Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування?

Спеції є невід'ємною частиною визначення смаку страви. Багато мам вважають, що якщо їжу для відлучення не приправляти, це змусить дитину нудьгувати. Але чи так потрібно використовувати приправу для дитячого харчування?

Відповідно до харчових звичок дорослих, будь-яку страву перед вживанням необхідно приправляти за смаком. Коли діти переходять на відлучення від грудей, батьки теж хочуть приготувати дітям смачну і гостру їжу. Але чи так потрібна приправа для відлучення дитини?

Спеції для відлучення дитини: варто чи ні?

Багато батьків вважають, що при відлученні дітей не можна додавати приправи, оскільки приправи можуть вплинути на функціональні органи, такі як язик, печінка та нирки. Однак дієтологи рекомендують дітям навчитися знайомитися зі спеціями, особливо трав’яними. Ці дитячі приправи безпечні та додають додаткові поживні речовини,  вітаміни та мінерали для немовлят.

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування? Чи варто використовувати спеції для дитячого харчування – сьогодні не поширене питання серед мам

Які спеції використовувати для відлучення малюка?

Додавання деяких спецій для відлучення дитини від грудей нижче допоможе вашій дитині отримати кращий смак і забезпечить організм дитини необхідними поживними речовинами. Вибирайте спеціалізовані продукти, створені спеціально для немовлят, які перебувають на стадії відлучення , щоб забезпечити безпеку їхнього здоров’я. 

  • Оливкова олія першого віджиму: на відміну від рослинної олії, склад оливкової олії не змінюється під час обробки, придатний для використання як приправа під час смаження або додавання до каші для забезпечення омега-3 6 9 для розвитку мозку дитини . Однак слід давати лише 1/2-1 чайну ложку кулінарної олії на порцію, уникайте використання більше 4 днів на тиждень.
  • Овочева приправа: містить екстраговані рослинні інгредієнти та дріжджі, амінокислоти, крохмаль, щоб зробити страву більш смачною та привабливою. Не забувайте купувати продукти, марковані спеціально для дітей віком від 6 місяців, перевірені на якість, повністю вільні від MSG або підсилювачів смаку. Будь ласка, використовуйте в межах допустимого співвідношення 600 мл каші/4 грами насіння приправ.
  • Соєвий соус: основний інгредієнт із ферментованих соєвих бобів із насиченим солодким смаком містить багато вітамінів, мінералів, жирів, омега-3, які корисні для здоров’я серця та мозку дітей. Кожен раз потрібно використовувати лише 1-2 краплі, щоб надати страві більше аромату. 
  • Порошок приправи водорості Dashi: походить з Японії з екстрактами тунця, морських водоростей, без барвників і хімікатів для доповнення поживних речовин і стимулювання смаку дітей.
  • Цибуля, часник, зелень також є одними з незамінних спецій для в'єтнамських мам. Через деякий час малюк звикає до відучування спецій, до 10-го місяця мама може почати додавати приблизно по 1 чайній ложці цибулі, часнику і зелені при приготуванні протягом дня. 

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування? З приправами дитина їсть смачніше

Попереджаємо, спеції для дитячого харчування використовувати не можна

Незважаючи на те, що можна використовувати спеції для дитячого харчування, організм дитини ще незрілий, органи ще не до кінця розвинені, щоб засвоїти всі спеції. Ось на які спеції можуть вплинути на здоров'я малюка, батькам варто звернути увагу при вживанні.

сіль

Дітям від 1 року слід вживати лише 1/2 чайної ложки солі на день. Коли діти занадто маленькі, якщо вони вживають занадто багато солі, це навантажить печінку та вплине на процес виділення у дітей.

Дорога

Деякі види білого та коричневого цукру можуть містити інгредієнт clostridium botulinum, токсин, який може вражати нерви дитини. Поширені випадки годування дитини цукром у віці до 1 року в основному пов'язані з дерматологічними захворюваннями, такими як суха екзема , сухість шкіри та ін.

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування? Будьте обережні, використовуючи сіль і цукор як приправи для дитячого харчування

Необхідно використовувати більше спецій для дитячого харчування , це не тільки допоможе мамам впевнено готувати смачні та привабливі страви, а й додасть корисних речовин для розвитку дітей. Одночасно стимулюючи досконалість смаку дітей. Однак на етапі відлучення все ще є деякі спеції, які можуть вплинути на здоров’я, про які згадує aFamilyToday Blog, на які батьки повинні звернути увагу.


Leave a Comment

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування?

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування?

Спеції є невід'ємною частиною визначення смаку страви. Багато мам вважають, що якщо їжу для відлучення не приправляти, це змусить дитину нудьгувати. Але чи так потрібно використовувати приправу для дитячого харчування?

Будьте здорові, швидко набирайте вагу завдяки дитячій крабової каші

Будьте здорові, швидко набирайте вагу завдяки дитячій крабової каші

Краб є однією з сільських страв, популярних у всьому В'єтнамі. З краба можна зробити багато смачних і поживних страв. Крабова каша для немовлят - це блюдо з багатьма поживними властивостями, яке кожна мама хоче приготувати своїй дитині.

Різноманітне меню харчування на кожен день з приготуванням локшини для дітей

Різноманітне меню харчування на кожен день з приготуванням локшини для дітей

Для матерів іноді приготування їжі для кожного прийому їжі для своїх дітей стає нав’язливою ідеєю, тому що посуду навколо всього кілька, а їхні діти вже ситі. Якщо хтось із батьків зіткнувся з такою ситуацією, і хоче урізноманітнити харчування своїх дітей, не ігноруйте цю статтю про те, як приготувати локшину для малюка!

