Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Чи має бути холодно на вулиці, чи варто тримати дітей удома?
Взимку холодна, волога погода та непостійні дощі є чинниками, які негативно впливають на здоров’я дітей. Робота батьків начебто проста, але може бути причиною хвороби дитини. Тож як правильно доглядати за дітьми?
Як правильно доглядати за дітьми взимку?
Не тримайте дітей у приміщенні занадто довго
Коли стає холодно, батьки бояться випускати дітей на вулицю. Однак це не дуже хороший спосіб. Оскільки занадто тривале перебування дітей у закритій кімнаті зробить їх хворими та більш сприйнятливими до хвороб.
Для немовлят дуже корисно виходити засмагати взимку для їх розвитку. У зимову погоду ідеальний час для матерів, щоб дозволити своїм дітям насолоджуватися сонцем, це приблизно з 9 до 10 ранку та додаткові 10-15 хвилин у другій половині дня між 15:00 і 17:00. У період з полудня до 16 години категорично не можна випускати малюка на сонце, тому що в цей час ультрафіолетові промені на сонці стають найсильнішими, дуже легко пошкодити шкіру.
Для дітей старшого віку матері повинні дозволяти дітям виходити на повітря та брати участь у багатьох рухливих іграх. Ігри на свіжому повітрі допомагають зберегти здоров'я дітей, підвищують їх опірність, запобігають багатьом інфекційним захворюванням. Відпускаючи дітей грати на свіжому повітрі, батькам слід звернути увагу на те, щоб одяг був досить теплим, але все ще повітряним, щоб, коли дитина потіє, їй не було дуже жарко, навчити дітей самостійно витирати піт, щоб не застудитися. Якщо погода занадто холодна або мрячить, не можна дозволяти дітям гратися на вулиці.
Не тримайте дітей у приміщенні занадто довго.
Як доглядати дітей, щоб взимку не хворіли?
- Часто мийте руки: це найпростіший і найефективніший спосіб позбутися бактерій і вірусів, які викликають застуду та грип. Тож мийте руки вашої дитини, особливо перед їжею та коли повертаєтеся додому (з уроків чи виходу).
Мийте руки дітей після ігор на вулиці.
- Підвищення імунітету для дітей: для підвищення імунітету рекомендується годувати дитину грудним молоком (якщо це можливо). Після того, як ваша дитина буде приймати тверду їжу, переконайтеся, що вона отримує всі необхідні поживні речовини, пропонуючи їй різноманітну здорову їжу. Встановіть час сну, допоможіть дитині добре спати щовечора, а також заохочуйте її щодня активізуватися.
- Для дітей, які мають бути щеплені: щоб захистити здоров’я вашої дитини від деяких вірусів і бактерій, роблячи їй вакцину проти грипу щороку, коли їй виповниться 6 місяців.
Як підібрати багатошаровий одяг, щоб зігріти дітей взимку
- Внутрішній шар: це, мабуть, найважливіший шар. Створює перший теплозахисний шар тіла, утримуючи шар повітря біля шкіри та створюючи тепло та вологість. Батьки повинні обирати для дітей розміри одягу, які прилягають до тіла, м’які та вибирати вироби з вовни чи поліпропілену, не варто вибирати бавовну чи бавовну.
- Середній шар: розглядається як ізоляція для збереження тепла. У мами є багато варіантів одягу для цього заняття. Ви можете вибрати вироби з натуральної вовни або синтепону.
- Зовнішній шар: захист дітей від вітру та води; Для зовнішнього шару дуже важливо залишатися сухим. Тому рекомендується вибирати легкий, міцний, м’який тип, щоб діти могли легко рухатися.
Голова, вуха, руки і ноги - це частини тіла, які постійно контактують з повітрям. Діти дуже швидко втрачають тепло, якщо батьки не носять їх належним чином. Тому необхідно правильно підібрати шапочку, шкарпетки, гольфи, щоб дитині було тепло.
Деякі «золоті» принципи догляду за дитиною взимку варто знати мамам
Одягайтеся настільки, щоб ваша дитина не застудилася
Одне з правил одягання дітей взимку - одягатися дітям досить тепло.
Просто тримайте в теплі, не потрібно надягати занадто багато одягу, тому що дитина буде сильно потіти.
Цей піт не може вийти, він просочується в молоду людину, викликаючи запалення шкіри, захворювання дихальних шляхів, застуду...
Якщо мати турбується про холод, просто переконайтеся, що руки та ноги дитини теплі, не потрібно надягати занадто багато теплого одягу, щоб уникнути зворотного ефекту зігрівання дитини.
