Вирішіть занепокоєння вагітних з болями в животі, які виходять вдома
Стан вагітних жінок із болем у животі можна запобігти та швидко вирішити, якщо ви зрозумієте наведену нижче інформацію від aFamilyToday Health.
Що ви отримаєте, коли зменшите споживання цукру?
Багато людей люблять їсти солодке. Але солодкість цукру не принесе користі здоров’ю. Це навіть може призвести до набору ваги, збільшити ризик появи прищів, діабету 2 типу та серцевих захворювань.
Незважаючи на те, що це незамінна спеція в стравах, особливо в тістечках, надмірне споживання цукру не корисно для здоров’я.
Не вживайте занадто багато цукру.
Як цукор впливає на ваше здоров'я?
У дев'ятирічному дослідженні, опублікованому в журналі Nature Communications, вчені спостерігали дріжджові клітини в лабораторії, які поводяться як ракові клітини. Наприкінці дослідження вчені дійшли висновку, що бродіння клітин дріжджів призводить до їх розмноження та розширення.
Дослідження привели до висновку, що ракові клітини, присутні в організмі, отримують енергію з зброджуваних цукрів, відомий як ефект Варбурга.
Дослідження бельгійських вчених також показує, що цукор може стимулювати ріст ракових пухлин в організмі, Times of India. Цей процес зовсім не схожий на ріст неракових клітин, які використовують кисень для перетворення глюкози в енергію для організму.
Бельгійські вчені також виявили, що цукор, який ми споживаємо, пробуджує ракові клітини в організмі та викликає швидкий ріст пухлин.
Цукор може збільшити ризик розвитку пухлини.
Що говорять попередні дослідження?
Це не перше дослідження, яке пов’язує цукор із ростом ракових клітин. Ці ж дослідження також показують, що споживання великої кількості цукру може збільшити ризик деяких видів раку, включаючи рак стравоходу . Крім того, надмірне вживання цукру також викликає збільшення ваги, підвищує ризик ожиріння, діабету, раку.
Досі незрозуміло, як поводяться ракові клітини, але вчені вважають, що отримані дані можуть бути корисними при складанні дієти для хворих на рак.
Що відбувається з вашим тілом, коли ви відмовляєтеся від цукру?
Позбутися звички дуже складно, особливо ласунам. Але знання про переваги відмови від цукру може дати вам додатковий стимул обмежити його вживання.
Ваша шкіра покращиться
Високий рівень цукру в крові може перешкоджати виробленню колагену , білка, який підтримує шкіру гладкою. Отже, якщо ви вживаєте занадто багато цукру, це прискорить процес старіння, знизить еластичність шкіри та утворить передчасні зморшки.
Дослідження показують, що зменшення споживання цукру може допомогти шкірі виглядати молодшою та сповільнити старіння.
Цукор прискорює процес старіння, роблячи шкіру менш пружною.
Ви схуднете
Рівень цукру залежить від вашої ваги. Отже, контроль над апетитом може полегшити втрату жиру, особливо навколо жирової області живота.
Ваша енергія триватиме довше
Цукор — це не що інше, як прості вуглеводи , а це означає, що вони швидше перетравлюються і швидше потрапляють у кров. Це призводить до високого рівня цукру та миттєвого заряду енергії. Тому, коли ви їсте солодке, ви почуватиметеся бадьоріше. Однак коли ця кількість цукру метаболізується, відбувається швидке падіння енергії. Якщо ви звикли вживати цукор, без нього ви відчуєте брак енергії.
Повільна відмова від цукру – це спосіб допомогти вам отримати постійне джерело енергії без допомоги цього підсолоджувача.
Небезпека дітей, які люблять дивитися рекламу
aFamilyToday Health повідомляє, що задоволення дітей від перегляду реклами та багатогодинного перегляду реклами не корисно для їх здоров’я та ваги. Знайдіть причину в цій статті.
Гарна ідея для поживного барбекю-вечірки
aFamilyToday Health – зайняті щоденним життям, вечірки схожі на мости, що з’єднують людей ближче один до одного. Поділіться, щоб вечірка була цікавішою!
Розповідаю про 5 ефективних способів народити хлопчика
Бажання мати сина «за родом» Це те, чого прагне кожна сім’я. Тож чи знаєте ви секрет народження хлопчика?
Залежність від тренажерного залу та її супутні негативні наслідки
Тренажерний зал відомий як спосіб оздоровлення, яким займається багато людей. Однак перестаратися з будь-чим недобре, навіть з бодібілдингом. Залежність від тренажерного залу – це синдром, якого хоче уникнути будь-який спортзал, але який можна придбати випадково через нерозумні тренування та ненаукове харчування.
Причини та способи усунення ністагму
Ністагм - це втрата контролю, яка часто виникає в оці. Коли це трапляється, очам важко пристосуватися та побачити. Що є причиною ністагму?
Що таке дислексія? Які рішення покращити?
У зв’язку з багатьма факторами дислексія з’являється досить часто у багатьох суб’єктів, найпоширенішими з яких є діти. Які ознаки та симптоми дислексії? Чи є якесь рішення для покращення?
Аюрведичний засіб від подагри: швидкий і ефективний
Вилікувати подагру за допомогою східної медицини і легко, і ефективно, чому б і ні? Негайно зверніться до деяких засобів східної медицини від подагри, які підсумовано в блозі aFamilyToday у статті нижче.
Причини гломерулонефриту і як йому запобігти
Гломерулонефрит - захворювання, яким хворіє все більше людей і має тенденцію до молодшого віку. У цій статті давайте дізнаємося про це захворювання, щоб мати ефективні методи профілактики.
Brain Aid – чудодійний продукт для мозку
«Близько 20% пацієнтів віком до 35 років мають проблеми з втратою пам’яті», — сказав Нгуєн Тхі Хунг, віце-президент Неврологічної асоціації міста Хошимін. Так яке рішення?
Чи можуть щитки повністю замінити стандартні маски?
Можна сказати, що маски є невід'ємною річчю кожного в наш час. Окрім протиепідемічного використання, маски також мають здатність запобігати забрудненню з навколишнього середовища та дуже добре захищати обличчя від сонця. Однак носіння маски також спричиняє багато неприємних станів, таких як прищі, неприємний запах з рота, тому деякі люди прагнуть використовувати окуляри, щоб запобігти потраплянню крапель. Але чи правильне це рішення?
Страхування від нещасних випадків: поширені запитання
Які переваги отримають працівники, купивши страховку від нещасних випадків? Скільки коштує оплата? Які умови повинні бути покриті у разі нещасного випадку? Це деякі з багатьох питань, які цікавлять працівників, коли вони вирішують придбати страховку від нещасних випадків.
Як ефективно зменшити жир на обличчі напрочуд ефективно
Як зменшити жир на обличчі – одна з ключових фраз, які сьогодні отримують багато пошукових запитів. Через характер роботи та життя дуже цікаво мати струнке обличчя швидко та легко.
Скільки коштує Ich Nieu Khang? Де купити солідні?
Ich Nieu Khang — це пероральна таблетка, що містить інгредієнти Go - Less (видобуті з гарбузового насіння та паростків сої) для підтримки людей, які відчувають ніктурію, часте сечовипускання, нетримання сечі та синдром гіперактивного сечового міхура. OAB). Тож де Ich Nieu Khang купити справжнє та безпечне?