Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування?

Спеції є невід'ємною частиною визначення смаку страви. Багато мам вважають, що якщо їжу для відлучення не приправляти, це змусить дитину нудьгувати. Але чи так потрібно використовувати приправу для дитячого харчування?

Відповідно до харчових звичок дорослих, будь-яку страву перед вживанням необхідно приправляти за смаком. Коли діти переходять на відлучення від грудей, батьки теж хочуть приготувати дітям смачну і гостру їжу. Але чи так потрібна приправа для відлучення дитини?

Спеції для відлучення дитини: варто чи ні?

Багато батьків вважають, що при відлученні дітей не можна додавати приправи, оскільки приправи можуть вплинути на функціональні органи, такі як язик, печінка та нирки. Однак дієтологи рекомендують дітям навчитися знайомитися зі спеціями, особливо трав’яними. Ці дитячі приправи безпечні та додають додаткові поживні речовини,  вітаміни та мінерали для немовлят.

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування? Чи варто використовувати спеції для дитячого харчування – сьогодні не поширене питання серед мам

Які спеції використовувати для відлучення малюка?

Додавання деяких спецій для відлучення дитини від грудей нижче допоможе вашій дитині отримати кращий смак і забезпечить організм дитини необхідними поживними речовинами. Вибирайте спеціалізовані продукти, створені спеціально для немовлят, які перебувають на стадії відлучення , щоб забезпечити безпеку їхнього здоров’я. 

  • Оливкова олія першого віджиму: на відміну від рослинної олії, склад оливкової олії не змінюється під час обробки, придатний для використання як приправа під час смаження або додавання до каші для забезпечення омега-3 6 9 для розвитку мозку дитини . Однак слід давати лише 1/2-1 чайну ложку кулінарної олії на порцію, уникайте використання більше 4 днів на тиждень.
  • Овочева приправа: містить екстраговані рослинні інгредієнти та дріжджі, амінокислоти, крохмаль, щоб зробити страву більш смачною та привабливою. Не забувайте купувати продукти, марковані спеціально для дітей віком від 6 місяців, перевірені на якість, повністю вільні від MSG або підсилювачів смаку. Будь ласка, використовуйте в межах допустимого співвідношення 600 мл каші/4 грами насіння приправ.
  • Соєвий соус: основний інгредієнт із ферментованих соєвих бобів із насиченим солодким смаком містить багато вітамінів, мінералів, жирів, омега-3, які корисні для здоров’я серця та мозку дітей. Кожен раз потрібно використовувати лише 1-2 краплі, щоб надати страві більше аромату. 
  • Порошок приправи водорості Dashi: походить з Японії з екстрактами тунця, морських водоростей, без барвників і хімікатів для доповнення поживних речовин і стимулювання смаку дітей.
  • Цибуля, часник, зелень також є одними з незамінних спецій для в'єтнамських мам. Через деякий час малюк звикає до відучування спецій, до 10-го місяця мама може почати додавати приблизно по 1 чайній ложці цибулі, часнику і зелені при приготуванні протягом дня. 

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування? З приправами дитина їсть смачніше

Попереджаємо, спеції для дитячого харчування використовувати не можна

Незважаючи на те, що можна використовувати спеції для дитячого харчування, організм дитини ще незрілий, органи ще не до кінця розвинені, щоб засвоїти всі спеції. Ось на які спеції можуть вплинути на здоров'я малюка, батькам варто звернути увагу при вживанні.

сіль

Дітям від 1 року слід вживати лише 1/2 чайної ложки солі на день. Коли діти занадто маленькі, якщо вони вживають занадто багато солі, це навантажить печінку та вплине на процес виділення у дітей.

Дорога

Деякі види білого та коричневого цукру можуть містити інгредієнт clostridium botulinum, токсин, який може вражати нерви дитини. Поширені випадки годування дитини цукром у віці до 1 року в основному пов'язані з дерматологічними захворюваннями, такими як суха екзема , сухість шкіри та ін.

