хто пристрастився до алкоголю, хто шукає ефективний і швидкий спосіб детоксикації організму. 

Протизапальні ліки

Хурма містить такі антиоксиданти, як катехіни та поліфеноли, які мають протизапальну, протиінфекційну дію та сприяють швидкому загоєнню ран.

Проти старіння

Хурма вважається фруктом з чудовими властивостями, які змушують жінок постійно любити хурму. Саме хурма містить багато антиоксидантів, тому хурма допоможе зберегти молодість краси, захистить клітини від вільних радикалів, запобіжить захворюванням і старінню шкіри.

На що слід звернути увагу, коли їсте хурму, що висить на вітрі

Не їжте хурму натщесерце: хурма містить багато дубильних речовин (так званий латекс, речовина, що міститься в шкірці) і пектин (хімічні речовини, що містяться у фруктах), які, поєднуючись із шлунковою кислотою, утворюють камені. шкідливий для здоров'я шлунка.

Очищайте хурму під час їжі: не їжте хурму цілою шкіркою, оскільки шкірка містить багато вищезгаданих дубильних речовин.

Не їжте десерти з хурми після вживання морепродуктів або продуктів, що містять багато білка: східна медицина вважає, що хурма і морепродукти відносяться до холодних інь, вживаючи їх разом, ви легко застудитеся і заболить живіт.

На що слід звернути увагу, коли їсте хурму, що висить на вітрі

Хворим на цукровий діабет не можна їсти хурму: висяча хурма містить багато цукру, треози, фруктози, глюкози, хоча глюкоза необхідна клітинам, у хворих на цукровий діабет вона легко підвищиться, якщо вони її з’їдять. рівень цукру в крові.

Необхідно ретельно почистити зуби після вживання хурми. Причина також полягає в тому, що маленькі шматочки хурми залишаються в зубах, що може спричинити карієс і зробити зуби тьмяними.

Завдяки цій статті напевно кожен знайде відповідь на питання, чи корисно їсти хурму, що висить на вітрі? Вживаючи хурму, всім потрібно уважно читати примітки, щоб не нашкодити здоров'ю при вживанні цієї страви!