Недоїдання та ожиріння: причини, ознаки та способи усунення

Багато хто досі вважає, що діти з недоїданням худі, в’януть і мають недостатню вагу… Але насправді випадки недоїдання та ожиріння теж бувають.

Недоїдання - це дефіцит поживних речовин, що впливає на нормальну життєдіяльність, функціонування та ріст організму. Гіпотрофія включає 3 типи: атрофічна гіпотрофія, гіпотрофія при ожирінні та змішана гіпотрофія. У цій статті йдеться про ожиріння та недоїдання.

1. Причини ожиріння та неправильного харчування

Є дві основні причини ожиріння та недоїдання. Перше – завдяки турботі батьків. Зокрема, незбалансоване харчування дітей, таке як надлишок білків і жирів, але нестача вітаміну D і кальцію, легко викликає у дітей рахіт, слабкість кісток і суглобів і погану рухливість. Діти, які не займаються регулярними фізичними вправами, призводять до надмірної ваги та ожиріння. У більшості випадків батьки часто не звертають уваги на поживність щоденного раціону, коли бачать, що їхні діти повні. Однак експерти рекомендують збалансувати свій раціон, щоб уникнути наслідків надмірної ваги або ожиріння.

Крім перерахованих вище причин, деякі діти з генетичними захворюваннями або неонатальні інфекції в поєднанні з неадекватним харчуванням також спричиняють недоїдання та ожиріння.

Неналежний догляд призводить до недоїдання та ожиріння дітей.

2. Ознаки гіпотрофії та ожиріння

Деякі типові симптоми недоїдання дітей включають:

Білий, м’який набряк усього тіла: Зменшення білка крові, зменшення вмісту альбуміну в крові знижує колоїдний тиск, таким чином посилює дренаж води в міжклітинний простір, внаслідок чого тіло дитини стає білим і м’яким;
Діти з порушенням пігментації шкіри;
У дітей такі прояви анемії, як блідість шкіри, блідість слизових оболонок, погіршення стану шкіри, волосся, волосся, нігтів...;
Діти з дефіцитом вітаміну D, рахітом і гіпокальціємією;
Діти з дефіцитом вітаміну А з такими ознаками, як сухість рогівки, куряча сліпота...;
Гіпотрофія дітей з ожирінням проявляється також затримкою рухового та розумового розвитку;
Діти відчувають симптоми захворювань органів, таких як ожиріння печінки, серцева недостатність і зниження всмоктування.

Жир також є ознакою того, що дитина недоїдає та страждає ожирінням.

3. Подолання ожиріння та недоїдання

Для ефективної профілактики та подолання недоїдання та ожиріння лікарі рекомендують батькам давати своїм дітям адекватне харчування відповідно до їхніх потреб і віку. Батьки повинні знати, скільки білків, жирів і крохмалю необхідно дітям у щоденному раціоні.

Для дітей з пухкенькою зовнішністю батькам необхідно переглянути раціон і довести його до стандартного рівня. Включення підвищених фізичних навантажень для дітей, щоб зменшити споживання енергії.

Крім того, батьки також повинні знати, що, зменшуючи продукти, багаті жиром і крохмалем, все одно потрібно стежити, щоб діти пили достатню кількість молока, оскільки молоко є найкращим джерелом кальцію та мінералів. Щоб забезпечити природний вітамін D для розвитку дітей, дозволяйте дитині приймати сонячні ванни 15 хвилин на день.

Недоїдання та ожиріння можуть завдати багатьох небезпечних збитків, таких як збільшення ризику серцево-судинних захворювань, затримки інтелектуального та розумового розвитку дітей. Тому профілактика недоїдання з самого початку є дуже важливою для обмеження ризиків для дітей.

Збалансована дієта є рішенням для недоїдаючих дітей з ожирінням.

Tags: #неправильне харчування #дитячі захворювання

Що таке правильно збалансована дієта?

aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.

Значення вітамінів для розвитку дитини

aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.

10 причин, чому у вагітних болить низ живота під час вагітності

Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?

