Навчіть маму 3 способи приготування каші з кальмарів для малюків, щоб їсти від грудей

Чим різноманітнішим буде меню для відлучення від грудей, тим більше поживних речовин отримають діти для фізичного та розумового розвитку, а також сприятимуть поступовому вдосконаленню травної системи. Каша з кальмарів для немовлят - це одна з тих смачних каш з морепродуктів, яку кожна мама хоче приготувати своїй дитині. Подивіться зараз, як це зробити.

Приготування власної дитячої каші за правильним рецептом забезпечить більшу поживність і безпеку, ніж використання доступних продуктів для відлучення. Кальмари - це інгредієнт, що містить багато білків і мінералів, з яких мама може зварити кашу для свого малюка. Сьогодні блог aFamilyToday підкаже мамам 3 способи, як приготувати смачну кашу з кальмарів для немовлят, не зайнявши багато часу.

Відколи мамі можна варити немовлятам кашу з кальмарів?

Кальмари - це морепродукт, який люблять багато людей, оскільки це відома їжа з користю для здоров'я. Кальмар містить багато харчових цінностей, особливо білок і необхідні мінерали, такі як рибофлавін , вітамін B12, кальцій, цинк, вітаміни та багато амінокислот, ...

Маленьким дітям кальмари забезпечують велику кількість омега-3 жирних кислот, необхідних для розвитку очей і мозку. Білки, що містяться в кальмарах, також необхідні для розвитку дітей.

За словами дієтологів, приблизно з 10 місяців мамам можна готувати немовлятам кашу з кальмарів, тому що діти можуть поглинати 20-30 г кальмарів за один прийом їжі, можуть їсти 1-2 рази на тиждень. Щоб забезпечити достатню кількість білка, клітковини, жиру та крохмалю для дитини, мама повинна поєднувати з іншими овочами, щоб утворилася приваблива каша з кальмарами.

Мама може приготувати дитині кашу з кальмарів, коли малюкові виповниться 10 місяців 

Порада мами 3 рецепти каші з кальмарів для відлучення дитини

Кальмари - це морепродукти, тому будьте обережні при обробці, щоб не залишити рибний запах, який змушує дитину відчувати себе незручно і не хоче їсти. Щоб уникнути такої ситуації, після покупки чорнила необхідно підготувати його відповідно до наступної інструкції:

• Крок 1: Видаліть очі, зуби, очистіть зовнішні зябра.
• Крок 2: ножем розріжте живіт, видаліть органи, видаліть хребет.
• Крок 3: додайте трохи спирту та солі, щоб обережно вичавити, щоб видалити рибний запах, а потім промийте водою.
• Крок 4: Наріжте кальмарів стільки, скільки зможе з’їсти дитина.  

Після ретельної підготовки мами можуть приготувати кашу з кальмарів для немовлят за 3 рецептами, наведеними нижче.

Каша з кальмарів з морквою

Інгредієнти: свіжий кальмар, морква, рис, оливкова олія , спеції.

Як готувати:

• Крок 1: Очищені кальмари маринуються з невеликою кількістю рибного соусу.
• Крок 2: Покладіть кальмарів і швидко обсмажте, помішуючи, а потім вийміть чашку.
• Крок 3: Моркву промиваємо, нарізаємо невеликими шматочками і пасеруємо, потім кладемо в блендер.
• Крок 4: У готову кашу покласти кальмари і моркву, приготовлені за 2 вищезазначеними кроками, добре перемішати і тушкувати на повільному вогні до повторного закипання.
• Крок 5: Після приготування додайте 1 чайну ложку оливкової олії та дайте дитині насолодитися.

Каша з кальмарів з гарбузом і стручковою квасолею

Інгредієнти: Рис, кальмари свіжі, стручкова квасоля очищена, гарбуз, оливкова олія, спеції.

Як готувати:

• Крок 1: промийте стручкову квасолю, замочіть стручкову квасолю приблизно на 1 годину, потім приготуйте на пару та зробіть пюре.
• Крок 2: Гарбуз помити, нарізати невеликими шматочками, приготувати на пару, а потім зробити в пюре.
• Крок 3: Після того як каша звариться, додайте суміш гарбуза і стручкової квасолі, доведіть до кипіння, а потім додайте кальмари.
• Крок 4: Після того як кальмари зваряться, вимкніть вогонь, додайте маленьку ложку оливкової олії, приправте за смаком. Отже, є приваблива каша з кальмарів для малюків.

Каша з кальмарів з гарбузом і стручковою квасолею припаде до смаку вашому малюку

Каша з кальмарів зі шпинатом

Склад: кальмари, шпинат, рис, спеції.

Як готувати:

• Крок 1: Зібравши листя, промийте їх, а потім подрібніть.
• Крок 2: Кальмари обсмажити з сушеною цибулею, а потім пюрировать.
• Крок 3: Коли каша звариться, додайте суміш кальмарів і водяного шпинату і помішуйте, поки каша знову не закипить.

Ходіть сюди, ви можете поставити миску, щоб ваш малюк насолодився чорнильною кашею з кальмарів. 

Каша з кальмарів зі шпинатом зробить меню малюка більш рясним

Блог aFamilyToday щойно запропонував вам 3 способи приготування каші з кальмарів для немовлят у поєднанні з іншими продуктами для створення ідеального меню для відлучення від грудей для дітей від 6 місяців . Невелике зауваження при приготуванні цієї страви - не використовувати консервовані або заморожені кальмари, щоб уникнути використання консервантів, шкідливих для дітей. Вибирайте по-справжньому свіжі кальмари і готуйте своєму малюкові смачну і поживну кашу з кальмарів!