У дітей в цьому віці органи поступово вдосконалюються. Тому, окрім забезпечення достатньою кількістю поживних речовин, щоб допомогти дітям добре розвиватися, матері також повинні приділяти увагу запобіганню недоїдання дітей дошкільного віку.
У дітей в цьому віці органи поступово вдосконалюються. Тому, окрім забезпечення достатньою кількістю поживних речовин, щоб допомогти дітям добре розвиватися, матері також повинні приділяти увагу запобіганню недоїдання дітей дошкільного віку.
Сьогодні, разом із загальним розвитком усього суспільства, кожна сім'я живе повноцінним життям, а інтелектуальний рівень людей зростає з кожним днем. Тому піклування та виховання дітей також стурбовані сім'єю та суспільством, особливо недоїданням дітей.
Недоїдання є проблемою сім'ї та всього суспільства.
Прояви гіпотрофії у дітей дошкільного віку
Найбільш явним проявом гіпотрофії є діти дошкільного віку, які часто мають нижчий, ніж у однолітків, ваго-зростовий індекс. Крім того, діти дуже хворі на анорексію, бліду шкіру, схильні до інфекцій, таких як діарея та респіраторні інфекції, менше грають, менш гнучкі, знижена здатність поглинати та вивчати.
Неповноцінне харчування в дошкільному віці впливає на процес навчання та гри дітей.
Варто зазначити, що діти з легким недоїданням рідко виявляються членами сім’ї. Тому, якщо його не подолати на ранній стадії, це легко призведе до того, що недоїдання стане серйозним, суттєво вплинувши на фізичний та інтелектуальний розвиток дитини.
Як попередити гіпотрофію дітей дошкільного віку
Для ефективної профілактики гіпотрофії дітей дошкільного віку матері повинні будувати раціональне харчування дітей, дотримуватись гігієни та комбінувати необхідні для дітей харчові добавки.
Дієта повинна мати баланс між споживанням і витратою енергії
Розумне харчування допоможе забезпечити організм достатньою кількістю енергії та поживних речовин, необхідних для розвитку, активного відпочинку. Якщо діти їдять багато, не будучи активними, у них буде надлишок енергії, що може легко спричинити ожиріння, або якщо діти їдять недостатньо, вони не матимуть достатньо енергії для організму, що робить їх втомленими та менш активними, що призводить до недоїдання. Збалансоване та повноцінне харчування є одним із провідних рішень профілактики гіпотрофії у дітей дошкільного віку.
Прагніть до збалансованого харчування з 4 груп поживних речовин
Поживна їжа - це їжа, яка забезпечує всі чотири основні групи речовин: білок, цукор, жир і вітаміни. Крім крохмалю (забезпечує енергією) має бути ще 3 страви: овочі, фрукти (забезпечують вітамінами, мінералами та клітковиною); Тофу, насіння кунжуту, риба, м’ясо, яйця, молоко (забезпечуючи білок і жир) і супи забезпечують воду та додаткові поживні речовини, щоб допомогти вам краще харчуватися. Матері слід давати дітям різноманітну їжу, часто змінювати спосіб приготування смачних страв для недоїдаючих дітей , щоб діти почувалися дивно і їли більше.
Годуйте дітей різноманітною їжею, регулярно змінюйте спосіб обробки, щоб ефективно запобігти недоїданню дітей дошкільного віку.
Утримання в чистоті середовища проживання дітей
Матері слід стежити за гігієною харчування, дитяче харчування потрібно ретельно готувати, не дозволяйте дитині їсти їжу протягом дня. Крім того, матері також використовують чисту воду для дітей, щоб прибирати, купати та готувати їжу, формують звичку мити руки перед їжею та після відвідування туалету.
Крім того, мамі слід приділяти увагу періодичній дегельмінтизації малюка кожні 6 місяців, тому що глисти в черевній порожнині будуть поглинати всі поживні речовини з їжі, змусивши дитину весь час їсти, а не рости.