Ось чому діти повинні харчуватися тричі на день

aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.

Чи має вірусна лихоманка утримуватися від вітру?

Під час вірусної лихоманки багато людей часто задаються питанням, чи слід утримуватися від вірусної лихоманки від вітру, оскільки вони бояться, що якщо вони не утримаються, це призведе до більш важкого захворювання. Однак, на думку лікарів, прикриття та утримання від вітру призведуть до того, що пацієнт не зможе знизити лихоманку, легко спричиняючи судоми через високу температуру, яку неможливо знизити.

Поради щодо того, як зберегти фрукти gac завжди яскраво-червоними

Фрукт гака часто використовують для приготування липкого рису, створюючи гарний червоний колір і привабливий аромат. Однак гац після дозрівання дуже швидко псується. Отже, чи є якийсь ефективний спосіб зберегти фрукти гаку, зберігаючи колір фруктів гаку завжди красивим червоним?

Як ефективно позбутися від астми та задишки

В даний час астма є поширеним респіраторним захворюванням і зростає. Задишка є одним із типових симптомів нападу астми. Якщо цей симптом зберігається, це буде небезпечно і вплине на життя пацієнта. Раннє отримання інформації, пов’язаної з хворобами, допоможе нам бути більш активними у профілактиці та лікуванні хвороб.

Вагітним при болях в паху що робити?

Виразки в паху виникають не тільки у немовлят, але і у вагітних жінок. Цей стан викликає біль і дискомфорт у вагітної жінки. Чи можна якось вийти з цієї ситуації?

Шкідливі наслідки неправильного використання менструальної чаші

Використання чашки без повного розуміння цього продукту вплине на репродуктивне здоров’я. Тож давайте з’ясуємо шкідливі наслідки неправильного використання менструальної чаші, щоб мати ефективну профілактику.

Матерям, які годують груддю, не вистачає кальцію і як забезпечити достатню кількість кальцію для матері та дитини

Кальцій є важливим мінералом для розвитку дитини, тому важливо приділяти пильну увагу тому, щоб не було дефіциту кальцію у годуючих матерів. Крім того, необхідно більше дізнатися, як правильно поповнювати кальцій мамі і дитині, щоб мама завжди була здорова, а малюк всебічно розвивався.

Який найточніший спосіб перевірити дефіцит кальцію?

Діти з дефіцитом кальцію не зможуть нормально розвиватися, як їхні однолітки. Тому, як перевірити дефіцит кальцію є найбільш точним і план лікування дефіциту кальцію у д��тей є питанням для багатьох батьків.

Що таке бал Глазго? Що це означає в медицині?

У медицині, коли хочуть оцінити стан свідомості пацієнта кількісно, фахівці використовують шкалу Глазго. Ця шкала дає багато інформації про здоров'я, яка є досить об'єктивною та надійною. Звідти лікарі можуть передбачити та легко контролювати прогрес пацієнта. Ця стаття з блогу aFamilyToday допоможе вам зрозуміти важливу інформацію про цю шкалу Глазго.

Як очистити крайню плоть дитини

Спосіб очищення крайньої плоті у немовлят не складний, але не багато батьків приділяють цьому питанню пильну увагу. Навіть деякі люди роблять це неправильно, завдаючи поганих наслідків здоров'ю дітей. Якщо ви ще не знаєте, як правильно доглядати за дітьми, не пропускайте цю статтю!

Найефективніші способи лікування геморою 4 ступеня

Геморой – досить поширене захворювання, яке хоч і не є небезпечним для здоров’я, але впливає на якість життя пацієнтів. Наразі пацієнтів із гемороєм 4 рівня лікуватимуть лікарі хірургічним шляхом за допомогою багатьох сучасних та ефективних методів, які допоможуть звузити та зменшити гемороїдальні вузли, щоб вони більше не могли рости. Тому пацієнти повинні активно звертатися до авторитетних лікарень, щоб лікарі проконсультувалися, поставили діагноз і запропонували найбільш ефективне лікування.