Будьте здорові, швидко набирайте вагу завдяки дитячій крабової каші

Краб є однією з сільських страв, популярних у всьому В'єтнамі. З краба можна зробити багато смачних і поживних страв. Крабова каша для немовлят - це блюдо з багатьма поживними властивостями, яке кожна мама хоче приготувати своїй дитині.

Хоча знаючи, що каша з польового краба для немовлят – це поживна їжа, багато мам все одно переживають, що у дітей може виникнути алергія, польові краби важко піддаються обробці, викликають рибний запах, через який їх важко їсти. Не хвилюйтеся, блог aFamilyToday допоможе вам впевнено приготувати цю смачну страву для вашої дитини та родини.

Харчування з польової крабової каші для немовлят

Згідно з інформацією Національного інституту харчування, польовий краб є продуктом харчування з високою харчовою цінністю. У 100 г м’яса краба міститься 774,4 г води, 12,3 г протидів, 3,3 г ліпідів, 2 г глюкози, 89 г калорій і т. д. Зокрема, кількість вітамінів, мінеральних солей і кальцію в польовому крабі дуже велика. висока. У східній медицині польовий краб є їжею з високими тепловідвідними властивостями і є лікувальним засобом для організму. Крабова каша дійсно є поживною їжею, корисною для розвитку скелетних м’язів і є одним із способів зміцнення імунної системи та опірності дитини .

Польова крабова каша – поживна їжа, яка сприяє підвищенню опірності малюка

Зі скількох місяців можна варити рисову кашу немовлятам?

Краб є одним з видів морепродуктів, тому він містить більше білка, ніж інші продукти. Білок - це білок - одна з чотирьох важливих груп речовин, які забезпечують дітей енергією для функціонування та формування опорно-рухового апарату всередині організму. Однак у маленьких дітей травна система ще досить незріла, якщо відразу з’їсти занадто багато крабового м’яса, у вас виникнуть проблеми, пов’язані з кишечником. Згідно з порадами дієтологів, починаючи з 6-го місяця, коли діти починають їсти тверду їжу, батьки повинні давати дітям їсти трохи морепродуктів щодня (риба, м’ясо, креветки, ...), щоб спочатку адаптуватися. Приблизно до 7 місяців дитина поступово звикає, тому починайте годувати її раками. Це гарантує, що дитина не страждатиме розладом травлення, алергією на морепродукти та кропив’янкою .

З 7 місяця мамі можна починати готувати крабову кашу для малюка

Інструкція по приготуванню крабової каші для немовлят

Попередня обробка

Щоб приготувати малюкові смачну і привабливу рисову кашу без риби, мама повинна її ретельно підготувати. Слід вибирати живих крабів, щоб мати міцні свіжі крабові цеглинки. Якщо немає можливості обробити відразу після покупки, можна помістити крабів у відро і трохи накрити кришкою, щоб проникло повітря, щоб краби не задихнулися. При обробці помістіть крабів в кошик з водою (можна додати трохи солі) з сильним ударом, щоб видалити бруд і сосальщики (якщо є), щоб уникнути зараження черв'яками і нашкодити малюкові. Батьки можуть дізнатися більше про характерні ознаки зараження глистами у своєї дитини . 

Вийміть нагрудник і абрикос і за допомогою зубочистки або маленької ложечки проткніть цеглу в панцир. Викласти крабові цеглинки в сковорідку з ароматною олією.

М'ясо краба пюрируйте, трохи посоліть, залийте чистою водою і процідіть через сито, щоб видалити залишки. Закип’ятіть відфільтровану крабову воду, крабові цеглинки зліпляться зверху, вийміть їх і зберігайте окремо. Отже, завершивши важливий етап обробки інгредієнтів, продовжуйте готувати крабову кашу для малюка за наступними рекомендаціями!

Попередня обробка польових крабів для варіння каші – обережний етап

Запропонуйте мамі приготувати малюкові крабову кашу

Крабова каша для немовлят зі шпинатом 

Шпинат - це овоч, який не тільки містить багато вітамінів і клітковини , але і дуже освіжає дитячий організм. Наступні кроки допоможуть вам отримати поживну шпинатну кашу для вашої дитини:

• Крок 1: Зберіть овочі, наріжте або пюре в залежності від здатності дитини жувати.
• Крок 2: Зварити кашу, потім додати підготовлені вище крабові цеглинки і варити до закипання. 
• Крок 3: Додайте підготовлені овочі, продовжуйте кип’ятити, поки не закипить, потім вимкніть вогонь і наберіть чашку, щоб ваша дитина насолоджувалася.

Дитяча крабова каша з гарбузом

Гарбуз, багатий вітаміном А , має тонізуючий ефект для очей, у поєднанні з мідним крабом, багатим кальцієм, допомагає розвиватися кістковій системі організму та добре рости дитині. При повільному розвитку малюка, рахіті необхідно відразу ж приготувати крабову кашу для малюка з гарбузом згідно з інструкцією нижче.

• Крок 1: Помийте гарбуз, наріжте його невеликими шматочками, а потім приготуйте на пару до однорідності. Якщо дитина достатньо доросла, щоб жувати, просто приготуйте її на пару.
• Крок 2: Зварити кашу, потім додати підготовлені вище крабові цеглинки і варити до закипання.
• Крок 3: Додайте дрібно натерту гарбузову частину, продовжуйте кип’ятити, поки вона не закипить, потім вимкніть вогонь і наберіть чашку, щоб ваша дитина насолодилася.

Крабову кашу для немовлят досить легко приготувати, вона містить багато білка та кальцію, що сприяє набору ваги та росту. Тож не ігноруйте цю смачну та поживну кашу, щоб ваш малюк був повноцінно забезпечений поживними речовинами, впевнено та здорово розвивався.