Як приготувати смачну бананову чаю вдома

Банановий комбуча - це напій, який допомагає додати велику кількість пробіотиків, які ефективно покращують роботу травної системи. Отже, через які етапи приготування бананового чайного чаю? Давайте дізнаємось у вмісті нижче!

Комбуча відома як смачний напій, який додає організму багато корисних речовин. Не тільки завдяки традиційному смаку, чайний гриб також можна поєднувати з багатьма різними фруктами для створення різноманітних смаків. Серед них надзвичайно смачним і поживним є банановий кумис. 

Що таке банановий комбуча?

Банановий комбуча - це ферментований напій, виготовлений з оригінального чайного гриба в поєднанні з бананами. Банановий комбуча має кисло-солодкий смак і типовий банановий аромат.

Банановий комбуча має кисло-солодкий смак і типовий банановий аромат

Цей напій природного бродіння надзвичайно добре покращує травну систему, тому його люблять і віддають перевагу багатьом людям, особливо в спекотні літні дні.

Як приготувати бананову чаю

Щоб приготувати банановий чайний гриб, вам потрібно успішно заварити оригінальну партію чайного гриба. Після збору врожаю кумису F1 можна приступати до приготування бананового кумису.

Інгредієнти, які необхідно підготувати

• Скляна пляшка з засувною кришкою ємністю 1 літр.
• Використовуйте 1 кварту оригінального чайного гриба.
• Використовуйте 2-3 свіжих банана (100-150 г).
• 50 г сушеного червоного яблука.

Як приготувати банановий чайний гриб

• По-перше, вам потрібно добре розмішати та розмішати порцію чаю перед тим, як приймати чайний гриб F1 на смак.
• Перелийте кумис F1 в заздалегідь підготовлену скляну пляшку.
• Далі покладіть в пляшку нарізаний свіжий банан.
• Нарешті додайте нарізані сушені червоні яблука до суміші свіжого бананового чаю.

Вам потрібно успішно зварити оригінальну партію чайного гриба, перш ніж приступити до приготування бананового чайного гриба

Закрийте кришку та відповідно відрегулюйте час інкубації

• Закрийте кришку та добре струсіть суміш перед тим, як приступити до другого бродіння, щоб більш ефективно утворювати газ.
• Залежно від температури час другого бродіння буде швидким або тривалим, коливаючись від 24 годин до 36 годин.
• Коли ви знайдете потрібну кислотність і банановий запах, можете насолоджуватися.

Примітки під час застосування, як приготувати банановий чайний гриб

Деякі зауваження при приготуванні бананової комбучі:

• Банан - це фрукт зі специфічним смаком, залежно від виду банана солодкість і смак також будуть різними. В ідеалі вам слід поекспериментувати з багатьма різновидами, щоб знайти формулу, яка найкраще працює.
• Банановий чайний гриб буде солодшим, ніж інші фруктові гриби, тому щоразу обмірковуйте дозування.
• Комбуча, виготовлена ​​з бананів, іноді може мати темний колір і певну в’язкість. Тому ви повинні вважати другий час бродіння найбільш прийнятним.
• Банановий комбуча можна зберігати при температурі холодильника, термін придатності приблизно 1-2 місяці.

Переваги бананового чайного гриба

Окрім того, як навчитися готувати банановий чайний гриб, ми також повинні знати застосування чайного гриба  та користь, яку приносить цей напій. Банановий чайний чай люблять багато людей завдяки таким перевагам, як:

Покращує травлення і запобігає запорам

• Банановий комбуча містить багато корисних бактерій, які допомагають максимально оздоровити кишечник.
• Приготування бананового чайного гриба також допомагає отримати велику кількість пробіотиків, які здатні зміцнити імунну систему організму та кишкову систему, одночасно пригнічуючи шкідливі бактерії.

Комбуча виготовляється шляхом бродіння, тому вона корисна для травної системи

• Кількість пробіотиків у банановому чайному грибі допомагає підтримувати лікування запорів, метеоризму та запобігає поглинанню токсинів патогенних бактерій.
• Банановий комбуча допомагає зміцнити імунну систему всередині кишечника та всього організму.
• Зокрема, пробіотики в банановому чайному грибі допоможуть боротися з будь-яким вторгненням шкідливих бактерій, яке може статися в будь-який час.

Поліпшити здоров'я серця

• Калій необхідний для підтримки  здорової серцево-судинної системи , особливо для контролю артеріального тиску. Хоча ця поживна речовина надзвичайно важлива, дуже мало людей звертають увагу на додавання достатньої кількості калію до свого щоденного раціону.
• Какі необхідний для контролю артеріального тиску та роботи нирок. Банани допомагають принести багато користі ниркам, оскільки цей фрукт є хорошим джерелом калію для організму.
• Крім того, банани містять невелику кількість магнію, який надзвичайно важливий для здоров’я серця.

Банановий чайний чай для антиоксидантної підтримки

• Овочі та фрукти є чудовими джерелами антиоксидантів, і банановий чайний гриб не є винятком.
• Банановий чайний гриб містить ряд потужних антиоксидантів , включаючи дофамін, катехіни.
• Дофамін в бананах діє як сильний антиоксидант.

Профілактика діабету

• Інсулінорезистентність є одним із основних ризиків, пов’язаних із багатьма серйозними захворюваннями, такими як діабет 2 типу.
• Багато досліджень показують, що додавання від 15 до 30 годин резистентного крохмалю щодня сприятиме покращенню чутливості організму до інсуліну на 50% лише через 4 тижні. У цьому випадку банановий чайний гриб є хорошим кандидатом для ефективної профілактики діабету.

У наведеному вище матеріалі ми розповіли, як приготувати смачну бананову чайну чаю вдома, а також про те, як цей поживний напій корисний. Сподіваюся, ця стаття допоможе вам у приготуванні чайного гриба!