Кальцій є основним компонентом, який становить 70% кісткової маси організму і відіграє важливу роль у забезпеченні функції нервової системи, кісткової системи та м'язів. Тому батьки завжди хвилюються, як дізнатися, що дітям не вистачає кальцію. Ця стаття відповість на всі ваші запитання.
Кальцій є основним компонентом, який становить 70% кісткової маси організму і відіграє важливу роль у забезпеченні функції нервової системи, кісткової системи та м'язів. Тому батьки завжди хвилюються, як дізнатися, що дітям не вистачає кальцію. Ця стаття відповість на всі ваші запитання.
Як дізнатися, що дітям не вистачає кальцію?
Труднощі зі сном, пробудження та сильне потовиділення вночі
Багато людей можуть не помітити зв’язку, але правда полягає в тому, що проблеми зі сном вашої дитини, ймовірно, є симптомом дефіциту кальцію. Кальцій не тільки утворює кістки, але й відіграє важливу роль у мозковому механізмі врівноваження збудження та гальмування. Коли кількість кальцію в крові знижується, малюк весь час буде перебувати в стані збудження, тому він легко злиться, погано засинає, погано спить і часто прокидається вночі.
Труднощі зі сном, пробудження вночі - ознака того, що дитині не вистачає кальцію.
Нестача вітаміну D призводить до поганого засвоєння кальцію з їжі. Діти, яким не вистачає вітаміну D, сильно потіють на лобі, потилиці та вночі, навіть коли в кімнаті прохолодно.
Вади розвитку кісток
Найбільш очевидна відповідь на питання про те, як дізнатися, що дитині не вистачає кальцію, - це деформації кісток на тілі. Діти з дефіцитом кальцію часто мають феномен загоєння джерельця занадто пізно, деформовані ділянки ніг, такі як О-подібні, Х-подібні ноги, м’які та крихкі кістки.
Крім того, кальцій також є важливим компонентом зубів. Нестача кальцію в організмі призводить до погіршення якості зубів, спричиняючи карієс, зуби, які неправильно розташовані, розташовані в шаховому порядку, нерівномірно розташовані, а також хиткі зуби, які легко ламаються.
Анорексія
Анорексія є симптомом нестачі кальцію у дітей.
Елементу кальцію, що надходить в організм, недостатньо, щоб вплинути на смак дитини, в результаті чого дитина погано їсть, викликаючи анорексію. Діти, які страждають на анорексію, часто відчувають серйозну нестачу необхідних для організму поживних речовин. Анорексія протягом тривалого часу може негативно позначитися на фізичному та інтелектуальному розвитку дітей, погіршуючи інтелект, ослабляючи імунітет, знижуючи опірність...
Повільне сприйняття
Можна сказати, що це найдивовижніша відповідь на питання, як дізнатися дефіцит кальцію у дітей. Іони кальцію відіграють важливу роль у проведенні нервових імпульсів. Діти з дефіцитом кальцію часто мають психологічні розлади, уповільнення пізнання та слабкі рефлекси порівняно з їхніми однолітками. Багато дітей також демонструють ознаки того, що не цікавляться всім навколо.
Втома, болі в ногах
Нестача кальцію робить молоді кістки слабкими, знижуючи опорну функцію організму. Діти, яким не вистачає кальцію, часто відчувають біль у суглобах, особливо в кінцівках під час руху або необхідності піднімати щось важке. Слабкі кістки змушують дітей боятися рухатися і часто сидять на одному місці, що підвищує ризик ожиріння.
Сподіваємось, завдяки наведеній вище статті блог aFamilyToday допоміг вам відповісти на запитання, як визначити дефіцит кальцію у дітей. Завжди звертайте увагу на незвичайні вирази обличчя вашої дитини, щоб знати, чи вона чи вона страждає від дефіциту кальцію, і вчасно сплануйте добавку кальцію, щоб мати всебічне здоров’я.