Просто зігрійтеся, не обов’язково надягати на дитину занадто багато одягу.
Дайте дитині звикнути до температури
Коли погода змінює сезон і починає холоднішати, настає період зміни сезону, щоб діти звикли та акліматизувалися.
Тому мамам зараз не варто надягати дітей занадто багато, а потрібно поступово зігрівати їх, щоб вони звикли до температури.
Носіння занадто великої кількості одягу одночасно допоможе дитині не адаптуватися, легко викликаючи застуду у маленьких дітей.
Не дозволяйте вашій дитині носити більше ніж 4 шари одягу, що є порадою експертів, тому що носіння занадто великої кількості одягу може викликати багато поту, що робить дітей більш сприйнятливими до застуди.
Для дітей, які знаходяться на стадії ходьби і повзання, вони дуже активні, тому мами можуть вибрати вільний і зручний одяг для своїх дітей, щоб бути активними.
Інші пам'ятки про те, як доглядати за дітьми взимку
- Температура в приміщенні взимку повинна бути близько 28 градусів. Потрібне тепло, але при цьому повинно бути повітря і уникати протягів.
- Матері можуть використовувати кондиціонери, вентилятори та каміни, але не можуть використовувати печі на деревному вугіллі, тому що вугільні печі виробляють газ CO2, який викликає задуху дітей.
- Ці пристрої також не слід використовувати цілодобово. Коли температура висока, ви можете вимкнути пристрій, відкрити двері, щоб кімната дитини провітрилася.
- Використовуйте пелюшки для вентиляції. Часто перевіряйте підгузники, уникайте мокрого сечовипускання, яке може спричинити застуду або більш легкий попрілості.
- Одягаючи новонародженого, якщо ви бачите, що ваша дитина вередує або почувається незручно, відкрийте кілька ґудзиків зверху, щоб дитині було комфортніше.
Вище наведено деякі приклади догляду за дітьми взимку. Ви можете запам’ятати та застосувати його, щоб захистити свою дитину в холодні місяці.
Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини
Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?
Білий язик у новонародженого: молоко чи інші причини?
Що робити новонародженим з білим язиком – питання багатьох батьків. Щоб покращити, потрібно точно з’ясувати, що це викликає.
4 аспекти розвитку дитини потребують вашої підтримки
aFamilyToday Health – Діти потребують підтримки батьків у багатьох питаннях, щоб мати можливість всебічного розвитку. 4 аспекти розвитку дитини, на які слід звернути увагу батькам!
Про що батьки повинні пам’ятати, доглядаючи за дітьми влітку
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
9 способів, як чоловіки допомогти своїм дружинам піклуватися про дітей після пологів
Жінкам доводиться переживати важкі і болісні моменти, коли народжується дитина. Тому ви повинні допомогти своїй дружині доглядати за дитиною після пологів, щоб вона швидко одужала.
Чи потрібно дітям пити воду в пляшках?
Вода в пляшках – звичний напій для дорослих. Однак у ситуаціях, коли необхідно давати немовлятам бутильовану воду, чи безпечний цей напій для немовлят і чи можна його використовувати для приготування молока? aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
8 простих порад, які допоможуть вашій дитині добре спати
Сон безпосередньо впливає на розвиток маленьких дітей. Давайте розглянемо 8 простих порад у статті, які допоможуть дитині краще спати!
Слід бути обережним при використанні коляски або слінга
aFamilyToday Health – Використання коляски або слінга для прогулянки використовується і використовується в багатьох різних культурах. На що слід звернути увагу батькам?
6 популярних вітамінів групи В: що потрібно знати
aFamilyToday Health – Вітаміни групи B відіграють дуже важливу роль в організмі людини з моменту, коли ми були лише крихітним зародком.
Як куріння впливає на дітей?
aFamilyToday Health ділиться з вами впливом куріння на немовлят, допомагаючи здоров’ю вашої дитини, вам і світлому майбутньому вашої дитини!
7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
Перші 6 років життя дитини найважливіший період?
Перші 6 років життя дитини відіграють важливу роль у розвитку її мозку. Догляд за дітьми та виховання дітей у цьому віці – це те, на що потрібно звернути увагу.
5 причин, чому ви повинні регулярно розчісувати волосся дитини
Багато батьків переживають, що регулярне розчісування волосся дитини може пошкодити шкіру голови. Однак насправді це приносить багато несподіваних переваг.