Ін’єкції для немовлят на кожному етапі, про які батьки повинні піклуватися

Ін’єкції для немовлят на кожному етапі, про які батьки повинні піклуватися

Опірність дітей вкрай слабка, тому вони часто схильні до захворювань, особливо небезпечних з тяжкими наслідками. Робити щеплення немовлятам є обов’язковою умовою для батьків, щоб стимулювати антитіла, щоб діяти як сильна «армія» для захисту немовлят від хвороб.

Навчіть маму 3 способи приготування каші з кальмарів для малюків, щоб їсти від грудей

Навчіть маму 3 способи приготування каші з кальмарів для малюків, щоб їсти від грудей

Чим різноманітнішим буде меню для відлучення від грудей, тим більше поживних речовин отримають діти для фізичного та розумового розвитку, а також сприятимуть поступовому вдосконаленню травної системи. Каша з кальмарів для немовлят - це одна з тих смачних каш з морепродуктів, яку кожна мама хоче приготувати своїй дитині. Подивіться зараз, як це зробити.

У скільки місяців дитині можна їсти йогурт?

У скільки місяців дитині можна їсти йогурт?

Йогурт є одним із корисних продуктів для травного тракту, додаючи достатню кількість кальцію для розвитку кісток і суглобів маленьких дітей. Однак зі скількох місяців дітям можна їсти йогурт і як вибрати йогурт - проблема, яку знають не всі.

Групи харчування дітей за віком

Групи харчування дітей за віком

Забезпечення повноцінного харчування дітей відповідно до віку є важливим чинником фізичного та інтелектуального розвитку дітей. Тому що дітям на кожному рівні буде потрібна різна кількість поживних речовин.

Скажіть мені вдома кілька милих імен для дівчаток

Скажіть мені вдома кілька милих імен для дівчаток

Готуючись вітати маленьку принцесу, яка має народитися, чи придумали ви ім’я, яке було б милим і легким для запам’ятовування вашій дитині? У статті ми пропонуємо кілька імен в домашніх умовах для дівчаток, на які можна орієнтуватися.

Відповісти на питання: Чи можна вагітним їсти суп з качиної крові?

Відповісти на питання: Чи можна вагітним їсти суп з качиної крові?

Качина кров’янка – одна з найдивніших страв у світі, але в деяких країнах ми все ще часто бачимо кров’янку в наших щоденних стравах. Так чи можна вагітним їсти суп з качиної крові?

Чи можна діабетикам їсти цукор?

Чи можна діабетикам їсти цукор?

Галуновий цукор має солодкуватий смак, який вважається безпечним підсолоджувачем. Однак для діабетиків, які дотримуються спеціальної дієти та чутливі до цукру, інша історія, чи безпечний цукор у камені чи ні. Отже, чи можна діабетикам їсти цукор? Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!

Дайте відповідь на запитання: Яку дію мають листя хлібного дерева?

Дайте відповідь на запитання: Яку дію мають листя хлібного дерева?

Хлібне дерево - це рослина, яка досить поширена у В'єтнамі. Однак про дію листя хлібного дерева відомо не всім. Тому, будь ласка, перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб дізнатися про користь листя хлібного дерева!

5 способів зварити горіхову кашу для повноцінного відлучення малюків

5 способів зварити горіхову кашу для повноцінного відлучення малюків

Приготування горіхової каші для немовлят - це багате на поживні речовини їжа, яка покращує роботу мозку дитини і сприяє легшому травленню. Однак не всі розуміють застосування і зауваження при приготуванні каші з волоських горіхів. Довідка!

Чи корисно щодня пити апельсиновий сік? Коли найкраще пити апельсиновий сік?

Чи корисно щодня пити апельсиновий сік? Коли найкраще пити апельсиновий сік?

Науково доведено, що апельсиновий сік дуже корисний для здоров’я. Тому люди думають, що можуть вільно пити кожен день. Отже, чи корисно щодня пити апельсиновий сік?

Чим корисна біла редька і замітки при вживанні білої редьки?

Чим корисна біла редька і замітки при вживанні білої редьки?

Біла редька - смачний і поживний продукт, який часто використовується в сімейних трапезах в'єтнамців. Крім того, білу редьку також називають «зимовим женьшенем» через користь, яку вона приносить організму. Отже, що саме містить біла редька?

Скільки калорій у 100-грамовій порції скумбрії?

Скільки калорій у 100-грамовій порції скумбрії?

Скумбрія — це велика морська риба довжиною близько 1,68 м, з якої готують багато смачних страв. Скумбрія має солодке та ароматне м'ясо риби та є багатим джерелом поживних речовин, таких як залізо, вітаміни групи В та вітаміни РР, особливо містить високий рівень корисних для здоров'я омега-3. Отже, скільки калорій у 100-грамовій порції скумбрії? Чи можна їсти скумбрію для схуднення? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday!

Що таке гарбузова клітковина?

Що таке гарбузова клітковина?

Як відомо, клітковина є незамінною речовиною в щоденному харчуванні. Одним із продуктів, багатих на клітковину, є гарбуз. Однак не всі розуміють, що таке гарбузова клітковина. Дотримуйтесь статті блогу aFamilyToday, щоб знайти відповідь на запитання вище!

Що таке сироїдіння, якого дотримується так багато людей?

Що таке сироїдіння, якого дотримується так багато людей?

Що таке сироїдіння, яке так багато людей цінують? це питання багатьох людей. Ця дієта завжди вважалася здоровою дієтою, але досі точаться суперечки щодо її реальної користі.

Що приготувати хворим на анорексію, і поживно, і смачно

Що приготувати хворим на анорексію, і поживно, і смачно

Дієта відіграє важливу роль у полегшенні анорексії. Тому людям з анорексією потрібно приготувати щось таке, що стимулює смакові рецептори і корисно для травного тракту, щоб викликати відчуття апетиту.