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування? Будьте обережні, використовуючи сіль і цукор як приправи для дитячого харчування

Необхідно використовувати більше спецій для дитячого харчування , це не тільки допоможе мамам впевнено готувати смачні та привабливі страви, а й додасть корисних речовин для розвитку дітей. Одночасно стимулюючи досконалість смаку дітей. Однак на етапі відлучення все ще є деякі спеції, які можуть вплинути на здоров’я, про які згадує aFamilyToday Blog, на які батьки повинні звернути увагу.


Leave a Comment

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування?

Чи потрібно використовувати приправи для дитячого харчування?

Спеції є невід'ємною частиною визначення смаку страви. Багато мам вважають, що якщо їжу для відлучення не приправляти, це змусить дитину нудьгувати. Але чи так потрібно використовувати приправу для дитячого харчування?

Будьте здорові, швидко набирайте вагу завдяки дитячій крабової каші

Будьте здорові, швидко набирайте вагу завдяки дитячій крабової каші

Краб є однією з сільських страв, популярних у всьому В'єтнамі. З краба можна зробити багато смачних і поживних страв. Крабова каша для немовлят - це блюдо з багатьма поживними властивостями, яке кожна мама хоче приготувати своїй дитині.

Різноманітне меню харчування на кожен день з приготуванням локшини для дітей

Різноманітне меню харчування на кожен день з приготуванням локшини для дітей

Для матерів іноді приготування їжі для кожного прийому їжі для своїх дітей стає нав’язливою ідеєю, тому що посуду навколо всього кілька, а їхні діти вже ситі. Якщо хтось із батьків зіткнувся з такою ситуацією, і хоче урізноманітнити харчування своїх дітей, не ігноруйте цю статтю про те, як приготувати локшину для малюка!

Ін’єкції для немовлят на кожному етапі, про які батьки повинні піклуватися

Ін’єкції для немовлят на кожному етапі, про які батьки повинні піклуватися

Опірність дітей вкрай слабка, тому вони часто схильні до захворювань, особливо небезпечних з тяжкими наслідками. Робити щеплення немовлятам є обов’язковою умовою для батьків, щоб стимулювати антитіла, щоб діяти як сильна «армія» для захисту немовлят від хвороб.

Навчіть маму 3 способи приготування каші з кальмарів для малюків, щоб їсти від грудей

Навчіть маму 3 способи приготування каші з кальмарів для малюків, щоб їсти від грудей

Чим різноманітнішим буде меню для відлучення від грудей, тим більше поживних речовин отримають діти для фізичного та розумового розвитку, а також сприятимуть поступовому вдосконаленню травної системи. Каша з кальмарів для немовлят - це одна з тих смачних каш з морепродуктів, яку кожна мама хоче приготувати своїй дитині. Подивіться зараз, як це зробити.

У скільки місяців дитині можна їсти йогурт?

У скільки місяців дитині можна їсти йогурт?

Йогурт є одним із корисних продуктів для травного тракту, додаючи достатню кількість кальцію для розвитку кісток і суглобів маленьких дітей. Однак зі скількох місяців дітям можна їсти йогурт і як вибрати йогурт - проблема, яку знають не всі.

Групи харчування дітей за віком

Групи харчування дітей за віком

Забезпечення повноцінного харчування дітей відповідно до віку є важливим чинником фізичного та інтелектуального розвитку дітей. Тому що дітям на кожному рівні буде потрібна різна кількість поживних речовин.

Скажіть мені вдома кілька милих імен для дівчаток

Скажіть мені вдома кілька милих імен для дівчаток

Готуючись вітати маленьку принцесу, яка має народитися, чи придумали ви ім’я, яке було б милим і легким для запам’ятовування вашій дитині? У статті ми пропонуємо кілька імен в домашніх умовах для дівчаток, на які можна орієнтуватися.