5 способів допомогти мамі розслабитися, коли дитина вередує
aFamilyToday Health – Окрім робочого тиску, батьки будуть сильно напружуватися, коли ваша дитина вередує. Ось 5 простих порад, які допоможуть вам розслабитися, коли ваша дитина вередує.
Ви правильно тримали дитину?
Новонароджені ще не настільки сильні, щоб тримати голову та шию на місці. Методи, якими поділилися експерти aFamilyToday Health, допоможуть вам правильно та безпечно тримати дитину!
Навчання плаванню допомагає вашій дитині бути більш активною
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців
Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.
6 приміток, які слід пам’ятати, доглядаючи за новонародженою дитиною
Як правильно доглядати за новонародженим янголятом? Будь ласка, зверніться до 6 приміток, які слід пам’ятати під час догляду за новонародженою дитиною від aFamilyToday Health.
Переваги заколисування дитини білим шумом і мінусами
Білий шум – це метод, який використовується, щоб допомогти вашій дитині краще спати вночі, коли інші заходи не працюють належним чином.
Що таке дерево Litsea? Чим корисна лілія в медицині?
Ліцея є знайомою рослиною для етнічних меншин у високогірних районах, таких як Центральне нагір'я. Водночас це також ключове економічне дерево, яке робить великий внесок у боротьбу з бідністю, адже чим старше воно буде посаджено, тим вищою буде його цінність.
Як назавжди видалити волосся під пахвами в домашніх умовах для жінок легко
Вросле волосся під пахвами – це завжди проблема, яка змушує жінок зневажати себе і не наважуватися носити топи з двох частин або улюблені сексуальні сукні. Не хвилюйтеся, наведені нижче способи назавжди видалити волосся під пахвами в домашніх умовах для жінок допоможуть вам швидко виправити цю ситуацію і швидко повернути собі впевненість і чарівність. Давайте дізнаємось разом!
Питання: Які ліки приймають діти при середньому отиті?
Існує багато причин виникнення середнього отиту у дітей, хвороба завдає багато болю і змушує дітей відчувати дискомфорт, плаче. Тому при запаленні вуха, які ліки дати дитині - це питання багатьох батьків.
Чи можна використовувати МРТ для зубних імплантатів?
Зазвичай при проведенні МРТ пацієнту кажуть прибрати металеві предмети на тілі, щоб не вплинути на результати сканування. Це змушує людей, які встановлюють імпланти, хвилюватися, як видалити штифт імплантату? Отже, чи можуть люди з імплантатами проходити МРТ?
Симптоми гіперкальціємії при раку
Гіперкальціємія є дуже поширеним синдромом у хворих на рак, таких як: новоутворення кровотворної системи, рак легенів, рак молочної залози, множинна мієлома... Про гіперкальціємію говорять, коли рівень кальцію в крові > 2,6 ммоль/л або іонізованого кальцію > 1,3 ммоль/л. Онкологічні пацієнти з цим синдромом часто мають поганий прогноз.
Поради щодо лікування випадіння волосся чоловічими ліками швидко дають ефективні результати
Лікування випадіння волосся чоловічими ліками - ефективний метод, рекомендований багатьма лікарями. Щоб дізнатися більше, дотримуйтеся нашої статті нижче
Продукти, які слід включити в дієту при діабеті
Людям з діабетом необхідно приділяти багато уваги своїм харчовим звичкам, щоб тримати рівень цукру в крові під контролем. Хоча дієта для діабетиків дуже сувора, все ж є
Анемія мозку, хвороба з багатьма потенційними небезпеками
Церебральна анемія є дуже небезпечним захворюванням, яке потрібно діагностувати та лікувати вчасно, інакше воно може бути небезпечним для життя. Тому потрібно негайно дізнатися про цю хворобу і про те, як їй запобігти.
Розкриваємо, як вилікувати шипи на хребті за допомогою насіння папайї, які ви повинні знати
Існує багато способів вилікувати шпори на хребті, але лікування східної медицини часто віддається перевагою їх доброякісності. Як вилікувати шипи на хребті насінням папайї є одним з найбільш широко використовуваних засобів.
Ви можете не знати: вилікуйте передчасну еякуляцію за допомогою зеленої цибулі
Зелена цибуля - овоч, який не є чужим у нашому житті. Листя цибулі-шалот - це не тільки звичний овоч для обробки страв, який допомагає охолодити організм, але і трава, яка дуже ефективно лікує передчасне сім'явипорскування і імпотенцію у чоловіків. Отже, як вилікувати передчасну еякуляцію за допомогою зеленої цибулі, давайте дізнаємося з нами в статті нижче!