Як збалансувати гормони природним шляхом?

Як збалансувати гормони природним шляхом?

Дізнайтеся, як природним шляхом збалансувати такі гормони, як грелін, лептин, інсулін і кортизол, за допомогою порад щодо активного харчування та способу життя.

Груші з галун цукром - Ефективний засіб від кашлю

Груші з галун цукром - Ефективний засіб від кашлю

Нестабільна погода, наприклад сонячне світло, дощ, спека та холод, можуть спричинити застуду та кашель. Тоді замість використання західних ліків ви можете використовувати галун цукрову грушу, щоб допомогти дуже ефективно лікувати кашель.

5 простих способів зменшити цукор у своєму раціоні

5 простих способів зменшити цукор у своєму раціоні

Цукор є головним винуватцем серцево-судинних захворювань, жирів у крові, діабету тощо. Відмова від цукру важлива для здоров’я організму.

Скільки калорій в 1 зерні? Яка користь для здоров’я від споживання кукурудзи?

Скільки калорій в 1 зерні? Яка користь для здоров’я від споживання кукурудзи?

Кукурудза або кукурудза - улюблена їжа багатьох людей. У В'єтнамі кукурудза вирощується майже по всій країні і є поживним продуктом харчування. Знання про те, скільки калорій в 1 зернині, допоможе вам при плануванні щоденного меню, особливо для людей, які сидять на дієті для схуднення.

Як використовувати свіжий женьшень для живлення організму

Як використовувати свіжий женьшень для живлення організму

Женьшень завжди згадували як рідкісні та дорогоцінні ліки з різними способами використання. Використовується не тільки в сухому, але і в свіжому вигляді, а також в поєднанні з іншими лікарськими травами утворюється цінний лікувальний засіб. Якщо ви ще не знаєте, як використовувати свіжий женьшень, ця стаття стане для вас «рятівником»!

Дізнайтеся про харчовий склад сої

Дізнайтеся про харчовий склад сої

Ця квасоля є такою знайомою нам їжею. Соєві боби можна використовувати для виготовлення молока, переробляти на різні смачні страви. Крім того, ця квасоля ще й дуже корисна для здоров’я. Вам коли-небудь було цікаво про поживні компоненти сої?

Що їсти людям з рожевими очима?

Що їсти людям з рожевими очима?

Що їсти при рожевих очах — це питання, яке задають багато пацієнтів із рожевими очима та їхні доглядальники. Побудова наукової і розумної дієти допоможе пацієнтам зберегти здоров'я і швидко одужати.

Які переваги вживання мигдалю? Дивовижні переваги мигдалю для здоров’я

Які переваги вживання мигдалю? Дивовижні переваги мигдалю для здоров’я

Мигдаль – це поживний горіх, який має багато користі для здоров’я. Вони містять багато необхідних вітамінів і мінералів, які допомагають запобігти різним захворюванням. Тож конкретно, які переваги вживання мигдалю? Будь ласка, зверніться до статті нижче.

Що таке лівий зоб? Діагностика та лікування лівого зоба

Що таке лівий зоб? Діагностика та лікування лівого зоба

Лівий зоб — це ненормальний набряк лівої шиї, який призводить до незручностей для прийому їжі та повсякденної діяльності пацієнта.

Дізнайтеся про йогурт і як приготувати йогурт із молочної суміші

Дізнайтеся про йогурт і як приготувати йогурт із молочної суміші

Йогурт - це не тільки смачна страва, яка допомагає охолодити організм, але і продукт, який приносить масу користі для здоров'я. Сьогодні йогурт – звична страва кожного дому не тільки для дітей, а й для дорослих. Замість того, щоб купувати попередньо оброблений йогурт у магазині, aFamilyToday Blog допоможе вам зробити йогурт із молочної суміші, який буде простим, смачним і жирним, як поза магазином.